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操体日記2007

2005年12月01日

プールに行った。

カードを見たら、前回の記録が８月３日だって！

今日は、とっても寒かったわ。
水はもちろん温水なんだけど
とっても冷たく感じて
途中で寒くなっちゃった。
一生懸命に歩いたんだけど
なかなか暑くならなかったし

やっぱり水の中は冷えるのね。

同窓会仲間の一人は
主治医にプールはダメと言われたって
言っていたっけ。
理由は冷えるから。

夏場は感じなかったけどね～。

冬のプールはちょっと気を付けなくっちゃかな？

それでも、１時間ちょっとの時間だったけど
久しぶりに運動した～って感じで
気分もスッキリ。
もう眠くて眠くて…

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