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2006年04月の記事
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お仕事？
今日は、久しぶりに長時間(？)パソコンに向かってお仕事したわ。お仕事っていっても育成会の事と小学校のPTAの役員の事。明後日、確認をしてもらうためのお手紙の下書きと役員さんたちに配布するプリントの作成。私、Ｗｏｒｄってあんまり得意じゃないの。Ｗｏｒｄの表って、苦手だわ。今日もちょっとてこずったけどま、こんなもんでしょ！後は、先日の話し合いの事をノートに記入して終わり。今日中にやちゃわなくっちゃね！
2006年04月30日
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オンセラ療法
昨日はオンセラ療法の講習に行ってきた。講習っていっても治療をしてもらっているんだけどね。お腹にのせるセラミックのリング灸はとっても気持ち良いのよ～。終わった後はいっぱい運動したみたいにだるくって…。帰ってからも眠くって眠くって今日は家族みんなお休みで朝もゆっくりでいいんだって思ったら気が緩んじゃった？気が付いたら10時。その後もなんか布団から出られなくって結局11時ごろまでゴロゴロしていたの。休む事も大事よね。手術でお腹を切っているからそこから気が逃げていってしまうって。本当なら丹田だからためておける場所なのにそれができない。だから、いつも気が足りなくて鬱にもなりやすいんだって。お腹を温める事で氣を補って、ためておけるようになるって。まずはそこから。悪い所の治療はその後。オンセラとも長いお付き合いになりそうだわ。
2006年04月29日
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弾性包帯の効果
昨日今日と、結構長い時間弾性包帯を巻いている。巻いた状態で結構歩いているのよ。最近は動悸もあまり感じなくなったのでちょっと楽になったかな。でも、歩きにくいのと左右の高さが変わってしまう事はどうしようもなくて腰に負担がかかるからやっぱり歩くのは疲れるわ。で、２つの発見。１つ目は、今までカチンカチンに硬かったふくらはぎが少し柔らかくなってきたみたいなの。これは嬉しいわ。２つ目は太腿のあたりに毛細血管が切れた紫色の線状の跡が急に増えちゃって新しいものは痛いのよ。少し熱を帯びている。こっちはため息だわ。あちらを立てればこちらが立たず？。。これで、いいのかな～？
2006年04月26日
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昨日は外来
昨日は、外来の日。血液検査と細胞診と…。足の病院にいた事を主治医に伝えたけどあまり関心が無いようで行ってきた報告だけで終わっちゃった。病院ってやっぱり疲れるわ～昨夜は、子供たちと一緒に『アテンションプリーズ』を見たらその後が、もう眠くって。。気が付いたら一時間ぐらいタイムスリップ！うたた寝をしちゃったみたい。今日は、これから小学校のPTAの集まりに参加。お天気で良かったわ。では、行って来ます。
2006年04月26日
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親知らず
今日は歯医者に行ってきた。少し前から、なんかしっくりこない。たまに痛みもあって今朝、電話をして行ってきた。今日はレントゲンも撮ってきちゃった。左の端から右の端まで上下一緒に一枚のレントゲンで撮れるのね。結果、親知らずとその隣の歯が虫食い状態。私、親知らずは３本抜いていてこれは最後の一本なのよ。大事に取っておいた訳じゃないんだけどまだ良いや って思っていたらこんなになっちゃった。。先生はすぐにでも抜きたい様子だったけど歯ぐきが腫れていたのでそれが治まってから抜歯ということに。今日は消毒して歯石を取ってもらいブラッシングの指導も少ししてもらい抗生剤と痛み止めを処方されてきたの。来週抜く事にして予約を入れてきたわ。先生曰く下の親知らずより上の親知らずの方が楽なんだ と。抜いた後の痛みも違うんだって。今回は上の歯なのでそんなに大変じゃないよ ってなんだか嬉しそうに言っていたわ。ホントかな～？？抜歯は２年ぶりぐらい。入院中に親知らずを抜いたのよ。そのときは出血も痛みも長く続いてもの凄く疲れたのを覚えている。体調も良くなかったからだけど上の歯だったか下の歯だったか…う～ん。。思い出せないわ。とにかく、来週覚悟を決めて行ってこよう。
2006年04月24日
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しょうゆさし？
先日買った醤油さし。衝動買いなの。だって、安かったのよ！税込で210円。で、連れて帰って来たわけだけどこれって醤油さし？私としてはミルクピッチャーなのよね。で、ミルクピッチャーとして使う事に。中にミルクを入れて傾けると鳥の口から出てくるの。それを見ていた旦那と子供が『ゲ～！』って言うのよ。入れる度に、嬉しそうに『ゲ～！』って。可笑しいんだけど美味しさ半減だわ。この鳥の名前も『げぇちゃん』になっちゃったし…。しばらく使わないでしまっておこうかしら。。
2006年04月23日
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授業参観と保護者会
今日は、長男と二男が通う中高校の授業参観と保護者会が行われた。しっかし、なんで同じ日なのかな～。朝８時50分から一時限目が始まったんだけど私の予定は一時限目：高校一年の学年会ニ時限目：中学一年の学年会三時限目以降：高校一年のクラス懇談会終了は12時過ぎ中学のクラス懇談会は欠席届を出したの。結局、授業参観はできずに子供の様子は全く見られなかったのよ。なんか変よね～せめて高校と中学の保護者会の日を分けて欲しいんだけどな～。次回は6月の予定。予定ではまた高校と中学の授業参観および保護者会が同じ日。クラス懇談会には片方しか出られないじゃない。高校のほうでは次回は夏休みに行う大学見学の予定や内申点についての説明だって。中学では、林間合宿の説明だしどっちも大事よ！困ったわね～。。今日は、役員決めもあったけど高校のほうでは３名の方が立候補してくれてすぐに決まったの。良かった～。中学のほうは、全く顔を出さずに帰ってきちゃったからどうなったか、わからない。決まっていないと欠席者に電話連絡が来るかも知れないって～？今年度はこれ以上、役員は無理よね。電話がきませんように！
2006年04月22日
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花粉？
今年はいつもより楽だったな って思ってもう終わった気でいたんだけど。。今週に入ったあたりからなんだかまたグシュグシュしているのよね。一昨日がきつかったかな。黄砂のせい？ウチは家族みんな花粉に弱くって～でも、今年は旦那は『治ったかもしれない』って。二男も三男も大した事は無く薬を飲んでいたのは長男と私だけ。でね、この時期私は、タバコの煙にも弱いのよ。くしゃみが止まらなくなっちゃうの。旦那がタバコを吸い始めるともうダメ！台所で吸ってもらってもやっぱりダメでちょっとかわいそうなんだけど外に出てもらっちゃった。で、吸い終わったらうがいをしてもらう。ほんのちょっとの匂いでもすぐにくしゃみと鼻水なのよ。出かけた先でも敏感に反応しちゃうからホント困っちゃうわ。花粉症って、いつかは治るのかしらね。一年の内の半分近くを辛い思いをして過ごすのはイヤだわ。
2006年04月20日
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洋楽寄席
今日は洋楽寄席に行って来た。原宿だったので表参道ヒルズに行ってみようかなって思ったけどすごい人で途中で断念。もう少し混まなくなってからにしよう。。いつになるかしら？洋楽寄席はお邪魔させていただいたのは今回で２度目。ピアノをはじめフルートやトランペット、声楽。。間では噺家さんの落語も楽しめたの。久しぶりの音楽鑑賞はとても楽しかったわ。生の演奏はやっぱりいいわ～。今回もホームページで知り合ったピアニストの方が出演されていたの。体調がすぐれなかったようだけどとても素敵な演奏だったわ。優しさあふれる音色で今回もとても癒されたの。また行きたいな。
2006年04月19日
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同窓会
今日は恒例の病院仲間の同窓会。一月の新年会以来だったからほんっと久しぶり！みんなの元氣な顔が見れて良かったわ～おしゃべりしていると時間が経つのもあっという間よね。いっぱい喋ってすっきりしちゃった。私と同じ浮腫の人もいて浮腫とはずっと付き合わなくちゃならないから少しでも良い状態になりたいねって話したの。どうすればもう少し楽になるのかな ってやっぱり同じ気持ちよね。自分に合った良い方法を探しているのよね。同窓会では自分はこうしたら良かったよ って情報交換できるだけじゃなくて気持ちの上でも助けてもらっている。今日もまたいっぱい元気をもらってきたわ。なんとなくだけど考えていたことの迷いが少なくなってちゃんと前に進んでいるんだな って思ったの。とっても欲張っていてなんだか焦っているみたいで不安も大きくて…でも、ちゃんと前を見ていられそう。頑張るぞ！同窓会の皆に感謝です。
2006年04月17日
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オンセラ
セラミックの器に山型に作ったもぐさを入れて火をつける。もぐさから煙が出なくなったら器の下にさらしを当てて身体の温めたいところに当てる。熱いと感じたら違う場所に移動して身体に熱を入れていく。セラミックの器で遠赤外線効果もあって温泉に入ったみたいに身体が温まる。友人にやってもらって以来はまっちゃって～。。やっていくほどに自分の身体に合っている気がするの。先日、オンセラの先生の所に行ってきたの。手術の事、今の足の事を話してきた。先生は、この足の事は『悪いところだけを見て何とかしようと考えるのではなく全体を見て、今の状態に何が必要か、どうする事がよい事かを考えるべき』と言うようなことをおっしゃった。腫れた右足にバンテージを巻いてむくみを取ることもやってみる価値は大きい。これをやりながら自分の身体にあっている事を見つけたいと思ったの。操体法もそのひとつ。自分の身体には合っていると感じているの。無理をせず、今の状態をきちんと受け入れながら自分の身体に聞きながら今、どうする事が良いのかを判断できるようになりたい。だって、この身体とは一生の付き合いだもんね。とりあえず、オンセラにお試しコースで通ってみようと思う。どうする事がいいのかこの先は自分に何ができるのか模索していきたい。
2006年04月16日
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慈雲寺と甘草屋敷の写真
携帯からは写真は１枚しかアップできないのね。残念だったからちょっとまとめて載せちゃうわね。慈雲寺のイトザクラ。もう、葉が出始めちゃっていたけどでも、綺麗！かわいい花よ。慈雲寺で頂いたお抹茶とお菓子。これが美味しいのよ～♪写真は食べかけで失礼。お茶を頂きながら眺めた中庭は桜吹雪でとっても素敵。甘草屋敷のおひなさま
2006年04月15日
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塩山
今日も携帯から。 昨日は帰りに寄り道。 塩山に行ったの。 今、ちょうど桃の頃。有名な桃源郷を一目見ようと思って。 綺麗だったわ～。 高台のものはまだつぼみだったけど、 下の方は満開。 ホントに別世界のよう。 桃を見ながら上へ登って 慈雲寺に行ったの。 ちょっと時期を過ぎていたけど イトザクラが見事！ お寺さんで頂いた お抹茶とお菓子がとても美味しかった～。 お寺の中庭を眺めながら 時間の流れがゆったりとしていて とても居心地が良かったの。 塩山駅前にある甘草屋敷も見学。 懐かしい造りの御屋敷で、 展示されたおひなさまも素晴らしかったわ。 帰りは特急を使わずに のんびり帰って来たけど 案外、早くて、近いのね。 また、行きたい。 二日間とも曇りで、 富士山を一度も見れなかったの。 今度は富士山も見れるといいな。
2006年04月13日
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武田神社
携帯から。 今日は山梨の武田神社に行った。 生前、母が行きたがっていた所。 なんでも、幼い頃の思い出の場所だとか。 私が退院したら一緒に行こうって 言っていたのに、 退院したら今度は 自分が入院しちゃって そのまま帰れなかったから どうしても、写真を持って行きたかったの。 母が行きたがっていた桜の頃は もう過ぎてしまったけど でも、ずっと氣になっていたから これてよかった。 今日は石和の宿に泊まって 温泉でのんびりしている。 とても贅沢な時間を過ごしているわ。
2006年04月12日
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やっと始まった
昨日、小学校も始業式でやっとみんなそれぞれ動き出した感じ。でも、やっぱりなんだか落ち着かない。長男、二男も昨日はガイダンス。今日が始業式と対面式。で、明日は身体測定と内科検診だって。二男は10：30登校よ。長男は明後日からオリエンテーション合宿だって。明日から三男は給食が始まるし二男、長男はお弁当持ちだし…なんだか気忙しいのよね。そんな中、私はちょっとお出かけ。泊まりでお出かけよ。私がいない間朝、ちゃんと起きられるかな？忘れ物無く仕度ができるかな？遅刻しないで行けるかな？３人とも～旦那も入れて４人とも頑張ってね！
2006年04月11日
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入学式
今日も入学式。今日は長男の入学式。２日続けて、同じ体育館でほとんど同じ話を聞いてきたの。やっぱり今日も寒かったわ～。昨日と違っていたのは保護者代表と生徒代表の言葉があった事ぐらいだわね。本人たちは緊張したりで新鮮だったかもしれないけど私は、やっとやらなくちゃならないお仕事が終わったような気分だわ。またすぐにお弁当作りが始まるかと思うとちょっと憂鬱。。長男はともかくとして二男は全く新しい生活が始まるわけだからしばらくはちゃんと様子を見ていてあげないとだわね。私も頑張らなくっちゃ！
2006年04月08日
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入学式
今日は二男の入学式。体育館はとんでもなく寒かった～。着ていった冬のコートが脱げないのよ。クラスや担任の発表も今日だったんだけど担任の先生は知らない先生だったわ。他のクラスも一人を除いて副担任も知らない先生ばかり。クラスは４クラス。１クラス39～40人。二男は知っている友達もいなくて…。ちょっと寂しいわね。早く、学校に慣れて友達もできるといいわね。
2006年04月07日
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動悸の事
やっぱり気になって今朝、病院に電話してみたの。リンパ液は、血液と一緒で心臓に帰っていくから多少はドキドキすることもある って。気になるのなら今使っているバンテージ７本全部ではなく本数を減らして圧迫を弱くしてみてはどうかそれとも、しばらくの間巻くのを止めていてもかまわない と。止めてしまうのは不安だと伝えると持っている弾性ストッキングでも良い と。とりあえず、来院して受診した方がいいという事になったのだけど…。病院は予約でいっぱい。金曜日なら２時半のみ空いているとの事だったけど金曜日は二男の入学式なのよ。２時半じゃとても間に合わないわ。その後だと再来週になってしまう。それなら、しばらく様子をみてからまた電話で連絡をするという事にしたの。あまり解決にはならなくてすっきりしないんだけど仕方ないわよね。しばらくの間は本数を減らして時間も短くしてみようかな。それに、ここ２日ぐらいは微熱もあって足首と甲の硬いところに少し痛みがあるの。これって、まだ炎症が残っているって事かな～？だとしたら、バンテージはまだ早かったのかな？ま、あせる事は無いわよね。様子をみながら少しずつ ね。その日の様子で弾性ストッキングも使いながら気長にやろう。
2006年04月05日
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動悸と肩こり
今日は、昼間はずっとバンテージを巻いていた。お風呂の後の計測では昨日とほとんど変わらず。ま、１日じゃあ、そんなに変化しないわよね。バンテージで圧迫しているとどうも、動悸がする。特に、コタツで温まったりするとバクバクしちゃうのよ。それも、結構頻繁に。以前に、メドマーをかけている時にもたまになったの。圧迫する事が、身体に合わないのかな～？困ったわね。やっぱり、長時間巻きっぱなしはできないわ。で、今日は背中と肩が凝っちゃって…。あんまり肩こりを自覚した事がないんだけど今日はダメ！肩甲骨の辺りから首にかけて突っ張るような感じで苦しくなるのよね。これも、変な姿勢のせいかな？肩こりも手伝って動悸が頻繁に起こるのかしら？やれやれだわね～。気長に頑張ろうって思ったのにもうくじけそうだわ。
2006年04月04日
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右足の浮腫
昨日は一日、ひざ下のみバンテージを巻いていたんだけど…夜、外して測定してみたら全然細くなっていないの。それどころか巻いていなかったひざ上が太くなっている。すぐに効果は出ないでしょうけど太くなっているのはね～。緩みやすかったせいか足首も少しぼってり。やっぱりこれじゃダメなのね。巻くならきちんと、しっかりと巻かなくちゃ効果は出ない！でも、やっぱりひざの裏のかぶれもどきは気になるしずっと巻きっぱなしはとってもストレス。なので、今度は昼間はシッカリと巻く、ひざの裏にはミニタオルを重ねて当ててみる、夜寝るときは外すで、やってみる事に。こんなんじゃなかなか効果は上がらないんでしょうけど腰や背中にかかる負担やストレスを考えて夜だけは許して～。。結構、腰と背中にくるのよ。。バンテージの厚みで右足だけ高くなっちゃっているでしょ。それに、座り方も変だから元からの腰痛持ちも手伝ってとにかく、腰が痛い。背中から肩が凝るのよね～。。しんどいけど、しょうがない！とりあえず、これでやってみよう。
2006年04月04日
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かぶれたかも？
今日、帰って来た。実家ではお風呂の時をのぞいてずっと、バンテージを巻きっぱなし。でも、やっぱりひざの裏が痒いのよ。ぎゅっと巻いているから押さえられるのとこすれるのとで赤くなって、痒いみたい。よく見ると、かぶれたみたいにちょっと盛り上がっているのよね。これって、まずいかも！こすれた感じがあるから少し出血している部分もあってそこからばい菌が入ったらまた、リンパ管炎？そんなのイヤだ～。。なんだかガッカリよ。実家には消毒用のマキロンを持っていくのを忘れたからもうヒヤヒヤしてたの。帰ってきて、すぐに消毒したわ。また腫れて、点滴なんてイヤだもの！でね、ふくらはぎ中央から下足首や足の甲の部分まで硬くて赤みを帯びているの。これは、時間がかかるってことかしら？やっぱり、今、バンテージを止めるわけにはいかないわね。とりあえず、ひざの裏を刺激したくないのでひざ下だけ、巻いていてみよう。こんなんでも巻かないよりはマシかな?しょうがないよね～。ま、気長にやろう。バンテージを巻いた右足足首とひざを、あまり曲げられません。結構ストレスかも～。
2006年04月02日
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帰省
昨夜、実家に帰って来た。 今日は携帯から。 先月末に帰る予定だったのが 私の足のせいで一ヶ月遅くなっちゃった。 来る時は夜で暗かったから 気が付かなかったけど、 あちこちで桜が咲いていたのね。 午前中にお墓参りに行ったら 満開だったわ。 お彼岸にもお参りできなかったから 今日は少しのんびりお話してきたわ。 暖かくて良い日だったな～。 で、午後からは 皆でカラオケに行ったの。 なにを隠そう、私、カラオケ初体験！ 結構、混んでいるのね～。 ドリンクバー付きのフリータイムで 一人900円。 これって安いのかな？ 結局、４時間近くいたわ。 子供たちがいろんな曲を知っていて たくさん歌えるので驚いた！ 私も歌ったのよ。 ストレス解消にいいかも♪ なんだか気分すっきりよ。 演歌からアニメの曲まで ホントにいろいろあるのね。 なかでも、ユーミンの チャイニーズスープがあったのには 感激しちゃった。 父も、子供たちと楽しそうに歌っていたし また、皆で行けるといいな。
2006年04月01日
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