快挙！生理痛がなくなりました！ ■モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン 46日目 | HanaHana日記ザ・トレーシー・メソッドでダイエット（効果やいかに？骨盤矯正にもトライ中♪）

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快挙！生理痛がなくなりました！　■モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン 46日目

カテゴリ：モテ脚骨盤矯正

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

本日で46日目となりました。

今日は骨盤ストレッチとジェニファー・ガラーディの10ミニッツフル（50分）です。

骨盤ストレッチは生理の1～3日目はお休みして、4日目からまた再開する感じで

やっています。

生理は骨盤ストレッチを初めて、2週間くらい経ってからと、ついこの前来たのですが、

それが全然痛くない！！うそ～って感じなんです。

生理が超重いんです。

生理の前々日や前日からお腹が痛くなってきて、始まってから1～２日目は寝込んだり、

ひどい時には吐いたり、寒いのと暑いのが同時にくるような感覚がして汗がポタポタ垂れ

たり…。

とにかく生理が来るたびに、市販の痛みどめの薬が手放せませんでした。

小学生のころは学校で痛みのせいで動けなくなって保健室で寝込み、親に迎えに来て

もらったことも1度や2度ではなかったんです。

私は病院が好きじゃないので意地でも行きませんでしたが、たぶん普通の人なら病院に通う

レベルだったと思います。月経困難症っていうんですかね･･･。

友達に聞けば、私ほどじゃなくても重いコもいるけど、

中には「生理痛ってな～に？？」というくらいの生理痛とは無縁のコもいて、

「世の中不公平すぎる！」と我が宿命（？）を呪ったものです。

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それが骨盤ストレッチを始めてから2週間後くらいに、初めて来た生理のとき、

なんの兆もなく始まって、まずそれにびっくり。さらに1日目、2日目と全然痛くない！

いつもだったら、夜寝てても、明け方にはお腹が痛くて目が覚めたりしていたのに。

もちろん今までのように、体がだるくて、貧血で、むくんでいてっていう症状はありましたが

こんなに痛くない生理は生まれてこのかた初めてでした。

し…と思ってナイショにしていました。（ごめんなさ～い。）

でも、またこの前生理がきたとき。

やっぱり全然痛くない！

「なにこれ～～～！！！！！」ですよ。衝撃。

私もこの年になって初めて晴れて「無痛組」へ仲間入りできたのかも。

初めて無痛の人の気持ちがわかりましたよ。

書いてるとなんだか、うそっぽいけど本当の話なんです。

私自身が一番びっくりしているんですから。

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私の骨盤、相当ゆがんでいた模様です。

骨盤なんて、普段気にも留めない部分だけど、結構体の重要な部分だったのですね。

代謝も変わるし、生理痛まで解消されちゃうなんて。

生理痛がひどいという方はだまされたと思ってやってみてください♪

もしかしたら、あなたの骨盤、ゆがんでいるのかも？？

生理痛って本当に辛いですよね。男に生まれればよかったなんて、思っちゃう。

それが月イチで定期的にやってくるんだから、泣ける…。

私もこんなこと（1日たったの10分程度）で生理痛が治っちゃうなら、もっと早くに

やっておけばよかったです。（て、この本の初版って、調べたら2007年ですね。）

次の生理、どうなるんだろう？

ちょっと楽しみです♪

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