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December 17, 2010

暮らしが変わる40の習慣
金子由紀子
リヨン社　B6並製
☆☆☆☆
　掃除・片付けのやる気を出すために読んだ。某掲示板でよかったと書いてあったし。
　著者が暮らしの上で習慣に、そして内容によっては指針・信条にしている40のこと。本の最初にある「はじめに」という部分でよい習慣とは、という項目がとても参考になる。そして40の項目についても、年齢が比較的近いせいか私自身も似たようなことやってるなぁというのもあれば、耳が痛いことも、いいアイデアだなと思うこと、一部にはそこまでやらなくても…と思うこともあった。特にちょっと嬉しかったのは旧暦のカレンダーをトイレに貼っているということ。これ我が家と一緒。ちなみに我が家では正面が旧暦カレンダー、座っている横には元素の周期表のポスターが貼ってある。
　「はじめに」のところに書いてある習慣は10日～20日で身に付くようになる、という一文。これは今後、自分が何か自分に課す時の参考にしよう、というか、コントラバスのおさらい、「最低週3日はさらう、というか5分でもいいからるぷなに触る」というのを2週間を目安に続けてみるとか？（こんなんでもなんかムリっぽいぞ……）そのためには「1つ得るために1つ捨てる」？これ難しそうだ。練習に重ねるなら「夕食後ダラダラしない」ということになりそうだから。。。。
　第一章でもなるほど～と思ったのは、資本主義社会において消費は投票の意味を持つ、ということ。そうだね。特に食品で、なるべくフェアトレードや地元に近いものを買う、というのはすごく大事なことだと思う。（ちょい割高感は否めないけど）
　第二章「見晴らしのいい部屋を作る」は特に参考になった。「床の上にモノを置かない」「畳む・重ねる・揃える」「収納はぎっしり詰め込まない」「捨てるモノを探すクセをつける」あたりは汚部屋に逆戻りしないために、すぐにでもできそうなことだ。特に座右の銘にしたいのは「床の上にモノを置かない」だね。あと「寝る前・出かける前の5分の小片付け」というのもあるんだが、これはマメじゃない私には難しそう……。でもこういうプチプチな掃除や片付けがとてもよい習慣になるというのは、別のところでも読んだ。これ2週間やれば綺麗好きになれるかな？
　逆に私には絶対ムリ、というのは「モノをだぶらせない」という項目。ワインもコーヒーも同じカップって私にはムリ。お気に入りのお酒はお気に入りの赤膚焼きに奈良絵のぐい飲みやカップで飲みたい。譜面台だって、居間のるぷな（コントラバス）用と自室のれーま（ライア）用にそれぞれ譜面台欲しい、とか思ってるし、実際メトロノームやチューナーは自宅用と練習先用を持っている。

　一晩で読んでしまったが、とても参考になるところがあったし、何よりも↓まで読んでいた本が中々日本史のややこしい本だったので、非常に有効なアタマの切り替えになった。込み入った内容の本の次はこういう本って、私のような身の回りのことが皆目ダメな人間にはいいなぁ。今後もやっていこう。

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