じぶん語り

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カテゴリ: 過去の日記
夜ごはんの後に、お茶を飲もうと思った時


本当は、朝まで何もつままないのが正解。

でも、今までの食生活を思えば
一気に厳しくしても続かない気がするので
とりあえず、夕食後は白い砂糖はナシってことにしたいかな?

そうなると、甘いもので何が食べられるかというと

さつまいも、栗、かぼちゃ
果物、ドライフルーツ







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最終更新日  2016.01.12 08:09:06


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