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2026.10.26

10月26日（月）
「はり・きゅう　はりも」さんの鍼とお灸の日でした

前回から約2週間後の今日は、朝から雨。
家を出るときには止んでるといいなと思ったけど、やっぱり駄目だった。

でも小降りにはなっていたのでOK。

13時の予約の時は、いつも早いお昼の時間にナッツなど軽く済ませるのだけど、今日は夫と軽めのお昼（温かいお蕎麦）を食べてから行きました。

あまりお腹が空いたままだと、帰りがすごくだるくなってしまうことが分かったのです。
（あくまでも私の場合）

特に今日は天気も悪いし気温が低かったから、何も食べてないと体温も下がるよな～と思って。

いつものように2週間にあった出来事と体調を報告。

先週はずっと体調がいまいちだったことを伝えて、ばね指が夜は痛いながらも少しだけなら自分で曲げられることを話しました。

先生から、何か効果があったと思われるものをやったの？と聞かれたけど、特にやってないんですよね～。

低周波の治療器は使うのはやめたし、
びわの葉温熱も、やりたいと思いつつまだやってないし。
温浴と言ってもお風呂に入った時によく温まるくらいで、日中わざわざ用意してまでやってない。

思い当たると言えば、エクシートをぬりぬり。
腕から肩にかけてもマッサージするようにぬりぬり。

そんなとこですかね。

でもエクシートは手指には1日に数回、よくすりこんでいます。
それが血行が良くなっていいのかなぁ。

などと話していたら、それはかなりいいかもしれないと言われました。

なので、今日の治療も、腕のマッサージなどもやっていただきました。
左の腕の方が硬くなっているらしいです。

右の代わりに、かなり左さんにも活躍してもらっているからね。

いつもお灸と鍼（ささない）なので、マッサージも気持ちよかったです。

ついでにふくらはぎとかも（笑）

今日は夫に鍼灸院に行ってきまーすと言って出かけたのに、帰りに寄ったスーパーからラインしたら、こんなに長い時間どこに買いに行ったの？と訳の分からない返事が来て？？？になりました。

どうやら鍼灸院に行ったことを忘れていたらしい。

いや～、歩いて数分のスーパーですぜ。
ショッピングセンターならまだしも、小さなスーパーなのに2時間もうろつけるかい。

おやつに買っていったシュークリームを食べて、一息ついたら眠くなってしまいました。
知らない間に、膝の上にとまとのせて船漕いでたみたい。

エクシートはやっぱりいいわ。
匂いもないので気持ち悪くならないし。

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