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2018年01月06日
カテゴリ： ぼそぼそ
歯列矯正が終わってしばらく経つ。
最後の診察のときに「リテーナーは歯のパジャマのようなものだから寝るときは毎日つけた方がいいです。」と言われた。
矯正する前のような歯並びには戻ることはないが、多少は動くから固定しておいた方が持ちがいいという。
歯がもともと居座りたい位置ってのが、矯正前の乱れたポジションだったんだもんね。
それを無理やりまっすぐに直したわけで。
解放して好きにどうぞってなったらやっぱり元いた居心地のよい場所に戻りたがるということなのだろう。
一方で、矯正じゃない方のいつもの歯医者さんは、自分も若いころに矯正したが面倒で途中で止めてしまった。でも元には戻ってないよ、という。
まぁ、この辺は個人差が大きいんだろうね。
ネットで検索しても、元通りの歯並びに戻って意味がなかったっていう人もいるし、何もしていないけど元に戻ってないって人もいる。
毎晩リテーナーをつけた方がいい、無理なら週末だけとか、期間をおいてたまには程度でもしないよりはいいと言われたものの、全くつけることはなくなっていた。
やっぱり何かを装着しているっていう意識があると邪魔なんだもんねぇ。
平日は睡眠時間４時間前後なんで熟睡の妨げになることは極力省きたいし、休日はたまにはゆっくり寝たいので安眠の妨げになることは避けたい・・・結局毎日ダメじゃん・笑
そしてけっこうな月日が経過して。
見た目、歯並びが乱れてきたという自覚はないんだけど、たまにかみ合わせにん？ってなることがあった。
少しは動くっていってたから徐々にずれてきているのかなぁなんて思っていたんだけど、久しぶりにリテーナーをつけて寝てみようかなって気まぐれが起こった。
で、どのくらいぶりかも忘れたくらいのご無沙汰だったリテーナーを寝る前につけてみたのよ。
・・・うっ、きつい！
っていうか、はまらない。
リテーナーの方が変形しちゃった？ってくらいにはめづらい。
下はがちって変な音がしてはまったんだけど、明らかにカーブがあってないような気がする。
そんな調子だから、つけた後痛いのなんのって。
この痛み、知ってるぞ。
まだワイヤーをつけていたころ、調整した直後に感じたものと一緒だわ。
そう、無理やり歯の位置を動かしてるときの痛みね。
やっぱりずいぶんと動いていたっぽいね。
もっとも、安眠には全く影響なく思いっきり熟睡はできたんだけども。
朝起きたときも締め付けられてる感じがあった。
そりゃ一晩の６時間程度ではかわらないよね。
本当はこのまま一日着けておけばいいのかもしれないんだけど、それはストレスたまりそうなので外した。
とりあえず、はめやすくなって着けた後も締め付けられるような違和感がなくなるまでは寝るときにつけておこうかなって思ってる。
せっかく高いお金出して何年もかけてやったんだから、キープできた方がいいもんね。
最後の診察のときに「リテーナーは歯のパジャマのようなものだから寝るときは毎日つけた方がいいです。」と言われた。
矯正する前のような歯並びには戻ることはないが、多少は動くから固定しておいた方が持ちがいいという。
歯がもともと居座りたい位置ってのが、矯正前の乱れたポジションだったんだもんね。
それを無理やりまっすぐに直したわけで。
解放して好きにどうぞってなったらやっぱり元いた居心地のよい場所に戻りたがるということなのだろう。
一方で、矯正じゃない方のいつもの歯医者さんは、自分も若いころに矯正したが面倒で途中で止めてしまった。でも元には戻ってないよ、という。
まぁ、この辺は個人差が大きいんだろうね。
ネットで検索しても、元通りの歯並びに戻って意味がなかったっていう人もいるし、何もしていないけど元に戻ってないって人もいる。
毎晩リテーナーをつけた方がいい、無理なら週末だけとか、期間をおいてたまには程度でもしないよりはいいと言われたものの、全くつけることはなくなっていた。
やっぱり何かを装着しているっていう意識があると邪魔なんだもんねぇ。
平日は睡眠時間４時間前後なんで熟睡の妨げになることは極力省きたいし、休日はたまにはゆっくり寝たいので安眠の妨げになることは避けたい・・・結局毎日ダメじゃん・笑
そしてけっこうな月日が経過して。
見た目、歯並びが乱れてきたという自覚はないんだけど、たまにかみ合わせにん？ってなることがあった。
少しは動くっていってたから徐々にずれてきているのかなぁなんて思っていたんだけど、久しぶりにリテーナーをつけて寝てみようかなって気まぐれが起こった。
で、どのくらいぶりかも忘れたくらいのご無沙汰だったリテーナーを寝る前につけてみたのよ。
・・・うっ、きつい！
っていうか、はまらない。
リテーナーの方が変形しちゃった？ってくらいにはめづらい。
下はがちって変な音がしてはまったんだけど、明らかにカーブがあってないような気がする。
そんな調子だから、つけた後痛いのなんのって。
この痛み、知ってるぞ。
まだワイヤーをつけていたころ、調整した直後に感じたものと一緒だわ。
そう、無理やり歯の位置を動かしてるときの痛みね。
やっぱりずいぶんと動いていたっぽいね。
もっとも、安眠には全く影響なく思いっきり熟睡はできたんだけども。
朝起きたときも締め付けられてる感じがあった。
そりゃ一晩の６時間程度ではかわらないよね。
本当はこのまま一日着けておけばいいのかもしれないんだけど、それはストレスたまりそうなので外した。
とりあえず、はめやすくなって着けた後も締め付けられるような違和感がなくなるまでは寝るときにつけておこうかなって思ってる。
せっかく高いお金出して何年もかけてやったんだから、キープできた方がいいもんね。
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