2008年12月の記事
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仕事納め
氣圧療法も３０日が仕事納めでした。一年間、ここまで無事に過ごすことができたこと、今年も出会えた方のお役に少しは立てたであろう（←期待大！）ことにしみじみと感謝しています。藤平光一先生が「大晦日はよいことも悪かったこともすべて手放して赤子の心で新年を迎えるんだょ。」とおっしゃいました。ピカピカの心で来年も元氣のおすそ分けの達人を目指します。どうぞ、よいお歳を！
2008.12.31
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肋骨を動かす
先週末、アンシーさんの ストレッチヨガに行きました。*^^* とてもよい氣付きを貰うプライベートレッスン。 今回のお氣に入りは『肋骨を動かす呼吸』でした。 今日、都内で82歳の女性に会った時にその呼吸の話しをしました。 腰がやや曲がりかけて脚もちょっと弱ってきたという方ですが、ゆったりと肋骨筋を意識して呼吸をすると『これは簡単で氣持ちがいいです。これなら毎日やれます。』とおっしゃいます。 『腰が伸びますねぇ。』と言いご自分の脚で立ってみると なんだかすっくとして背中や腰が伸びています。 急に背が伸びたと感じるほどのすっきりしま姿勢になられていたのにはびっくりしました。
2008.12.24
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エンジェルカード
豊中カルチャーの稽古納めは 生徒さんからのリクエストで エンジェルカードをひいて メッセージをシェアしました。 カードはエンジェル二枚を含んで54枚あります。ところが11人がひくと何故か 同じメッセージがあちこちに・・・。 中森じゅあんさんのエンジェルカードはちょうどクリスマスバージョンでポジティブなメッセージばかりなのでシエアするとそのポジティブな光の波動が広かり素敵な稽古納めになりました。
2008.12.20
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そういえば 忘れてた･･･｡
夏から秋にかけて ずいぶん体調がよかった方が、今日は座骨神経痛のような痛みを感じていました。夏から秋にかけては生姜紅茶を飲んだり、大腰筋を使う体操をマメにしていたのでしたが『そういえば最近、すっかり忘れてました。』とのこと。身体が『生姜紅茶』やストレッチをリクエストする手段に座骨神経痛をだしたかのようです。*^^* 氣圧療法で痛みを手放したら腰湯や ストレッチや 生姜紅茶を復活させていただくとまた体調のよさをKeepできるはずと、思います。σ(^^)
2008.12.19
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ローズWAM
ローズWAMの リラックスのクラスも年内は今日が最終でした。 間もなく一歳五ヶ月になる赤ちゃんも一緒です。 今年はローズWAMが28日から休館に入るので『氣圧療法三昧Day』は予定がつかずできません。m(__)m その分、今日のみなさんには『手放したい違和感』をリクエストしてもらいゆったり身体もこころもほぐしていただきました。 〓年明けは１月15日（木曜）午前と23日（金曜）午前にローズWAMでリラックスのクラスをします。 よろしくお願いいたします。
2008.12.18
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桜井 三昧（笑）
今日は たまたま、阪急箕面線桜井駅が最寄のお宅ばかりが三軒重なりました。σ(^^) 午前と午後の方が済んで夕方のお宅に伺うまでの合間に 一度茨木市に戻ったりもしましたが。（笑） 毎月一度の氣圧療法のお付き合いですがこの一年を振り返って、健康維持のその先の健康増進のお手伝いになっていることをありがたいなぁ、と思います。σ(^^)
2008.12.11
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菊花
今週月曜日にお世話になった公民館は 秋には館長さんが丹精込められた菊の大輪が玄関で迎えてくれます。 先月はとても見事な菊花をたくさん拝見できました。*^^* 今月もまだ見られるとは想定外でしたがこんなに素敵な花が何鉢も並んでいました。 子育て広場の催しですが近くのボランティアさんも一緒にリラックスクラスを体験されました。 様々な年代の方が集うことはとても素敵なことですね。 肩凝りを手放し腰痛も手放すセルフケアをお稽古しました。
2008.12.10
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濱○さんだっ！
ローズWAMから 茨木市駅に向かって歩き始め、車道を横切り（ゴメンナサイ！） 向こうがわの歩道についた途端、懐かしい顔が自転車で近づいてくるの・・・。 あ、濱○さんだ！ 茨木市にお住まいの方ですが何年ぶり？二人で賑やかに立ち話をしていまいました。 とても 綺麗でおおらかな文字を書く方で なによりもいつもニコッと笑顔です。元氣そうな様子にこちらまで元氣になれました。
2008.12.03
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