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2026年08月
2008年12月19日
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カテゴリ: ダイエット
今日の ドリームプレス 社、見ました?
モリクミが 朝バナナダイエット してましたね。
あんなに食べまくって痩せるって。
ある意味すごいっす・・・つかあんなの嘘だっ。

milkも 朝バナナ で9キロ痩せたけれど(詳しくは過去の日記レポをご覧下さいまし・・)
それは、朝バナナの他に カロリー計算
食事も常に 腹八分目 に抑えてたし。
食べ合わせダイエット も意識して食べていたし。

大トロ だとか 朝5時のポテトチップス だとか ウォーキング中のいなりずし だとか!
いくら朝にバナナを食ってるからって、そんな食生活で痩せる訳はないと思うのっ

大体、最初の1ヶ月は 朝にバナナを1本食べてから昼までは何も食べません でした。
30分経ったら食べていいっていう事だけれどソレはたまに我慢できなくなったら、の話です。

正直自分は、ダイエット前は 朝ごはんは食べない派
その方が、昼まで食べなくっても結構平気でした。
胃腸が動かないからなのかもしれないけれど。

むしろ、 朝にバナナを食べた方がお腹が減るんです
バナナを食べてから1時間もすると、腹がグゥグゥ鳴って更なる食べ物を欲します。
そこを ストイックに我慢
どうやって我慢するかは個々のやり方があるんだろうけれど、milkは ハーレクイン を読みふける事により 食べたいという欲求を回避 しました。

そう。

何も食べないよりもバナナ1本を食べた後の方がお腹が減るのよー
しかも激しく


そんな事には全く今日のテレビでは触れていない。
只、30分経ったら食べて良いって、うまい事ばっかり。

うちの妹はバナナを食べた後で、30分経ったから・・と食べたいものを食べて・・・・を毎日繰り返して、かえって 太りました からね。

バナナ が何らかの痩せる作用があるのは本当かもしれないけれど、食べたいものを食べたいだけ食べても良いってのは 全くのウソ です。

モリクミさんの、ダイエット記録ビデオ。
まるで美味しいものをひたすら食べ歩く グルメ番組 そのものみたいでした('A`|||)

・・・・ あんなのはダイエットじゃねぇ
モリクミさんがどうして7キロ痩せたのか・・・・・全然分かんないっす。

あんな食べ方を真似して、うちの妹の様に逆に太ってしまう人が増えない事を祈るばかりです。

ちょっと見ていて腹立たしかったのでグダグダ書きました。
あ・・でも、モリクミさんは嫌いじゃないです。念のため。

話はガラっと変わりますが、先日近所に新しく ネイル屋 さんが出来たんです。
個人のご自宅でやってるのですけれど、ジェルネイルが何と他のお店の半額なの
ジェルは・・初めて聞いたのですが、 ベイビージェル というもの。
カルジェル バイオジェル の欠点を全て除いた 最新のジェル なんだって。
ようわからんけれど・・・兎に角安いし!て事で早速施して頂きました。

爪.jpg

いつものポリッシュ(自分で塗っただけのやつ)と変わらないように画像では見えますが・・
肉眼で見ると、やっぱり ツヤ が違います
それに、ジェル特有のとろけるような質感・・硬度も適度です。
バイオジェルよりも若干柔らかめなんだって。

何と言っても一番嬉しいのは お手入れ不要 って事ですね!
何~もしなくて良くいのでらくちんです
このネイルのままで 年越し よっ

・・クセになりそうだ・・





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最終更新日  2008年12月20日 01時32分59秒
コメント(14) | コメントを書く


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Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
と~げん  さん
そうそう!
バナナ食べるとおなか空くもん!

と~げんは、ご飯食べた後にバナナ食べて・・・その後また食べて8kgもおなかの中に溜め込んじゃいました!!
(今は2kg戻ったんですが)

やっぱ痩せるには、代謝消費を多くするかカロリー吸収を抑えるかしかないです。

うん!間違いない!(古っ!)

(2008年12月20日 01時53分43秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
と~げんさん、こんばんは(´∀`∩
今丁度HPにお邪魔してたんですよっ♪

>そうそう!
>バナナ食べるとおなか空くもん!

でしょ、でしょ~。
「胃腸に負担が掛からない」って事はそういう事なんですよね~。

>と~げんは、ご飯食べた後にバナナ食べて・・・その後また食べて8kgもおなかの中に溜め込んじゃいました!!
>(今は2kg戻ったんですが)

うぉ!
て事はトータル6キロですか。
急に増えた体重は落ちやすいらしいので、早急に手を打った方が・・!
お互いに、クリスマスケーキやおせち料理には気を付けたいですねぇ('A`)

>やっぱ痩せるには、代謝消費を多くするかカロリー吸収を抑えるかしかないです。

そうそう。
単純だけどそれが一番の近道かも。

>うん!間違いない!(古っ!)

そうだウィッシュ☆
(2008年12月20日 02時07分40秒)

Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
PINKLVLOVE  さん
おぉ かなり 怒ってる??
うん うん バナナ 空腹との戦いです!
いつもお昼にドカ食いしてます(爆)
最初はかなり良い調子で痩せましたが
その後は減りません。。。
腹一杯食べているし、間食してるし・・・
意味ないじゃん (´Д`ι) 私・・・
テレビ見てないけど・・・
バナナのお値段ようやく戻ったのに
また明日から値上がりかしら???

ネイルいいなぁ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
かなり好み!
それに爪綺麗!毎回言ってますが!!!
↓日記で言ってたね…身長あげるから爪交換して(爆) (2008年12月20日 02時58分08秒)

同感  
shiroobi さん
私も恥ずかしながらバナナダイエットをやって4ヶ月。その間好きなものを食べ、4時間空けてから就寝しましたが+1Kgです。モリクミ恐るべし!! (2008年12月20日 08時19分49秒)

Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
モリクミさんの番組みましたよ

やせるやせないより、病気でやせないといけない人を除いて、別にその人の自己満足でしかないと思うんだけど。最終的にはきれいにみせたい。それだけなんでしょう。ヤスはやせる前のモリクミさんと後では、やせる前のモリクミさんのほうがかわいいんですけどね。ま、大前提はやせること考えるよりも太りすぎないことの方が大事と思います。 (2008年12月20日 12時18分20秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
PINKLVLOVEさん、こんにちは^^

>おぉ かなり 怒ってる??
>うん うん バナナ 空腹との戦いです!

でしょでしょ。
テレビで伝えるなら、そういう事も伝えないと~って思ったんです。
何だかカロリー高そうなものをいくらでも食べていいって感じだったので・・ちょっとおかしいなぁ、と。
あれじゃ、まるでバナナが痩せ薬みたいな編集だったよぉ(´□`;)

>いつもお昼にドカ食いしてます(爆)
>最初はかなり良い調子で痩せましたが
>その後は減りません。。。
>腹一杯食べているし、間食してるし・・・
>意味ないじゃん (´Д`ι) 私・・・

ええぇ~、でも画像で見る限りだとPINKさんって理想的な細い体型に見えるよ~( *´艸`)

>テレビ見てないけど・・・
>バナナのお値段ようやく戻ったのに
>また明日から値上がりかしら???

どうなんだろうねぇ・・・
どっちにしてもあのやり方では体重が減るわけないのですぐに売れなくなっちゃうと思うよ(´∀`;)

>ネイルいいなぁ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
>かなり好み!
>それに爪綺麗!毎回言ってますが!!!
>↓日記で言ってたね…身長あげるから爪交換して(爆)

わ~い、契約成立ぅ\(^∇^)/
んじゃ、とりあえず10センチ・・・(爆)オイオイ。
でもmilkの地ツメはかなりちっちゃくて貧弱だよ~。 (2008年12月20日 16時59分53秒)

Re:同感(12/19)  
milk_cake  さん
shiroobiさん、こんにちは。

>私も恥ずかしながらバナナダイエットをやって4ヶ月。その間好きなものを食べ、4時間空けてから就寝しましたが+1Kgです。モリクミ恐るべし!!

4ヶ月!
頑張られましたねぇっ。 +゜。・.。* ゜

ほんと、モリクミってどうやって痩せたんだろ?
ナゾですね(´・ω・`) (2008年12月20日 17時03分38秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
やっさんですさん、こんばんは^^

>モリクミさんの番組みましたよ

ヤスさんもご覧になってたんですね.:。+゚

>やせるやせないより、病気でやせないといけない人を除いて、別にその人の自己満足でしかないと思うんだけど。最終的にはきれいにみせたい。それだけなんでしょう。

確かに仰る通り(´□`;)
個々によって、一番キレイに見える体重はそれぞれですよね。
ただ、それを自分で見極めるのはすごく難しい事なのかも知れません。

>ヤスはやせる前のモリクミさんと後では、やせる前のモリクミさんのほうがかわいいんですけどね。ま、大前提はやせること考えるよりも太りすぎないことの方が大事と思います。

確かに・・・
痩せた後のモリクミさん、何だか顔が長くなっちゃいましたね。
でも健康の為には100キロは切っておいたほうが良い感じがしないでもないかなぁ~^^; (2008年12月20日 17時14分49秒)

Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
k-eiji  さん
こんばんは。

もう少しでモリクミのバナナダイエットを
信用してしまうところでした。

テレビは見ていなかったのですけども
ネットニュースで見たのでスゴイな~
っと感じたんですけども
milkの言葉で目が覚めましたでございますデス。

ハイ。

そんな上手い話なんか無いですよね~。

(2008年12月20日 22時39分24秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
k-eijiさん、こんばんは^^

>もう少しでモリクミのバナナダイエットを
>信用してしまうところでした。

あはは^^;
あれから思ったんですけれど、多分あの量でも以前より食べるのがモリクミさん的に減ってるんですよね。
食も細くなるみたいな事を言ってましたし。。

>テレビは見ていなかったのですけども
>ネットニュースで見たのでスゴイな~
>っと感じたんですけども
>milkの言葉で目が覚めましたでございますデス。

いやぁ・・・日記を書いている間はいささか興奮してしまいましたです(汗)
それにしても、モリクミさんほどの恰幅の良い方と普通体型の方が同じものを食べちゃいけないですよねぇ(´□`;)

>そんな上手い話なんか無いですよね~。

う~ん。
ないかも!
あれだけ食べて本当に痩せられたら・・夢みたいだけど(爆) (2008年12月21日 00時49分18秒)

Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
れんげそう  さん
ネイルかわいいですね!
私は爪が長いと落ち着かないしマニキュアすら
ほとんど塗りませんが、かわいい爪はやっぱり憧れます。
暇になったしマニキュアでも塗ろうかな~。 (2008年12月21日 19時25分59秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
れんげそうさん、いらっしゃいませ~(´∇`)

>ネイルかわいいですね!

ありがとうございます~゜.+:。(´ェ`*)ポ
今のところ、マニキュアの塗りすぎで地爪が黄ばんじゃってるんです。
だから塗ってないとみっともないんです~(汗)

>私は爪が長いと落ち着かないしマニキュアすら
>ほとんど塗りませんが、かわいい爪はやっぱり憧れます。

お友達には結構同じ様なご意見の方が多いですよ^^

>暇になったしマニキュアでも塗ろうかな~。

(。_。(゜∇゜(。_。(゜∇゜ウンウン
普段忙しい時はなかなか難しいかもしれませんが、カラーリングした爪で年越しするのもまた良い気分転換になると思いますよ~♪ (2008年12月21日 20時30分56秒)

Re:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
あぁ、私も見ましたよ!
やっぱりそううまくは行かないですよね~

でも100kg越えの人の7kgって普通の人がちょっと疲れて1、2kg落ちるのとあんまり変わらないかも?
って気もします・・・

モリクミちゃんはあんまり痩せると声が変わっちゃうからどうなんでしょうね? (2008年12月21日 22時39分09秒)

Re[1]:モリクミのバナナダイエット。(12/19)  
milk_cake  さん
けちけちさん、こんばんは^^
今けちけちさんの所に遊びに行ってたとこなんですよ~♪

>あぁ、私も見ましたよ!
>やっぱりそううまくは行かないですよね~
>でも100kg越えの人の7kgって普通の人がちょっと疲れて1、2kg落ちるのとあんまり変わらないかも?
>って気もします・・・

比率で考えると・・・そうだよね~。
ただ「7キロ!」て言われると「・・・エ?7キロ?」って単純に思っちゃう人多いかもね(´□`;)

>モリクミちゃんはあんまり痩せると声が変わっちゃうからどうなんでしょうね?

やっぱり、体は大きい方が声もキレイに出るのかなぁ?
だとしたら、そのままの方が良いのかもね。
本人は100キロ切ったのはウン十年ぶりだ~って喜んでたみたいだけど^^; (2008年12月21日 23時07分02秒)

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