2007年05月の記事
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希望の言葉を贈りあおう♪
「希望の言葉を贈り合おう」乳がんの仲間の一人がメンバーとなって立ち上げている『HOPE☆プロジェクト』では、今、素敵な企画が進められています。（このブログにて紹介させていただく許可を得ましたので、リンクを貼らせていただきました♪）「希望の言葉を贈り合おう」です♪元気をもらえた・支えられたという言葉や自分に送るエールの言葉などを募集しています。詳細と応募はこちらからどうぞ→エッセイストの岸本葉子さんが５０作を選び“返句”をつけてくださるそうですがん患者さん限定ではありませんので、ぜひ皆さんも応募してくださいませ希望の言葉がたくさんつまった一冊の本が、また多くの人々に希望の光を与えてくれる。。。。。きっと素敵な光の環ができていくに違いありません。私もさっそく応募してみま～す
2007.05.30
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癒す 生きる
先週いらしたリピーターのクライアントさんは、笑顔で玄関を入ってこられましたが、心身ともに辛い状態のようでした。トリートメント前に、一言「今こうなんです。。。」と理由を話してくださいました。詳しいことや経緯はお話になりませんし、私も伺いません。体調を考慮してベッドに横になる時間を短くし、後はリラックスチェアでのハンドマッサージに切り替えました。チェアに座り手にオイルをつけた瞬間、クライアントさんの目から大粒の涙がこぼれ落ちてきます。「押さえこまなくていいからね」そんな気持ちでティッシュをお渡しすると、湧き出る涙をティッシュにしみこませるように、静かに泣いていらっしゃいました。拭っても拭ってもあふれてくる涙は、彼女の傷の大きさを感じずにはいられません。でも、不謹慎かと思われるかもしれませんが、涙している彼女は沈んだ色ではなくまぶしいくらいの光に包まれているようなそんな印象を持ちました。己の傷に向かい合い苦しみと共に乗り越え、自身の生命力を持って癒し立ち直ろうとするそのエネルギーが立ち昇って見えました。（実際に光を見たとか、そういうのではありません）なんて大げさなと思われるかもしれませんが、この表現しか思いつきません。私は彼女のそんな姿に感動で胸がいっぱいになり涙がでそうでした。「自己治癒力」誰もが知っている言葉は、いつも簡単に口からでてきます。最後に己を癒すのは己自身であり、己が乗り越えようとするところに「癒」とは存在しているものであると理解し、「癒」という言葉の意味をわかっていたつもりでいましたが、まだまだ頭の中だけのものでしかなかったことに気がつきました。たくさんのがん患者さんとの出会いの中で、「癒してしてあげたい」などというのは傲慢な思いであることだと身にしみてわかっていたはずなのに、それでもまだ私の中には、驕った気持ちがあると反省するばかりです。セラピストとして私ができることは、非力さを感じながらも、私自身も己の生命を吹き込んだセラピーを一心にするだけだと、心の奥に響いてきました。後日、クライアントさんはメールで、「食べたい。生きたい。と思うようになりました」と送ってくださいました。あの日トリートメント後に、めったに使わない「オラクルカード」を出し一枚引いてもらうと、そこには「やさしさ」を意味する『大天使サンダルフォン」が見守っていてくれました。《今は、自分自身に優しくしてください。優しい人、状況、環境をまわりに集めましょう》クライアントさんの頬には再び涙が伝わってきましたが、彼女の周りを囲むエネルギーはとても柔らかく感じました。大きくて温かくてやさしくて力強いオーラに包まれている彼女は、きっと自らの癒しの力をパワーアップさせて導かれていくと確信しました。最近は精神世界をほとんど意識せずに、ひたすら現実の生活、時間、肉体というものを日々感じ、大切に過ごしてきましたが、思いもかけない感動と教えの贈り物をいただけたことに、感謝の言葉以外に見つかりません。生きてる限り生き抜くこと。必ずや乗り越えられる力と見守る存在があることを忘れてはならないと、教えていただきました。（日記の中の「自己治癒力」については肉体や精神のみだけでなく、魂が癒されることも含めてと理解していただければと思います）
2007.05.29
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黒いおたべ
夫が出張先で、『黒おたべ』を買ってきてくれました。黒ゴマが入った見た目真っ黒のおたべちゃんです。昨日絶食をしたばかりなので、本当は今日はおやつなし・・・・と思っていたのですが、１つだけいただいちゃいました。。。だっておいしそうだったんだも～ん。黒ゴマがプチプチしていて食感も楽しめ、とてもおいしかったです。来月の出張は、北海道をはじめ全国あちこち行くようなので、ひそかにお土産楽しみにしています。何買ってきてくれるかな～『黒おたべ』おたべも色々あるんですね～ 生八橋もあるよ
2007.05.23
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不覚にも・・・
不覚にも、昨日はがん患者会「シャローム」をお休みしてしまいました。。。。２ヶ月に一度ですし、今回はどなたにアロマのハンドマッサージを受けていただけるかと楽しみにしていたのですが・・・。「がん患者会でのアロマハンドマッサージの様子」（肺がんの患者さんのハンドマッサージをしているところです。楽しくお話をしながらのマッサージは、余計な力も抜け心地よさも倍増します。）まだまだいける！との思い込みを、身体がシグナルとして「休んだら～？」と教えてくれたのでした。月曜日の昼、「ギクッ」とやってしまったのです。はい、「ぎっくり腰」です。急性時の痛みが取れるまでは安静に、そして冷却。少し楽になったところでアロマオイル塗布したり、痛みが鈍痛になってきたところでびわの葉温熱療法なども色々試してみましたけど、かなり回復の助けになってくれたと思います。安静も大事だけど、急性時以外は寝たきりはよくないというので、時々家の中をぐるぐる歩いてもいました。実際、座り続けることが一番腰に負担がかかり辛かったです。水曜日からは夫が出張だったので、「いなくて大丈夫～？」と夫は心配してくれたけど、食事の支度をしなくてすんだのでちょっとうれしかったりして・・・でも患者会以外にもキャンセルしなくてはならない予定もあり、こうなる前にもっと自己メンテナンスをしっかりすべきだったと反省しています。身体はやっぱり、色々な形で心身の状態を教えてくれるものだと改めて学びました。
2007.05.19
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座ってストレスレス！？
先日注文したリラックスチェアが、今日届きました。前から欲しかったのでうれしいです。以前、ベッドの上にあがれない知り合いが、「トリートメントを受けてみたい」と話していたのがきっかけで、このリラックスチェアを購入することにしたのです。背もたれを快適な角度に倒して、オットマンに足をのせてもらったら、できる範囲は限られますがトリートメントも可能です。普段は、フットバスやアフターケアなどでリラックスしていただく時にも使用しようと思っています。近くのホームセンターで購入したのですが、アフェリエイトで探したらありました～。ネットの方が安く買えたかなぁ～。「エコーネス社のストレスレスチェア」↑これと同じものです。色もグリーンにしました。もっと大きくて高価なものもたくさんありましたが、狭い部屋が余計に狭くなるし（笑）、分相応なものにと決めました。でもすわり心地はバッチリです！ 休日はきっと夫が座り、私がリフレクをする・・・・というパターンが多くなりそう。。。う～ん。夫割引の有料制にするかな。赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.05.15
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はっぴぃ♪バースディ
今日はWa~くんのお誕生日です５歳になりました～～「お誕生日のプレゼント何がいい～～？」「えっとね、あのね・・・・・ひそひそ。。。」病気もせず、怪我もなく、元気に５歳の誕生日を迎えられることに、うれしさと感謝でいっぱいですちっちゃい時は、テレビの上も怖かったのにね「ひぇ～～ こわいよ～」
2007.05.12
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緑は争いの色？
毎朝、気功で一日がスタートします。最近は起床時の気温が上がってきて、起きるのがつらくありません。その日の体調に合わせてポーズを決めてやるのですが、今日は活動的な日になるためリフレッシュ効果を期待したものにしました。そういえば先日の新聞の折込広告中で、同じ沿線に「ビクラムヨガ＆ストーンスパ」が新しくオープンするというチラシがあり、ちょっと興味を持ったのですが・・・・。ビクラムヨガってホットヨガのことですか？ 『ビクラムヨガについて』のページを見ると、“インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立され、ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55％の環境で、ビクラム氏が選定した26種類のハタ・ヨガを行うもの”と書いてありました。ヨガをやる人が周りには結構いますが、ホットヨガやってるって言う人は、このビクラムさんのヨガなんでしょうか？せっかくなので無料体験でもしようかと思っていたのですが、なんと、このビクラムヨガでは「緑色」はご法度だそうな。何でも緑は争いを示す色だということで、身に着けてはいけないと注意書きされていました。緑が争いを表すとは初めて聞きました。でもインドの国旗ってたしか緑色はいってましたよね。サフラン色と白、そして緑色です。それぞれの意味は☆サフラン色－勇気と慈悲深さと自己犠牲、またはヒンズー教☆緑色－公正と豊作（公平と騎士道）又はイスラム教☆白－平和と純粋、真実又は両宗教の和合をあらわしているのだそうです。騎士道がいけないのか、何か宗教的なものかわかりませんが、緑は私の中では自然の中に欠かせない色なので、大好きです。でも緑とか関係なく、よく考えたら今の私にはビクラムヨガはちょっと体力的に辛すぎるので、無料体験やめておこう。。。。やっぱり気功をぼちぼち続けていくことにします。何かにとらわれることなく、自分ペースでやるのが今は一番良いようです赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.05.07
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藍の色と風呂敷
できるだけ自然素材のものを身につけたいという思いがより強くなり、最近は服も自然素材を選び、形はシンプルなものへと変わってきています。先日 「パラスパレス」で、ガーゼ生地の藍染カーディガン（？）を購入しました。↓今の季節、そして真夏の冷房対策にも重宝しそうです♪２，３回洗濯してからのほうが、他の服への色移りもし難いし生地もやわらかくなる、というので手を通す前に早速１回目のお洗濯をしました。着込むほどにガーゼは生地がくたくたになり、藍色は洗濯を重ねるごとに色褪せていきますが、そういった変化もまた楽しみのひとつです。上記のカーディガンとタンクトップを購入した際に、お店の方が風呂敷に包んでくれました。↓もち手もちゃんとあります。広げるとこんな感じ（アイロンかけなかったのでシワシワですが・・・＾＾；）紙袋に入れるのとどっちがいいか、と聞かれたのですが、風呂敷好きの私はもちろん「風呂敷でお願いします！！」粋ですね～。次回、また購入するときはこの風呂敷を持っていこうと思っています。最近スーパーでも買い物袋を持参する人が増えていますが、スーパー以外でもこうして使いまわせるものを利用するといいですよね。中でも風呂敷は本当に便利だし、いろいろな包み方があって面白いものです。私は旅行のときも風呂敷活用しています。着替えの服や下着も風呂敷に包みますし、生地がやわらかい大判のものが一枚あれば、ひざ掛けやストールの代わりになるし、バッグとしても使えます。わざわざ買わなくても、お気に入りの布を四角く切って利用してもいいですね。もっともっと風呂敷を使いたくなってきました。赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.05.06
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ココロ穏やかになれる空間（葛西での写真～）
３０日に行った葛西臨海公園の写真がやっと縮小できました・・・。くらげを見ていると、「なるようになるさ～」と思ってしまうわたし。（水族館の中で）朝は人があまりいなくて、広々広場でブランチ♪海も穏やか。。。。船で葛西～お台場～葛西と一周。心地よい風にあたりながらの景色は最高♪頭の上を飛行機が飛んでいく～海とつながる
2007.05.03
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おもとの芽
結婚したときに義理の両親から“おもと”をいただきました。“おもと”はユリ科の多年生植物で、「万年青」とも書きます。この字のごとく本当は一年中葉っぱが青々としているのですが、数年前から元気がなくなり、昨年の冬にはとうとう葉っぱ一枚になってしまいました。“おもと”は半日陰で肥料もそんなにあげなくても良い、育てやすい植物なのに・・・。しかも新居の玄関に飾ると縁起が良いというのに、葉っぱ一枚なんて縁起が悪い！！？縁起はどうでもいいのですが、たった一枚だけの葉になってもがんばっている“おもと”ちゃん（もう呼び捨てはできません。ごめんね「おもとちゃん」）を何とかせねば！と、昨年の一年間は、毎日声をかけながら世話をしていたら、なんと今年に入って小さな葉がたくさん顔を覗かせてくれました。うれしぃ～～～。すくすく育ってきています。赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.05.02
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新しいＰＣとアナログ化
PCを買い換えました。うちはいつもSONYのVAIOです。画面がより鮮明になって見やすい！！アイコンもよりわかりやすい表示になっているし。そして新しいPCへのデータのお引越しが無事終わりました。ふぅ～～。なぁ～んてね。私はパスワードいれただけで、後は夫がやってくれたのでふぅ～なんていえる立場ではございません＾＾；昨日は葛西臨海公園に遊びに行ったのは良かったのですが、あまりの人の多さにちょっと具合が悪くなってしまい、今日は家でのんびり・・・・。でも海を見ながら緑に囲まれてのブランチはおいしかった♪船にのって潮風に当たって、陽の光を浴びて（紫外線対策は万全よ）。気持ちよかったですよ。と、画像を載せたいのだけど、どうもまだVISTAの使い方がわかっていません。画像の縮小ができなくて～。メモリスティック入れる場所も最初見つけられなかったし。。。（汗）なんだか世の中に反してアナログになっていくような気がします。クラゲの写真載せたかったんだけどなぁ。明日またがんばってみます。赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.05.01
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