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ちょびっとA
幼馴染だった主人が亡くなった2006年9月に始めたブログです。 弱音を吐いたり、強がりを言ったり、愚痴を言ったりしながら、どうにかこうにか子育ても終え、40年務めた小学校教諭も退職し、いよいよ本当の一人暮らしが始まりました。
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2020.12.05
カテゴリ： ちょびっと ヘルシー
今は、何でもネットですぐ調べられます。
体内時計がおかしくなったことも
ネットで調べてみました。
すると、
「日に当たることが大切」
と書いているのを見つけました。
人も、草花と同じで
水や栄養だけでは、しおれてしまうのでしょうか？
そういえば、
なんとなく、心当たりもあるような・・・。
昨日は、寝る前に、ビールを飲んで
心配だから、薬も半錠飲んで、寝ました。
すると、５時前までぐっすり眠れて、
でも、その後、案の定、２度寝をしてしまい・・・・。
それでも、日にあたろうと気合を入れ、
外に出て、
カーブスに行って、
義父の顔見に行って、
家に帰ってからも、
庭の寄せ植えの模様替えをしたりしました。
いつもよりは、長い時間
お日様の下にいたかな。
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