2013年10月の記事
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」！ １０・・・次りょう（じりょう） 腰痛・女性の冷えからくる不順・女性の重要つぼ その他 （泌尿生殖器疾患、女性重要つぼ、腰仙部痛、座骨神経痛、下肢麻痺） 意味 ふたつめのあな（くぼみ） 位置 尾てい骨の指４本上 時間 ５分～１０分■ 夏に冷した身体の深部！・・やがて来る！外気の「極寒」・・・ 秋は！・・その「身体の深部」の冷えを取り除く季節なのです。 この「深部」とは、腸を中心に下腹部をいいます。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.31
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
忙しい人の「一点灸」！ １１・・・委中（いちゅう）・承山（しょうざん） ヒザの痛み・神経痛、座骨神経痛 その他 委中＝座骨神経痛、腰背痛、下肢麻痺、膝関節およびその周囲の疾患 承山＝座骨神経痛、脱肛、腓腹筋けいれん、足底痛、下肢麻痺 （委中） ひざの後ろ側にある横じわの中央 （承山） ふくらはぎを上の方から下がって、柔らかい筋肉がアキレス腱に変わるところ 時間 ５分～６分■ 歩くことが一番です。 また痛くなるだろうから、と歩かない（これが一番悪い）。 痛い→温める→歩く→痛くなる→温める→歩く 痛くなることと、温めて楽になることと、のシーソーゲームなのです。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.30
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増田町は！・・「りんご」でいっぱい・・・
■ 姉たちと４人の「りんご街道！行脚」が延々続きました。 横手市増田町、今話題の「蔵の町」・・ ドライブは、果樹園を出発し！くねくねと蛇行を繰返し、車の交差が気になる狭い道幅！・・・・・ その道路の両側！りんごがたわわに実る・・車の窓を開けて、そっと手を伸ばすと・・・触れられる距離。■ 道なりの勾配を上り詰めた所に！・・・ かの有名な！「タライこぎ競争」、「桜の名所」でお馴染みの・・「真人公園」がありました。 この！なだらかな丘陵が・・・きっと「りんご日本一の味」・・・生みの親に起因する証であろう。 姉たち３人！・・車に酔う暇もなく・・ 「りんご」に酔い続けた一日でありました(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.29
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味は！やっぱり・・日本一だなや・・・
■ この「シナノスイート」は、私にとっては初めて見、食べる「りんご」でありました。 食味についての感想は！・・・ 果肉は！フジのように硬くなく・・酸味が弱く、甘味が強く奥行きが広い・・・ フルーティー感が特に良し・・・・・ 絶対的好感は！・・収穫期の早いこと。■ 昔は、年間通して食べる「りんご」の種類は、せいぜい４～５種類ていど・・・ 今の無尽蔵な多品種傾向！・・消費側には確かにメリットがある・・・ そのメリットが！・・そのまま生産者のメリットでなければならない！・・・。 無知なるが故の疑問！・・ TPPは、農業を崩壊させるという！。 その農業とは、農家と農協がある。 りんご畑で思う！・・この品種改良と多品種戦争に命をかける「農家」・・・ それらを！肌に感じ・・感動をあわせ持つ！・・・我々消費者が有る限り・・・・・ 今の「農家」には！・・力！があります・・・特徴ある技術の改良、コストの大巾ダウン、自分の力量に合った規模経営！・・・ TPP！何するものぞ！「農家は不滅」と思うのですが！・・・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.28
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新種りんご！・・「シナノスイート」・・・
■ 過日！姉たちと訪れました！・・増田町の「果樹園」は、広く平坦な土地に！等間隔の植え込み・・・１０年木だという。 きれいな整列は、どこかのお国の！・・マスゲームを見る錯覚・・・。■ 許可もなく、姉たちに果樹園を見せようと車を降り近づく！・・人影は無かった・・・ 厚かましくも！園内に入り込むと、奥に園長さんがいた。 収穫期までは、もう少し・・この日は若干の！キズ物撤去作業とのこと。 りんご名は「シナノスイート」（写真）・・・■ 少々ご無理をいい！・・摘果しキズの見えない「シナノスイート」を！４人分・・・ガッポリ買わせていただきました。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.26
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日本一！美味しい・・「増田りんご」
■ 昔、りんご生産の敵地は「長野県」、北限としては「青森県」と習いました。 当時！秋田県は、当地に住む私たちでも！木材や米、野菜の話題があっても、りんご、果物生産は乏しかった気がする。 んッ！その秋田が「美味しい！りんご・味、日本一」なんです・・・ その生産場所！・・「増田町」なのです。 気候風土、山の高さ、土壌豊満に増して！・・・人がやさしく、人情に富むが！その原因と・・・私が勝手に決めたところです・・(笑)。■ その「増田町」の果樹園（写真）に、二人の姉と女房殿と４人で、訪れてきました。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/ 秋空快晴！・・広大農園、１０年木の「新種りんご」の！たわわさに・・・姉たち感動！・・・・・。
2013.10.25
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秋田にも新時代！・・「スーパーこまち」・・・
■ 新時代の象徴は！インフラの強化と新しさ・・・中でも「新幹線」の衣替えは！利用者、非利用者問わず・・・夢がいっぱいだ。 その昔、幼少のころ！・・村に来るバスが、木炭燃料から軽油燃料バスに変わった！。（ずいぶん古いってがァ・・） 村が町に感じ、暫（しば）し偉くなったような気がしたものだった。■ 写真！・・エレガントな貴婦人「スーパーこまち」・・・気品に溢れ、秋田の気高い文化気質をも彷彿とさせる・・・・・(笑) 優雅さのなかに！積極果敢な、真っ赤なストライブ！・・・。 同じホームに！二人が遭遇・・・ 何を感じ！・・なにを語らいか(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.24
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西馬音内！・・盆おどり・・・
■ 「西馬音内盆おどり」は、服装、様相の違いも去ることながら！・・・ その「お囃子」の異なることに、他との違い、文化、歴史の違いを感ずることができます・・・。■ 「おどり」、「お囃子」にも様々なリズム、音階を呈し雰囲気を一変するもの！・・ その場に吸い込まれ、お囃子、踊り、自らの心までもが一体となる！・・・・・。 以前！・・お聞きした！専門家のお話では・・・その昔、戦いで亡くなられた！近親の民を憂い、弔い！・・・霊を慰める・・ まさに！鎮魂の舞い、お囃子ではなかったか？・・・・。■ 写真を・・「お囃子」と「踊り」を差し違えてしまいました。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.23
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未だ観れない！現地の盆おどり・・
■ 今年こそは、今年こそはと思いながら！・・なかなか行けない「西馬音内盆踊り」・・ 距離のせいだろうか！秋田市から約１００キロメートル・・・ それに！夜の行事が深夜に至る・・・ ゆっくり！髄（ずい）まで観覧するには！・・酒と肴と宿がいる・・・(笑)。■ こんなわがままが！・・私の向学心を妨げるのですっ・・・ 何ですか？単なる！アルコール依存症とでも言いたいのですか！・・・・・ この「西馬音内盆踊り」は、一度見たひとの心をとらえて離さない、ふしぎな感動が残るのです・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.22
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季節外れの！西馬音内・盆おどり・・
■ 尚も、なおも続く！・・「秋田デスティネーションキャンペーン」。 秋田駅前！アゴラ広場では、収穫の秋を物語る・・・農産品の屋台が、週末！毎週のように・・・軒を並べて大奮闘！。■ それらを癒し、バックアップの「秋田の芸能」・・・これもまた素晴らしい！・・。 この日は！・・遠くからの出演、秋田県でも貴重な芸能・・・「西馬音内（にしもない）盆踊り」（写真）の演舞。 季節外れの「西馬音内盆踊り」も、肌寒さのせいもあってか！・・新鮮さと、心に触れる感動もひとしお！・・・ この時だけは！屋台に「お客が」いなくなりました(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.21
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秋田醸しまつり！・・・
■ 街は！時あたかも・・・秋田デスティネーションキャンペーンで賑わう中、秋田拠点センター「アルヴェ」に於て！・・・・・ 「秋田醸（かも）しまつり・・」が開かれていた。■ 「醸す」とは、麹（こうじ）に水を加えて、酒や醤油をつくること・・・。 目立って！大好評は・・秋田の地酒の試飲会、隣県からもバスや新幹線でのお越し！・・・ 拠点センター！開設以来の大盛況・・なななんと！酒飲みの祟（たた）りは大きいと言うが(笑)、会場５０００人を越えて！飲めなかった！・・・・・。■ ほんの先日まで！夏日・・このごろの夜は、冬日のようなストーブのお世話！・・・ いったい！秋日は・・どうしたことか？ そんな肌寒さに！意気消沈しそうな・・秋田県民に、「秋田デスティネーションキャンペーン」・・「秋田醸しまつり」が、大いに力と勇気を与えてくれた。 冬期の！眠れる秋田・・人口減のワースト秋田を返上すべく！・・・県民一人ひとりが「その気に」なることだ！・・・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.19
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時は！・・「スーパーこまち」の時代・・・
■ 私は未だ！「スーパーこまち」に、乗車の機会がありません。 乗る楽しみとしては！「従来こまち」との違いは、スピードくらいものか？・・・。 アンパンマンのお面を被った子供が！・・アンパンマンが見えず！の如く。■ 先日、よく晴れた午後！紺碧の空に縁取られた「太平山」・・刈り取りの直前か！黄金色を敷き詰めた、その裾野・・・ はじめて見るかの衝撃で！・・車を降り、脳裏に終おう・・・ととと・・その時！、音もなく右から！・・赤い閃光が滑り込む・・・ こともあろうか！・・「スーパーこまち」。 「スーパーこまち」は、乗るものに非ず！・・コバルトブルーの空、稜線光る太平山、豊作の象徴！黄色いじゅうたんの上を！・・・ 真っ赤な線を成して！・・疾走する「スーパーこまち」・・・見るは只なり！・・・只は忘却に非ず！・・・・・(笑)。 写真は、秋田駅！・・新旧「こまち」の！揃い踏み・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.18
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ほのぼのと！・・雪国の光景が・・・
■ 今年の夏に思いましたぁ！・・今年は！冬が無いのでは・・・ そして、夏のような！秋になりましたぁ。 確信しましたぁ。絶対！冬は来ないと。 しかし、それは台風と共に、いとも簡単に訪れましたぁ！・・居間には今日から、ストーブです。■ そうなんです！雪国の者は、いやだいやだと言いながらも・・・心のどこかで「極寒のほのぼの」を待ちわびているのです。 寒さ！不便・・と、温（ぬく）もり！と休息！・・・ 世の厳しさが極寒ならば！寒さの凍えを癒す家族の暖！・・・・・。■ 終戦直後の少年時代、写真とよく似た家屋で！・・家族１２人が暮らしておりました。 朝起きると道がない！・・母の出す漬け物にはシガ（氷）が混じり、熱い風呂では！窓越しのタロンペ（つらら・氷柱）で薄める。 冬には！夏の暑さと違う・・そのなん十倍もの熱さがあった！。 それほど！不自由のない女房殿との二人暮らしだが！・・この季節になると、無性に恋しくなるのが・・あの大家族の高笑いと歓声が！。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.17
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秋田デスティネーションキャンペーン！・・・
■ 秋田デスティネーションキャンペーン！・・は、期日前の前触れも！なかなかに派手やかな宣伝がありました。 当日、物見遊山に！ぶらりと見参・・・ ななんと！秋田駅前、西口、東口に県内外のバスが連なって登場！・・・ 秋田には珍しく！かんとう祭り以来の賑わいか？・・・・・。■ 農産品販売の屋台が、所狭しと軒を合わせ！・・試食をさせるもの、作り方を説明し安全を説く人・・・・・ わずかなスペースの中で、音楽を奏でる若者群！・・名物！名工を熱っぽく唱える熟練の様々！・・・。 こような催事も、今では我々群衆も！・・日本国内単位、いや世界の単位に・・・見慣れてしまっている。 前回と同じ、去年と同じでは魅力、感動がない！・・・ 欲かもしれないが！駅とその周辺店員への接客指導・・精神的！気持ちの高揚・・盛り上がりは！・・秋田だから！他とは違う？・・・■ 写真、アゴラ広場に秋田県の「ゆるキャラ」大集合・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.16
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念願！・・親子三代の野球・・・
■ １１年ほど前に結成し、当時から１２～１３チームのリーグ戦を連続実施！・・好評。 我が！ASカガブくんチームの戦績は、毎年３～５位の成績。 登録メンバーは５０人を越える！・・・ 春から！秋まで・・・４０～５０試合 公式リーグ戦ともなれば、現役高校球児、社会人野球登録メンバー、甲子園経験者も数多く・・・ また、練習試合、交流戦の登録は、下は学童野球児から７４才！古希野球選手まで！・・・。■ 我がチームの最近のナイター試合に！・・・ 監督（長男）DHバッター 主将（次男）キャッチャー 孫 （中一）セカンド 爺 （７４）ピッチャー （写真・前列４人） 願望！夢の実現！・・親子三代の野球はメンバーあっての物種、感謝！感謝の毎日であります！・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.15
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中学野球！・・新人戦を観戦・・・
■ 去年の今頃！学童野球に明け暮れていた孫も、仲間と共に今春から「中学野球」の舞台に！・・・ ほぼ３０年前、同じ校舎を背景に！同じグランドを、同じユニホームを着込んで！・・息子が走り回っていた！。 フッと！俺は・・この３０年間！なにをしてたのか、見る校舎・・姿！格好、ルールも変わらず！やること成すこと、みな同じ！・・。 只々オレは！・・進歩もなく、同じことをやり！同じことを夢見てた！だけじゃなかったか！・・・・・(笑)。 その中にあって！・・唯一の違い・・・ 孫選手の「可愛さ」だけは別物・・(笑)。■ 写真、過日の雄和「花の森野球場」で行われた、秋田市大会新人戦！・・・ 準決勝で将軍野中学校に惜敗！・・しかし堂々の秋田市４強に君臨！・・・・・。 歴史は繰り返される！・・と、親バカならぬ！爺バカか(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.14
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我がチーム！・・「 E・ベアーズ」健闘・・・
■ 天候に恵まれた！今大会は、一日の延長もなく五日間の日程そのままのうちに！・・・ １７９チームの覇者「ナイスミドルOB」が誕生しました。 顧みれば！初日第一試合・・・我がチーム「E・ベアーズ」の対戦相手が！・・その「ナイスミドルOB」でありました！・・。 只々！クジ運が悪かったのです！・・ッ、誰か云ってた！その時勝てばァ・・優勝だってェ・・・だども！あの大敗だばってがぁ・・・。■ 覇者「ナイスミドルOBチーム」に相対し、形勢不利のなか！・・第三番目のピッチャーとして起用されマウンドに上る・・・ ７４才にして！この上ない経験と試練！・・秋田県のトップクラスのスラッガーとの対決は、自分の力を知る・・きっかけとなる。 来年は「敬老会」の年！・・まだまだ若いもんには敗けられまへんぞぉ・・・ すでに！来年へのトレーニングが始まりました！・・・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.12
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マスコット人形「だけ丸くん」登場！
■ 全県５００歳野球大会の開会式にふさわしく、花火やゆるキャラ！総出演の楽しいものでありました！・・・。 仲間たちとも沢山会うことができました。 皆の一様の印象は！・・まず若いと言うこと、人間「気は心」と言いますが！・・・ 「気は肉体」を実感しました。 帽子をかぶり！いざ出陣の眼差しは光り、正に少年の頃を彷彿とさせる！・・・ しかし、如何ともし難くは！・・帽子を脱ぎ、失敗を反省し肩を落としてベンチに帰る！・・・ O脚の足の運びは、やはり！それ相応か！・・・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.11
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昔少年！・・開会！元気はつらつ・・・
■ 毎年！同じ面々の集い！・・・ オーおーしばらく！元気だったがァ・・ この挨拶から始まる！・・年一度の再会が、どれ程の勇気と自信につながることか・・。 お互いに！気遣う心もスポーツマンシップ、明るく元気！・・あるのは未来、開会式直後・・・もはや！さっきの味方が、今の敵(笑)。■ ４９歳から８０歳代までの！・・自称若者が覇を競う、野球の技術、野球への心酔力、人生の経験力！・・・美しいものです。 全県５００歳野球大会！・・・ １７９チーム、４０００人超、１８野球場、全日程５日間での！・・大勝負が始まるのです 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/。
2013.10.10
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全県５００歳野球大会に参加して！・・・
■ 今年は記念の！・・第35回大会。 高齢化も手伝い、毎年のように参加チームの増加！・・今年は！なな何と１７９チーム。 選手、運営、審判員４０００人を越える！・・大開会式、入場行進は広い「神岡野球場」を埋めつくし！・・地鳴りを伴っていた。■ 主催！大仙市は、花火！日本一の「大曲花火」の開催地！・・・。 写真、当日の開会式に打ち上げられた！・・見事な「のろし・昼花火」・・。 やがて！花火に積まれた「記念品」が、空から落下傘の浮力でゆらゆら！舞い落ちる・・・ その争奪戦も！野球の前哨戦・・我と我がプライドを忘れた！・・初老少年こそ、この大会のヒーローなのです！・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.09
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市民の不安をあおる！・・ハザードマップ！
■ ３・１１大震災の後、私たち地域にもハザードマップなるものが度々メデアによって報道される！・・・。 「喉元（のどもと）過ぎれば熱さ忘れる」・・・途方でもないと思われる「津波」の水位！・・どのような算出根拠のものなのか！。 「災害は忘れた頃にやって来る」ともいう！・・・危険も忘れ、怖さも忘れ、ハザードマップの作成も忘れた頃に！・・・・・。■ 私は、セリオン展望台から海を眺め、市内を見渡す（写真）のが！生き甲斐のひとつなのです。 写真、この美しい土崎港の大半が！・・津浪の被害を受けるという・・・まさかぁ・・ 皆の！まさかぁ・・には根拠があるのです・・具体的な策が無いのです！過度に不安をあおるだけには！他人事となるのです。 古代！昔の人類が、高所に安住を求めたというが！・・文明を手に入れた現代人が、その文明の力を以てすれば、自然界の海をも克服できる！・・・とでも思ったのだろうか・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.08
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」 １２・・・曲池（きょくち） うでの疲れ・肩こり、手の疲れ・４０歳すぎたら三日続けて１日休んで続けると良い その他 （肩の痛み、高血圧、ジンコシン）・・投手肘（ひじ）。 意味 ！・・ まがったところに池がある、流れが悪い、たまりやすい、常に流れるようにする事が必要なところ 時間 ４分～５分■ ひじは、日頃から直接に風を当てないようにする。 ひじカバーも効果を増す。 スポーツをたしなむ人には重要なポイント！・・肩のトラブルには！処方・・いろいろありますが・・・・・ 肘は！単純にして・・これは手強い！。 １２年間の、プレート死守は！・・・これのおかげ(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.07
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・年忘れ
■ 忙しい人の「一点灸」 １３・・・合谷（ごうこく） 疲れ・肩こり・手の疲れ・毎日続けて健康に良い その他 （頭痛、歯痛、咽喉のはれ痛み、鼻炎、眼病、顔面神経マヒ） 位置 親指と人差し指の交わる中間点 時間 ４分～５分■ このツボはとても大切なツボです。 手先から肩を経由、その上まで。 常に左右の手どうしでもみ合う、クセをつける。 ○ 突然目がかすんだり、強い肩こりに襲われた時など・・・・・ 洗面器に熱めのお湯を張り、手首まで４～５分間浸ける！・・今！話題「手湯」健康法の「ツボ」なのです・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.05
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」 １４・・・中かん（ちゅうかん） 胃の弱い人・二日酔いの時・水ぶとりの人 その他 （胃痛、胃下垂、嘔吐、消化不良） 意味 へそとみぞおちの中間 位置 へそとみぞおちの真ん中 時間 ５分～１０分■ 内臓には、とても大切なところです。 常に温かいものを食べ、外からはゆっくり温める。■ 「転ばぬ先の杖」・・健康で長生きの秘訣は、体を冷やさない！・・・ ７４才のピッチャーが言うのですから！間違いありません(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.04
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」 １５・・・関元（かんげん） 腸の弱い人・体力のない人・冷える人・元気のない人 その他 （遺精、陰萎、月経痛、月経異常、腹潟、遺尿（強壮のツボ）） 意味 元気の関、元気のもと 位置 へそより指４本下 時間 ５分～１０分■ 今は昔！・・子どもが育つころ、朝食を終え！サぁ学校へ出発というとき・・・・・ 突然！お腹が痛いー！ そんな時！迷わず一発中国温灸！・・「関元」に・・・・・・ 時は成長なり！・・今はその子らも、そんな事など全く無かったような顔をしてっ・・・・・・ 歴史は繰り返す！というが・・・・・(笑)。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.03
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」 １６・・・血海（けっかい） 女性のつぼ・押して痛む人のつぼ その他 （月経異常、生理不順、その他女性特有の病） 意味 血の海、海のように血のたまるところ、海にしては悪いことろ 位置 ヒザ内側の指４本上 注意 生理の時は休むこと 時間 ５分～１０分■ 今日のツボは、特に女性の方に知って欲しい。 手の合谷（ごうこく）のツボと同じく、日常の生活の中で「クセ」になって欲しい。 座っている時、休んでいる時、テレビを見ている時・・・・・ 常に両親指が、そこをもみほぐす。 熱いタオル療法でもけっこうです。■ 「未病」は、日頃の仕種（しぐさ）で！・・克服が出来るのです・・・。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.02
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未病を察知！自分管理の「一点灸」・・・
■ 忙しい人の「一点灸」 １７・・・足三里（あしさんり） 足の疲れ・全身の疲れ・神経痛・胃腸の弱い人 その他 （胃痛、嘔吐、腹脹、便秘、下痢、全身の強壮のツボ） 意味 足三寸のところに人里がある 位置 すねの外側、ヒザ下のくぼみ 時間 ５分～１０分■ 昔からの言い伝えに、「足三里のツボ」に「灸」をしない人とは、長旅をするな・・・・・ とまで言われたそうです。 このツボもまた、日頃の指圧で健康維持を・・・ ヒザのお皿を、親指と人差し指で丸くつかみ、その時中指が届く、柔らかいくぼみ（そこがツボです）。 健康一筋37年。 お！茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/
2013.10.01
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