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2006.01.10
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テーマ: 温泉(1071)
カテゴリ: 病気と健康
温泉といっても実家の近くにある「スパ」なのですが、
とっても気持ちよかったです♪

すっごく大きくないのでかえって掃除が行き届き、
とても清潔でした。

お風呂の種類もいくつもあって、
露天風呂も楽しめるし、
塩サウナや岩盤浴もできるので気に入りました。

岩盤浴は日によってちがうハーブの香りが焚かれるそうで、
本日は

とってもいい香りの中横たわっていると、
身体の芯から疲れがほぐれていくのがわかります。

塩サウナでは大量の汗が吹き出て、
お肌もツルツルに!!

少しぬるめのジェットバスに入りながら、
母とたくさんのおしゃべりも楽しみました。

最近すぐにのぼせてしまうので、
途中水分補給も忘れません。

気持ちがいいのでついつい長湯をしてしまい貧血をおこしがちなのですが、
今日はしっかり水分をとったので大丈夫でした。

あっちのお風呂、こっちのお風呂と色々楽しみ、


お風呂の後は隣のお寿司屋さんでちょっと遅い昼食です。

回転寿司なのですが一皿が300円とかそれ以上のものもたくさんあり、
「ちょっと高級回転寿司」といった感じです。

お味噌汁もおいしくてお腹いっぱい食べて、
満足して帰ってきました。


少食をずっと心がけていたのですがどうもあまり調子がよくなかったのが、
なんだかすっきりして元気になりましたよ♪

今度はよもぎ蒸しをやってみたいな~





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最終更新日  2006.01.10 20:13:25
コメント(10) | コメントを書く
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Re:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
1218sukusuku  さん
横たわってるだけで~気持ちよくなれるなんて~いいなあ。最近,何よりも「温」を求めてしまいます。冷えている証拠かな?温泉につかるおサルさんの顔になっちゃいます。岩盤浴~行きたいです。 (2006.01.10 21:14:31)

Re[1]:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
pua honey  さん
1218sukusukuさん

本当にとーっても気持ちよかったです♪
ラベンダーの香りも良くて改めてハーブのよさを認識しました。
今年の冬はとっても寒いもの。
冷えないように気をつけてね。 (2006.01.10 21:53:19)

Re:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
milkappa  さん
 気持ちよさそうですね。私はスーパー銭湯系は行ったことないのだけど楽しそうですよね。
 私も、風邪が治ったら行って見ようかなぁ。 (2006.01.10 22:29:41)

いいですねー!  
whiterose0727  さん
温泉、私も行きたいです~!
想像しただけで温まります(笑)
ラベンダーの岩盤浴、気持ちよさそうですよね。
香りがあるだけで、効果倍増ですねきっと。
あと、よもぎ蒸し、私も気になります!

なかなか温泉にもいけないので、
比較的手ごろな値段で見つけたゲルマニウム鉱石をお風呂に入れて入ろうかな~と思案中。

(2006.01.11 19:09:46)

Re[1]:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
pua honey  さん
milkappaさん

自宅のお風呂もアロマを使ってリラックスできるけど、大きなお風呂はまた違った気持ちよさがありますね~。
風邪気をつけてくださいね。
ティートリーでうがいしてますか? (2006.01.12 08:42:27)

Re:いいですねー!(01/10)  
pua honey  さん
whiterose0727さん
ラベンダーの岩盤浴はサイコーでした♪
相乗効果がすごいのではないかしらん。

よもぎ蒸しは女性にはとってもいいみたいですね。
次回は是非トライしてみます! (2006.01.12 08:44:01)

Re:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
ちー4946  さん
元気が出たみたいでよかったね~♪
岩盤浴にラベンダーの香り~いいなあ。
やっぱり都会のビルの中の癒し系サロンは狭すぎていまいちゆっくりできないです^_^;

よもぎ蒸しって椅子の下でよもぎを蒸してそこへ座ってすっぽりと厚めの布をかぶってやるんですよね。
これすごいいいですよ。
毒素が出そうで^_^; 汗もたんまり出ます。
なかなかやってるとこなくてね~。近くにあっていいなあ。 (2006.01.12 16:23:23)

新年お初ですー!  
本年もどうぞよろしくお願いいたしますー!
wa~くんの写真も入った年賀状、旦那が「かわいい!」って爆笑してました(笑)やっぱり袋に入るんですねぇ。ナイスwa~くん☆

温泉(スパ)行きたいですねぇー!!
私も今度フラっとどこか出かけようかしら♪
水分補給って、大切。あの貧血事件以来、思い知りましたよ・・・。

puahoneyさんもお元気になられたみたいで、よかった☆私も、元気です。 (2006.01.12 17:29:17)

Re[1]:温泉でリフレッシュしてきました♪(01/10)  
pua honey  さん
ちー4946さん
今すっごく調子いいです。
次の日アロマのトリートメント受けたら、
もう元気はつらつになったよ♪

ちーちゃんはよもぎ蒸しデビューはしてるんだーー?
気持ちよかった?
婦人科の病気持ってる人にはすごく効果があるというので、是非次回はやろうと思ってます!!
楽しみだー
(2006.01.12 19:47:30)

Re:新年お初ですー!(01/10)  
pua honey  さん
猫パンチ!!!さん
ココちゃんもかわいいね~。
今年は主役だもんね。

貧血を甘くみてはいけません!!
十分気をつけてね。
猫ちゃんだけの身体じゃないんだから。 (2006.01.12 19:51:05)

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