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たっくんたん @ Re:晴れの苫小牧(10/07) ３０回づつ３セットやっています。他のメ…

Mizuki8515 @ Re:晴れの苫小牧(10/07) スクワット90回はかなりハードですね。普…

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2019年10月07日

３,６キロウォーキングをしました。腕立て伏せ３０回やりました。
ハローワークに行って来ました。マックスバリューに行って来ました。

腕立て伏せ３０回やりました。リクエストプラザを聴いています。
苫小牧の最低気温5,8度で、寒かったです。腕立て伏せ３０回やりました。

腕立て伏せ３０回やりました。クラウンとミラを洗車しました。
腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。

腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。
腕立て伏せ３０回やりました。

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