chococco のスイーツ*パン倶楽部　ひたすら食い意地

サイド自由欄

2016/8/24　楽天ブログに登録。
スイーツとパン、それと旅行が大好きなchococcoです。
ずっと食べログをやっているのですが、
食べログには食べ物のことしか書けないので
楽天ブログに登録してみました(*^^*)
自己満の備忘録な感じでツラツラ適当に書いています。

ちなみに食べログのマイページです↓
http://tabelog.com/rvwr/000372100/

カレンダー

日記/記事の投稿

ランチ　握り　＠港区新橋　すし処小鰭
セレクトランチプレート　@港区虎ノ門　Lien Toranomon Hills
ランチ　入梅いわしのかばやき丼　＠港区虎ノ門　楽㐂（らっき）虎ノ門ヒルズ
ランチ　イタリアンハンバーグ、タラコフォカッチオ　＠サイゼリヤ
小学生の息子にダイソーのおこづかいちょう
スシローランチ…アサイーのデザートが食べられた
黒豆抹茶チョコレート、クランベリーと苺のWベリー　＠港区虎ノ門　ビーバーブレッドブラザーズ
ランチ　大分郷土料理りゅうきゅう丼　＠港区虎ノ門　imakara
嬉しいいただきもの　SHIROÉ by Hugh Morgan
ランチ　カオソーイ　＠港区西新橋　本格タイ料理バンセーン(BANG SAEN) 新橋店

< 新しい記事

新着記事一覧(全3114件)

過去の記事 >

2016.10.23

パレスサイクリング　大人だけど自転車乗り方教室

テーマ：都内で自転車(526)

カテゴリ：日常生活

本日、皇居近くでやっている自転車乗り方教室に行ってきました
http://www.jbpi.or.jp/palace.php

結果から言うと、行ってきて本当に良かったです
行く前は子供しかいないんじゃないかと不安で一杯でしたが、そんなことはありませんでした。
普段は大人は2,3人と少ないことも多いようですが、今日はかなり多く10人以上いました
しかもみんな性格も良く、一緒に励ましあいながら乗れました
ちょっと自信も付いたしあと少し乗れば…というところまで来ました

ネット上にあまりに情報が少ないのも行く前の不安の一つでしたので、少し詳しく書いていきたいと思います

まずは恰好と持ち物。
自転車に巻き込まれないように、ピタッとしたズボンにスニーカー。

早めに行って早めに終わらない場合は、お弁当も用意しておいた方がいいかも。
連れがいない方は荷物は最小限に。
自転車のカゴに入れてもいいでしょうが、初心者は乗りにくくなりますし、公道に置きっぱにしておくのも不安ですからね。

あと、場所は…。
・東京駅から…
丸ビルと新丸ビルの間の行幸通りを進んで行ってお堀を超えたら左を見るとテントが見えると思います。（下地図の青い線 )
・有楽町駅から…
国際フォーラムとブリックスクエアの間の道を進んで行ってお堀を超えたら、右を見るとテントが見えると思います。（下地図の緑の線 )
・二重橋前駅から…
緑の線のルート上になります。

ちなみに私が伺ったときはこんな感じの青いテントがありました

この写真の中に重要な情報が一つあります
これですこれ

2016年の11月と12月はパレスサイクリングを中止するそうです。
公式HP に書いてありましたが、私は気づきませんでした）
だから今年最後の開催予定日は10月30日
ちなみに、その期間も神宮外苑の方はやっているみたいなので、そっちに行っても。
来年以降の予定はまだわからないそうですのでご注意を。
あ、あと天気などによっては中止になるみたいです

テントに付いたら順番待ちの名前を書きます

受付開始が10時からで、9:30くらいに行って40番目くらいでした。
一回で30人ちょっとがやることが出来、それ以降は自転車が空いたら順番に呼ぶ方式。
大人は来る人が少ないので、大きい自転車は余り、余裕で初回に入ることが出来ました

最初の回に入れなかったお子さんは1時間とか待つこともざらみたいです。
大体、一日で見られるのは60人くらいだとおっしゃっていましたが、上達が早い子が多く、
80番近くまで呼ばれているのを見ました。
日によるみたいですね。

大人でも来る人は様々。
子供の頃に乗ったきり乗っていないので不安だから…とか
前にも来たことがあってもう少しやっておきたいから…とか
乗る機会が無かったから乗ったことが一度もない…とか。
日本人には自転車がのれない人が1割以上はいると言われています。
だから大丈夫

そして、自分の体形にあう自転車を選んでもらったら、練習の開始。

①基礎練習
全員が横並びになって、基本的な講習を受けます。
自転車のパーツの話しや、左で乗り降りをするという話しなど

②ペダルを外しての練習
ペダルを外した自転車にまたがり、歩き→大股歩き→走りをして、段々と足を浮かせる時間を長くしていき、足を浮かせたまま、ハンドルさばきで乗りこなします。
ここは短い人は30分くらいで指導員のおじさんからOKをもらえますが、長い人は2,3時間かかってました。私は1時間ちょっと20秒くらい安定して乗っていられたらOKみたいです

③ペダルを1個（右側だけ)付けての練習
いきなりペダルを２つ付けると、両足をペダルに乗せる前にバランスを崩してしまう人が多いため、片足で一定程度安定走行ができる訓練をします。ここは5分かからないくらいでクリア出来ました。

④ペダルを付けての本格走行
両足のペダルを付けてもらって、直進やカーブの練習をひたすらします。慣れてきたら、指導員のおじさんと一緒に皇居一周に行けるかも。

こんな感じの懇切丁寧な乗り方教室です。
指導をしてくださるおじさんたちが、みんな優しくって、いろんなタイプのできない人を見てきているから、すぐにダメなところを見抜いてくれます。
私は肩に力が入り過ぎちゃうの
でもおじさんのおかげで大分安定してきて、自信が付きました。
おじさんに大感謝