裏庭のおしゃべり

 こんばんは。


金曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。

先ほど、あるサイトで31アイスのカモフラージュバージョンを発見。

今年は迷彩が流行るって聞きましたが
（私にとって迷彩柄って定番のイメージですが）

アイスにもきましたか～。

これは、アメリカの31アイスクリームの“カモフラージュ”フレーバー
「First Class Camouflage Ice Cream」
という11月の新商品らしいです。


茶色がチョコレート、ベージュが塩キャラメル、グリーンがケーキフレーバー。
さらに、ワッフルコーンも迷彩柄。

日本だとグリーンは、きっと抹茶味ですよね～。

日本でも発売してほしいですね。


こう見えて・・・
って、どう見えるんだーっと突っこまれそうですが^^;

迷彩柄のスキニー、ショートパンツ、ティシャツ、ブルゾン、トートバック

と・・・持っていまして

 日々、アロマテラピーのおはなしをしていますが

大型犬と暮らしていたこともあって、わりとこういうものも好みなんです。

ただ、最近は
年齢的なことも考えて、女性らしい洋服選びをしておりますよ^^;


今夜は、穀物の話をしようと思っていたのに脱線してしまいしまた。

で、昔話をちょっとだけ。

白川郷の合掌造りの宿に泊まった時のことですが

そこで、初めてアワ飯をいただきました。

美味しいものではなかったけれど、提供された食事は
なんだか体に良さそうなものばかり。

で、そのアワやキビというのは、
マグネシウムやビタミンB群が豊富で、エネルギー代謝を促すので
ダイエットに最適ですよね。

ミネラルも豊富で、キビは抗酸化作用もあるし・・・

穀物を摂るのなら、
もう少し頭を使った方がよいのではないかしらと
ぼんやり考えていました。

お米と一緒に炊くタイプの雑穀米にも色々入っていますが
目的別に、使い分けてもいいですよね。

だけど
これらを美味しく食べれなければ続きません。

ちまたではグラノーラが流行って久しいですが

あれって、甘いですよね。

で、何が良いのか色々と試行錯誤中なんです。


少し、勉強してみようかな。

でも、やはり白米の魅力には抗えないかも～。






今夜もお付き合いいただきありがとうございました。


お疲れさまでした。

良い週末でありますよ～に。

今夜の癒し画像
しつこくハロウィンバージョン

今夜も適当にスルーして下さいね～。


ジョーカーのチャンミン(東方神起)とコナンのミノ(SHINee)
相変わらず仲の良い二人
つくづく、ミノは小顔だわ～　ウラヤマシイ

(SHINeeは東方神起の弟グループです)