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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも19年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2020.05.26
カテゴリ： 健康
（隣の家へ仕事に来た職人さんに
踏まれたけれど復活した百合です）
幸せを呼ぶ四葉のクローバー
シロツメグサではなくオキザリスでしたが、
少しずつ増えています。
（オキザリス・アイアンクロス）
移植した朝顔。
掘り起こす時に根っこをかなり切ってしまったので
心配してましたが、これも復活。
紫陽花も咲き始めました。
ヤツデも古い葉が落ちて
緑の葉にかわりました。
枇杷の実が大きくなってきました。
雨に濡れた薔薇
地面を這うヘビイチゴ
昨日は外出せずに
両脚に計1キロの負荷をかけて
片道12ｍの廊下を30分間
ジョグとウォークを続けたら
顔と上半身が汗ばんできました。
大したことがないと思ってましたが、
次第にお尻の筋肉が痛くなり
足の甲の骨が痛くなってしまいました。
今日はこれからダンスレッスンに出かけます。
先週水曜日から運動を始めて
1週間で1キロ減量できました。
これからも続けようっと。
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Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
Jun 281新宿そら
さん
おはようございます
ど根性百合キレイに咲きましたね 凄い‼️
紫陽花が咲き始めましたね
枇杷の実が膨らんできましたね
今日00時00分 日本全国に非常事態宣言解除が発令されました
しかし一斉に大勢の人が外出すると第二次感染が発生して再度非常事態宣言が発令されるので 外出時はいままで通り3密を避けクラスター感染に充分気を付けて行動しましょう (2020.05.26 10:52:34)
ど根性百合キレイに咲きましたね 凄い‼️
紫陽花が咲き始めましたね
枇杷の実が膨らんできましたね
今日00時00分 日本全国に非常事態宣言解除が発令されました
しかし一斉に大勢の人が外出すると第二次感染が発生して再度非常事態宣言が発令されるので 外出時はいままで通り3密を避けクラスター感染に充分気を付けて行動しましょう (2020.05.26 10:52:34)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
Jun 281新宿そらさんへ
おはようございます。
はい、踏まれても負けなかったど根性百合が綺麗に咲きました。
紫陽花も咲き始めました。
枇杷の実も膨らんで来ました。
日本全国で緊急事態宣言が解除されましたね。
でこれから各自が注意して外出しないと第2次感染が心配ですね。 (2020.05.26 11:41:15)
おはようございます。
はい、踏まれても負けなかったど根性百合が綺麗に咲きました。
紫陽花も咲き始めました。
枇杷の実も膨らんで来ました。
日本全国で緊急事態宣言が解除されましたね。
でこれから各自が注意して外出しないと第2次感染が心配ですね。 (2020.05.26 11:41:15)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
エンスト新
さん
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
meron1104
さん
こんなゆりだったんですね！
花が見られて良かったです！！
ホント、植物ってふしぎだわ！ダンスの練習、始めましたか。
急に無理をしないでくださいね。
頑張れ！ (2020.05.26 12:51:05)
花が見られて良かったです！！
ホント、植物ってふしぎだわ！ダンスの練習、始めましたか。
急に無理をしないでくださいね。
頑張れ！ (2020.05.26 12:51:05)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
fujiwara13
さん
こんにちは。
百合の花、強いですね綺麗に咲きました。
紫陽花、色付いてきましたねもう少しです。
1Kの負荷をつけて30分ジョグウォークですか、
一週間で一K減量、頑張られていますね。
ご無理なきように、レッスンご苦労様です。
.
(2020.05.26 13:27:20)
百合の花、強いですね綺麗に咲きました。
紫陽花、色付いてきましたねもう少しです。
1Kの負荷をつけて30分ジョグウォークですか、
一週間で一K減量、頑張られていますね。
ご無理なきように、レッスンご苦労様です。
.
(2020.05.26 13:27:20)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
夢穂
さん
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
さえママ1107
さん
chiichanさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
こんな素敵なユリだったんですね(≧▽≦)
色合いがとっても可愛いです！！咲いて良かったですね。
朝顔も元気に復活ですね！！
枇杷の実なってますね。ヘビイチゴも美味しいのかな？？
ダンスレッスン頑張って下さい＼(^o^)／
(2020.05.26 14:26:45)
いつもありがとうございます！！
こんな素敵なユリだったんですね(≧▽≦)
色合いがとっても可愛いです！！咲いて良かったですね。
朝顔も元気に復活ですね！！
枇杷の実なってますね。ヘビイチゴも美味しいのかな？？
ダンスレッスン頑張って下さい＼(^o^)／
(2020.05.26 14:26:45)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
meron1104さんへ
はい、私はオレンジ一色の百合を想像していましたが、咲いてみたらこんな色でした。これはこれで美しいと思います。
ホント、植物の強さですね。
はい、ダンスの練習を先週から始めています。
どちらかというとやりすぎるので、少しずつ体を慣らしていこうと思います。 (2020.05.26 14:29:22)
はい、私はオレンジ一色の百合を想像していましたが、咲いてみたらこんな色でした。これはこれで美しいと思います。
ホント、植物の強さですね。
はい、ダンスの練習を先週から始めています。
どちらかというとやりすぎるので、少しずつ体を慣らしていこうと思います。 (2020.05.26 14:29:22)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
fujiwara13さんへ
今日は。
百合は強いですね。綺麗に咲いてくれました。!(^^)!
紫陽花も少し色づいてきました。
1キロの負荷をつけて30分間ひたすら運動しました。
最初調子いいなとjogしていたら甲の骨が痛くなり出したので後はひたすら歩きました。
はい、あまり無理をしないよう少しずつ体を慣らしていきますね。 (2020.05.26 14:33:24)
今日は。
百合は強いですね。綺麗に咲いてくれました。!(^^)!
紫陽花も少し色づいてきました。
1キロの負荷をつけて30分間ひたすら運動しました。
最初調子いいなとjogしていたら甲の骨が痛くなり出したので後はひたすら歩きました。
はい、あまり無理をしないよう少しずつ体を慣らしていきますね。 (2020.05.26 14:33:24)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
さえママ1107さんへ
今日は。
こちらこそいつもありがとうございます。
はい、咲いたらこんな色でした。
この色も美しいですよね。
朝顔も復活して葉をたくさんつけてくれました。
枇杷も実をたくさんつけています。
ヘビイチゴは食べられません。＾＾；
ダンスレッスン、頑張ります。
外での散歩も頑張ります。
(2020.05.26 14:41:33)
今日は。
こちらこそいつもありがとうございます。
はい、咲いたらこんな色でした。
この色も美しいですよね。
朝顔も復活して葉をたくさんつけてくれました。
枇杷も実をたくさんつけています。
ヘビイチゴは食べられません。＾＾；
ダンスレッスン、頑張ります。
外での散歩も頑張ります。
(2020.05.26 14:41:33)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
R.咲くや姫
さん
スカシユリですね。
頑張って自力で綺麗に咲きましたね。
自宅での運動もスゴイです。
ダンスのレッスンが始まれば
また筋力も付いてくると思います。
お互い、頑張りましょう！！ (2020.05.26 17:22:33)
頑張って自力で綺麗に咲きましたね。
自宅での運動もスゴイです。
ダンスのレッスンが始まれば
また筋力も付いてくると思います。
お互い、頑張りましょう！！ (2020.05.26 17:22:33)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
R.咲くや姫さんへ
スカシユリと呼ぶんですか。
花の名前に疎いので。
黙々と廊下を行ったり来たりを繰り返しました。
最初は走っていたんですが、甲の骨が痛くなったのでそれからは歩きました。
ダンスレッスンで今日もしごいてもらいました。
少し筋力が戻ってきた気がします。
はい、お互い頑張りましょうね。 (2020.05.26 17:56:22)
スカシユリと呼ぶんですか。
花の名前に疎いので。
黙々と廊下を行ったり来たりを繰り返しました。
最初は走っていたんですが、甲の骨が痛くなったのでそれからは歩きました。
ダンスレッスンで今日もしごいてもらいました。
少し筋力が戻ってきた気がします。
はい、お互い頑張りましょうね。 (2020.05.26 17:56:22)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
クレオパトラ２２世
さん
ユリの花が、綺麗に咲きましたね。良かったですね。
4つばのクローバも生えてきましたね。
次々と夏の花が咲き出してきて、季節を感じます。
ヤツデは以前住んでいた家には植えてありました。
天狗さんの団扇のイメージです。
枇杷も楽しみですね。
運動必要ですね。私も頑張ります。 (2020.05.26 18:49:43)
4つばのクローバも生えてきましたね。
次々と夏の花が咲き出してきて、季節を感じます。
ヤツデは以前住んでいた家には植えてありました。
天狗さんの団扇のイメージです。
枇杷も楽しみですね。
運動必要ですね。私も頑張ります。 (2020.05.26 18:49:43)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
きらら ♪
さん
すごい、負荷をかけて筋トレですか！
そして一週間に一キロ減。すばらしいですね～～
咲いた百合の花。おしゃれな色合いですね。
初めて見たタイプかもしれません。
咲いて良かったですね。 (2020.05.26 20:27:28)
そして一週間に一キロ減。すばらしいですね～～
咲いた百合の花。おしゃれな色合いですね。
初めて見たタイプかもしれません。
咲いて良かったですね。 (2020.05.26 20:27:28)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
クレオパトラ２２世さんへ
今晩は。
はい、百合が復活して綺麗に咲いてくれました。
四葉のクローバーが咲いてくれました。オキザリスです。
夏の花が次々に咲いてくれますね。
そうですね。ヤツデは天狗の団扇のようですね。
以前の住居にヤツデがあったんですね。
枇杷も大きくなってほしいです。
コロちゃんの散歩に出かけてらっしゃるから運動は出来てるんではないですか。
無理のない運動をしてくださいね。 (2020.05.26 20:57:56)
今晩は。
はい、百合が復活して綺麗に咲いてくれました。
四葉のクローバーが咲いてくれました。オキザリスです。
夏の花が次々に咲いてくれますね。
そうですね。ヤツデは天狗の団扇のようですね。
以前の住居にヤツデがあったんですね。
枇杷も大きくなってほしいです。
コロちゃんの散歩に出かけてらっしゃるから運動は出来てるんではないですか。
無理のない運動をしてくださいね。 (2020.05.26 20:57:56)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
すずめのじゅんじゅんさんへ
今晩は。
こちらも午後から雨が降り出し夕方から本格的に降っています。
はい、ど根性百合が咲いてくれました。
紫陽花も咲き出しました。 (2020.05.26 20:59:49)
今晩は。
こちらも午後から雨が降り出し夕方から本格的に降っています。
はい、ど根性百合が咲いてくれました。
紫陽花も咲き出しました。 (2020.05.26 20:59:49)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
きらら ♪さんへ
はい、両足首に500gずつ重しを巻いて30分間運動しました。
新型コロナウィルスの影響で免疫力をつけようと栄養のあるものを食べて外出自粛で家の中ばかりで1カ月で体重が増えたものですから、元に戻しています。
やっと1週間で1キロ落ちました。
私もオレンジ一色の百合が咲くのかなと思ってましたが、咲いたらこういう色でした。
愛知の娘の家の花壇に母が植えたものです。
綺麗だなと思いました。
踏まれても復活してくれて嬉しいです。 (2020.05.26 21:06:28)
はい、両足首に500gずつ重しを巻いて30分間運動しました。
新型コロナウィルスの影響で免疫力をつけようと栄養のあるものを食べて外出自粛で家の中ばかりで1カ月で体重が増えたものですから、元に戻しています。
やっと1週間で1キロ落ちました。
私もオレンジ一色の百合が咲くのかなと思ってましたが、咲いたらこういう色でした。
愛知の娘の家の花壇に母が植えたものです。
綺麗だなと思いました。
踏まれても復活してくれて嬉しいです。 (2020.05.26 21:06:28)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
星影の魔術師
さん
いつもありがとうございます。
まさにど根性百合ですね。
自然の力は侮れない。
無理せずに、休んで下さいネ。
そう言えばナノブロックのヱヴァ弐號機は
思ったより小さいのですね。
ダイヤブロックのは製品でしたか。
(2020.05.26 21:09:14)
まさにど根性百合ですね。
自然の力は侮れない。
無理せずに、休んで下さいネ。
そう言えばナノブロックのヱヴァ弐號機は
思ったより小さいのですね。
ダイヤブロックのは製品でしたか。
(2020.05.26 21:09:14)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
星影の魔術師さんへ
今晩は。
こちらこそいつもありがとうございます。
ねっ、ど根性百合でしょ。
自然の植物は強いですよね。
はい、ありがとうございます。
ナノブロックのヱヴァ弐號機は小さいですよ。
大人はピンセットを使わないと指が太くて作りにくいですから。
リーズナブルですよ。 (2020.05.26 21:27:22)
今晩は。
こちらこそいつもありがとうございます。
ねっ、ど根性百合でしょ。
自然の植物は強いですよね。
はい、ありがとうございます。
ナノブロックのヱヴァ弐號機は小さいですよ。
大人はピンセットを使わないと指が太くて作りにくいですから。
リーズナブルですよ。 (2020.05.26 21:27:22)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
masatosdj
さん
こんばんは。
スカッシュユリでしょうか
環境に負けず根性で咲いてくれ
頼もしくも嬉しいですね。
歩きを頑張られてますね
私もヘタになった歩きを頑張ってます。 (2020.05.26 21:46:23)
スカッシュユリでしょうか
環境に負けず根性で咲いてくれ
頼もしくも嬉しいですね。
歩きを頑張られてますね
私もヘタになった歩きを頑張ってます。 (2020.05.26 21:46:23)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
土佐ぽん太
さん
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
masatosdjさんへ
今晩は。
スカシユリだそうです。
はい、踏まれても負けずに復活して綺麗に咲いてくれました。
私も歩きを頑張ってます。
masaさんが術後も頑張って歩いてらっしゃるので刺激を受けました。
(2020.05.26 22:24:05)
今晩は。
スカシユリだそうです。
はい、踏まれても負けずに復活して綺麗に咲いてくれました。
私も歩きを頑張ってます。
masaさんが術後も頑張って歩いてらっしゃるので刺激を受けました。
(2020.05.26 22:24:05)
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
土佐ぽん太さんへ
今晩は。
はい、ど根性百合が咲いてくれました。
ヤツデの葉は天狗の団扇みたいですね。
子供の頃よくヤツデの葉っぱを取ったんですね。
ダンスレッスン頑張ります。 (2020.05.26 22:27:40)
今晩は。
はい、ど根性百合が咲いてくれました。
ヤツデの葉は天狗の団扇みたいですね。
子供の頃よくヤツデの葉っぱを取ったんですね。
ダンスレッスン頑張ります。 (2020.05.26 22:27:40)
Re:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
Grs MaMariKo
さん
Re[1]:ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛(05/26)
chiichan60
さん
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