2013年12月の記事
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加古川マラソン・・いちご・オレで！
えー、日記が忙しくて書けてませんが、先週は山口の防府読売マラソンでした。調整が出来ていませんでした。２０キロあたりで股関節が痛くなり失速。川内選手と折り返しですれ違ったのが２４キロ地点でなんと川内選手は３６キロ地点。・・・なんでこんなにも違うのか！やってランねー！とか思っていたら更に失速。痛み止めを飲んでも効かないので試しにフォアフット（つま先走り）をやってみる！ん、痛みがマシになったので３０キロあたりからゴールまで何とか我慢出来てやっとの思いで３時間３０分が切れました。そして昨日は加古川マラソン。今回は新しいウエアを関東のお友達を通じて手に入れたので関西では初めてお披露目でしたのでどうしても出場しないと・・・と、ところがこの日は夕方からホテルのクリスマスディナーパーティーでの演奏の仕事が入っちゃったんです。例年はあのホテルで６時から演奏してましたが、昨日はリハが４時３０分から・・・えーーーっ！ ということで時間を計算すると加古川マラソンを３時間半でゴールして２時半の電車で岡山に帰り、急いでお風呂屋に行ってシャワーを浴びて何とか４時３０分に間に合う・・という超ハードスケジュールですね。わは。会場に着いたのが１時間前で余り時間が無くて着替えるだけで精一杯でした。着替えが終わってアップもストレッチもしないままスタートラインに。何処に割り込もうかと思っていたら岡山のみわちゃんが発見してくれて入れてもらう。スタート９時４５分この新しいウエアには抵抗があると思いがちなあなた！とんでもありません！もうわくわくしました。がはは。沿道からは「わっ！いちごオレ・・ガンバレー」と笑いと応援を頂いて気持ち良くなる。イカレポンチ研究所所長もこれには近年に無い研究成果でありんす。このウエアはサイクルジャージ（自転車用）で関東のレースではチームの皆さんが着て走っているのでもう有名ですが、関西ではランニングに使用したのは私が初めてだと思います。えー、最後まで人だかりのあるところではミラクル的に応援して頂き最高に幸せなレースが出来ました。これもそれもチーム「いちご・オレ」の皆さんの賜物ですね。感謝です。ゴールえー、２週続きのフルマラソンで尚且つ故障ぎみでしたので３時間３０分を更にオーバーして３６分台の大撃沈でした。ま、仕方ないですね。大阪のサブ３ランナーのバンマスさんに声掛けてもらって少しだけお話しをさせて頂いた意外は誰とも話せず・・・急いで着替えを・・無事に予定の電車に乗れて岡山に到着。急いで大型スパのお風呂屋に行ってシャワーを浴びて・・・ゆっくりしたいですよね。フルマラソンの後ですからね・・・湯船浸かる・・そして水風呂でアイシング・・・おいおい！時間が・・・急いで演奏会場のホテルに向かうが２０分の遅刻・・・リハの途中で参加。バイオリンおねいさん・・お久しぶーり。ツリーが綺麗だったので本番前に記念撮影しました。いいね。バイオリン用に調を変更してたクリスマスの曲・・リハ完了。足がヨレヨレですが、２ステージ無事完了。久々に美味しい仕事。ぐひ。いいね。いちご･オレ・・・何かパワーを秘めています。近県の大会は当面これで行きますね！見かけたら応援してくださいね。12月のおジョグ 162ｋｍイカレポンチ指数 10.5相変わらずイカレポンチなせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 24, 2013
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・・・ロックバンドとコラボ・・・
山陰の島根を拠点にして全国ツアーをやって頑張っている ロックバンドがいます。何を隠そう私の息子のバンドです。 どひゃ！そう、親子で完全にイカレポンチなんですよ！ ・・・ほっといてください。あは。 その息子が去年ぐらいから親子でコラボ演奏をやろうって 言って来てたんですが、土曜はほとんど演奏が入ってて 出来なかったのです。ところがホテルの演奏がなくなった のでコラボが出来ることになったんです。 ２ヶ月ほど前にオファーがあって翌日は防府読売マラソン だったのですが、コラボをすることに決定しました。しかし バンドのカラーがありますから曲は２曲ということで十数曲 のオリジナルナンバーからサックスの合いそうな曲を セレクトしました。 そして何をどうするか！は私の自由ですからＣＤに合わせて リフを付けたりしてアバウトなラインだけを決めて少しずつ 練習をしてました。息子の創る曲最近の曲は洗練されて 来てオンエアーされてもけして恥ずかしくないレヴェルに 達して来ました。あとは受け手の評価でヒットするかしないか の問題で、それはどうしようもありませんね。 多くのインディーズバンドはソロではお客が呼べないので ライブをする際は数バンドが出演する形式でお客を確保 しています。ま、お目当てのバンドを聴きにいったついでに 他のバンドも観るって感じです。 去年の末にワンマンバンドでライブするから観に来てくれ って連絡がありました。それまであまり受け入れていません でしたが、ワンマンとなればそうとう気合が入っているので少しでも多いお客になろうと出かけてみました。ところがこの２，３年でめちゃくちゃ腕を上げていたのでビックリです。それもその筈、会場は入れないくらいの人で溢れていました。ここまでやってるのか・・って関心です。定職にも就いていませんから将来の心配をしていましたが初めてもう自分の好きなようにすればいいって思いました。土曜日は朝から寒波が来ていて寒い寒い、中国山脈は恐らく雪になるので心配してましたが、なんとか行けました。メンバーにお土産、お世話になってるライブハウスへのお歳暮をもって夕方到着。すぐにリハーサル。普段はこんなデカイ音量の中で演奏してないので自分の音が馴れるまで聞こえないんですよね。いろいろ試してリハ終了。息子達はどう思ったか解りませんが演奏についてのクレームはありませんでした。さてさて出番です。私の登場はサプライズでアンコールの中で２曲だそうです。わはは。・・・もし、アンコールがなかったら！どひゃ！ま、そんなバンドがワンマン・コンサートはしないです。普通はステージの上で演奏するのですが、今回初の試みとしてフロアライブ・・客席の真ん中でメンバーが向き合って演奏してそれを取り囲むようにお客さんが居るのです。すばらしい。我々ジャズメンは狭いライブハウスで目の前にお客さんが居ることはしょっちゅうでしたからどうも思いませんが彼らには冒険ですよね。で、このライブでビックリしたことがあるのですが、お客さんのほとんどが女性でした。６０数名の限定ライブでチケットはローソン販売で手売りノルマなし・・で女性ばかり・・・すばらしいことです。いつメジャーになってもおかしくないです。そのことをライブが終わってから息子に話すと・・それが問題なんだよ～って！・・なるほど・・いろいろあるんだろうね。ロックは男も呼べないとね。だけど女性ばかりとなるとその歌詞とかメロディーは女心を掴んでいるわけでヒットの可能性はあるんぢゃないのか！って親バカか俺は！グヒヒ。さてステージが終わってアンコール。紹介されて出て行った時には客席がどよめきが・・あはは。演奏が始まりました。ま、自分的にはイマイチでしたが、どうだったんでしょ！私の演奏が終わってから更に３曲はやってたか！凄い。そして最後にお客さんとみんなで記念撮影いやー楽しい。最近のライブってこうゆう事がありなんですね。何か若い人たちの中に自分が居ることが信じられなくて嬉しくて嬉しくて・・・打上げに行きたかったのですが、日曜は防府読売マラソンなのでとっとと高速に乗って帰りましたが、また彼らとはいつか競演してたっぷりと呑ませてあげたい。ほんとうにいいやつらだ。メジャーになってほしい！頑張れー！ 12月のおジョグ 111ｋｍイカレポンチ指数 10.5久々に元気が出たせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 17, 2013
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クリスマスソングが・・・
久々にとあるパーティでのイベント仕事でした！この前クビになったホテルのスカイラウンジですが、何か！クビになってもここのステージが大好きなんです。あは。例年の事ですが、１２月年に入るとクリスマスの曲をイヤになる程演奏するのに今年はこの日が初めて、それも少しだけ！・・こりゃヤバイっす！メロは吹けてもコードを忘れかけてます。一生懸命に暗譜したクリスマスの曲を次々に忘れそうぢゃね！演奏しないと曲ってすぐ忘れるんですよ。譜面を見ればいいのですが、いちいち譜面を出すのは面倒くさいし譜面を見ないで演奏するのはカッコいいですからね。クリスマスソングの中で個人的に好きな曲は「そりすべり」ですね。難しくて全然暗譜出来なかったのですが、一昨年だったかな。完全に暗譜出来たのです。苦労して覚えたこともありますが、スピード感と転調が気持ちいいんです。「サンタが町にやって来た」もアドリブやると楽しいですね。そして「きよしこの夜」のブルーノートを使ってコテコテの聖夜にするのも楽しいですね。この日はオールディーズのボーカルさんの伴奏でした。ダイアナ・恋の片道切符･アンチェインドメロディー･好きにならずにいられない・・・やっぱりこの辺り曲はウケがいいです。まだライブする気にもなれないですね！・・・困った困ったこまどり姉妹！・・・古っ！・・・そんなダジャレはもう吉永さゆり・・ちょっと松原智恵子・・・Ｗヤングの漫才・・おもろかったな！・・・愚痴ってるわー！あは。12月のおジョグ 69ｋｍ・・・少な！イカレポンチ指数 10.5愚痴っているせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 12, 2013
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・・・さくら～！♪おーれが居た・・・
え～ん、え～ん！全然速く走れない体になっています！あのスパルタから帰ってきてからややアウトバーンしていて、速く走る練習もやってないというより速く走れない！これからの季節はフルマラソンへの挑戦ですからね！そこで先週から走り方を変えようと努力しています。私は走り始めたのも最近なのかもしれませんが、踵から着地しているようでシューズの底は踵部が磨り減ってしまいます。これをつま先走りに変更したいのです。体育館やトレミルマシーンだと擦れてもちびないのですが、舗装道路を走るとダメですね。特にウルトラマラソンの後半は足が上がっていないのですぐにちびてしまいます。ところがランナーの中にはつま先だけで走る人がけっこういまして踵は地面に着かないのですよ！・・想像しただけでふくらはぎ辺りが痛くなりますよね。フォアフットといいます。ケニアなどのランナーはほとんどつま先だけで走っています。生まれつきというかサバンナの不正地を踵を使って走ると走れないのですよ。大怪我しますよね。つま先で走れば踵バネになって衝撃を吸収できるからですね。そしてやっぱりフォアフットは速いという事実があるのです。その練習をやってます。先ず１０キロ走ってみました。いつもと違う筋肉を使いますからキツかったですが、問題なく走れました。それから２１キロハーフを１時間５３分で走れました。・・・なんだ、オレだって走れるぢゃん・・・あまかー、あまかねー！先週の土曜日はフルマラソンの距離を走るつもりでスタートしました。中２日空けていたので問題ないかなと思っていましたが、２２キロ過ぎた辺りからふくらはぎが痛くなりストレッチも効かないのです。止めればいいのですが、スタート地点から10キロは離れているため歩いて帰る必要があったのです。ところがとても寒い日だったので歩くには少し薄着なのです。 そこで痛み止めのロキソニン登場！練習では飲みたくないのですが、走って帰るためには飲むしかありません。走っていると血のめぐりが早いので１５分もあれば効いてきます。ヨレヨレなりながらなんとか33キロ3時間15分。でも、これダメですね。この足の痛みは故障の兆しです。このままフォアフットを続けていると故障しますね。ちょっと様子を見て前の走り方に戻しますかね。･･････・・・・・・・・・・・・・・・ さくら！お兄ちゃんはなぁ！お兄ちゃんは遂に・・行くぞ！おいちゃん、おばちゃん、達者でな！・・・ぢゃ無くて！さくらが来ました！土曜の夜に家に帰って来ていた封書を確認しますとあの夢にまでみたさくら道ネイチャーラン！名古屋城〜兼六園まで250キロの36時間走り放題の旅の参加資格が決定しました！うは！命からがら走ったギリシャ、スパルタの目的はこれです！この国内最大のイカレポンチ選手権の為だったのです！ランナー枠は国内100人ほど海外２０人ほどしかありません。これに選考してもらうためには国内レースでも相当速くないと合格しないのです。関係者の皆様！わたくしイカレポンチ研究所所長に寛大なな支持をありがとうございました！・・う❍こち❍ちん！国内のイカレポンチのみなさん！攻略方をおせーてください！・・・来年の４月に向けて頑張ります。毎年出ている人は請求書が来たー・・とか言うみたいです。なぜって参加費5億円ですから・・・うは。・・・問題な～し！え～んえ～ん！ 11月のおジョグ 254ｋｍイカレポンチ指数 10.7新たな目標が出来たせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 2, 2013
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