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2025.08.04

久しぶりに美容院に行って、思い切ってかなり短くカットしてきました。

いつも短めにとか言いながら、結局思っていたよりも長めにしてもらっていたのですが、今回は襟足もかなりスカッとさっぱりです(^^)/

ずっとお付き合いのある美容師さんなので、病気のことも知っておいてもらおうと思って話しておきました。
まだ若い方だけど、こういう話を聞いた時の反応がとても自然でホッとしました。
彼女ならそういう風に返してくれるだろうな、と想像していたそのままでした。
過剰にびっくりしたり心配したりすることなく、でもとても気遣ったくれているのは伝わってきて、嬉しかったです。

反対にこちらがまだ説明しているのに、質問をしてくる人もいるんですよね。
あからさまにその病名を口にしたり、どこの部位？とか聞いてきたり。
興味や好奇心が出てしまうのはわかるけど。。。。やっぱり気遣いのない人には本当はカミングアウトしたくないのが本音です。

治療によっては激しく脱毛するものもあるので、もし脱毛したらウィッグ持ってくるから私に合うようにカットしてね、と今からお願いしておきました(^^ゞ

まだどんな治療なのか薬もどんなものかわからないけどね。
あ、明日は最後の検査ＭＲＩと、そのあと診察があるのでその時にわかると思いますが。
ドキドキするわ～。

また話脱線(^▽^;)

美容室も移転したので新しい店舗でとっても素敵～。
今まではナチュラルな感じでそれも気に入っていたのですが、今の内装はナチュラルだけどモダンなところも取り入れてあって、それがいい感じで調和していました。
おーなーさんセンスありますな。

カットが終わってからその足でスーパーへ買い物。
絶対に買わなくてはならないものはほとんどなかったのだけど、少しでも運動も兼ねて外の空気を吸っていたくて。

暑かったけど自転車で走っていたら気持ちよかったです。

☆☆☆サプリメント☆☆☆

今回の病気がわかったからというのではなく、以前からサプリメントも利用しています。

その時の身体の状態や気分に合わせてチョイスしたものを飲んでいます。

今はビタミンCとB群、よもぎ（錠剤サプリ）、エビオス錠です。

高濃度1日ビタミンC1000mg 自然由来成分使用ビタミンC 60粒無添加メール便送料無料サプリサプリメントララナチュラビタミンC レモン＆ローズヒップタイムリリースビタミンCサプリアスコルビン酸ビタミン剤持続型

自然由来成分使用ビタミンB群サプリ 60粒 (1ヶ月分) 高濃度ビタミンB ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビオチン葉酸メール便送料無料無添加ビタミンBサプリサプリメントララナチュラビタミンBミックス

よもぎヨモギ粒 (60粒＝約1か月分)×3袋琉球ヨモギ粒フーチバー国産無農薬沖縄県産よもぎ琉球ヨモギサプリメント沖縄にこにこ元気島ブランド

【指定医薬部外品】アサヒグループ食品エビオス錠 2000錠【2個セット】

前は整腸剤としてビオフェルミンSを飲んでいたのだけど、エビオス錠にはビタミンやミネラルやアミノ酸等栄養的にもバランスが良いのでこちらにしています。
ビタミンBはちょっとダブっちゃってるけど、私はBを吸収しにくい体質なので、分量をチェックしたうえで調節して飲んでいます。

ちなみにうちのとまともビール酵母入りのサプリを飲んでいます。

【初回限定半額キャンペーン】（猫用サプリ）（腸の健康維持）【6成分配合：有胞子性乳酸菌植物発酵エキスビフィズス菌ビタミンC ビタミンB2 ビタミンB6】腸内環境乳酸菌プロバイオティクス植物酵素消化酵素腸活腸内細菌乳酸菌サプリ酵素サプリ（毎日爽快）
以前は便がコロコロのがほんのわずかでお腹がいつもパンパンだったけど、これ飲ませるようになってからものすごく良い便をするようになりました。
そのままお皿にいれておけばペロッと食べてくれるのでラクチンなんです(^_-)-☆

とにかく今は栄養もカロリーもバランスよく摂りたいし、筋肉と骨量を減らしたくない！！
体重も今のままキープしたい～。

咳もひどいから体力消耗もすごいんですわ。
咳のし過ぎで腹筋割れてます。ってこれは冗談だけど(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

明日の診察で先生に言って違う咳止めを処方してもらうつもり。
咳がないだけでどれだけ呼吸が楽になるか。

また話が飛びますが。。
金曜日はシェルターボラに行ってきました。→ ☆☆☆

さすがに朝７時半から夜１０時半まではちょっときつかったけど、でも自分で行くと決めたからには最後までしっかり猫達のお世話をしないとね。
ちゃんとしてきましたよ(^^)/

シェルターでやっぱり猫たちのパワーがあふれているので、不思議と元気と力が出てくるんですよね。
だからちょっと頑張りすぎてしまう(;'∀')

来週も行きたいので体調万全にしておきたいです。
治療が始まったら行かれるかどうか本当にわからないので。

どんな結果でも進んでいくよ～。

☆☆☆

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