2006年08月13日
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近所のホールフードショップ（自然食品店）でミニすいかを買いました。一個￡１．２０（２４０円くらい）。
今日の朝食にしました。
すいかは 他の果物とさえも一緒に食べない方が良く単独で食べます。食べた後も 消化するまで ３０分位は他の食べ物は食べない方が良いです。
もちろん 塩はかけません。
お昼には柿を食べました。こちらではSharon fruitと言う名で売ってます。一個６９ペンス（１４０円くらい）ちょと高いけどチョコーレートだってそれくらいするし 果物の方が体に良いから。
今日の朝食にしました。
すいかは 他の果物とさえも一緒に食べない方が良く単独で食べます。食べた後も 消化するまで ３０分位は他の食べ物は食べない方が良いです。
もちろん 塩はかけません。
お昼には柿を食べました。こちらではSharon fruitと言う名で売ってます。一個６９ペンス（１４０円くらい）ちょと高いけどチョコーレートだってそれくらいするし 果物の方が体に良いから。
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