ハピさんだけに愚痴ってたとも限らないし、自分がいなくなったら相手がダメになってしまうとか、1人になってしまうかもと思うのは、やっぱり共依存でしたね。気づけたのがすごいと思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

＞そんなにイヤなら離れればいいじゃん

いや、これ、全然能天気じゃないと思います。相手のため…って考えているうちは、まだ自分軸になってないし、良い人と思われたいって外からの評価を気にしてるってことですからね。イヤなら離れればいいんですよ。

私も学生時代から近々の職場まで、いろんな人から相談されることが多かったけど、ダラダラと聞き続けるのは苦痛なので、改善策や解決策の提案を望んでない子にはドライでしたよ😅　共感したり癒されたいなら他を当たってくれって感じだったので、自然と「意見を聞きたい」って子だけが来るようになったし、自分も刺激を受けることもありました。すべての部分が合う人ってそういないと思うので、お互いに必要な部分だけを、心地いい距離感で感じていればいいのかなって思います(˶′◡′˶) (2024.06.18 09:59:26)

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2024.06.18

友達を心配しなくて大丈夫(^-^)【仲良しの人はまた現れる】

(22)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(53006)

カテゴリ：友達との絆

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子供が小さいころに知り合って
仲良くなったママ友がいます。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

気が合って楽しくて
毎日のようにおしゃべりして
ずっと続く関係だと思っていました。

ところが…

仲良くなって
お互いの素顔が出始めて

(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

●同じ愚痴を言い続けたくない
●人のせいにしていたくない
●学んで成長したい

気づきがおきて
わたしのココロが変化した影響もあると思います。

この友達とのすれ違いは
このブログを開設したころの
わたしの挫折のひとつでもあります。
～↓「～挫折vol.2～ママ友との友情」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010140000/

楽しく会話をしようと思っても
どうしても噛み合わない…

話せば話すほど
お互いのイヤな部分が見えてくる…

” これじゃ～お互いよくないな
親密だった関係から
ほどよい関係にしようと思い
その友達と少し距離をとることにしました。

ちょっとしたことで
ＬＩＮＥや電話をしていたけれど

わたしが離れたら
話を聞いてくれる人がいなくなって
友達はつぶれてしまわないかな…💧
↑↑↑
それが気がかりでした。
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

でも…
それはわたしの独りよがりだと知りました。

今日はその学びについてつぶやきます。
👇

～わたしがいなくても大丈夫～

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↑↑↑
これに似た子をプレセントしたことがあったな～♬

わたしは長女。
友達は末っ子。

友達は日々の愚痴をわたしに報告して
わたしはそれを聞いて共感して…
わたしの愚痴も聞いてもらって…

それは恋人同士のような親密さで
わたしたちは
依存関係 に近かったのだと思います。

その関係が最初は心地よかったのですが
友達は同じ愚痴を言い続け…
次第にわたしの長女気質が強くなり…

●わたしは友達に前を向いてほしい
●友達はただ聞いてほしい

このあたりがズレてきて
会話が噛み合わなくなったのだと思います。
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

それでも友達の力になりたいし
わたしがいなくなったら
友達は寂しくなってしまうし
” わたしがなんとかしなくちゃ～ ”と思っていました。

それでも
話せば話すほど イヤ～ な気持ちになって
わたし自身が イヤ～ な人間になっていくのです。

このときに
たしかこの本を読んでいたと思います。
↓↓↓
離れたくても離れられない人との
距離の取り方～石原加受子～

その本にこんな言葉が書かれていました。
↓↓↓
” あなたが友達を選んでいい ”

一緒にいて心地よくない人と
無理をして一緒にいなくてもいいの👀❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

友達から離れることは
友達を 見捨てる ことになる…と思い
わたしはそれが出来なかったのです。
～これが依存思考です～

もうひとつの言葉はこれです。
↓↓↓
” あなたがいなくても他の人が現れる ”

わたしではない別の話しを聞いてくれる人を
友達は探すの❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

わたしがいなくても大丈夫なの❓
友達は寂しくならないの❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

わたしがいなければ…と思っていたわたしは
この本を読んで強烈に驚いたことを
今も覚えています。

「 嫌われる勇気 」を読んだときも
人に好かれたい自分がいると知って
強烈に驚いたな～💦

こういう見方も
こういう物事の捉え方も
人生ではじめての経験でした。

わたしは世話焼きお節介気質なので
人と距離を取ることが悪に感じてしまい
共依存の関係に陥りやすい …ようです💧

相手が振ってくれたり
相手が離れてくれれば
わたしは泣きすがることもしないのですが
求められる相手から離れるという経験が
今までのわたしはにはなかったようです。
～好意を持っていた人と離れるのが苦手～

この本のおかげで
一緒にいて心地よくない人とは
” 自分から離れる選択をしていいのだ ”と
４０を過ぎてはじめて学びました🍀

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

ある日
街で友達とバッタリ会いました…
↓↓↓

友達「あれ～〇〇じゃん♬ 」
私「わぁ～こんにちは♬」
(=´∀｀)人(´∀｀=)

ケンカ別れをしたわけではないので
会えば自然な会話ができます。

友達のとなりには
別の友達がいました。

友達「友達と買い物にきたんだ～」

ほんとだ👀❗️
あの本のとおりだ❗️

わたしがいなくなっても
友達は別の友達ができて
ちゃんと暮らしていくんだな～。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

寂しい気持ちはなく
楽しんでいる友達にホッとしました🌸

本を読んで知識を得なければ
わたしは距離をとるいう選択ができずに
共依存ということも知らずに
モヤモヤした関係を
ズルズルと引きずっていたかもしれません。

” 距離をとる ”
↑↑↑
これは冷たいことではないのですね✨

自分の平穏な気持ちを守るための
ひとつの選択肢なのですね✨

そしてそれは
相手のためにもなるのです。
～これが依存から抜けた視点～

わたしのように世話焼きお節介気質の人は
モヤモヤした気持ちのまま
離れたくても離れられずに
悩み続けてしまうかもしれません。

今回のわたしの経験が
同じように悩んでいる人の
なにかのヒントになればと思い
ちょっと切ない友達とのお話をつぶやきました。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

挫折をしたことで
ほんとうに色々なことを学びました。
こうした経験をしたからこそ
人の悩みや痛みにも寄り添うことができ
アドバイスできる幅が広がるのですね。

これまでのわたしなら
「 そんなにイヤなら離れればいいじゃん 」と
能天気に言っていたと思いますが
「 離れることは冷たいことじゃないんだよ 」と
今はその人の根っこの部分に伝えられそうです🌸
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

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最終更新日 2024.06.18 10:43:52
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■コメント

Re:友達を心配しなくて大丈夫(*^-^*)【仲良しの人はまた現れる】(06/18)

ぴんく　はあとさん

人はどうしても同じレベルの人でお付き合いしたりするものなのです。

もしもハピさんが何かしら学びを得て、別のレベルに行ったら
今までのお友達とは「話が合わない」「波長が合わない」と感じるかも知れません。
お友達の方が学びを得ている場合も同じなのです。

なので、お友達が学んだ場合はハピさんが追いかければお付き合いは楽しく続けられるし、ハピさんが学んだ場合はお友達が追いかければ良いのです。

それに気がつかずに離れる結果になった場合、それは「悪」では無くて
「自然の流れ」なのですよ(*^▽^*) (2024.06.18 09:01:49)

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