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wna
ご訪問いただいて有難うございます。 お茶するように、雑談の場所になれば良いなと思ってます。 たまにはスパイスのように毒や本音を混ぜ込んだトークになるかも？
2014.10.14
テーマ： アロマテラピー！(1425)
カテゴリ： アロマテラピー
台風が去ったと同時に気温がぐっと下がりましたね。
北海道の積雪風景をニュースで見ました。
風邪をひかないように気をつけましょう。
今からの季節は、アロマもお役立ちです。
空気の浄化や乾燥予防に気管支のケア
ウイルス対策・・・などなど。
精油をお持ちの方は、その存在を忘れていませんか？
ぜひ使ってみて下さいませ～。
クラリセージ
Salvia sclarea
標高1000ml ほどの石灰質、砂質土壌でもよく成育し
高さは1mlほど。
マスカットワインの香り付けに使用されるので
マスカットセージ とも呼ばれるらしい。
セージ（Salvia officinalis）と間違えないようにご注意を。
クラリセージには
毒性の強い ツヨン （ケトン類）は含まれませんが、
セージの精油は
通常50%以上含まれますので
アロマのホームケアの精油として使用しません。
抽出部位
花と葉
抽出方法
水蒸気蒸留法
主産地
フランス、イタリア、ロシア、モロッコ など
主成分
モノテルペンアルコール類の
リナロール、α-テルピネオール
ジテルペンアルコール類の
スクラレオール
エステル類の
酢酸リナリル、酢酸ゲラニル など
セスキテルペン炭化水素類の
ゲルマクレンＤ
微量成分として
β-カリオフィレン、ゲラニオール
香 り
少し甘めでスパイシーな、重めの落ち着いた感じ。
人によって好みが分かれる香りかも。
私の場合は、体調によってこの香りの印象が変わります。
それは、この精油の特徴成分に関係するのかも。
β-カリオフィレン、ゲラニオール
香 り
少し甘めでスパイシーな、重めの落ち着いた感じ。
人によって好みが分かれる香りかも。
私の場合は、体調によってこの香りの印象が変わります。
それは、この精油の特徴成分に関係するのかも。
どんな時に？
幸福感を感じたい時、
ホルモンバランスが乱れている時
神経を強化、安定させ、イライラ感を抑える手助けをしてくれます。
成分的にも女性用の精油ですね。
刺激と鎮静 の両方の作用があるので
緊張を解いて、精神を高揚させてくれます。
特徴成分のスクラレオール には
エストロゲン様の作用があります。
症状によって、それに合う他の精油とブレンドして
マッサージオイルを作って塗布したり
アロマバスに使ったり、スプレー剤にしたり
色々な方法があります。
また
動悸、高血圧、不眠、胃腸のトラブルにも使用できますよ。
皮脂バランスの調整作用もありますので
脂性肌や脂っぽい頭皮のケアにもなります。
無香料のシャンプーやローションにブレンドして使用するのも
（参考）アロマテラピーの教科書
※注
分娩時に使用されることもありますが、 妊娠中は使用禁止です。
また、 婦人科系の疾患があり治療中の方の使用も禁止です。
集中時や車の運転中は使用を避けて下さいね。
クラリセージ
鎮静、抗ウツ、神経強壮、ホルモン調整、自律神経調整 など
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