ひどいときには熱中症にかかることも。
体の水分は70~ 75
%?酸素や栄養素を運ぶ重要な役目があるからです。
夏には水分たっぷりのみずみずしいフルーツがおすすめ!
特にすいかやメロンなどのうり系フルーツは水分が多いだけでなく、うり特有の青っぽい香りとひんやりした食感が熱くなった体をクールダウン‼!
突然ですが、、、最近、スーパーで丸々のスイカが売られているところを見かける機会が
減っているように感じませんか?
売られていてもカットされたスイカで、夏の風物詩ともいわれるスイカを目にする機会が
少ないのは、なんとも言えず寂しい気持ちになりますよね・・・。
🍉「保存が長期間きかないスイカは購入するのに勇気のいるフルーツ?」
スイカは切ってそのまま食べるかデザートのイメージがありますが…‣
すいかをショートケーキに?
スポンジがびしょびしょにならないの? そんな疑問を持ってしまうのもムリありませんが、
これがぜ~んぜん大丈夫なのです。
暑いときにキリッと冷やしてガブッ・・・まさに夏のショートケーキです。
想像するだけじゃ分かりませんから、とにかく一度お作りください。…ええぇー!?
※スイカは収穫した時点で成長が止まり、その後追熟しません。美味しく食べるためには、
すでにしっかりと熟したものを選ぶ必要があります。
カットしていないものは、常温で 2
週間~ 1
ヶ月、カットしたものは冷蔵庫で保存し、 2
~ 3
日で食べ切ってください。
`m sorry
・
Please forgive
me
・
I love you
・
Thank
you
今日も・・・。 :. ゚ヽ ( ´∀ ` 。 ) ノ゚ .: 。 ゜グッジョブ !!
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王林‣…? November 16, 2024
Bananas‣…で~ July 6, 2024 コメント(10)