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2008年12月19日

今日の ドリームプレス
モリクミが 朝バナナダイエット してましたね。
あんなに食べまくって痩せるって。
ある意味すごいっす・・・つかあんなの嘘だっ。

milkも 朝バナナ で9キロ痩せたけれど(詳しくは過去の日記レポをご覧下さいまし･･)
それは、朝バナナの他に カロリー計算
食事も常に 腹八分目 に抑えてたし。
食べ合わせダイエット も意識して食べていたし。

大トロ だとか 朝5時のポテトチップス だとか ウォーキング中のいなりずし だとか！
いくら朝にバナナを食ってるからって、そんな食生活で痩せる訳はないと思うのっ

大体、最初の1ヶ月は 朝にバナナを1本食べてから昼までは何も食べません でした。
30分経ったら食べていいっていう事だけれどソレはたまに我慢できなくなったら、の話です。

正直自分は、ダイエット前は朝ごはんは食べない派
その方が、昼まで食べなくっても結構平気でした。
胃腸が動かないからなのかもしれないけれど。

むしろ、 朝にバナナを食べた方がお腹が減るんです
バナナを食べてから1時間もすると、腹がグゥグゥ鳴って更なる食べ物を欲します。
そこをストイックに我慢
どうやって我慢するかは個々のやり方があるんだろうけれど、milkは ハーレクイン を読みふける事により 食べたいという欲求を回避 しました。

そう。

何も食べないよりもバナナ1本を食べた後の方がお腹が減るのよー
しかも激しく

そんな事には全く今日のテレビでは触れていない。
只、30分経ったら食べて良いって、うまい事ばっかり。

うちの妹はバナナを食べた後で、30分経ったから･･と食べたいものを食べて････を毎日繰り返して、かえって 太りました からね。

バナナ が何らかの痩せる作用があるのは本当かもしれないけれど、食べたいものを食べたいだけ食べても良いってのは 全くのウソ です。

モリクミさんの、ダイエット記録ビデオ。
まるで美味しいものをひたすら食べ歩く グルメ番組 そのものみたいでした('A`|||)

････ あんなのはダイエットじゃねぇ
モリクミさんがどうして7キロ痩せたのか･････全然分かんないっす。

あんな食べ方を真似して、うちの妹の様に逆に太ってしまう人が増えない事を祈るばかりです。

ちょっと見ていて腹立たしかったのでグダグダ書きました。
あ・・でも、モリクミさんは嫌いじゃないです。念のため。

話はガラっと変わりますが、先日近所に新しく ネイル屋 さんが出来たんです。
個人のご自宅でやってるのですけれど、ジェルネイルが何と他のお店の半額なの
ジェルは・・初めて聞いたのですが、 ベイビージェル というもの。
カルジェル や バイオジェル の欠点を全て除いた最新のジェルなんだって。
ようわからんけれど・・・兎に角安いし！て事で早速施して頂きました。

爪.jpg

いつものポリッシュ(自分で塗っただけのやつ)と変わらないように画像では見えますが･･
肉眼で見ると、やっぱりツヤが違います
それに、ジェル特有のとろけるような質感・・硬度も適度です。
バイオジェルよりも若干柔らかめなんだって。

何と言っても一番嬉しいのは お手入れ不要 って事ですね！
何～もしなくて良くいのでらくちんです
このネイルのままで 年越し よっ

･･クセになりそうだ･･

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