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操体日記2007

2005年09月21日

昨日は同窓会。

昨日もいっぱいおしゃべりして
美味しいものを食べてきた。
久々のフレンチ？
デザートにはケーキが２つも！
美味しかったよ～♪

昨日の話題…鬱の事。
私もとっても沈みやすいから

だから、かまって欲しい　っていう氣持ちもわかるよ。
自分のことを氣にしてくれている　って
感じるだけで、氣持ちが楽になるし
救われるんだよね。

そう、何かをやっていれば
そうでもないのに
その、何かをやろうって氣持ちも起こらない。
で、何やってるのよ！って自分を批難しちゃう。
今日は、身体も心もお休みよ！　って
自分を解放してあげられるととっても楽になるかも。。
でも、きっとそれができないから辛いんだよね。

自分の周りに作ってしまった固いものを
ちょっとでも緩めて
自分を甘やかせる時間があってもいいじゃない？

いつもそう考えるんだけど
上手く行かないことがまだ多い。

病気になってから、心が弱い　って
良く思うもの。

病気の事だけでなく
心のほうも、対処法を見つけておかないと　かな？
強くなりたいよ！

昨夜、体調が思わしくなかった友人から
電話をもらった。
『病は氣から』って言うけど
誰だって病気になりたいなんて考えない。
この『氣』は体内の『氣』を言っているんだね　って
友人は悟ってた。
『氣』が滞るから病気になるんだと。
そして、『氣』を滞らせないために
自分が病気であることを忘れるべきだと。
病気になってから
自分は心から笑ったことがなかったかもしれない。
楽しかったり面白かったりして笑った後にも
どこかで病気のことを考えていた。
だから、『氣』のめぐりが悪くなったのかも。
そう語ってくれた。
だから、これからは
自分が病気であることを忘れて
生活しようと思う　って
その声は、とっても明るかったの。

病気のことをすっかり忘れてしまうのは
とっても難しいかもしれない、けど
心から楽しみ、笑うことは
とっても、とっても大切なこと。

私は、感謝しなくっちゃ。
仲間、友人達に感謝です。

いつも、連れ出してくれて
楽しい事をたくさん分けてくれて。
病気になってからも
ずっと、笑っていられたのは
みんなのおかげ。
ありがとう。

いつも、我がまま聞いてくれて
ありがとう。
きっと、顔をみたら言えないから
ここでお礼を言っちゃおう！

いつもいつも、ありがとう。

それでね、これからもよろしくね♪

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