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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて25年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2007年04月11日
カテゴリ： スポーツ
今日は忙しい１日でした.
夕方までボランティア団体の仕事.
その後，夕飯の買出しをして，いつものダンスレッスンに向かう.
夜はミーティング.
車をぶっ飛ばして，分刻みのスケジュール.
帰ったら，テレビの前で父と娘が同じ動作.
インストラクターの掛け声にあわせてキビキビと動いているのです.
テンポが速く，疲れても止めてはいけないと檄を飛ばしています.
テレビの中では引き締まった身体の男女が同じように
よく見るとエアロビクスにも似ています.
チューブを使って腕の筋肉や足の筋肉を鍛えています.
父娘はチューブを使わなくても十分ハードだから大丈夫だと言います.
運動後，２人は筋肉痛がするとかでどっと疲れた様子.
お二人さん，３日坊主にならないようにね.
「継続は力なりですよ！」
でも，そんなに効くのなら，私も始めようかしら？
なんだかジャズダンスやエアロビクスを習っていた頃が懐かしくなりました.
夕方までボランティア団体の仕事.
その後，夕飯の買出しをして，いつものダンスレッスンに向かう.
夜はミーティング.
車をぶっ飛ばして，分刻みのスケジュール.
帰ったら，テレビの前で父と娘が同じ動作.
インストラクターの掛け声にあわせてキビキビと動いているのです.
テンポが速く，疲れても止めてはいけないと檄を飛ばしています.
テレビの中では引き締まった身体の男女が同じように
よく見るとエアロビクスにも似ています.
チューブを使って腕の筋肉や足の筋肉を鍛えています.
父娘はチューブを使わなくても十分ハードだから大丈夫だと言います.
運動後，２人は筋肉痛がするとかでどっと疲れた様子.
お二人さん，３日坊主にならないようにね.
「継続は力なりですよ！」
でも，そんなに効くのなら，私も始めようかしら？
なんだかジャズダンスやエアロビクスを習っていた頃が懐かしくなりました.
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