裏庭のおしゃべり

こんばんは。

今日はすっきり晴れましたが肌寒いですね～。

風が吹くとあちこちで
可憐なピンクの花弁が舞ってます。。

さて

健康を支えてくれそうなハーブを
いくつか紹介してきましたが

今日は
｢女性のためのハーブ自然療法」(アン・マッキンタイア著)から

抗癌作用を持つことがわかっている
ハーブをご紹介したいと思います。

簡単な表記にとどめますが
予防と治療に利用できるらしいのでご参考までに。





● 一般の治療と合わせて使用できるハーブ

ナガバナギシギシ

ガーリック

イラクサ（ネトル）

ミルラノキ

クリーバーズ

タイム

セントジョンズワート

グレイターホースティル（トクサ）

オオバコ

キバナオウギ

エキナセア

ゴボウ

ヨウシュヤマゴボウ

サントリソウ

キンセンカ


これらのハーブ療法は浄化プログラムから始めるらしく
最大の効果を上げるためには
体力があり、経験豊富な専門家のアドバイスを
受けられることが条件らしいです。


◆


婦人病の部位別効果がわかっているのは

乳がん
ヨウシュヤマゴボウ、クリーバーズ、キンセンカ
セイヨウタンポポの根(タンポポコーヒー)、ナガバギシギシ

子宮がん・子宮頸がん
キンセンカ、ミルラノキ、オオバコ、ゴボウ、バラ　など

他にもホルモンバランスの調整をしてくれる
チェストツリーなどのハーブも使用します。


◆

また

正しく、必要な栄養素を摂ることも大切ですよね。

ビタミンA、βカロチン、ビタミンC、E、B複合体
葉酸、必須脂肪酸などもバランスよく。





そして

忘れてはならないのが
常に神経系統を支え恒常性を助けることです。

症状や好みに合う鎮静作用のあるものがおすすめ。

たとえば
べトニー、スカルキャップ、バーべイン、カラスムギ、ローズマリー　など

ですが

衰弱が激しく疲労困憊、無気力を感じている時は
次のハーブもおすすめです。

神経系統を支え、免疫システムを強化する働きがあります。

チョウセンニンジン、ジンジャー(乾燥)
ガーリック、ミルラノキ、キバナオウギ、クローブ
シナモン、タイム、ローズマリー　など


好きな精油の香りを拡散させながら
心身をリラックスするのも
副交感神経を刺激しますのでおすすめです。





ご紹介した内容は
ヨーロッパのハーブ自然療法によるものです。

漢方と重複している部分も多いですよね。
昔から有効な薬草は世界中で利用されてきたようですね。

しかし
病状、病気の種類、体質など、個人差がありますし
ひとつの方法、または予防学として参考程度かもしれません。

まずは予防を心がけたいものですね。

昔と違って品薄のような。。
中古商品はたくさんあるみたいですが。。^^;

スワロフスキー社のアクセにしようかな～とか

それとも
金貨にしようかな～と金の相場をのぞいたりして
・・・迷ってます^^;　 (また下がりましたね)
国内小売価格は今現在で4765円/g　だそうです。

一時期より下がったとはいえ、昔の倍以上??なのかな
あまり縁がないのでわかりませんが。。^^;


では、また。

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