肉食＆浪費の日々　不動産と株投資で賄える?

出張準備45万

8月下旬に出張をします。2週間の旅程。支払いやら旅程やらを組んでいました。45万くらいはかかるでしょう。ほぼ戻ってくるお金ではあるけど、あらかじめ私の方で立て替えます。毎月のカードの請求額がすごいことになっています。限度額を増やさないと対応できない。こんなにお金が動くのは好きではありません。貧乏根性でしょうか。水漏れ・屋根修理に関しても大規模なものになりそうです。一体いつまでこんな出費が続くの? とても怖い。16時頃、早めに軽めの夕食を済ませて内臓を休ませます。相変わらず腸は動いてくれません。

食べることからの解放

毎日食事のことばかりで少々疲れてきました。もう少し楽をしたい。完全栄養食というものがあると知りました。グミや粉末に完全な栄養素が含まれているので、それを摂取すれば、料理や片付けをする時間を省くことができます。ムムム、かなり食指をそそられましたが。糖質量をみてがっかり。ちょっと無理ですね、これは。糖質オフのものを作って欲しい。現代人の忙しさを考えれば、一日3食きちんと食べるなんて、無理ですよね。1回はある程度しっかり食べたいけど、後の1回は手軽に済ませたい。それでもお腹がすくならおやつや完食にすればいい。一日2回で十分です。

パンを食べたい! 結果はロカボチョコを発見

スーパーで低糖質パンを目を凝らして探していましたが、グルテンフリーはありましたが、見当たらず。表示をみるとどれも結構、炭水化物量が多い!ちょっと危なくて手を出せませんでした。薄いので、日本でなら食べてしまうかもしれません。でもここは海外なので、油断はできないと思いました。代わりに糖質量が少ないプロテインスイーツを見つけて買って見ました。まだ食べていません。美味しければまた買うでしょう。近い将来、低糖質パンにバターをつけて食べたいです。

カフェで気持ちよく

昨日、印象的な夢を見ました。出口がない鳥がいましたが、出口がないように見えて実はあったということ。でも鳥からはその出口は見えない。見つけるのが難しいトリッキーな場所に出口がありました。今の自分に当てはめてみると、この15年というもの全く出口はないように見えていましたが、よく目を凝らしてみると、自分の活動範囲の中に新しい道への出口は存在しているのかもしれない。出たいと思うがとうかは別として。さて、ここ最近は、糖質制限の関係もあり、外食は控えているし、カフェも控えていました。今日は美容院へ行ったあと、久しぶりにカフェに入りました。小さなビスケットも食べて、久しぶりに幸せな気分に浸っていました。間食用に持ち歩いているナッツも食べて。そのあと外食したい気持ちにもかられましたが控えました。でもすぐに幸福感は消えます。中国人の男と付き合えたとしても、またさらにお金が必要なんやろうなぁと妄想していました。そのあと街中をうろうろして物色していましたが。無印で木の皿を見つけました。欲しいです。それ以外で大したものはない。通販サイトを見ましたが同じものはない。買って帰るべきか?  荷物になりそうですが。今、家にある陶器の食器類は全部捨ててもいい。割れる心配がない、シンプルな食器で暮らしたい。歩き回って少し手足が冷たくなってきたので、帰ることにしました。しかし私にとって運動は必要なので、来週も出かけようと思います。また同じカフェに入ってしまいそう。行動範囲が狭く、同じことを繰り返してしまうのが私の悪い癖です。そのせいで人生の選択肢が狭まっていると言えるでしょう。

CBDオイル4500mg

やっと到着しました。海外から発送されていたのでとても時間がかかりました。これを摂取すると良く眠れます。4,500mgで80ドルほどだったので日本に比べると格段に安い!何本か買って日本に持って帰るとことになりそう。CBDオイルを切らせている間、メラトニンに頼っていましたが、メラトニンは長く飲みたくない感じがします。他の睡眠剤も体に悪そう。CBDオイルは睡眠効果は深いけれど、もっとナチュラルな感じがします。洗脳されてるだけかな?   あとで健康に悪いとわかったら嫌やわ。

武田薬品、三菱UFJ、ヤマダ電機から配当金

いただきました。ありがとうございました。できれば、株を手放したくないです。

中国人の男

昨日も少しお話しました。そのあとlineが来ていました。私の出張についてくるといいましたよ。あとの進展は、私次第でしょうかけれど、年の差というものに引け目を感じるようになってきました。それでデート代は私が支払うことになるんですけれど。まあそれはいいんですが。そもそも外国に住んでる中国人って、家族背景的にはお金持ちだと思うんですよね。私に何を求めているのか、私がそれを与えられるのか見極めた上で対処しないといけませんね。でも相性がいいなら、頼った方がいいですね。せっかくきたのだから、出来るだけ充実した日々を送れるように努力すべきでしょう。やはり助けになる友達・彼氏がいるのといないのでは充実度が全然ちがうと思いますから。

中国人の彼氏

27歳になったばかりだそう。一昨日、1時間半ほど英語でお話ししました。相性はいいのではないかと思います。話しやすかったので。女宿だと予想。中国の軍隊とそのあと警察で働いてたらしい。警察にいた時にそこそこお金を貯めたらしい。もちろん裏マネーですけど。でも身体はそんなにムキムキには見えなかった。車を持ってるみたいでした。ラインも交換しました。ラインで連絡はないけど。私から行けば、遊び相手としては、進展するかもしれません。日本で住みたいという気持ちも少しはあるみたいなので。日本の情報をあげるとか日本語教えてあげるとか。こっちで一人だと情報が不足するとか、不便さもあるし。広げるか広げないかは自分次第というとこでしょうか。でもねぇ、恥じらいなんてもうないけど、ちょっと躊躇します。

病気のことばかり

色々な情報が取れるyou tubeが好きで、よく見ています。栄養や病気、死の話ばっかりです。体調は徐々に改善されてきたという気がします。ただ腸の調子は改善はありません。相当疲れているか何か問題でもあるんでしょう。炭水化物をある程度厳しく制約してからまだ1、2ヶ月ほどしか経っていません。まだまだ先は長いですね。日本に帰るとどうしても油断するし、誘惑も多いです。少なくとも今年いっぱいは海外にいるので厳しめの糖質制限をなんとか続けたいです。だいたい1食あたり20g-25g以内に抑えてあれば安心です。状態が良くなったら少し緩めたいです。緩めて糖尿病発症とかならないことを祈りますが。

ロイヤルダッチシェルから配当金

いただきました。ありがとうございました。高配当なので満足しています。買いましできるならしたいですが、機会がないです。

大林組、日産自動車から配当金

いただきました。ありがとうございました。

血管が細い

最近は割と調子が良いように思います。パッチを朝晩つけています。私の体は小さいのでやはり血管が細くてダメージを受けやすいのかもしれないと思いました。少しの血糖値の変動、少しの炎症で反応してしまうのではないかと。最近、炭水化物を当たり前のように食べてる夢を見ます。前そうやっていたように。糖質制限してることは全く忘れています。不思議です。糖尿病じゃないんやから、食べてもいいじゃん?  って脳が要求している気がしますね。怖い!

ネイティブの英語は皆目わからない

英語のクラスを取っています。そこそこのレベルの内容をこなしています。クラスで話されている内容は理解できます。しかし、クラスから一歩外に出ると。ネイティブがナチュラルなスピードでフツーに話している内容は全くと言っていいほど理解できませんし、会話のスピードにもついていけません。話すのに頭の中で文章を考えてたら話してたら全然遅いし、相手は待ってくれない。難問です。これを乗り越えるのはかなり難しそうに感じます。がっつり留学とかしないと。それ以上にもう若くないから簡単ではない。英語って、とてもハードルが高いものだったんですね。改めて認識しています。食事を少なめにしています。そうすると調子がいいみたいです。一食あたりの糖質が25gあたりを超えてくるとちょっと息苦しい感じがしてきますので、油断しないよう注意したいと思います。フルーツをどうしても食べてしまうけれど、もう少し減らす方向に持っていきたいとも思います。

伊藤忠、住友商事、ANAホールディングから配当金

いただきました。ありがとうございます。首都圏がまた揺れました。次の更新時に地震に対する補償金をあげないといけないと思っていましたが、すぐに補償額の増額の手続きをすることにしました。地震速報が流れるたびに心臓がドキドキとします。ちょっとこのままでは危ない!  

リブレ

前日の夕食から次の日の朝食までの時間をなるべく空けるようにしています。内臓、肝臓や膵臓を休ませるためです。しかし、その状態だと手足がどうしても冷えてきます。そして次の日。朝食がどうしても多めになってしまう。たくさん食べると気分が悪くなりやすい、ちょっと不穏な感じになってきます。けど、手足はポカポカして心理状態も改善してきます。一体、体の中はどうなっているのか、どうコントロールしていけばいいのか、非常に難しい選択に迫られています。血糖値測定器を購入せざるを得ないのかもしれない。でも、これ、高いですよね。1ヶ月通してつければ15,000円もかかる。迷っていますが、結局買わざるを得ないのかもしれない。出費ばかり気分が滅入ります。

隠居したい

どんどん年齢を重ねていってるという実感があります。外国に来ても、もうワクワク感もなく、日本に帰りたいだけ。昨日は、もう仕事も何も世俗的なことは全部捨てて隠居になりたいという願望が強くなってました。今から達成すべきものは何もない気がしています。夢も希望もありません。ただゆっくりとまったりと日々を平和に過ごしたいです。もうまるで(60歳過ぎた?)老人のよう。確実に死にちかづいてるのを日々感じます。今の自分の運気が悪いのだとしても、今以上に自分の心身が復活することはないんじゃないだろうか。つまりは今が一番若くて一番運気も良いということ。その事実が私を一番滅入らせています。

双日と三井物産から配当金

いただきました。

貧乏神と優しい死神と

昨日、死装束を着た優しそうな中年女性に抱きしめられる夢を見ました。周りの風景が、昔行ったことがある、恐山の風景。優しい死神でしょうかね。起きた時の体の芯にある疲れはなかなか取れません。ただ、食べることに関してはほぼこれ以上改善の余地がないと思っています。食べ物からの栄養はもう足りてると思うから、食事を適度に抜いて、内臓を休ませます。あとできるのはパッチで供給する方法。これにはもう少しお金をかけるかも。そしてヨガをきちんと。さらにウォーキングで筋力維持。日本に帰ったら針もやりたいと思います。背骨の周りをケアしてもらえれば、結構いいのではないかと思います。もうそれ以上はできない。それでも健康不安が消えなければ、もう折り合って生きていくしか方法がないと思っています。多分それが正解だと思います。そして、どんどん凶暴になる貧乏神。アパートの水漏れ事故。結局、120万超くらいはかかりそうですよ。今回は保険も適用されない。なかなかお金持ちにはなれません。

死という確実な予感だけ

背中の痛みはマシにはなれど、完全には取れていません。アパートには相変わらずお金が掛かり続けています。来年返済することを考えていましたが、でももしかして病気になったりしたなら、返済しないほうが得ということになる。もちろんその時私はいないけど。返済する前に精密検査を受けた方がいいのか。検査結果はとても怖いですね。毎年受け続けていたならそんなことないのかもしれないけど。最近、死をとても身近に感じています。昔は他人事のようでしたが。まさに自分ごとになってきたと言う感じです。そうはいっても、まだまだ苦しい坂を乗り越えないと到達できない地点なのかもしれない。そんな気もする。でも、そこに至るプロセスから逃れることができない、そんな覚悟を迫られているようです。こんな薄暗い人生の風景に慣れようとしています。

マクドナルドから配当金

いただきました。ありがとうございました。

日本郵政とソフトバンクから配当金

いただきました。ありがとうございました。

日本航空、NTTから配当金

いただきました。日本株は米国株に比べてやはり弱いです。やはり米国株を買うべきですね。

炭水化物をとったあと、精神的ダメージを受けやすく

今日、人と会っていました。ランチをしたのですが、どうしても炭水化物が入っくる。まして、今日は注文に失敗しました。ベジハンバーグを注文したところ、ハンバーグのパン、ポテト、甘いケチャップ、そして中身はポテトの揚げ物。糖質だらけ!怖かったのですが、食べました。パンを残して。そのあと・・・精神的にダメージを受けた気がします。弱々しくなるんですよ、気持ちが。食べなくても、ローですが、もともと低いので改めてダメージを受けることがないという感じでしょうか。なんと表現して良いのかわかりませんが、さっきの見積もりといいい、知っている人間の栄転の情報がまた入ってきました。今日は、bad newsが2つも続きました。この場所でこのまま過ごして耐えられるんだろうか?かなりハードです。

屋根張り替え

マイクロソフトから配当金

いただきました。ありがとうございました。

下痢だから食べてもしょうがない

ビーツ を食べていると、便が赤い色になります。どうしてもラキソベロンを手放せない。その結果、下痢。赤い便。食べて2時間後には出ていました。なぜか、中間がない。不思議ですよ。下剤を減らしたら今度はすぐにカチカチ。どうなっているのか。炭水化物を抜くと食費が高騰します。まして物価の高い外国で、あれこれ栄養摂取して健康管理してたら。こんなことは無駄かもしれないと思えてきました。経皮吸収に切り替えた方がいいのかもしれません。注射はまず正解。パッチ式のビタミン剤、成長ホルモン、女性ホルモンを探します。

来るべきネガティブを淡々と受け取るだけ

今回の水漏れはかなり予想の範囲内でしたね。怪しげな豪雨がありましたから。あ、来るかな、また、と思っていました。前はそれが嫌で嫌でジタバタしてました。屋根の全面張り替えなら、もしかして100万ではきかないかもしれませんね。今はジタバタする体力もありません。ただ来るべきものを静かに受け取るだけです。いやむしろ、これは幸いなことではないかとすら思えています。そういえば、最近ふと予感が優れていると思った出来事がありました。トイレに入っていたんです。そのとき、ある人の顔が浮かんだ。その人が次入ってくるのではないかと。そしたら見事にその人が待っていました。かなり人が多い場所なのに。コケたり、道に迷ったりする時は、自分の心身が不調になり生命力が下がっている証拠なので、そういう時は、さっさと家に入って静かに過ごすように努めたいと思います。それより自分の体に何か起こるのではないかと思えたりして、そっちの方がもっと怖いです。内臓が弱ってる気がします。特に腸がまともに機能していない。困っています。熊の胆は飲んでいます。ラキソベロンを入れなかったらすぐにカチカチになって小さな塊の便になります。入れたら下痢便に。頑張って栄養とっても、流れてそう。プラセンタ注射やパッチ式のビタミン剤が頼りです。バナナ便には絶対になりません。今日は朝食べましたが、夜は流動食か、あるいは可能なら抜くのがいいかもしれません。絶食すると少し良い気がします。腸に食べ物を詰め込みすぎてる感じがします。どこにでもある中華街

雨漏れ、しかし予想の範囲内

また雨漏りがあったそうです。が、首都圏で大雨があったので、なんとなく予想はしていました。屋根の下にある防水シートの全面張り替えです。また見積もりを晒そうと思いますが、私の予想は、60-80万です。おそらく80万くらいかかるのでは?  と見ています。もし60万ほどでできるというなら、ラッキーだと感じるでしょう。で、これを機に、管理会社に対し、家賃値上げを切り出そうとか思っています。生活保護の高齢者だから、多分大丈夫かな?  本人が支出するわけではないでしょうし。契約書を巻き直しになるので管理会社の手間になりますが、なんとかやってもらえないかなと思ってます。孤独死やらいろいろなリスクを抱えているので、そうじゃないとちょっとやってられないですね。

少しの息苦しさ

今日、久しぶりにコケました。本当に、変だと思います。心身機能が衰えてる証拠でしょう。まるで本物の年寄りみたい。少し息苦しさもあります。原因として考えられるのは、チョコレート(95%のもの)、そして、ここ2、3日、薄ーいクラッカー的パン生地の上にチーズを乗せて食べている。それが食生活の唯一の楽しみです。それらのせいかな?    チョコも意外と危ない気がします。慎重に食べないと。クラッカーは干しぶどうなども入っていてとても美味しいですが、とても気をつけて食べています。動物性タンパク質をとった後に食べるとか。それも、1枚か、1枚半。糖質にしたら10gもいかないくらいに大した量ではないと思います。それなのに?野菜や果物の糖質はそれほど気にしなくてもいいような気がしています。それでも甘味の強い果物は避けています。オレンジとか、ナシとか、柿あたりでしょうか。便通もよくありません。すぐに下痢気味になるので栄養がきちんと吸収されていない恐れがあります。バイオリズム的には最低レベルなのでひたすら気をつけないといけません。

J &J から配当金

いただきました。ありがとうございます。安定した配当は本当に魅力です。給料以外の収入をもっと確保したいです。

IBMから配当金

いただきました。株価がもう少し回復してくれたらいいんですけど。

マッサージとかスパとか

もう、あれこれ何でもやっています。異国の地で倒れたりしたら嫌やからね、お金は湯水のように流れていきます。昨日はマッサージを受けました。初めてです。あまり他人に身体を触らせれるのは好きではなかったので、今までしてなかったのですが。背中の痛み・コリが気になり受けました。結構強く押していましたが、結論から言うと効果はほとんどないと感じられました。針ならいいのかもしれませんが。自分で血行が良くなるらしいし。酸素カプセルが見当たりませんね、日本には何でもあるけど。ここにはないのか?マッサージよりヨガの方がまだましです。そして今週末も、炭酸スパへ。ベルジュバンスの代用ですが、思い切って、炭酸の時間を長くしてくださいとオーダしてみた。まあ、融通きかせてくれると思ったしね。もうすでにお得意様気分ですよ。良ければ、毎週行くことになると思うしね。ヘナもここでやってくれたらいいけど。もっとお得意様になった時点で、聞いてみるかも。厚かましすぎるか?   まあ別のところも一回トライしてみようとは思う。

シェアーズから配当金

いつもの通り、いただきました。ありがとうございました。ペーパー資産は楽でいいです。最終的にはペーパーだけでまかなえたらこんな身軽なことはありません。

CBDオイルで背中の痛みが改善したみたい

凝りで痛みを覚えていた背中。昨日の夜、軽くなっていることに気がつきました。ヨガは気持ちよかったけど、あまり改善出来なかった。これは、 CBDオイルだと気がつきました。睡眠が確実に持続して深くなっているのを感じます。睡眠のおかげで回復したのだろうと思えます。それ以外に凝りや痛みそのものを軽減するような効果があるのかどうかはわかりません。しかし、便も少し出てきています。CBDオイルの効果だろうか?amazonで見たら、4,000mgのものが7,000円弱で売っています。日本に比べたら安い!続けるしかないと思っています。そして、もし良いものなら、まとめ買いして日本に持って帰らないといけなくなるかもしれません。日本では多分毎日でなくとも疲れた時の摂取だけでもいけそうですけど。

サザンから配当金

いただきました。ありがとうこざいます。来年まで株価はもつのでしょうか。老後の安定のためにはまだまだ融資を引いて、頑張らなければと思っています。不動産を買うのはやっぱり、勇気がいりますよ、そのリスクやプレッシャーをのりえるメンタルの強さが求められます。私にはキツイですが、政府は年金に期待するなと言っているし、ハラを据えてやるしかないと思っています。都内の出来るだけ立地がいい場所に買うつもりなので、怖いのはほぼ地震だけです。

栄養不足と内臓の疲れ

CBDオイルを摂取して熟睡はできていると思います。ただの睡眠剤以上の効果は感じませんが。便通は全く良くありません。熊の胆を飲み続けてもバナナにならなかったことは今までありませんでした。内臓も疲れていると思うから休ませたいのは山々やけど。栄養不足も気になるし。酢大豆はやっと導入できました。手軽にタンパク質が取れていい感じです。ハムも安いし調理しなくていいのでお手軽です。カウンターで買っているので、添加物有無は皆目わかりません。食事はなるべく種類を増やせるように努めています。外国だとどうしても乳製品が多くなってしまうのが気になります。ヨガを盛んにしていますが、背中の痛みは取れません。週明けのどこかの日に銀行口座開設とマッサージに行ってこようと思います。

CBD オイル

昨日、CBDオイル2,000mgを摂取して寝ました。確かに熟睡しました。しかし、今の所、睡眠剤といった認識しかありません。メラトニンと変わらない?メラトニンよりナチュラルな印象はありますが・・・もう少し頑張って続けてみようと思います。きちんと睡眠を取っていれば血糖値の乱れも防げると思います。今日は、美容院に行ってきました。炭酸スパをしましたが、マッサージに重点が置かれていて、私の期待していたものとは違いました。他の美容院を見つけたので、次回はそちらに行ってみようと思います。来週は炭酸スパとマッサージにも行きたい。美容院の後、人に会いました。ハンバーガーを食べて、その後コーヒー。もちろん私が奢りましたよ。相性がいまいちなので、彼に仕事を手伝ってもらうかどうか/もらえるかどうか、決めかねています。この人、月25万ほどの家賃のとこに妹と住んでるらしい、私が親ならとてもそんな経済力はありません。このお金が出せる親と出せない親で、子の経済的地位の格差は広がっていきますね。引き続き頑張って健康管理をしていきたいと思います。

熊の胆

熊の胆を飲んでも便秘が解消されません。今まででこんなことは初めてです。もっと数量を持ってくべきでしたね。一体、どうなってるんでしょうか。背中の中心あたりは特にガチガチに凝っています。もはや痛みといってもいいくらいに。ヨガをしまくっています。ストレッチされて非常に良い心地です。けど、朝も夜もやってたら、身体の調整に時間がかかってしょうがない。こちらでの生活に少し慣れてきて、不安は減ったので動悸の心配は今はないです。

エンブリッジ、ビザ、騰訊から配当金

いただきました。

食費が高騰

物価も高いし、炭水化物を食べないので食費がかかってしょうがないです。動物性タンパク質を夜にちゃんと取れば、入眠できるようになりました。今まで足りなかった栄養をきちんと取れるようにしたいと思います。今でも栄養が足りないと思います。毎日食事のことばかり考えています。郊外なので好きなものを調達できず、amazonで注文しまくりです。あとで恐ろしいくらいの請求が来るでしょう。歳をとるとお金がかかってしょうがないです。それも自分の健康生命がかかっているのでケチる事もできないし。そんだけしても、加齢は加速度的に進むので、ぜんぜん追いつきません。給料だけでは到底賄えないレベルに到達しています。入ってくる速度よりも出て行く速度の方がはるかに早くて怖いです。

夜中に動悸

1つの小さな山を越えたみたいです。住居の使い方について、近くのスーパーへの買い出し、市街地への交通手段、英語クラスの仕組みや自分と周囲の学生の理解度など。ある程度確認ができて、少し気持ちが落ち着いてきました。土曜、日曜、月曜くらいまでが一番きつかったです。結構な不安に襲われました。ただでさえ更年期で自律神経が乱れているのに、こんなストレスを自分に与えて身体は大丈夫なんだろうかと思う。最近、夜中に動悸がしているみたいです。けど昼間に起こる発作に比べれば不安感はあまり生じていません。それでも怖いです。日本にいれば検査もできるのかもしれない。でも、ヘタに検査されて病名でもつけられたら、患者様として病院に取り込まれて、医療への依存が深まって行くことになる。ちょうど海外にいるのでそれもできないとなると、むしろ良かったのかもしれない。何れにしても、低血糖だけが原因だとは言えない気がしてきました。というのは最近、日本にいる時よりもまして糖質を絞っているからです。それなのにこんなことになるのは、何かストレスホルモンが関係しているのではないかと思えてきました。早くCBDオイルが来てくれたらと思います。不安が強いのが動悸に繋がっているのは間違いないと感じるので、このオイルにすがるような気持ちが出ています。

長すぎる滞在

今回に設定した滞在、長すぎるのではと思えてきた・・・。というのもこのまま漫然と滞在しても、ほとんど英語は上達しないことがはっきりしてきたから。長く行けば行くほど、日本に残っている人たちは私が英語ぺらぺらになって戻って来るなどと期待しているでしょう。まあそうはいかないですよね。でもしょうがない、日本での閑職扱いから逃れたかったし、とにかく健康さえキープできればそれでいいです。その健康ですら、一昨日、発作に襲われ、本当に怖かった。昨日の夜、寝れそうになかったので、ヨガをやりました。ヨガはとても効果的だと感じます。B-Life  がとてもオススメです。こういうのが無料で公開されているのはとてもありがたいです。https://www.youtube.com/watch?v=eJRt9L_eO0g感じているのは私の内臓は相当疲れているのだろうということ。起きたときの重々しい感じとか、背骨の凝りは、内臓が疲れているんだと気がつきました。それと昨日、CBDオイルをamaonで注文しました。2,000mgで8,000円ほどだったので、日本よりはるかに安いと思います。不安を消すのに有効だったら嬉しいです。

丸紅から配当金

いただきました。

身体という他者

血糖値コンロトロールは、自律神経の問題でしょう。自分の意思に関わらず動いている身体各所。私の身体は一体どうなっているのだろう。すぐにバランスを崩す。更年期もありますし、四柱推命で言えば五行のバランスが極度に崩れているということはあるのだろうと想像。今、家から離れた場所に来ています。ちょっと嫌な予感はチラホラありましたがなんとか到着できたという感じ。到着後、バナナ便はきちんと出ました。今アメを舐めています。血糖値が上がるより下がりすぎる方が実は危険なんですね。自分の身体なのに思うようにならない、つまりこれは私にとっては全くの他者だと感じています。自分という宇宙を自分でコントロールできないということは自分の外側に対しても同じことです。今日、どこまで耐えられるかわかりませんが、できるなら早めに切り上げたいです。5月の運気は偏印でした。6月は劫財、注意を要するかもしれません。明日からは自宅とその周辺だけを行動範囲として、安心な気持ちをキープして、不安な気持ちが高じないようにしたいと思います。睡眠不足や精神不安が発作を亢進するみたいですから。

超バナナ、でも低血糖

今日は少し遠出をしました。そして会場で、超バナナが出ました。熊の胆はきちんと飲んでいれば確実です。そこまでは良かった。ただそのあと・・・大きな問題が発生してしまいました。例の発作です。低血糖ですね。まだ海外に来て数日、疲れのせいだと思うけど、今住んでるところからも離れた場所で倒れたらと思うとますます不安でした。チョコとアメを摂取して今はだいぶ落ち着きました。最近寝られなかったので睡眠不足で体力が奪われていたことと、少しは炭水化物をとった方がいいのかも、などと油断の気持ちを持ったことが原因だと思います。夕食の最後に小さなジャガイモをオリーブオイルにつけて食べてみようかなとど考えていましたが・・・どうしよう。感覚として、普通に食べ物に入っている糖質には反応しにくいと感じています。問題は精製された砂糖と、小麦も危なそう。つまり、ビスケットみたいなものは最悪ですよね。今朝、食べたものは、85%チョコ　1枚ブラックベリー無糖ヨーグルトはちみつをほんの少しかけてコーヒー2杯おそらく、昨日や今日に食べたチョコなどに含まれていた砂糖が危険だったのではないかと思います。それと、ミルクを入れたコーヒーを立て続けに2杯飲んだ後に気分が悪くなりました。空腹時のコーヒーも要注意な感じがします。禁忌だらけになってしまい、どうしていいかわかりません。病院に行っても、何か解決方法があるだろうか。血糖値測定器を買って、血糖値がどのくらい上がっているのか確認はした方がいいのかもしれない。不安なのでクリニックに行くかもしれません。