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カスタード1974

横浜市青葉区に住むカスタードの日常生活の中でのなにげないつぶやき。楽しかったこと･不満に思うこと・愚痴りたいことを、気が向いたらときたま書きます。custachanで、TwitterとInstagramとyamapもやってますので、ゆとりがありましたら見てください。

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カスタード1974 @ こういう意見もあるということで　きらり510さんへ。参考になり何よりです…

カスタード1974 @ ジムの体験は良い思い出です　ハッピーアイランドさんへ。ジムで体を …

ハッピーアイランド@ Re:スポーツクラブの会員になってみて(06/22) こんにちは♪ジムの体験入学は予想以上に楽…

きらり510 @ Re:レンタカーライフ(09/06) こんにちわ見させていただきました。 …

カスタード1974 @ オートマ限定でも　パピー723さんへ。マニュアルは面倒かも…

2006年02月12日

知り合いの店で飲むために

(2)

カテゴリ：マラソン

　先週の金曜、仕事を終えた後に、そのまま皇居に行き、皇居を4周

長い距離を走りたかったのと、その付近にある、僕が入院していた
時に同室だった人が経営しているバーで飲みたかったので、わざわざ
皇居まで行くことにした。今までは逆時計回りに走っていたが、
今回は時計回りで、息苦しくならないペースで走ることに決めた。
上り坂は逆時計回りのコースより楽に感じ、リズミカルに走れた
気がしたので、時計周りのコースの方が僕の性に合っているようだ。
1周5km毎のタイムは、22分55秒、23分7秒、23分ジャスト、22分32秒で、

走った時は、1周を約25分かけて走り、それでもヒイヒイ言って
いた。しかし、今回は足はだるくなったが、息苦しさは全くと言って
いい程なかったので、貧血も少しづつ回復してきているんだと
実感した。ペースが下がりっぱなしにならなかったのも良かった。
走り終えた後は、バーで飲んだ。入院していた人は、既に退院したが
まだ自宅療養中とのことで、会うことができず残念だった。店の人と
色々な話をしたので、単独で行ったが楽しいひとときが過ごせた。
長芋と白菜のキムチ和え・豆腐と水菜のサラダ・厚揚げ&小松菜の
ピリ辛炒めを注文し、野菜を沢山食べるように心がけた。サービスで
卵焼き・サラミ・チーズを出してくれたので嬉しかった。値段は
決して安くないが、こういう創意工夫された野菜のおかずが食べ

だったのでグイグイ飲めた。その後、21時半頃に皇居のそばを
通ったが、4～5人程ジョギングしている人を見かけ、こんなに遅い
時間に走っている人が何人もいるのには驚いたが、寒い中頑張って
いるなあと感心した。思ったより満足できる走りができたし、
バーでの時間が充実していたので、皇居で走ろうと考えたのは

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