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Ｑちゃん7951
活力なべ（圧力鍋）を購入してからだんなに圧力をかけにくくなりました。そんな我が家の毎日の活力なべレシピ中心に料理や飲み会、毎日のこと書いております。
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2021.01.30
カテゴリ： 健康について
引っ越してきてから、コロナでスーパーとホームセンターしか行っていません。
全身の関節痛のため、運動できないうえに引っ越し先でのジムなどを
探せてないし、行く気もしない。
でもこのままでは運動不足のまま、関節も固まってしまいそう。
と、いうことで、メルカリに出そうか迷っていたWiiを引っ張り出してきて
テレビにつなぎ、WiiスポーツやWiiフィットはもっているのですが
ボクササイズなどが入ったソフトをいまさらながら購入しやってみたところ
これがなかなか楽しい！
ほんの１５～４５分程度ですが汗もかくし、トレーナーが褒め殺しなほど
コロナの間はこれで運動しよっと。
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テレビにつなぎ、WiiスポーツやWiiフィットはもっているのですが
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