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今日は久々に外出で歩きました。
30分くらいを往復と、10分程度を数回。
歩幅が大きな設定ではあるものの久々に歩いたって感じです。

足の裏の皮が薄くなっているのがわかる痛みと、
腰への痛みが年を感じさせますが、運動不足ですね、単に（苦笑）

これがテレワークでの弊害ですね。
弊害、、、っていうか、テレワーク終わったら、始まる前か、
運動しろよ、自分、、、ってだけですが（苦笑）

しかし、久々に電車に乗りましたが、空いてるとも言えず、

ちゃんとマスクをしている人が大多数ですが、中には変な人も。
そりゃトラブルになりますね、、、って感じ。

しかし久々に歩くのは気持ちがよかったです。
仕事じゃなければもっといいんでしょうけどね。

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