2007年12月の記事
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yoga納め？
○o。この水面のように この蓮のように ありたい。o○ 今朝も５時半起きで、、、 まず、神棚に手を合わせ 合掌 ありがとうございました☆ そして、お仏壇に手を合わせ 合掌 ありがとうございました☆そして、目覚めのyogaを。。。 今年最後のSurya Namaskarを。。。 ありがとうございました☆おととい手にしたの最後のページより。。。 もっともっと、すべての世界に対して 目をそむけず、直線的に入っていきたい。 それは、想像し、継続し、破壊することになる。 すべての根底に、そして心底に どこまでも真実で純粋で、温かみのある 小さな愛があることを前提に その神様の繰り返しが始まるんだろう。 ナマスカール(^人^)
December 31, 2007
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あと１回
○o。２００７年のSurya Namaskarも 明日で最後。o○今朝は、仕事の都合で、５時半起き。 まだまだ、暗～い中での目覚めのyoga。。。Surya Namaskarをやりながら、、、 あぁ～、明日で、最後かぁ～。。。 なんて、考える。Surya Namaskarをやりながら、、、 ちょっぴり いろんなことを思い出す。Surya Namaskarをやりながら、、、 Surya Namaskarは１２のasanaの組み合わせだから、 それを１２回やったら、良さそう～☆なんて、思って、 １２回やりはじめたのがいつだったっけ？？？Surya Namaskarをやりながら、、、 １２のasana × １２回 ＝ １４４ だったら？？？今朝、Surya Namaskarをやってたら、、、 こんな計算が頭に浮かんだ☆ １ ＋ ４ ＋ ４ ＝ ９ “９”って、完結では？？？
December 30, 2007
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○○○
○o。なぜか 美輪さんと。o○この１週間、、、『あっ！』とか『おっ！』とか、言われることが３回。ＰＣのメールアドレスを変えたので、お友達へメール⇒すると 『元気かなー？と思ってたら、メールをいただいたんでびっくりしました。』と返事が☆てくてく歩いていると、名前を呼ばれる。一緒にyogaを学んだお友達だ☆ ガネーシャの置き物を手に入れ、私のことを思い出していたところに、 私が歩いていたらしい☆☆昨日、教室に入ると、イキナリ 『おっ！！！』と一人の女の子が、『ん？』 『その服！先生のその服、好きだなぁ～♪って、 昨日思ってたばっかりだったから☆☆☆』と、、、 “ちょうど☆思っていたんですよ～☆☆☆”的な奇遇な出来事が３回そして、そんな日の夜、テレビをつけると、 その３回とも奇しくも？美輪さんが、テレビに出てた^^ そんな輪さんの前世は、天草四郎らしい☆
December 29, 2007
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ジェネリック大国
○o。躍進を続ける ＭＡＤＥ ＩＮ ＩＮＤＩＡ。o○ＮＨＫのニュースを見ていると、ジェネリック薬品についてのニュースがあった。 ジェネリック大国・・・・・それは、インドだった。 アーユルヴェーダのお国で、街角の薬局では、行列ができていた。コンピューター産業でも人材が輩出されているように、 この薬品開発においても、優秀な人材がたくさん。そんな優秀な多数の人々が最新の設備のなかで、薬品開発に励み、 どんどんジェネリック薬品を輸出している。 その輸出対象国として、日本があげられているのだ。そんな人々に対する研修では、ガンディーの映像が流れていた～☆ ☆ 人 は 資源 ☆そんなことを思った。
December 28, 2007
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自分がSuyra
○・o.。太陽は 富士を照らし 雲を照らし 木を照らす。.o・○毎朝、昇ってくる太陽に合わせるような時間帯に、目覚めのyogaをしている。冬至を過ぎて、、、刻一刻、、、ほんのちょっとだけ 太陽が昇る時間が早くなってきている気がする。七十二候で言えば、乃東生(なつかれくさしょうず) 夏枯草が芽を出す。。。 もうすでに、春に向って、一歩ずつ。。。すこしずつ。。。そんなことを感じながら、Surya Namaskarをやっていると、 ひとつ ひとつのasanaが それぞれ 時間を刻んていっているような。。。 自分が太陽になって 刻んでいるような。。。そんな気がしてきた。 自分自身が Surya になっていく気がした。。。 あぁ～。。。ありがたい☆そう思った。 yogaって、素晴らしい☆
December 26, 2007
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ハートのチャクラに
○o。ハートのチャクラに ハートを。o○ここ２～３か月くらい、、、ずっと気になっていた真鍮製のなんてことはないペンダント☆ 雑貨屋さんに行っては、 首にかけてみたり、 触ってみたり。。。他のお洋服とコーディネートされているときは、お洋服から外して、チェックして。。。 なんどもなんども手に取りながら、 でも、買わずにいて。。。 でも気になって。。。長さを調整せずに、そのまんま首からかけると、ちょうど鳩尾あたりにハートがくる。１０００円くらいなのに、 いつか買おう・そのうち買おう・そのうち買うだろう。とタイミングが合わずにいた。でも、今日、どうしようもなく震えるくらい腹が立つことがあった。ほんと震えるくらい。そして、ふと雑貨屋さんに寄った。 たぶん、今日がタイミングだったんだ。
December 25, 2007
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サンタさんはサンタさん○
○・o.。We wish a Merry Christmas♪ We wish a Merry Christmas♪ We wish a Merry Christmas♪ and a Happy New Year~~~♪。.o・○ メリー・クリスマス クリスマスケーキは、いつ食べるのか？？？ イヴ？それともクリスマス当日？ 子供たちに聞くと、“クリスマス当日”の答えが多かった。我が家では、イヴに食べてたんだけど、、、^^;人によって、イヴを大事！と思う人。。。クリスマスを大事！と思う人。それぞれ。。。 私は、イヴ派^^ゞかつて、好きな人とイヴを過ごせずに、淋しいなぁ～。。。なんて、思っていたら、 その人は、クリスマス当日派！？だったりして...^^この前、こんな記事を目にした。 【太ったサンタに批判の声、ブートキャンプ強制参加も】ん～。。。 サンタさんは、サンタさん○でいいの！と思った。なにはともあれ。。。なにはさておき。。。 素敵なクリスマスでありますように。。。
December 25, 2007
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心の持ちよう？？？
○o。クローバーの葉っぱ いちまい いちまい は ハートに見える。o○今朝、目覚めのyogaをやっていたら、 いつもの HARI OM SHIVA OMが いつもと違って、とっても ゆったりと流れている気がした。。。機械は普段のまんま動いているだけだから、日によって、ＣＤの流れる速度が変わるわけはない。これって、 今朝の私の心が、ゆったりしているからかしらん？？？と思った。 時間も縮んだり 延びたりするよなぁ～。。。と思った。 楽しい時 アッと言う間☆ 辛い時 まだかなぁ～。。。。。 楽しみにしている時 まだかな？まだかなぁ～？ 避けたいような時 え？もう？？？ いろ～んなものを 伸ばしたり～ 縮めたり・ 歪めたりｗ 真っすぐにしたり＿ そんなことをしているのは わたしたちの こころなんだ。と思った。
December 24, 2007
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夜⇒朝の境目
○o。もう いくつ 寝ると～♪ 初日の出を見に行こう。o○今朝、いつものように神棚と仏様のお世話をして、 目覚めのyogaを始めたのが７時前。。。 西の端にある私の街は、まだ暗くて。。。おばあちゃんちのyogaるーむの東の窓は、すりガラス 向かいにある街灯の蛍光灯が、白くぼんやりと映ってる。。。Surya Namaskarあたりから、空が白んできた。。。 街灯の光と太陽の光の差がなくなったら、朝だなぁ～。なんて、思いながら、Surya Namaskar すると、気が付けば、、、 街灯が消えていた★ 太陽の光を察して、街灯が消えたのだ～☆夕方、街灯が灯る瞬間を見るのもいいけど、 街灯が消える瞬間は、朝が降りた瞬間☆夜⇒朝の境目を発見した気がしたv^^v
December 23, 2007
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スタートの日は◎
○o。来年のことなので、鬼に笑ってもらおう～。o○水曜日にホームヘルパーの説明会に行き、その場で申し込みをしたら、昨日、教材が届いた。ドカッと届いた教材をテーブルの上に広げて置いてる。ぼちぼちやろう♪昨日、帰ってきたら、ポストの中に、 『平成二十年家庭重宝』 高嶋易断本部校閲が入っていた。さっき開いて見ていたら、意外と面白い☆☆☆ちなみに私がスクールに通い始める日を調べてみた。 【初不動】 ← これは以前教えて頂いていた。 【一粒万倍日】 ひと粒のモミが万倍に実る稲穂になるという吉日で、 この日にことを始めるには良い日とされる。 仕事始め、開店、種まきに良い日☆ 【二十八宿 ： 帳】 出行、就職、婚礼などに吉。種蒔き、養蚕に大利あり。 【十二直 ： みつ】 何事も満ち豊かとなる吉日ですから、新築開業回転結婚などは大吉。 また移転旅行も吉。こんなにラッキーな日があって、いいのだろうか？と思われるような重なり方^^ 流れに任せたら、この日になってしまった☆ よっしゃ～♪
December 21, 2007
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dead and alive???
○o。座れば、牡丹。。。と言ふけれど、、、 yogaだと、坐れば、蓮かな？。o○昨日、ふと思いついたことがあった。 よしもとばななについて。小説では、よく言われているように、、、付きまとうのは、“死”のイメージ。 私という箱には、私が想像できる全部のものごとがつまっている。 誰に見せることもなく、誰に話さなくても、私が死んでも、 その箱があったことだけは残るだろう。 宇宙の中にぽっかりと、その箱は浮かんでいて、 ふたには「ひな菊の人生」と書いてあるだろう。死の先、もっとずっと先のつながりが見えてるから書けるんだと思う。そして、今、読んでいるのは、エッセイそれと私は２冊くらいしかエッセイは読んだことがないけれど、エッセイの中では、とにかく ・・・喋る・・・食べる・・・飲む・・・ “生”のイメージ☆チビちゃんが出てくるせいもあるかもしれないけど。 こうやってバランスをとっているのだろうか？と思った。
December 21, 2007
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説明会～☆
○o。こ～んなイメージで出かけたら、、、メッチャこじんまりしてた^^。o○昨日、ホームヘルパーの説明会に出かけた。 どんな人たちが、どれだけ集まるんだろう？？？と、出かけると、１０分前に到着した私が一番乗り。 そのあとに、ひとり。 そのあとに、キレイなお洒落さんがひとり。。。テキストを見せてもらった。 『介護学』 『医学基礎知識』 『社会福祉概論』 『人間理解』 『家政学』 『ケアマネジメントの視点と対策』私の目の前にあったのが、『医学基礎知識』思わず手に取り、開いてみる。yogaのいろんな本で目にしたことのある人体の骨・筋肉・部位の図 ☆いろんなことが学べそう♪たのしみ☆体験授業で、車イスを動かしてみた。車イスに乗ってみた☆ お互い（乗っている人・動かす人）に負担にならない方法があった。何も考えずに、おじいちゃんの車イスを動かしていたけど、意外に恐怖心があった。終わって、気になっていたキレイなお洒落さんと話しながら帰る。。。 ショートヘアが似合う。とってもキレイなお洒落さん。 『また、ご一緒できると良いですね♪』なんて、言われた。横断歩道で、別れた後、 あぁ～、、、名刺を渡しとけばよかった！と思った。なんて、私は男目線なんだろう^^ゞと思った。
December 20, 2007
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月は・・・
○o。水面に映える お月さま。o○月は、、、 愛でるもの。o○ 詠むもの。o○ 謡うもの。o○私にとって、お月さまは、そんな存在。空を見上げ、浮かんでいる。そこにある。。。でも、 月は、、、 辿り着く目的地。 科学の象徴。 力の象徴。昨日、教材を読んでいて、ふと、そう感じた。出てくる英文には、科学の業績として、、、、、、reach the moon. blue moon full moon half moon crescent moon そんなmoonは出てこない。スプートニク１号（ソ連）の打ち上げの翌年に、ＮＡＳＡができ、、、 そして、アポロ１１号へとつながった。 そんな経緯があるからだろう。。。 月は、月は、科学は、人類は、、、、、そんな話を読んでたら、 日本人でよかった☆なんて、思った。。。。。
December 19, 2007
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やみつきになりそう～^^
○o。↑この子↑はに居たんだけど。o○エッセイは、嫌いだったはずなんだけど、、、 郵便を取りに行くとき、チビに「バイバイ！ママ行っちゃうよ！」 と冗談で言って出て行ったら、えんえん泣かれた。 仕事で出るときはどんなに長い時間でも泣かないのに、きゅんとした。 いつもは、「すぐ帰ってくるね。」と言って出るのだ。 それを本気で全身で聞いてるんだ、子供ってすごい、とまた反省した。 でも反省した百倍くらい 「さっき、ママ、バイバイって行っちゃった、チビちゃんはえんえん泣いたよ、 かわいそうに、かわいそうに←《自分で言ってる！》」 と百回くらいねちねちと言われたので、痛み分け。こんなのを読んでたら、このチビちゃんに、また会いたくて、ページをめくってしまう～☆ ばななのの呼びかけに。。。Y~O~K~O~さんは、見事に呼ばれてしまったのだぁ～^^あまりの可愛らしさに、こどもが欲しい♪なんて、思ってしまった^^
December 17, 2007
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食事とお風呂
○o。白いご飯粒をむしゃむしゃ食べられる それって、実は とても素晴らしいこと。o○昨日のyogaは、突然キャンセルが入り、closed。その代り？おじいちゃんの施設へ行く。たまたま☆きらきら祭り☆というのが、あってた。到着したのがちょうど１２時すぎ、、、 お昼御飯の時間～☆施設の皆さんが食べているメニューと同じメニューを食べる。 おや？？？？おじいちゃんのと違う！と思っていたら、、、 おじいちゃんのは、“きざみ”食。 私のは、、、常食。 味付けが美味しいので、ムシャムシャ食べる^^その間に、食べているお魚の形状を変えたものをサンプル用に小分けにして、持ってこられる。 “みじん” みじん切りにされたお魚。 “ソフト” 離乳食みたいな感じ。 “ミキサー” ペーストのもっとゆるくなった感じ。風味はどれも変わらなかった☆あまりにもお腹いっぱいに食べ過ぎてしまったので、、、お粥は試食できなかった。 ミキサーにかけただけのものと、少し固めたものとでは、喉の通りが違う。と、横で、試食していた人が言ってた。お風呂見学～☆ 立位で入れる人用のお風呂 車いすの状態で入れるお風呂 寝たきりの状態で入れるお風呂 機械が、ギィーーーっと、動いて、 湯船に、ギィーーーっと浸す。 でも、ちゃんと胸のあたりまで、湯船に浸かれる。 この施設では、月に２回、温泉のお湯が運ばれてくるらしい☆私たちには、あまりにも普通のこと過ぎる“噛むこと”“飲み込むこと” そんなひとつひとつの動作が自然とできていること。 そんな些細なことに 感謝^人^意見交換の中で、Wiiみたいなものをを取り入れたら、どうだろうか？という話も出ていた。
December 17, 2007
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うじょうじょ～
月曜日のお食事会で、皆さんにクリスマスプレゼントしよう☆と取り寄せたyogaストラップちっちゃなダンボールを開けると、、、、、 うじょうじょ～^^ゞ 本当は、コレ↑以上^^; 膝の上に乗ったちっちゃなダンボールを見ながら、苦笑い^^; 喜んでもらえるかなぁ～？？？みなさんの名前と体質を知りたいから、これのチェックシートも配ってみよう☆
December 14, 2007
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老～若
○o。知らぬ間に 階段を 一歩いっぽ 昇って行ってるんだけど。。。o○昨日、眼科へ行った。午前中だから？病院だから？お年寄りが多い。待合室で待っている間、自然と、自分の周りに居るお年寄りの動作に目がいってしまう。 椅子に腰かけるときの動作 名前を呼ばれ 椅子から立ち上がろうとする動作 立ち上がり、歩き始める動作そして、靴のかかとの高さや靴の種類などを、、、見つめるように眺めてた。おばあちゃんの家は、町の中心部。一番の繁華街へでも歩いて１５分～２０分くらいで行ける。 バスで来れる場所だから、お年寄りがたくさん。 昔からの建物なので、バリアフリーとは程遠いフロアー でも、エスカレーターは、減速運転☆私の自宅は、市の郊外。お買い物は車で、郊外の大型店舗へ～。 キレイで大きな建物に車で乗り付ける 新しくて広いフロアーは、バリアフリー。 大きなカートをゴロゴロ押して進んでく。職場では、小学生から高校生までが、歩きまわる。 階段や廊下をダッシュして、叱られる小学生 クラブ帰りのジャージで歩く中学生 理由もなくダルそうで、携帯を手放さない高校生朝から晩へと時間が動くにつれて、私が目にする人々は、お年寄りから若者へと変わる。 その時間の流れ～ 空間のなかで～ いろんなことを考えてしまう。。。
December 13, 2007
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以心伝心？
○・o.。 ば な な 。.o・○に呼ばれてしまった～^^ 最近、足りないなぁ～。。。と思っていたもの。 私の中の“ばなな力” こころが震えて 細胞がぷちぷち喜んでしまうような。。。そんな感性。。。 里山のみどりに キジムナーを感じてしまいそうなそのあたりの木に話しかけたくなってしまいそうな そんな ほっこりした気持ち。○それを私の中で生みだしてくれるのが、よしもとばななの言の葉っぱだった。最近、読んでないなぁ～。 アンテナの感度が悪くなってきてるかな～？ そんな風に思ってた。だから、楽天ブックスを覗いた。そしたら出てきた☆ ＰＣのモニターに向って、 『はぁ～い♪』と返事してしまった^^
December 12, 2007
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マントラ歌手
○o。水の流れは 無常 生きてること 無常。o○朝のyogaを始めるとき、坐ってasanaをやっている間は、頂き物のＭＤを流してる～Surya Namaskarからは、このＣＤを流し始める～もともと私がこのＣＤを選んだのには、理由があった。 その多くがマントラのようなタイトルOM TARE TUTTARE HARI OM SHIVA OM GAYATTRI MANTRA OM NAMO SAMMASATI SHREE RAM JAI RAM SHIMA SHIMA OM RAM RAMAYAそれを歌っているのがDave Premalという女性だ。買ってすぐにどんな人物なのか調べてみた。ここのところの“ふしぎ～☆”体験で、昨日からは、朝yogaの最初からこのＣＤを流してる。そして、改めて調べてみたら、興味深い言葉を見つけた☆彼女の歌（歌い方）のなかには、インドの古典音楽の影響が明らかに見受けられる。彼女がその伝統をコピーしたり、盗んだりしようとしたことは決してなかったのだけれども、、、そこで、Deva Premalが言う。 それは、自然と湧きでてくるものなの。。。 まるで、それら全てを、以前聞いたことがあるかのように。 別の世で。。。このＣＤから、彼女のマントラだけ取って、自分のためのＭＤを作ってみようかな。。。
December 12, 2007
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ふしぎ～☆
○o。まるで ちょうちょが 飛んでいるよう。。。ビオラのお花。o○毎朝、起きぬけにyogaをやってるんだけども、、、 合せきのポーズ 背中を伸ばすポーズ 牛の顔のポーズ 弓のポーズそして、 Surya Namaskar 立木のポーズ ナーターラージャ 一本足のポーズ そして、Surya Namaskarのときに、の５曲目を流し始める。 HARI OM ～ SHIVA OM ～ SHIVA OM ～ HARI OM ～のマントラが一定のリズムでずっと流れている曲。最近、すべてのasanaが終わったら、 自然と手を合わせ 『ありがとうございました。』と言ってる。誰に言うわけでもなく。。。そして、マットを丸めて、 ＣＤを消そうと、リモコンのスイッチを切る。 すると、なぜか、、、、、 HARI OM ～ SHIVA OM ～ SHIVA OM ～ HARI OM ～が流れ始める。 スイッチをＯＦＦにしているのに、 HARI OM ～ SHIVA OM ～ SHIVA OM ～ HARI OM ～が流れ始めることが、ここ何回かある。 不思議だ～☆
December 10, 2007
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いいかも^^
○o。yogaキューピーも顔負け^^。o○来週は、公民館yogaの忘年会にお呼ばれしている。 『先生は、会費要りませんから。』と。。。でも、何か皆さんにクリスマスプレゼントを！と考えてた。すると、こんなものを発見☆ ^^笑っちゃう～^^ でも、yogaキューピーよりもキチンとポーズをしているのだ～！コレをクリスマス・プレゼントにしよう～☆
December 9, 2007
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くぅ～っ☆
○o。ねこ伸ばし～ ネコって肩こるのかしらん？？？。o○木曜日は出張会議で、、、そのあたりから、肩が凝ってるなぁ～。。。と思いながら、高めのヒールの日が続いて、、、湯上りのyogaをやる時間もなく、 昨日は、頭が痛くなってしまった。 昨夜、湯上りのyogaをやったけれども、、、 足裏あたりに疲れがたまって、目が覚めてしまった。 いつもより～ ～気の流れ～ ～血の流れ～ を意識して、 目覚めのyogaそして、Surya Namaskarをやった☆ すると、するするするぅ～っと、疲れが外へと出ていった☆ ふぁ～。。。やっぱりyogaは気持ちいい☆そして、先生のyogaを受けに行った。そこでも ふぁ～。。。くかぁ～。。。。。 ◎やっぱりyogaは気持ち良い◎
December 9, 2007
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幸福の香り～☆
○o。天井まで届きそうな～幸福の木～そして そのお花。o○それぞれのおうちには、 それぞれのおうちの匂いがある。。。その匂いをかぐと、 自分のおうちじゃない。とわかったり。。。 ○○ちゃんちの匂い☆と思ったり。。。 冬には、冬のおうちの匂いがあったり。。。週に１度しか自宅に戻らない私が昨夜、自宅に戻ると あれれ～？？？我が家のにおいじゃない！！！ なんの匂い？？？ ちょっぴり甘い香り ばらのような。。。 でも ワックスでもかけたかな？？？Mamaに聞いても、わからない。。。今朝、Daddyに聞いてみた。 『これの匂いじゃなかや？』と指さした。そこにあったのは、、、 ～ 幸福の木 ～ 花が咲いていた ～これだ！！！！！ 幸福の木の香り～ 我が家は しあわせの香りに包まれていたのでした～☆
December 8, 2007
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○ o 。 雲 。 o ○
○o。かみさま の 手。o○こんなメールが野郎の親友から届いた。 『沖縄で出た“神の手”の雲。 幸せになってほしい人７人に、あなたから送ると願いが叶うんだって』そんなメールだけども、、、 こんな神様の手の雲の写真なら、 とっても幸せな気分♪になれる☆ みんなが しあわせに なりますように (^人^)
December 7, 2007
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西の朝☆初氷・初霜☆
○o。初霜 初氷が 観測されたらしい。o○今朝は、お仕事の都合で、いつもよりも１時間早く起きた。 真っ暗～。。。。。いつになく寒い。私の街は、九州でも西の端のほう。だから、陽が昇るのが遅～い。いつもの準備体操をして、Surya Namaskarを始めた。 少しだけ灯りを点けて まだ日が昇らぬなか 太陽に向かって Namaskarこれぞ！Surya Namaskar☆なんて思いながら。。。それにしても寒いなぁ～。っと、思っていたら、ニュースで 『県内で初霜・初氷が観測されました。』 七十二候で見ると、、、 今日まで 橘黄始 たちばな はじめて きばむ 明日から 閉塞成冬 そら さむく ふゆ と なる 季節を感じよう～☆
December 6, 2007
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サンタさ～ん☆^^☆
☆o。まだ 私が子どもで サンタさんに お願いするなら。o☆先週から職場で話題になっているものがある。 パッケージからもわかるように、、、 ナーターラージャ 立ち木のポーズ 三角のポーズ 英雄のポーズ Yogaが入っているのだ☆『重心がどこにあるか診断してくれるらしいっスよ。』と、職場の人が言う。 『えぇ～！常にコアがどこにあるのか知りたかったんです！』と、私。『あっ！真剣に購入を考えてる。』と職場の人たちに笑われた^^『来ましたよ～。やりましたよ～。』と昨日。 『英雄のポーズと立ち木のポーズと太陽礼拝？ですか？ やりましたよ～。』 『うわぁ～！やりたい！』と、また盛り上がる。『それにしても、Wii凄いですよね？ こうやって、ゲームには興味のない人（私のこと）とも 共通の話題で盛り上がることができる☆』うん☆ そっちのほうが凄いことなのかもしれない^^ サンタさ～ん☆ Wii ウィー 本体+Wii Fit バランスWiiボード セット！！任天堂 Wii ウィー 本体+Wii Fit バラン...欲しいです☆
December 5, 2007
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よかった^^ほっ^^
○o。「おひざ（正座）ができんとよ。」と言われる方が ちらほら。o○寒くなってきたからか？私の公民館yogaのメンバーの方で、膝が痛い。と言われる方が出てきた。 膝を痛めてしまう原因は何なんだろう？と考える。 ☆調べてみよう☆１０月にスタートして、１１月にお顔が見れなくなっていた方がいた。 年齢も一番上で、膝が悪い。と始める前から言ってた人だ。ずぅ～っと気にかかっていた。 yogaがしんどかったのか？ もうyogaなんて！と思われたのか？？？けど、お名前も分からないし、誰にも聞けずにいた。 昨日、１２月最初の公民館yogaで元気なお顔が見れた☆ １１月はお休みされていたらしい。１２月中に、公民館yogaの忘年会？にお呼ばれしている。 そしたら、みなさんのお名前もキチンと分かるようになるだろう☆あらためて、、、 シャヴァーサナ中の皆さん一人ひとりに。。。 ありがとうございます(^人^)と手を合わせた。
December 4, 2007
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おやおや？(いとこ)
○o。今年最後の１枚 神様カレンダー ヴィシュヌのアヴァターラの一つ ナラシンハ。o○早いもので、アッと言う間に、１２月☆一日に何度か、介護予防yogaのことを考える。介護予防の中には、運動機能の向上だけでなく、口腔機能の向上もある。そこで、ふと思った☆ 口腔機能の向上 ⇒ そう言えば、、、いとこは歯科衛生士 なにか一緒に出来ないかしらん？？？そして、またもや頭の中に数秘が浮かんできた。さっそく、いとこの誕生数秘を割り出してみた^^なんと、従妹は ２ － ３３ － ９ひぇ～っ^^と大笑いしながら、思った。 一緒に何かやってみよう！☆！
December 4, 2007
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- ひとりごと
- ２日夜あ～よかったと思えた話２
- (2026-06-01 13:24:38)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 敵を味方にする高等戦術！
- (2026-06-01 07:42:26)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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