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ちょびっとA
幼馴染だった主人が亡くなった2006年9月に始めたブログです。 弱音を吐いたり、強がりを言ったり、愚痴を言ったりしながら、どうにかこうにか子育ても終え、40年務めた小学校教諭も退職し、いよいよ本当の一人暮らしが始まりました。
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2024.01.26
テーマ： 身体の不調?(118)
カテゴリ： ちょびっと 日記
急に寒波がやってきて
こちらでも、ちらほらとあられが舞いました。
昨日は、通院日。
先日からの頭痛も診てもらいました。
検査の結果、脳には異常はなく
片頭痛と緊張型頭痛の併合したものだろうといわれました。
お薬をいただいたおかげで、
昨晩は朝まで起きることはなく、
ぐっすり眠れました。
ひと安心。
年末年始の不摂生は
その他のいろんな数値も誤魔化せませんでした。
私が思っているより、
健康寿命というものは
短いのかもしれないな・・と思いました。
ならば、この体と、与えられた時間を
有効に使わなければ・・・・。
そんなことも考えました。
さて、数か月ごとに小一時間かけての通院には
毎度、お楽しみもあるんです。
待ち時間には、お気に入りのお店で
お気に入りのピザタイム！
私の住む県にはコストコがないのですが
病院の近くには
コストコトレーダーマート
っていうお店があるので
そこに寄るのもお楽しみの一つ。
前回、行ったときに買って
お気に入りになったこのピーナツバターが
人気商品として売り出されていました。
今回は、ピーナツのつぶつぶの残っているのを購入。
さて、できるところから
生活改善はじめなきゃ。
こちらでも、ちらほらとあられが舞いました。
昨日は、通院日。
先日からの頭痛も診てもらいました。
検査の結果、脳には異常はなく
片頭痛と緊張型頭痛の併合したものだろうといわれました。
お薬をいただいたおかげで、
昨晩は朝まで起きることはなく、
ぐっすり眠れました。
ひと安心。
年末年始の不摂生は
その他のいろんな数値も誤魔化せませんでした。
私が思っているより、
健康寿命というものは
短いのかもしれないな・・と思いました。
ならば、この体と、与えられた時間を
有効に使わなければ・・・・。
そんなことも考えました。
さて、数か月ごとに小一時間かけての通院には
毎度、お楽しみもあるんです。
待ち時間には、お気に入りのお店で
お気に入りのピザタイム！
私の住む県にはコストコがないのですが
病院の近くには
コストコトレーダーマート
っていうお店があるので
そこに寄るのもお楽しみの一つ。
前回、行ったときに買って
お気に入りになったこのピーナツバターが
人気商品として売り出されていました。
今回は、ピーナツのつぶつぶの残っているのを購入。
さて、できるところから
生活改善はじめなきゃ。
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