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しんこ716
筋トレ日記
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2013年03月05日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ４０歳代のダイエット
７６．８Kg
やっぱり昨日のワインと泡盛がダメなんだろうなあ。
今日から主食抜きダイエットに挑戦です。
お昼と、夜は米を食べない。。
おかずだけ。
脂質だっけ糖質だっけ？これをカットすれば痩せるって言っていた気がする。。
さてどうなるかなー
でもお酒は飲んじゃうんだよね〜
売れているそうです。
やっぱり昨日のワインと泡盛がダメなんだろうなあ。
今日から主食抜きダイエットに挑戦です。
お昼と、夜は米を食べない。。
おかずだけ。
脂質だっけ糖質だっけ？これをカットすれば痩せるって言っていた気がする。。
さてどうなるかなー
でもお酒は飲んじゃうんだよね〜
売れているそうです。
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