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明日から、財務管理(家計簿) を I PHONE で つけていこうと思います!! いったい、何に、いくらのお金が 出て行っているのか、まったく 把握できなく、、すべて会計士さんにまかせっきりになっているので、、 とりあえず、3月から、自分でも しっかり 付けてみようと思います。 もう、、公私が むちゃくちゃになっていて、、 毎月 数百万円 入ってきて、 数百万円 出て行ってる感じなので。。 ちょっとここらへんで、、きっちり収支の管理をするクセをつけておかないといけないと思ってね。。 来年、法人化する際に、少しでも、役に立つだろうし、、 今、もっとも重要な、 今後数年で起こるであろう、、1~2年間続くと言われている 経済激動パニック時期を 無収入でも過ごせるだけの お金を 少しでも貯めておかなければならないしね。。 今は、なんも考えず、、あったら使う、あったら使うを 毎月 繰り返していますので。。 財務管理、家計簿系のアプリもいろいろ出ているけれど、、 研究に研究を重ね、、 これに決めました。。。 なんか、このアプリ ややこしくないんですわ。。。 ごちゃごちゃと。。 すっごくシンプルで、、使いやすそうだったんで。。。 今ならたったの85円!無駄を省いた今までにないくらいスタイリッシュな財務管理アプリ【Money - えもじ家計簿】 世界で最も容易な財務管理アプリ、マネー! 潜在顧客を対象とした説明については、調査結果に追加された5つの 主要機能を紹介します. ★ どこでも見ることが出来なかった リアルタイムの財務状態の表示機能! (マネーコーンの表情で私の財務状態を簡単に知る事が出来ます) ★ タッチワンクリックで可能な支出の内訳の比較機能! (先月の今日に比べてどれだけ支出したか一目で解ります) ★ ひと目で解るエッチな月額費用の表示機能! (色別棒グラフで全体の流れを把握したり実際のデーターで詳細をみてみましょう。 ★ 子供にも出来る簡単で楽しい入出力機能! (提案/推薦機能を使って内容を簡単に入力出来ます) ★ タッチワンクリックで可能なスタイリッシュ設定機能! (入力した項目の名前はもちろん、色も替えることが出来ます。) http://www.iphone-girl.jp/application-review/162437.html
2012.02.29
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もうかれこれ5年くらい前、それらの老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、 特別な人でなくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、平均寿命は100歳を超えるという、、衝撃の発見が なされたわけです。。 サーチュイン遺伝子は最初に酵母で見つかり、その後、ハエ、ネズミ、サル、ヒト、と、地球上のほとんどの生物が持っていることが分かった。動物実験では、サーチュイン遺伝子の働きを強めることによって、寿命が20~30%延びることが確認された。「ミトコンドリアが出す活性酸素」「免疫細胞の暴走」など、老化をもたらす具体的な要因が最新の研究で分かって来ている。サーチュイン遺伝子がONになると、指揮者のように働いて、100近くの老化要因を抑えるという。 その結果、肌、血管、脳など様々な器官が若く保たれ、ガンも抑制され、、寿命が延びるわけですわ。。アルツハイマーなどの抑制にも、効果があることも見逃せません。。 この遺伝子、万人が持っているが、普段は眠っていて働かない。しかし、活性化させ、働かせる簡単な方法も見つかった。 その方法の一つが、、 「レスベラトロール」 という物質を 取り込むということ。。 今までは、ガンも、長寿も 家系と言われてきました。 でも、この長寿遺伝子は、誰もが持っていることが発見されたんです。 家系家系というのは、あくまでも、この長寿遺伝子が 活性化しやすい状態なのか、活性化しにくい状態なのか というのが 遺伝しているように思われる。 ほら、、いるでしょ。。 タバコ吸いまくって、酒飲みまくって、、肉 食いまくって、、どう考えても、体によくないことしている人でも、元気で長生きしている じーちゃん。 かと思えば、、普段から食事や健康に気遣って、、検査もしっかり受けて、元気にがんばっていた人だったのに、結局ガンで亡くなった、 というパターンの方も。。。 今までは、ガンも長寿も 家系 家系 と言われてきたのですが、、、 実は、、すべては、このサーチュイン遺伝子が関係してたわけですわ。。 好きなことして、やりたいことやって、最後の最後まで元気で、、 さくっっと 逝きたいじゃないですか。。 やっぱり。。。 そのためには、、この「レスベラトロール」は、欠かせない物質なんですわ。。。 このレスベラトロールも、、値段もぴんきり、原材料も さまざま あるのですが、、、すべて取り寄せて、研究した結果、 私は、これに絞り込みました。。 続きは・・・・・・・ めっちゃ 上位目指してます!! (笑 にほんブログ村
2012.02.26
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本当に、アイフォンに 依存していたことが、、今回のことではっきりしました。 便利なものほど、危険で、、 役に立つものほど、怖いと。 ま、今回は(今回も) 結果 オーライだったけれど、、 ほんま、、危なかったわ。。 失くしたことを知った直後は、、ショックでかちんで、、、ほんま、死にそうでした。。。 今まで、同じような経験を 3回しています。。 今回のようなケータイパターンは、かれこれ20年間で 初めての経験だったのですが、、 1番最初に、このような経験をしたのが、カードや免許書などがっつり入った財布を 駅の公衆電話に置き忘れた時。。 (当時携帯などなかった時代。) そんときは、 切符買う時にすぐに気がついて、、ダッシュしたのですが、、もうそこには、財布はなかった。 もう、、心臓 止まりましたわ。。 ほんま。。。 で、、構内にあった派出所に 速攻 行ったら、、親切に 届けてくれてたんです。。。 こんときは、、ほんと、、感謝感激でした。。。 2回目は、、これまた、、同じ財布で、、 明らかに 間違いなく TUTAYAの駐車場で 落としたんです。。 速攻、戻ったんですが、その場所にはもうなくて、、店のスタッフの人に 聞いても、届けられていないということで、、 あ~~~~~~~~~~~今度こそ、、終わった。。 と思い、、 あきらめて、、すぐにカード停止、免許書再発行と、、手続きをしていた矢先に、、 その私が落としたであろう駐車場の場所に、財布が落ちていたと TUTAYAから連絡が入りました。 しかも1週間も過ぎたころですわ。。 いったい この1週間 どこにあったのだろうと、、ちょっと不審に思いながら、、引き取りにいきました。。 お札は消えてましたが、、カードも免許も無事で、、 ま、いろいろ手続き し終わったあとだったけど、、、 結構、気にいってた財布だったんで、 やっぱり 見つかったときは、素直にうれしかったですね。。 そんつぎは、、これがまた、忘れることのできない、、地獄の落し物でして、、、 スキーは、イントラしてたんで、、ばっちりだったんですが、、 生まれて初めて スノボしたときの話ですわ。 道具もまっさら、、ウェアもまっさら、、 あとは、腕前だけ。。 サーフィンもするし、スケボもするしで、、結構、スノボ自信あったんですが、、 一応、、かっこ悪いところ友達らに見せられへんから、、 集合がかかっていた前の日に、、ひとりで、、こっそりスノボの練習をしに行ったんですわ。。 長野に住んでいたときの話です。。 蓋をあけてみたら、、 もう、、てんてこ舞いで。。 めちゃくちゃでしてん。。 ほんま。。。 足がボードにひっついているという感覚がなかなかつかめなくてね。。 もう、、どれだけ あっちこっちで、こけまくったか。。。 当然のことながら、、初めて板はいても、、必ず、頂上から攻めるというのは、スキーでも、スノボでも変わらなかったんで、、 毎回 山の頂上まで登ってたんですわ。。 ま、、夕方近くまで、飯も食わないで、、一人で ガンガン攻めとったんですわ。。 で、、今日は、疲れたし、ちょっと早めに あがろうと思って、、 駐車場に向かっていって、、 さ~~鍵を と思ったら、、 なんと! ウェアのポケットのチャックが空いていて、、車の鍵が なくなっているではないか! もう、一挙に、全身寒気全開ですわ。。。 やってもうた!! あんなスキー場で、、車の鍵なんか なくしたら、、 もう終わりですから。。。 しかも、、、普通に レストランとかトイレではなく、、間違いなく、ゲレンデのどっかなんですわ。。 しかも、、ゲレンデ中央付近ではなく、 はてしなくこけまくった 脇のどっかなんですわ。。。 雪に埋もれている可能性も 大だし。。 もう、時間も 限られている中、、 速攻で、紛失届だけ出して、、 また 履きなれないボードに 足 つっこんで、、、 リフト乗って、頂上から こけた場所 思い出しながら、、 必死の 大捜索ですわ。。。 もう ほんま 必死の必死の 必死のパッチで。。。。 あの気持ちは、誰にも わからんやろな。。。 誰か、友達でもいれば、、ま、、なんとかなっただろうけど、、 なんせ、、うち一人でしたから。。 でも、、、ゲレンデがあれほど、、広くて、、 雪が あれほど、、 憎いと思ったことはないくらいに、、 もう、、ほんま 泣きそうでした。。。 っていうか、、半泣きで探してましたわ。。。 足はもう パンパンで、、 けつも パンパンで、、 上半身も 打撲、、鞭うち まくってたけど、、、 とにかく 探すしかない。。 そして、、もう、たぶん、これが最後のリフトになる だろうな 思って、、 劇落ち込みながら 並んでいたときですわ、、 神のアナンスが流れたんです!! もう、、、そのアナンス聞いた瞬間、、全身の力が、、 一挙に、、抜けて、、 思わず、、涙が こみあげてきました。。 見つかったんですわ。。。 届けてくれた人がいたんですわ!!!!! もう、、、あれほどの、、 感謝は、、、 ないだろなっていうくらいに、 ほんと、、見つけてくれて届けてくれた人、、命の 恩人でしたわ。。 と、、ま~~~ かれこれ、、 なんどか、落し物で、、死にかけたことがあったんですが、、 今回の IPHONEも、、 ほんと、、 当初は、、、 マジ死に でした。。 ただのケータイではなく、 一種のパソコンですからね。。。 カードのデータから、いろんな個人情報、、、 その気になれば、、、どんな悪どいことに 使われるか、わからんくらいやし。。 しかも、パスワードも、セキュリティーも いちいち 設定してなくてね。。。 おまけに、、写真データで、銀行のパスワードや、IDに始まり、、各種カード類の パスワード、ID とにかく、、あらゆるものすべて、 ぜんぶ、、写真に撮ってたんですわ。。 自分が、、忘れたときに、、さっと見れるようにとか、、私が死んだときに、嫁さんが 困らないようにとか、、 思ってね。。 落としたり 失くしたり、、 まったくの想定外だったんで。。 この20年以上 なかったことですから。。 もう、、これが、後厄の 仕業か~~~ 最後の最後に、きっついの 喰らわされているわ とマジで思ってましたから。。 もう、、ほとんどあきらめていたのですが、、 一応、、 通信を途絶えさせる前に、、、 最後の最後に こんなメールを ダメもとで送ってみたんです。。 「このIPHONE を 拾っていただいて、本当に本当に、、ありがとうございました。。。 あとは、私のもとに帰ってくることを 心待ちにしております。。 この通信が、私からの、最後のお願いとなります。。 お手数をおかけしますが、、 なにとぞ よろしくお願いいたします。。。。」 って。。 最初は、、脅しまくった脅迫メールに したろうかなと思ったんですが、、 そんなメール送って、、へたに壊されたり、、捨てられたりしたら、、 それこそ終わりだと思ったので、、 丁寧に、、やさしく、、 最後に訴えたんですわ。。。 今日、朝、警察から連絡が入ったときは、、、 本当に、、、 え?? うそでしょ?? と思いました。。 警察の方の話ですと、、 所の前に、落ちていたそうです。。 たまたま通りかかった 通勤途中の通行人の人が、、、届けてくれたようです。。 急いでいたらしく、、名前も連絡先も聞く暇がなかったそうです。 ま、なにがともあれ、、私の手のもとに戻ってきた事実だけで、、 ほんとうに、、 神と、最初に拾ってくれた人と、後に拾って届けてくれた人に、感謝ですね。 そして、、心配してくださったFacebook 関係の皆さん、、 見つかること、祈っているねと おっしゃってくださった、お客様がた。。 どうも、このたびは、、本当に、、 本当に、、、 ありがとうございました!! 終わり。。。
2012.02.24
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これまでの24!! いや~~~~~ 生きているって、幸せ~~~~~ Facebook の関係の 皆様には、大変 ご心配をおかけし、、申し訳ございませんでした。。 ちょうど、昨日の いまくらいの時間、、、、 わたくし、、死んでました。。 だって、、、 I phone が ない~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ って。。(地獄 昨晩、家で探してなかったので、てっきり店に 忘れてきたのかと思い、、 朝、、出勤して探してみたら、、、、、 ないんですわ。。。。 (地獄 予約は つまっていたし、、 身動きも取れず、、 昼過ぎまで、なんの連絡もできずにいた。 落としたであろう、おもいあたるふしもあったし、、 もう、、絶望の崖っぷちに立たされていました。。。 そのときのfacebookの内容が、、 ここだよ~~ ここだよ~~ って泣いているのに、、 探して見つけだしてあげることができない、口惜しさ、悲しさ というものは、 もう他に、たとえようがないです。 まるで、誘拐された、わが娘のような感じです。。。 心が、、今にも つぶれてしましそうな、、、 そんな感覚です。。 I PHONE 失くした~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (地獄 続く・・・・・・・・・・・・・・
2012.02.24
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さ~~ ひさしぶりに、健康系 いきましょか。 もうご存じの方も多いとは思いますが、、 とりあえず、サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)から。 若い子も、ある程度年齢を重ねておられる方も、、、「長寿」と聞くと、、そんなに生きたくない。 長寿なんてまっぴら と、、 言いますが、、 元気で若々しく、、キレイ、かっこいい、、美肌、潤い、、モテモテ などと聞くと、、 みなさん、 はりきるわけなんですがね、、 実は、、「長寿」 も 「美肌」も 一緒なんだよ。 やることは。。。 人間、、25歳を過ぎたらね、、、やるべきことは、一緒なんだよ。 25歳を頂点に、、 どんな人でも、下っていくわけ。 老いていくわけ。 細胞が酸化していくわけ。 細胞がさびていくわけ。 確実に、間違いなく。。 絶対に。。。 肌にハリや潤いがなくなり、髪は薄く、細く、白くなり、 ぜい肉がたまってきて、、、、 ちょっと動いただけで、すぐ疲れる。。 シミや、シワも、がんがん 出てきて、、 心も、体も 萎えていき、、あげくのはてには、ガンと。。。 ま、上記のような、自然の仕組みには逆らわないという 生き方もあるので、それはそれで、不自然なことではないし、それはそれで、結構だと思いますが、、 ちょっと、微妙と感じた人は、、、やっぱり 今のうちから なんかせなあかんわね。。 はっきり言って、、ある程度の年齢になって、 上記のような状況が がんがん出始めてから、、 いろいろやっても、もう時 すでに遅しなんだよね。。。 それ以上の進行は遅らせることはできても、「若返り」は、正直 すごく難しい。 できないことはないけれど、ま、、 通常の 10倍近くの努力と、10倍以上の お金が かかることは、間違いないですからね~。。 さて、人類は、太古の昔から、 「不老不死」 を どの時代においても 追い求めてきたわけですが、 現代においては、不死は無理でも、 「不老」については、、 かなりの研究が進んできています。 その、根本、原点になるのが、、 、、 次回の お楽しみに。。 二十歳のころから、、かれこれ20年以上、美と健康について、実験、研究を 続けてきて、、 到達した、 これ以上のことは、もはや この地球上では存在しない であろう、、 「究極の、究極の 究極の 美と健康」を シリーズで お届けしますね。 もう、たぶん、死ぬまで、おんなじことを 繰り返し、繰り返し、 お伝えしていくことになるであろう、、結論!! 的な内容になると 思いますわ。。。 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 にほんブログ村
2012.02.21
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さ~~~~~~~~~~~~~ とうとう 為替が 動き始めてますわ。。76円で、77円、78円 と がっつり FXってましゅ。。 ま~~言っても、、2007年から もう すでに 5年も、がんがん下がり続けてきたわけだから、、もう、いい加減、 相場も この下がり相場に飽きてきているはず。。 (格言・・・相場は相場に聞け) ま、、、でも、私の勘は あてになりませんよ。過去に、200万近く、損害だしましたよってに。。。 あんときは、、、マジで 人生 終わったかと思いましたわ。。。 原油暴落相場でね。。。株は株で、リーマンで 思いっきりやられたし。。。 もう、、すってんてんに なりましてん。。。 さ~~~、、 こんな経験者が、こんどはFXで 挑戦中!! (ほんま、どアホ ですわ・・・・) 過去の失敗が活かされるか、、、 はたまた、、また やられるか。。 こうご期待 (笑
2012.02.17
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いくら考えても、、、、やっぱ たぶん、浮気はないだろうな というのが結論。 ちなみに、私、昔からPROは、だめなんですわ。 なんか、愛のない性☆行為は、なんにも感じないというか、 仮にイケたとしても、なんか、、、むなしさばかりが残るんですわ。 満足などできないというか。。。 いくら奇麗で、かわいくても、頭のどこかで、「金で動いている」と、、「お仕事だから・・」 「働いている・・」 と、、 思っちゃうのでね。。。 素人相手の浮気は、やっぱり どちらの女性にも失礼だと思っています。 嫁にも、浮気相手にも。。 素人さんの女性は、「割り切って」 って口で言って聞かせて、心でいくら思っても、、結局 無理だと思う。 私の今までの経験上でも、結局、無理でしたから。。 どうも、女性は、男みたいに、簡単に 男女関係を 割り切れるもんではないようです。。 ということは、私が浮気をすると、どちらの女性も、、悲しませてしまう結果になると思うし、ましてや、騙されてたとなると、悲しみどころか、 怒りと憎しみに変わって、ドロドロの泥沼化と、、、、普通に こう思うので、、 結局、浮気はできないと思う。 もし、私が浮気したら、 たぶん、妻や子供たちと別れることを前提で、、、お付き合いすると思うな。。 ま、メガパー ありえへんやろけど。。 (笑 一般的には、、夫婦間で、どうしても 行き違いや 誤解や、かみ合わせが、うまいこといかず、、 いろいろな問題が生じて、、互いに不満ばかりが つのって、、 そのはけ口が、「浮気」 と なっているのだと思うけれど、、 基本、浮気による泥沼化は、避けられないことが 多いようです。。。 では、どうすればいいのか? いっちゃん、難しい問題ですわね。。 開き直りか、あきらめか。。 ってとこかな。。 ま、奇麗事言うとしたら、、 まずは、「己が相手を認める」 ということですかね。 育った環境も違う、血もつながっていないし、しかも 異性となると、、 その時点で まったく接点が ないわけですから、、 そもそも、夫婦など 絶対にうまいこといくわけがないのです。 これを前提においたうえで、、、 どうやって、日々の生活を 成りたたせていくか? これは、互いに少し認めあうこと、、 少しずつ 歩みよること、 これしかないように思います。 少しでいいんですわ。 そして、互いに歩みよるためには、まずは、己からなんですわ。。 見返りは求めず、ひたすら、一方通行でね。。 見返りを求めない、一方通行って、非常に難しいけれどね。。。。 (笑 ま、、、 所詮、 奇麗事ですわ。。 (笑 あ、、、ちなみに、、 女性からは、、 少し歩み寄ってみても、 無駄かと思われます。。 少しでは 男は 気づきませんので ひたすら 一方通行でも、 なんの反応もない可能性も高いです。。 男は、基本、甘えたなんで、、、きっと、ずっと、甘え続けることでしょう。。。。 なんせね、、 おとこはね、、しばかないと わからない 生き物ですから 男が、甲斐性もあらへんのに、、浮気しとったら、 しばかな あかんて。 口でいくら言っても、なんの効果もあらへん。 それができへんねやったら、見逃したらなあかんわね。 見て見ぬふり というか。。 残念やけど。 でもま、、、、あんまり、調子ぶっこいてきたら、、、 ばし~~~~ といったらな あかんわ。 やっぱり。 お互いのためにね。。。 (笑 ま~~~ 長い長い つぶやきでしたけれど、、 これまで、お付き合い、ありがとうございました。 本編は、これにて、終わりとします。。。。 さいなら、、 さいなら,,,, さいなら。。。。 (^^)/~~~ PS・・・次回、機会があれば、元Proの仲人業を営んでいた私が、まとめた、、 「男に好かれる必殺法と、女に好かれる必殺法」、、 あとは、 「幸せな結婚への手引き書」 を ご披露いたしますので、お楽しみに。。。。
2012.02.14
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予約の予約の合間に、 書いてますんで、、 続き 続き ばかりで なかなか 進みませんが、 ご了承くださいね。 まず、男の浮気と 女の浮気は、確実に質が違うことを 理解しておかなければならない。 男は、女性にとっては、都合がいいように聞こえるが、男は、肉体と心を切り離すことができる。 妻と子供たちは、とても大切な存在。 彼も、心の底から 家族のことを大切に思っている。 奥さんのことも、10年以上経っても、女性として、しっかり愛している。 だ・け・ど、 それはそれ。 これはこれ って感じのようですね。。 だから、昔から、甲斐性のある男は、二号さん、三号さん いわゆる 妾さんが成りたつのです。 (甲斐性もないのに、浮気や不倫するから問題になるのですから) 妾の存在は、社会的に隠されるものではなく公表されるもので、妻も承知しているものである。この点、妻に秘密にする不倫とは大きく違う。不倫は、配偶者のある男や女が、配偶者以外の異性と恋愛し、性交を行うことをいう(配偶者のいない男や女が、配偶者がいる異性と恋愛し、性交を行う場合も含む)。古くは姦通、不義密通といった (くだけた表現では浮気と呼ばれる。この言葉は未婚の恋人同士でも使われる)。 浮気(うわき)とは、異性交際において本命の恋人と交際関係を維持しながら、無断で、他の異性と交際すること。 二股とは、本命の恋人との交際を維持することを前提とした他の異性との交際を指し、本命の恋人との別れることを意識する場合は指さないことが多い。 浮気の基準は、男女や個人やカップル同士の認識でそれぞれ異なる。二人きりでデートした場合や唇にキスをした場合についても、浮気の認識に違いがあることがある。 だが、既婚者が他の異性と肉体関係を結ぶ不倫の場合は不貞行為として社会から問題視されるため、肉体関係に入った場合は浮気という認識は強い。浮気が露見すると、本命の恋人との関係が気まずくなり、別れてしまうことがある。 と、、ま~~~ 一応 ウィキから抜粋してみた。 ま、ちなみに、、浮気相手も、、 二種類あるわけ。 ひとつは、PRO。 もうひとつは素人。 彼は、とても甲斐性があるので、PROも、素人も、いるようですが、、、。 仮に、私に、「環境」と、「甲斐性」 があったとして、どうなるか、、少し考えてみた。 続く・・・・・・・・・・・・・ 続きは、こちらを、、よろしく (笑 にほんブログ村
2012.02.14
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ちなみに、私は、年間で、ほとんど外泊することがない。(機会がない) 彼は、月の4分の1くらいは、家にいない。(家族と過ごしていない) 外国に 毎月飛び回っている。 たぶん、その都度、 お付き合いやら、接待やらで、 女の人と交わる機会が多い環境があるのだろう。。 ここらへんの環境が、まったく私とは違うところ。 今の私には、接待することもないし、されることもないし、お付き合いも 学生時代の友達とか、、その程度。。 このような状況では、浮気環境は、生まれませんわね。。 あとは、甲斐性だが、、 甲斐性(かいしょう)意義素・用例類語・縁語甲斐性というもの生活力 ・ 生活能力 ・ 実力(でのし上がる) ・ (社会的な)力 ・ (金儲けの)才覚 ・ (~するだけの)器量 ・ 積極性 ・ 果敢さ ・ (みなぎる)気力 ・ 活力 ・ 覇気甲斐性がある働きがいい ・ 稼ぎがいい ・ 要領がよい ・ たくましい ・ 腕一本で~ ・ 男らしい ・ 経済力がある ・ 太っ腹の ・ 面倒見のよい ・ 頼れる~甲斐性がない生活能力のない ・ 頼りにならない ・ 不甲斐ない ・ つまらない(男) ・ 「(色男)カネと力はなかりけり」 ・ 甲斐性(かいしょ)無し ・ (人間関係的に)要領が悪い これを見るかぎり、、たしかに、男らしいというか、、 甲斐性って ほんと立派よね。。 だが、残念なことに、今の私には、甲斐性は、たしかに欠けているかな。。 生活はギリギリだし、借金もあるしね。。 だから、思ったんだ。 この世には、 浮気が許される男と、許されない男が いるのだと。 続く・・・・・・・・続きは、こちらを、、よろしく (笑 にほんブログ村
2012.02.14
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ことの発端は、私が、結婚して10年も経って、一回も浮気したことがないということに、対して、 「それは、うそやろ。 ほんまのこと言ってみ~~。。」 と。。 いや、いや、、、ほんまのほんまよ。 「そんなん、普通ありえへんやろ。 そんなやつ おらんで! っていうか、それは、男としてちょっと欠陥ありやで!」 と 言われた。 ま、私としては、別に、そう言われても、、なんとも思わなかったし、今の現状になんの不満もないし、、別になんの問題もないと 言ったのだが、「あり得ない。 あり得ない」 と言われた。 毎日、毎日、、カレーばっかり食ってたら、飽きるやろ! って。。 ま、それはそうかもしれないけれど、、本当に好きなものだったら、俺は毎日でもええし と答えたら、10年も経って、それは やっぱり あり得へんわ。 男として、ちょっと おかしいで! と ずっと平行線。。 だから、、、家に帰って、ちょっと 考えてみた。 私と彼との大きな差について・・・ それは、、「環境」 と、 「甲斐性」 なんだと。。 続く・・・・ 続きは、こちらを、、よろしく (笑 にほんブログ村
2012.02.14
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バレンタイン特別企画 「男の浮気について語る」 たまたまなんだけど、昨日、おないの友達と 浮気について すこし語りあった。 意見がかみ合わず、たぶん、、どっちがどうではないとは思うのですが、、、、その後、私なりに、少し整理してみました。 おきゃくさまが きたんで、ちょっと中断\\\\\\\\\\\\\\\\\
2012.02.14
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モンブラン 2連ちゃん!! あざ~~~す!! お誕生日プレゼントに、うちの店の子から 頂きました! モンブラン、、、ばっちり入ってるやんか!! うち、、なんか、モンブラン食べると、幸せになれちゃうんだよね~~~ なんか。。 その他、兄弟、ご近所さんをはじめ、、face系や、いろいろな方に、お誕生日祝電、祝メ いただき とても 幸せ者です。。 この場を借りて、御礼申し上げます。。
2012.02.13
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スキー、、やばかったわ。 やっぱり。。 ご近所さんも御誘いの上だったんで、さすがに、昔みたいに、、前の晩に出発、現地で車の中で仮眠、朝一から、ガンガン滑る ということはできず、、 朝6時出発にしたんですわ。。 案の定、事故渋滞や、普通渋滞にひっかかり、白鳥まで、5時間半ですわ。(ナビでは通常4時間) スキー場に着いたら、案の定、駐車場すべて満車で、路駐を 係員さんが 勧めているわけさ。。 スキー場まで 徒歩 20分みたいな。。。 そりゃそうですわ。 コンディション抜群、祝日やし、土曜日やし、昨日いかないで、いつスキーに行くねん 的な日でしたからね。。。 この冬 NO1 って感じの日でしたから。。 で、ママさんら子供たちを 荷物持って20分も歩かせられないということで、子供たちと、荷物だけリフト前でおろしたいと駐車場の係員さんに申し出て、、 結局、めちゃくちゃリフト乗り場に近いところに、普通に車一台止められそうなスペースがあったので、そこに駐車したりましたわ。。 案外 こんなもんですわ。。 でも、結局、滑りスタートは、お昼でした。。 めちゃくちゃええ感じでね~~ ほんに、最高でしたわ。。 パウダースノーに、ゲレンデも 最高!! さんざん楽しんできて 帰宅。 帰りは、3時間半でしたわ。。 ひとつ、すごく勉強になったのは、高速道路の渋滞なんですけど、、あれってイライラしない方法を見つけました!! イライラの原因というのは、いつになったらこのイライラから解放されるのか、わからんから、 よけいにイライラするわけ。 信号待ちでもなんでもそうですわ。。 渋滞中、イライラしながら、道路交通情報をあっちこっちでIPHONEで 検索してたんですが、 結局、明瞭な回答が得られず、 ある一人の方が、 ネクスコに直接電話したほうが 早いと書いてたので、電話してみたんです。 フリーダイヤルで。 そしたらね、感じのいいねーちゃんが、、詳しく教えてくれてね。。 ま、こんな感じで。。 「すいません、今、東海北陸道の郡上八幡のあたりにいるのですが、すごく渋滞していて、いつくらいに解除になりそうですか? 」 と聞いたら、、 「そうですね、、事故渋滞ですね。。 7時35分に 岐阜大和付近で 車3台の衝突事故がありまして、その事故による渋滞となっています。 ただ、事故処理は、9時32分にすべて終了しているので、もうしばらくで、流れ始めると思われます」 と。。 ま~渋滞中 暇だったので、、、 ついでに、、 「やっぱり、このあたりは、普段でも、渋滞しやすいんですかね~??」 「やっぱり、祝日だからってこともあるんですかね~~??」 とか、、どうでもいいことも、ね~ちゃんが、感じよくきっちり 対応してくれたので、、、、 なんか、渋滞のイライラも だいぶ救われたように思いました。 やっぱり、状況が見えない、わからない が1番 イライラするんだなということも よくわかりました。。 あと、1時間かかります、とか、、あと30分 とか、きっちり明確な説明があれば、人の心は、それで 落ち着くのだと。。 そういえば、この前、和歌山に温泉に行ったとき、道路工事中の信号が 3分のカウントダウン式だったので、 意外と 待ち時間 イライラ しなかったことを思い出しました。 関西人 イラチ多いし、飲食店も、こうなったら、ええのになぁ?! もちろん、かわいい ね~ちゃん対応の美人時計風にね。。 それやったら、なんぼでも 待ったるし。。 (爆 NEXCO西日本 お客さまセンター(年中無休・24時間)0120-924863 (クルマでおでかけ24時間ハローさん) NEXCO中日本お客さまセンター0120-922-22924時間365日係員対応NEXCO 東日本お客さまセンター 0570-024-02424時間365日、お客さまの声をお聞きしています。高速料金やETC割引、交通情報などお気軽にお問い合わせください。 スキーから帰ってきてから、ちょっとした 誕生日パーティーをしてもらいましたわ。 シャンパン開けて。 今回のシャンパンは、日本で1番売れているという このシャンパン。 もらいもんですが、誕生日ように 大事にとっていました (笑 ケーキは、このブログでも何度も何度も やっていますが、この私の1番好きなモンブラン。 モンブランのホールケーキがあればばっちりなんだけど、、 さすがにないので、私の誕生日は各々 好きな ケーキを買うことにしています。 そうそう、、うちの家族のお誕生日は、うちうちで、おごそかに 家族だけで 行うことがほとんど。。 なんか、いっぱい呼んで、パーティーしたことも何回かあったけど、なんか けっきょく疲れるだけなんだよね。 (親が・・・) ちなみに、プレゼントは、facebook&iphone に はまっている私ように、、 手袋をしたまま、iphone操作ができる、この手袋と、娘からは、この ピンクのパンツと、お洒落足袋。 (笑 ささやかだけど、、、うれしい 誕生日でしたわ。。
2012.02.12
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敗北の原因と、 黒木メイサこの世には、すごくおいしくって、感じのとても良い店なのに、閉店においこまれる店と、 そんなに、たいしたことぜんぜんないのに、すごく流行ってチェーン展開している店がある。 この両者にどんな差があるのか? ほぼ間違いなく、、宣伝力と 資金力と、経営者のパワー なんですわ。 あとは、ほんのちょっとしたノウハウ。 いくら良いものでも、宣伝力がなければ(良いということを知ってもらわなければ)、これだけたくさんある店の中に、ただ埋もれていくだけだし、残念なことに、資金力(資本力)も大きい。 まったくのゼロから始める人は、、普段から、戦うための「兵糧」(運転資金)は、絶対に、少しづつでも 貯めておかなければならない。 でないと、いざ戦いが始まったときに、身動きがとれない状態に陥ってしまう。 最初のひとこぎのパワーやら、必ず立ちふさがってくる困難に立ち向かっていけるだけのパワー(原動力・・・根性とか気合いとか健康とか)もないと、あかんわね。。 なんだか、ノウハウばかりに気がいって、肝心要の この3つが おろそかになっていたことが、結果、敗北の原因になっているように思うが、どうなんでしょうねぇ?? 話が、がらっと 変わるが、昨日行った居酒屋さんに、なななななんと、今 巷で噂の 黒木メイサ そっくりの 店員さんがいた。 感じもすごっくよくて、 思わず、 彼女お勧めの 一日3皿限定の 一品 1500円もする 料理 特別に注文しちゃいましたわ (笑 その他、すべて、彼女お勧めのもん頼んで、、 彼女のいいなりでしたわ (爆 なんか、ちょっとでも からみたくってね (笑 なんせ、あの黒木メイサっすから。。 (笑 八女炭蘇鶏の さしみ9品盛り。 一日3皿限定 オープン一年目で、宣伝しときますと 彼女に伝えたので、八女炭蘇鶏とイベリコ豚 ともじろう http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270108/27054826/?cid=highdisplay 昨日、カラーカットに行った 愛弟子の美容室の紹介は、後日 たっぷりいきますわ。 私のモデル写真と共にね。。(笑 明日からは、私の誕生日スキーですわ! 近所のご家族らと共に!! 打ち合わせと、準備が大変、大変!! って、自分で はりきって せなあかんのが、、 なんか 微妙・・・・・・・・・・・・・・・
2012.02.10
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職場と、家の 距離は、3,5km。 たった、3.5kmなのに、、電車と徒歩で通勤したら、2回乗り換えで、乗り継ぎがうまいこといっても ドア to ドアで、約30分。。 乗り継ぎがうまいこといかなかったら、へたすれば、40分。。 家から、職場は、ななめ方向にあるもんでね。。。。。 車だと、道がすいていて 信号待ちが少なくて 20分。 混んでいたら、、35分以上 余裕でかかります。。。 徒歩だと、早歩きで30分くらい。。 自転車だと、がんがん飛ばして 18分!! そして、なによりも 最速で家に たどり着く 乗り物が これですわ。。 家から職場 ドア to ドアで、10分かかりません。。。 一応、曲がる交差点は、3.5km内に、16回、、 信号が、、12回。 (って 朝っぱらこんなん書いて どんな暇人やねん (爆 いろいろ試したけれど、、この経路が 1番 早く職場につきます。。 (信号が少ないうえに、タイミングもちょうどいい ) なにか起きた時、、(巨大地震とか、、洪水とか、台風とか、、) 史上最速で 家に帰るには、このバイク以外 考えられません。。 原付なみのボディーだから、すり抜け ばりばり!! 125ccですが、めちゃ軽いので、90kmくらいは 瞬速で出せますから。。 なにかあったときに、超瞬速で 娘らのもとに帰れる このバイクが、 私にとって、今、、、一番 大事な 日々の 必須物ですわ。。 (今日、明日 なにが 起きてもおかしくない日々が ず~~と続いていますからね~~~) PS・・・ もうひとつ言えることは、ルート的にも、速度的にも、私を尾行することは 超不可能(爆 (別に、つけられるようなことはしてないが。。。。 昔と違って (爆 朝っぱらから、、どうでもいい ネタでした。。 次回は、あるお方から、ご要望のあった 店系のネタ いきますわ。。
2012.02.08
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その名も、「縮専」 です (笑ドラッグするだけで、瞬間に 定めた大きさに縮小できますわ!! 特に、まとめて縮小するときなど、めちゃ便利!! もちろん、無料ダウンロード! しかも、自動的にリサイズフォールダーを作ってくれて、自動的にそこで保管してくれる。。。 ブログなんかの場合は、そこから、データをアップすればOK。 こんな大きさから、、 こんな大きさまで、瞬間に、自由自在に 写真のサイズ変更ができますわ!しかも、しっかり保存できます。 ほとんどの方は、もう使っていると思いますが、、一応、 紹介しときます。。http://www.vector.co.jp/soft/win95/art/se153674.html 今、Iphoneの、アプリも すごいの出てます。。 例えば、自動音声翻訳機とか。。 ぶっちゃけ、iphoneさえあれば、世界中、どこに行っても、コミュニケーションをとる自信がありますわ。。ちなみに、「馬鹿かてめえ」 と iphone に、 吹き込んだら、 英語訳で、、「How stupid mothe fuc ker! 」 と 文字と、音声で 伝えられたときは、、ちょっと びびりましたわ。。めちゃリアルやし。。 ちなみに、「今日、仕事終わったらそっちに行くわ!」 と吹き込んだら、、「Sotchi go to after work today」 と出てきたので、、 ま、、ここらへんは、コンピューターならではの ご愛嬌ということで。。当然、韓国語から、中国語、イタリア語、フランス語、、、世界50カ国以上の 言語を 瞬時に翻訳してくれます。しかも、センテンスで!! しかも、文字と音声で!! もう、、ありえないですわ。。 例えば、こんなアプリも。。 スピーカーから流れている曲を、5秒ほど iphoneをかざすだけで、、誰のなんという曲か、瞬間に調べてくれて、、しかも、you tubeに すぐ飛んで、、 その曲のライブや、PVを 見ることができる!! ありえね~~~~~~~~ちなみに、、自分で歌って吹き込んだものは、読み取りませんでしたが・・・・ いずれも、すべて無料アプリ!! この他、紹介したらきりがないくらい、すばらしい神アプリが 存在していますわ。。 いずれ、授業も ipad などを使ってするんだろうな というのが よ~~くわかります。。 っていうか、うちの娘らは すでに、漢字の勉強は、iphoneでやってますから。。(笑すばらしい、漢字の無料アプリがあるんですわ! おいおい、紹介していきます!
2012.02.06
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本日、化学者による、美容化学の講習でした。 5時間にわたる講習でたくさんのことを学んできました。 ま、内容を一言で言うと、、いわゆる市販の 大手さん 例えば、、 ○ンスターさんや、花○さん、○イオンさん、、○生堂さん らの シャンプーや、洗顔、、歯磨き粉を 使っているから、 今、問題になっている、アレルギーを起こしていると。。。 全国に260万人いるといわれるアトピー性皮膚炎、、 3800万人いると言われる、(3人に一人)花粉症患者 の アレルギーを 引き起こしている原因は、 アレルゲンに問題があるわけではなく、アレルギーを引き起こす皮膚や粘膜に問題があると。。。 その問題を引き起こしているのが、 ほぼ100%の市販の製品に含まれている成分である 硫酸系の発泡剤、界面活性剤 だそうです。。 この硫酸系は、男子の精子にも影響を及ぼし、、近年の不妊症の原因にもなっているそうです。 大手さんは、広告やCMで多額のお金を使って宣伝をし、とにかく儲けないと、会社が成り立たない。 そのために、植物性だの、天然成分だの アミノ酸だのと、、うたいまくって、安全性をアピールしているが、それは、新油基の部分(例えば石油系ではなくヤシの実の洗浄成分など)であり、新水基の部分は、ほとんどこの硫酸系が使われている。 コストが大幅に安くすむそうだから。。。 市販のシャンプーでまだ安全性が高いのは、石鹸シャンプーなのですが、大きな欠点として髪がキシムということ。 これは、石鹸カスが原因だそうです。 そして、石鹸に代わるなにかを研究した化学者が、ラウレス3酢酸を開発したわけですね。 いわゆるお酢ですわ。。 このお酢とアミノ酸が融合してできたのが、ラウレス3酢酸アミノ酸なのです。 世界特許も取得しており、、 特徴は、 タンパク変性を起こさず、刺激が限りなく少ない、、分解性が高く地球環境にいい、、泡立ちがよく洗浄効果にすぐれており、、きしみ感を与えない という 夢のようなシャンプーなんですわ。。 いろんな実験結果でも、硫酸系の細胞生存率は30分で半分死んでいるのに対し、、ラウレス3酢酸アミノ酸は、30分で 93.4%生存できているわけです。。 ちなみに、歯磨き粉にいたっては、日本、海外含め、、 100% この硫酸系が使われているそうです。。 だから、歯槽膿漏が 爆発的に増えてきているそうです。。 今日は、今から 頂いたサンプルのお酢の歯磨き粉で 歯磨きします (笑 ちなみに、私は、ここ20年以上、歯磨き粉は使ったことはありません。。 どう考えても、よくないので。。 でも、この歯磨き粉は 使ってみたいと思いました。 食べても大丈夫な歯磨き粉ですから。。 なんせ、、お酢ですから。 (笑 この他、勉強としては、、医薬品、医薬部外品、化粧品の 違いや、、 皮膚の組織の説明など、、 多岐にわたり、学ぶことができて、非常に有意義な講習でした。。 業界裏話も いっぱい聞けたしね。。 (笑 今後、5回にわたり、講習会が続きます。。。。 また、その時は、お伝えしたいと思います。。。 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 現在 なななんと 3位!にほんブログ村
2012.02.06
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これだけ、なんともない、なんにもない 日々が ず~~~と続いているのは、人生で初めてですわ。。 今までは、山あり谷あり、暴風雨に、かんかん照り と ま~~~~~~ 大変どした。。。 若い見習いの時は、毎日が 納得のいかない日々。 不満だらけ。 イライラしまくり!! 店長してたときは、ビクビクしまくり。 売上や、お客様のクレームなどに追われる毎日で。。 150名からのスタッフの面倒を見てたマネージャーのときは、、違う意味でイライラしまくり、、感情高ぶり、爆発しまくり、、 自分自身も、超~~天狗さんになっていて、、そして、最後は横やり入れまくられて、、死亡。。 学校で先生をしてたときは、ブチ切れたと思えば、感動で涙、発狂したかと思えば、、うれし涙、、 学校の言い分、親御さんの言い分、学生らの言い分、、 悩みまくって、悩みまくって、右往左往の日々でしたし、、 店を出した時は、スタッフの数も 日を増すごとに どんどん増えていき、、給料日が 怖くて怖くて。。。家族のことも考えなあかん、スタッフの生活のことも考えなあかん、、 「責任」という泥沼を這いつくばってましたわ。。 戦い仕掛けては、やられ、、仕掛けてはやられ、、でも、、、止めるわけにはいかない。 なんせね、毎晩の夢がいかつかった。。 ビルから落っこちる夢、闇に追っかけられる夢、 うなされまくりの日々。。 それでも、なんとか2店舗目をだし、、調子こいて、1年半前に3店舗目を出して、これがまた、、、自殺をも考えさせられたほど、人生を狂わせるほどの 大きな衝撃を与えられ、、 結局、、間もなく死亡。。。 やっぱり、「厄年は やばい!」 ということを嫌と言うほど思い知らされ、、 今は、後厄ということで、、 まさに、、「動かざること山のごとし」 、、 なんにもない、なんともない日々を 毎日 過ごしていますわ。。。 実は、、正直、、、なんか、、ボケそうな 感じですわ。。。。。。 (笑 こんな状態で、とうとう来週、2月11日 土曜日 42歳を迎えますわ。 (とりあえず、祝!!
2012.02.05
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なぜ、お豆を 歳の数だけ食べるのか? 加齢とともに、不足しがちになる エストロゲンを 大豆イソフラボンで 補うためです。 (笑 エストロゲン不足は、骨粗しょう症の原因にもなるのでね。。。 歳を重ねるほど多くの大豆を食べるということは、このように 確かに利にかなっているように思われます。 節分の日にだけ大豆を食べたからといって、すぐに効果がでるわけではありませんが、、 「食」 を結びつけて、健康食材を 季節 季節の行事の中に 取り入れているところに、古人の知恵があるのではないでしょうか。。 たとえば、冬至の日、 ゆず湯に入り、南京(かぼちゃ)を 食べる というのも、、 寒くなると 人の免疫力が低下してしまって、ウイルスに侵されてしまいがちになるので、、 お風呂に入り、体をしっかり温めて、 ビタミンACE(エース) の 配合が超最適な 南京を食べることで、 風邪をひきにくくなる ことを伝えた 平賀源内大先生も すごいし、 「春の野に出でて若菜を摘む」 という歌にも詠まれている 春の摘み草である 七草も 同じように 季節の変わり目に 生命力のある 野草を食べて 冬の間に 溜まっている毒素を体外に出す役目があると言われています。 今でいう デトックスですね。 身近な食材や、自然の産物を利用してきた 古人の知恵は、まさに 予防医学的な 生き方であり、、 古臭い考えと 切り捨てられてはいけない 日本の大切な 食文化であると 思いますわ。。 ま、、節分の 巻きずし丸かぶりは、 大阪の海苔屋さんの 戦略だったし、、 もうじきある バレンタインのチョコレートは、 お菓子メーカーの 森〇さん の策略でもあるので、、 どうなのかなとも思いますが、、 ま、、、うまいこと、こじつければ、、、これはこれで、、なんとでもなるでしょう (笑 海苔は海苔で、ほんと 毎日食べたいくらいの最強食だし、 チョコレートには、 ●ポリフェノール チョコレートの原材料であるカカオにはポリフェノールがたっぷり含まれています。最近話題のポリフェノールは、ブドウやナッツなどいろいろな果物や植物に含まれていますが、強い紫外線や細菌類から植物そのものを守る働きをする成分です。活性酸素を除去する働きがあります。 ●テオブロミン 大脳を刺激して集中力や記憶力、思考力を高めます。自律神経を調節する作用もあるので、リラックス効果も期待できます。疲れているときにチョコレートを食べるとほっとするのは、このためですわ。 ●ブドウ糖 脳にとって、唯一の栄養素がブドウ糖です。ブドウ糖は、脳のエネルギー源となるだけでなく、脳の神経伝達物質・アセチルコリン生成の手助けもします。 ●オレイン酸 ココアバターに含まれる、不飽和脂肪酸のひとつです。オリーブオイルやごま油などに含まれることでも有名な成分で、悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールを上げてくれる働きが認められています。 ●GABA(ギャバ) キャバは、正式名称をγ(ガンマ)-アミノ酪酸といい、動植物の体内に広く存在し、チョコレートの原料カカオにも含まれています。人間の脳内に存在する神経伝達物質で、リラックスに役立つといわれているアミノ酸の一種です。 ●ビタミン・ミネラル類 他にもチョコレートには脳の代謝に必要な栄養素のビタミンEやナイアシンなどのビタミン類や、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルも含まれています。 と、、、 ま~~~ いろいろ 効果はあるわけで。。。 世間で、、盛り上がっているわけだから、、、 ま、それにしっかり 乗っかるのも 精神的にも 一興かと 思われます (笑 ちなみに、、、私の大好物の チョコレートは、、 ロイズの ビター生チョコ 何度も、何度も、 このブログでも紹介してますが、、、 これを超える チョコレートを 私は食べたことがない!! 毎日、いろんなチョコレートを食べていますが、、、 ロイズに匹敵するチョコは 売っていない。 と、、、お豆から、、 チョコレートの紹介になってしまいましたが、、 ま、食べたことない方は、 一度 お試しに どうぞ。。。 (^_-)-☆ 究極の美と健康、、 極秘バージョンも ぼちぼち やっていきますわ。。。 (笑 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 現在 なななんと 3位!にほんブログ村
2012.02.04
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待ってましたよ~~~~~!! 早速、予約や~~~~~~~~~~~~~~~~!!
2012.02.04
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ま~~~いろいろ出てますわ。。 ほんま。。。 毎年、うちのお母さん特製 必殺激うま巻きずしを作ってもらってたのですが、、 今年は、妹の家に泊まりに行ってるので、、どこかで買うことにしました。 で、チラシをみたら、、ま~~~~~~~~~~~~~~なんと、、いろいろあるではないですか!! とんかつの入ってる巻きずし、おこわの巻きずし、北京ダックに海老チリなどをチャーハンで巻いた巻きずし、、ドンクの苺ホイップ恵方ロール などなど、、、 阪急百貨店さん 専門店さん ダイエーさん イズミヤさん COOPさん 万代さん 数えたら、全部で 66種類ありましたわ!! このうちの、ひとつを今晩 北北西を向いて、丸かぶりして頂くのですが、、 どれにするか、、めっちゃ迷う~~~~ とりあえず、店の近所の阪神百貨店と、おいしいお寿司屋さんの巻きずしの現物見させてもらって、、、 お客様情報も得ながら、、 今日、、一日、 悩もうっと。。。。。。。。 これも、、究極の美と健康法の いとつですわ (笑 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 現在 なななんと 3位!にほんブログ村
2012.02.03
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まずは、この基本 抗酸化食品の分類分かりやすく、以下のように分類してみました。 フィトケミカル・ポリフェノール:植物に存在する水溶性の色素です。 (1)フラボノイド系 (a)スチルベノイド類(無色):レスベラトロール (b)カルコン類(赤色):カルタミン (c)フラバノン類(無色):ヘスペリジン (d)フラボン類(無色~黄色):ルテオリン (e)フラボノール類(淡黄色):ルチン (f)フラバノノール類(無色):フスチン、アルビノン、アンペロプチン (g)フラバノール類(褐色):カテキン (h)イソフラボン類(無色~淡黄色):ゲニステイン、ダイゼイン (i)アントシアニジン類(赤紫~青、橙色):アントシアニン (2)フェノール酸系 (a)リグナン:セサミン (b)クマリン:クマリン (c)シゲトン類:クルクミン (d)クロロゲン酸:クロロゲン酸 (e)ロズマリン酸:ロズマリン酸 (f)エラグ酸:エラグ酸 (g)フェニルカルボン酸:タンニン類------------------------------------------------------------------------・カロテノイド:動植物に存在する脂溶性の色素です。 (1)カロテン類=酸素原子をもちません。:βカロチン、リコピン (2)キサントフィル類=酸素原子をもちます。:ルテイン、アスタキサンチン、クリプトキサ ンチン ビタミン類・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE 補酵素・コエンザイムQ10・αリポ酸 さて、いくつほど、聞いたことありましたでしょうか? しばらく、、、主要なものだけ取り上げて、詳しくやっていって、 最終的に 結局 どうなのか、、 やっていきますわ。。。 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 現在 なななんと 3位!にほんブログ村
2012.02.02
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最近知ったんだけど、今、きょんきょんのドラマで 最後から二番目の恋って 舞台 江ノ電の極楽寺になってるそうで。。 実は、、、、昔、1年半ほど、ここに住んでました!!!! 祝!!!! 当初、、思う存分サーフィンを堪能したいと思い、、 サーフィンといえば、湘南!! 江ノ電!! ということで、、、まずは、生活の糧となる仕事探し。。 鎌倉の小町通りにあった お洒落な資生堂美容室に 飛び込みで入り、、 「すいません、、スタッフ募集してませんか?? 」 ってね。。 履歴書も準備してあったので、、即日面接、、来週明けから よろしく ということになり、、、、 その足で、即、、 駅前の不動産やさんへ。。。。 実は、当時 鎌倉って、、ワンルームマンションなくてね。。 ぜんぜん。。。 2LDK とか、、3LDK ばかりで。。。 もちろん、家賃も、、十何万円みたいな。。 (当時、見習いの給料は15万円平均) 大船とか、藤沢にいけば、、いくらでもあるんですがね って。。。。 でも、どうしても、、 鎌倉市内が湘南の海近がよかったので、、 ねばっていたら、、 そういえば!!、、 ということで紹介してくれた物件が、、 極楽寺という駅から徒歩7分、、一軒家の二階をまるまる貸している物件があると!! 最初 ふん?? と思ったのですが、、 間取りを見せてもらったら、、なんと、 一応、1DKになるのですが、改築したてで、トイレ風呂は別、、システムキッチンに 一軒家に外階段をつけて玄関となっており、ベランダがすべて使いたい放題、、しかもそのベランダ、12畳くらいは あったんですわ! 下からの階段部分は、仕切られており、大きな押入れとなっており、、かなり、余裕のある作りだったんですわ。。 「鎌倉市極楽寺町」 このネーミングも気にいって、、 そして気になる家賃は、破格の6万5千円!! 車も家の駐車場に置いてもいいよ!! って もう飛びつきましたね。。 もう物件 見ないでもいいくらいでしたわ。。 自然たっぷり、夜になると、タヌキも見れたし、、天然のリスとか、そこらへん 走りまわってましたからね。。 そのリス達をベランダで、飼いならそうと 餌をあげてたが、全部、カラスに食われて、、断念した みたいなことも思いだされますわ。 夏になると東京方面から えらいたくさんの友達とかが遊びにきていて、、家の合い鍵も かなり出回ってしまってましたわ。 (苦笑 忘れられないのが、当時、めっちゃ大きいテレビ(28インチ)を買った記念に、、店のスタッフら呼んでビデオ鑑賞会をしたんですわ。 休日前だったので、みんな泊まりこみで。 おいしい関西のお好み焼きをふるまってあげるということで。。 他の店舗からも遊びにきてて、総勢 女の子7人。 男、俺ひとり。 最終的に、、リビングでみんなで ごろ寝したのですが、、 もう、夜、、、私ひとり まったく寝られなかった 思い出がありますわ。。。 あれはあかんわ。。。 ほんま。。。。。 もう、、かれこれ 二十年の前の話ですわ。。 でも、、このような 刺激って 必要なんだよね。。 健康でいるためには。。 めっちゃ 上位目指してます!! (笑 にほんブログ村
2012.02.01
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