
フランスでは定番のホットサンドですが、クロックとは~フランス語で「カリカリとした」という意味を持つ言葉。
かつてフランスではパンを食べる時の「カリッ」とした音が上品ではないとされ…日本ですから~
わたしはナイフとフォークを使って上品に食べるから・・・
コンビーフとポテトのクロック
ベシャメルソースとチーズも入った‣…ブランチ?
マッシュポテトを作る?
お湯と混ぜるだけで完成するマッシュポテトの素で作るか? 粉タイプ(フレークタイプ9でホワイトソースも手を抜くか?材料( 2
人分):マッシュポテト(じゃがいも 2
個、バター 30g
、牛乳 60
ml)、ベシャメルソース(バター 20
g、小麦粉 20
g、牛乳 150
ml、塩小さじ 1/3
、ナツメグ少々)、コンビーフ 100
g、玉ねぎみじん切り 1/4
個分、オリーブオイル少々、黒コショウ少々、グリエールチーズ 20
g、食パン 4
枚。
ソースマッシュは省略 すいませ~ん!
フライパンにオリーブオイルを熱し玉ねぎを炒め、しんなりしたらコンビーフを加えて炒め合わせ、コショウをふる。
食パンは 2
枚一組にする。
1
枚にベシャメルソースを薄く塗り、マッシュポテトを重ねて塗り、炒めたコンビーフ玉ねぎをのせもう 1
枚のパンで挟む。
パンの上にさらにマッシュポテトを塗り、ベシャメルソースを重ねて塗る。
グリエールチーズをすりおろしてたっぷりとかけ、 180
度のオープンでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く!
この時期~断捨離して物は増やさない方向で~と思っているのに、でもねえ、物欲って必要だと思う。元気度が違うから。 やっぱ煩悩は捨てるのではなくて、生きている間は欲が必要だよ
…やたらと買い物に暴走してしまう人の気持ちを察してみたりする。 生きていると実感するのだ
きっとただそれだけなのかなぁ? さぁ 食べなくては ブランチ?
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
今日も・・・。 :. ゚ヽ ( ´∀ ` 。 ) ノ゚ .: 。 ゜グッジョブ !!