2007年09月の記事
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石垣島から戻りました
昨晩遅くに、石垣島から戻りました～。Wa~くんもちゃんとお留守番していてくれたようです宿泊は、おなじみの「全日空ホテル＆リゾート」です。こちらのホテルでも、自然環境保護のためタオルやシーツの交換は申告制になっています。すごくいいことですよね。私たちも、たった3泊でしたのでずっと同じシーツでベッドメイキングだけしてもらいました。タオルも交換する場合は、バスタブの中に入れておくのですが、室内が乾燥していてすぐに乾いてしまうため部屋に干しておいたのに、何故か換えてありました。こうして自然環境を守ろう、という動きがあると同時に、島の開発には目を見張るものがあります。毎年行くたびに、新しいマンションが増えていて、だいぶ景観も変わってきているのを感じます。きれいな海は守れるのかな～～。続きはまた後日。。。。セラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.30
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Wa~くん成長止まらず
先日、1年ごとのワクチンを打ちに、Wa~くんを獣医さんのところに連れて行ってきました。いつもお昼寝で使うくらい気に入っているキャリーバッグなので、「病院に行くのよ」と言って廊下に出して準備をしていると、自らいそいそと進んで入ってくれます。夫は「やっぱりばか猫だな。。。」と一言。いや・・おりこうさんでしょ！！ と私。朝一番で連れて行ったので他の患者さんはまだ誰も居ず、Wa~くんが一番手でした。キャリーバッグから出すと、失笑が・・・・。どでっと大きいのが出てきたからだと思うんですけど、ちょっと失礼じゃありませんか＃（本気で怒っているわけではありません＾＾；）でかい図体なのに、怖くて固まってしまっているWa~くん（可哀想に・・・）を抱きかかえて診察台の上に載せ、そして体重計の数字を見ると、なんと！ 8.24kgひぇ～～ダイエットしてきたのにぃ。なんてこったい！ また増えているーーーーー先生にまた「ダイエットしてねっ！」と言われるかと思いきや、なんか見放されちゃいました。というよりあきれられちゃったかな。「耳の中も歯もきれいだし、他もOK! 1年に500ｇずつ増えてますね～。 まぁ健康だからいいけど。。。。」と、さりげなく注意はされたものの、前回のようにダイエット用のまずい餌のお勧めはなく、お会計を済ませ、Wa~くん今度はそそくさとバッグの中に入ってきて帰宅となりました。「あ～あ。疲れた。注射痛かったなぁ～」ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡明日26日から29日まで、Wa~くんとシッターさんにお留守番をお願いして、南の島でちょっくら過ごしてきます。この旅行の更新は10月に入ってからになりますが、またのお付き合いをよろしくお願いいたします♪アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.25
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ナチュラルを飾る
我が家はあまり部屋の中に装飾品がありません。飾る場所があまりないというのはただの言い訳で、センスがないのできっとあれこれ飾るとゴテゴテになってしまう恐れがあり、手を出せないでいる・・・というのが一番の理由です＾＾；そして、物を増やしたくないというのも理由のひとつです。２０代の物欲ライフで、たくさんのものに囲まれ（部屋中物が溢れて溺れそうだった。冗談でなく）贅沢を味わったつもりでいたのに、心の中はちっと満たされていなかったと３０代で気がつき、そして４０代になった今、シンプルな生活（自然に沿った生活）が一番笑顔でいられると実感し、日々の暮らしにシンプルさを求めています。でも殺風景な部屋は嫌だな～。生活感のない部屋にあこがれた時代もあったけど、やっぱり温かみがないと寂しいです。飾るものも、ナチュラルなものだと家の中が心地いい～りんごがたくさんあったので、キッチンとカウンターの境目においてみました。いつもは籠やお皿に盛って、テーブルの上においておくのですが、こんなふうに置いてみると可愛いしキッチンが明るくなるし、きれいな色がアクセントになります。こちらは、昨日従姉からもらった観葉植物。「コルジリネ」このままテーブルに飾っておくと、Wa~くんに葉っぱを齧られる危険性があるため、彼が近寄れないところを探すのに一苦労！ラック付きのライトがあるので、そこに置こうかな。「こんな感じ」ここならきっと大丈夫！・・と思う。ゴージャスで華やかではないけど、居心地の良い部屋は、健やかに暮らしていく生活に欠かせないものですねでもまだ納戸状態の部屋が一部屋あるので、そこをなんとかしたい～！！冬が来る前に（寒くなると動きが鈍くなるので）、過ごしやすい秋の季節のうちになんとかしたいわ。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.21
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身体のお掃除と思いのたけ
今回は、いきなりのどの痛みからきました。久しぶりの「風邪」です。いつもは、かならずくしゃみから始まるので、「おーーきたきた」と風邪の始まりに気がつくのですが、今回は違いました。本当にいきなりでした。金曜日の夜に、「あれ？ちょっとのど痛い・・・？」と思っていたら、土曜日になって水も飲めないくらいにのどが痛くなり、そのあとどど～ん！と頭痛が。。。食欲もないし、身体の掃除もまだ足りないかな。。。。と思い、土日丸々絶食することになりました。（いきなりの2日間の絶食は真似しないでくださいね梅醤番茶とマクロのNAOMIさんにもらった「ひえの甘酒」を飲んでひたすら寝ていたので、回復するのは早かったと思います。今、身体ががものすごく軽くてラクになりました。もちろん食べてないから数字的にも少し軽くなりましたけど今日はいきなり食べると内臓がびっくりするので、朝は梅醤番茶と葛湯。お昼は胚芽米のご飯があるのでそれをおかゆにして食べようと思っています。きっとお昼のおかゆは、涙がでるほどおいしいと思います。これはただの風邪ではないと思っています。私の意識の中で急激な変化が起こり、それに身体がついていかれない・・・・ということも影響しているようです。以前からこうした変化がくることがわかっていたのですが、こんなに早く訪れるとは思っていませんでした。それに伴い2つのブログもやめてしまおうと思い、信頼している友人数人に話したところ、全員がWa~くんファンだったこともあり「Wa~くんだけは残して・・」と言われてしまいました。私のブログというよりも『Wa~くんのブログ』の方が価値あるようです・・・＾＾；日常的なくだらない日記は、これからもマイペースで書いていこうかな、と思いますが、心機一転で楽天から別のブログへと移行することも考えています。そのときにはまたお知らせいたしますので、引き続きお付き合いくださればうれしく思います。アロマセラピストからセラピストへ・・・・。その時期が来ているのかなと思っています。アロマセラピストをやめるわけではありませんが、今、自分が本来求めていた道へ早々に進むための風に押されてきているのを感じます。なぜこんなに急に。と不思議に思っていましたが、温暖化を始め、地球の悲鳴と関係があるようです。今動かなければ。もう地球は声をさんざん上げ続けているではないか。私が尊敬する、自然と共に生きている、ある方の影響も大きいかもしれません。その方の生き方に導かれるように、ヒーリングの世界に足を踏み入れて、自然の中にいてこそ人間が生きて行かれるのだと改めて感じています。（ここで言うヒーリングの世界とは、レイキやエネルギーワークなど人から伝授されるものとは違います）この地球上で、人間が主役ではないことを強く思い知らされました。私自身、アロマセラピストになってからというもの、活動の中でもそのことに関してずっと違和感を感じていました。精油（植物）の気持ちを置いてきてはいまいか。この2日間、身体と心の中のものをかなりそぎ落とし、もう行くべき道に行くときがきたのだとはっきりと感じることができました。もうひとつのアロマセラピストのブログ「愛しい日々」は年内に閉じることにしました。そして本来私が求めていた“セラピスト”としての活動は、来年の春から再出発しようと考えています。年明けから春（たぶん4月）までは、ケアルームの存在はネット上には一切不在状態になりますが、HPなりブログなり（必要性を感じたら）、数ヶ月かけてしっかり自分の思いとつながるものを作って、再スタートする予定です。自宅でのケアルームは、今まで通り細々と続けていきます。 リピーター様には年明けから来春までは、個別に日程等のお知らせをさせていただきます。ミクシィのコミュニティも、変わらずのんびりペースになりますが続けていきます。セラピストとして独自の道を歩むことになり、さまざまな障害や壁を覚悟していますが、ここにきてやっと本来の自分を取り戻せるような気もしています。まずは、自然ともっとつながるために、日々の生活をより精進するところから始めようと思っています。現代という便利な生活の壁、夫との生活の壁、と日常生活にも色々壁はありますが、少しでも自然の一部になれるよう、努力を惜しまず進んでいきます。PCを使う時間ももっと少なくなるだろうなぁ。一番難しいのは、自然生活を優先すると、人間関係が円滑にいかないことが多々あるということでしょうか・・・？私としては両立したい。やっぱり人との触れあいがなかったら生きていけないもの。どこまでの線引きにするか、も課題なのかもしれません。
2007.09.18
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いちじくのジャム
昨日は“がん患者会シャローム”の定例会でした。ランチはいつも、同じ建物内にある「ほほえみ」さんという、障害者の方々が働いているティールームで頼むのですが（売り上げ協力になりますので＾＾）、がんの部位によって普通の食事が摂り難い方もいらっしゃるため、テーブルの上には差し入れ品が並びます。昨日はかぼちゃのサラダ（砂糖なし）をごちそうになり、そして手作りジャムとパン（天然酵母使用♪）をいただいてきちゃいました。ランチの時は、私は席が離れていたためパンは食べられなかったのですが、会の後「余りものでごめんね～。よかったら持って帰って＾＾」と作ったご本人が持ってきてくださいました。いちじくは私も大好きで、時々ドライイチジクをおやつに食べることもあります。今年は、生のイチジクを買ってジャムを作ろうかなぁ・・・とちょうど思っていたのですが、まずは、こちらのいただいたジャムを楽しんでからにしよ～♪パンは、ホシノ酵母を使って作ったそうです。最近マイブームの天然酵母☆しばらく酵母生活のどっぷりつかりそうだわぁ～。＊まだもう少し『禁パン』したいので、いただいたパンは夫の朝食になりました＾＾★患者会でのハンドマッサージで感じたこと アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.14
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“ひえ”の甘酒
マクロビオティックの先生「NAOMI」さんから、“ひえの甘酒”をいただきました～以前、私が「甘酒好きなんですぅ」と言っていたのを覚えていてくれて、「たくさんできたから・・・」と分けてくださいました。うれしい～「瓶に布をかぶせてちょっとだけおしゃれしてみました。 リボンで結ぼうと思ってのですが、余り毛糸を利用してみました。」お行儀悪いのですが、家に帰ってから早速ペロッとひとなめ。ちょうどいい甘さでおいしいこのままホット甘酒で飲んでももちろんGOODだけど、これでプディングを作ってみいたな～なんて考えています。甘酒を使ったスイーツは、美味しいですよね～。今日は一日絶食しているので、プディングはまた後日作りたいと思います。玄米甘酒は作ったことあるのですが、雑穀の甘酒は未経験です。最近は、作らずに買ってきてばかりだし・・・・。秋になって涼しくなってきたので、色々手作りも再開しようかな。天然酵母も挑戦したいし。楽しみいっぱいの秋だわアロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.12
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手作り酵母
今日は午後から大宮まででたとき（野暮用とお見舞い→★）、時間の調整で本屋に寄り、クロワッサン編集の「ビオ」を買いました。野生酵母を使ったお料理が載っていたので、ちょっと面白そうかなぁと思って。自分で野生酵母を作ったことがないので、今度手作り酵母に挑戦してみようと思います。『“野生酵母”とは、自然界のあちこちで生きている酵母菌のこと。酵母菌は野菜や果物の糖分をエサにして増殖し、主にアルコールと炭酸ガス、アミノ酸を発生させる。その過程が発酵。また、酵母自体にも抗酸化作用の成分や、ミネラル、ビタミンB群などが豊富に含まれている』（記事より）まずは手始めにりんご酵母から作ってみようかな。たまねぎ・梅・昆布・ハーブ・ぶどう・米ぬか などの酵母が紹介されています。りんごの後は、やっぱりハーブかな。。。。？作ったことがある方、是非アドバイス等お願いいたします～アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.10
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見えないところのお掃除♪
今日はブランチを食べに外に出て、のんびりコーヒー（週末だけのお楽しみです）を飲んでから帰宅しました。夫が早速テレビをつけたので・・・・・。私は退避。といっても狭い我が家。リビングの隣の部屋は普段何も置いてないがらんとした空間なのですが（この部屋がトリートメントルームに変身）、開け放してあるのでここにはいられない！どうしようかなぁ～。。。そうだ！ 掃除しよう！！それも普段端折ってしまいがちな見えない部分を。。。まずはトイレから。トイレの棚の上にある２つの籠を下ろして、籠の中のトイレットペーパーや、トイレマットなどを全部出してきれいに拭く。もちろん棚板もフキフキ。タンクの下や便器の後ろ、天井と換気扇まできれいに拭いて、そして便器自体と温水がぴゅーっと出る部分（？）もね。さて、お次は。。。。お風呂場ね。 こちらも排水溝にドアの溝、換気扇を拭きあげて、バスタブや蛇口もぴかぴかに磨いて終了～。そして洗面台・・・・。 そしてシューズボックス。クローゼットの中。ポストの中。ここまでやったら疲れましたそしてお茶飲んで久しぶりにお昼寝したら、起きたときはすでに4時！！寝すぎかも。。。。汗びっしょりで筋肉痛になりそうだけど、でも身体が軽くなったような気がします。見えない部分ばかりなので、夫にはあまり変化が感じられないようだけど、私は完全自己満足に浸り、すっきりさわやかな気持ちでいっぱいです。まだまだ掃除し足りないな。見えない部分。他にもたくさんあるものね。見えない部分のお掃除は、見かけだけのおしゃれじゃないのと同じで、心のくすみや雑念をも取り去ってくれるような気がします。汗かいて、一心不乱になって、余計なものを取り除いて、必要なものだけ残して、そして磨き上げる。。。。時には、こうして頭の中からっぽにして、脳みそのしわを伸ばしてみるのもいいですね～。最近は“お掃除”っていうと、「金運をあげる！」とか「運勢をよくする！」とか、ラクしていいもの手に入れよう♪ということに使われがちだけど、何か違う・・・といつも感じてしまいます。ただ単に、「きれいにしよう」でいいじゃないか！！明日は出かける前に、窓ガラスを磨こう～。 あれ？ でも明日雨降る？ま、いいっか。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.09
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秋のおたべ
今日のおやつは、夫が出張先で買ってきた「秋のおたべ」『秋らしい包み紙です。 つぶつぶ栗と紫芋の生八橋』『包み紙をとると、またもや可愛いおたべちゃんの柄』『ひと箱に2種類はいってます。美味しそう♪』今日は、紫芋のおたべちゃんをいただきました。（あっさり“禁甘いもの”解除・・・・）鮮やかな紫色の餡がきれい♪栗はまた明日？ 続けては食べすぎだよね。。。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.08
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やっぱり電磁波嫌い！
今週は、どうも身体のバランスのあちこちが崩れていて、不定愁訴だらけでした。昨日の台風の影響で、アロマトリートメントもキャンセルが入り、この1週間は思い切ってゆっくりお休みすることにしました。（っていつも休み多いなぁ～＾＾；）左の耳下から頸部にかけて、ず～んとした痛みがいつまでもとれず、「リンパ流せばいいかなぁ～」とリンパマッサージをしてみるもよくならず・・・。頭痛やらだるさやらも続くので、この原因は「電磁波！」と思いできるだけ『テレビ』『パソコン』『携帯』を避けていました。今週は夫が出張してくれてよかった～。そうしないと夜はテレビずっとつけっぱなしなんですもんいつもより少しでも電磁波を遠ざけることでずいぶん症状が軽くなります。 入浴も時間があるときは、朝と夜2回入りました。パソコンを使った後は、洗面台のシャワーで頭を洗い、足浴をしました。（頭洗うとずいぶん楽になる・・・気がする。。。）水分も多めにとってたくさんトイレにいったり。。。台風の（低気圧の）影響も多大にあったと思いますが、やっぱり電磁は嫌い！本当は携帯も持ち歩きたくないし、パソコンも1日1時間くらいにしたいんだけどな～。早くそれが可能な牧歌的生活をしたいものだわ。今日のおやつは「ネクタリン」桃の一種で、果皮に毛があるのを「桃」、ないものを「ネクタリン」というそうです。皮ごと食べられるし、アンズのような酸味と香りが大好きです。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.07
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台風の夜は
いよいよ在住地域（埼玉南部）も暴風域に入ろうとしています。かなり風が強くなってきました。雨も激しくなってきました。皆さん台風に備えて色々準備されましたか？今夜は夫が出張なので、夕方早々にベランダの植木を室内に入れました。そして、停電に備えて懐中電灯やロウソク、携帯ラジオの準備。非難用の袋も点検しておきました。もちろん非難袋の中には、Wa~くんのえさとペット用おしっこシートも入ってます。つい先日「今度ヘルメット買っておこうよ」と夫と話をしていたのですが、まだ未購入・・・。 何かある前に、早めに購入しておこう・・・。すでに家屋の浸水や土砂崩れなど被害が各地で出ているようですが、これ以上の大きな被害が出ないことを祈ります。風の音が気になるけど、先日お借りした本でも読みながら↓初秋の夜長（？）を過ごすことにしようかな。。。あ～～、でも夜中にお腹空いたら困っちゃうなアロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.06
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秋のサクラ
ベランダにおいてあるコスモスの花が、可愛らしく咲いています。この花が咲き始めると、どんなに残暑が厳しくても「秋」を感じさせてくれますね。小さいけどつぼみもたくさんついてるし、これからたくさん楽しませてくれるだろうな～と思っていたら、台風の影響で激しい雨がーーー。ひどくならないうちに、部屋の中に非難させましょ。コスモスの花言葉：乙女の真心 色によっても少し違うようです。白色コスモス：「純潔」「優美」紅色コスモス：「愛情」学名のcosmosはギリシャ語のkosmos（美しい・調和など）に由来していて、宇宙のコスモスもcosmosと書くし、こちらもやっぱりギリシャ語のcosmosに由来しているそうです。コスモスの可憐で繊細な様子は、心を和ませてくれますね明日夜、関東地方に上陸するようですね。皆さん、どうぞお気をつけて・・・・。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.05
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白神こだま酵母のパン
今朝は、（市販ですが）「国産小麦 白神こだま酵母 手づくりパン」をいただきました。ふんわりとした生地の中に、レモンピールが入っています。原材料は、国産小麦粉・はちみつ・レモンピール・白神こだま酵母・自然塩 です。お砂糖やバターを使っていないのですが、はちみつが入っています。 本当ははちみつ無しでもよかったのですが、市販品なので仕方ないですね。美味しかったけど、今朝は目のかゆみがひどかったのでパンはやめておいたほうがよかったかな～と反省。朝起きてケアをした後、かゆみがなくなってしまったのでついうっかりしてしまいました。→ ★カモミールで過ごす日★甘いものとパンを食べ過ぎると、私の場合目のかゆみに出てきます。珍しいかな？今は特にPMSで症状が出やすいので、明日からはしばらく「禁パン・禁甘いもの」でがんばります。痛みもつらいけど、かゆいのってまた違う辛さがありますからね～。先日、「白神こだま酵母」を購入したので、パン解禁になったときは手作りしようと思っています。（いつ？ 待ち遠しい・・・・）夫も私も大好きな、『よもぎパン』にしよ～。アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」9月のワークショップのご案内中♪赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.03
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秋色・・・・で秋の準備
明日また少し暑さが戻るらしいですね。でも風が運んでくる香りはもうすでに秋を感じます。。。家の中も少しずつ秋支度をしなければ。小物の色も秋色に変えるだけで、部屋の印象も変わりますね。毎年秋になると、お気に入りの秋色小物が登場します。これもそのひとつ。これは玄関に飾ってます。カレンダーもめくってみると、すっかり秋色・・・・。支度ものんびりしすぎると、あっという間に冬になってしまいそうだわ～。皆さんのお宅はもう秋支度お済みですか？アロマセラピスト活動を主に書いているブログです「愛しい日々」9月のワークショップのご案内中♪赤ちゃんを心待ちにしている方のコミュです「自然・こころ・からだの声を聞く」
2007.09.02
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