風邪をひいたら

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2005/05/19

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テーマ：社交ダンス(9782)

カテゴリ：その他

ここのところ、３月に逆戻りの寒い日があったり、今日みたいに夏日になったりと、気温変動が激しいので、風邪をひいている方を多く見かけます。電車でも職場でもダンス教室でも、ゲホゲホしている人がいらっしゃいますが、みなさんは、風邪をひいたら、どう対処されているんでしょうか。

実は、私、昨日から喉が痛いです。

多分、週末の「長い一日」のせいだと思います。予選の度に汗をかいて、次の予選までの間に冷え、また汗をかいて、と繰り返しているのは、いかにも風邪をひきそうなパターンです。しかも、昼ご飯は、お赤飯パックを彼と半分ずつ、夜ご飯はラーメン１杯ですから、栄養的にも問題がありそう。3000人も大集結した会場には、風邪菌も大量にいたでしょう。

喉が痛くなったのは久しぶりなので、風邪をひいた時、どうやって治していたのか忘れてしまいました。今週末にはまた試合があるので、ひどくならないうちに、なんとか治したいです。

とりあえず、ビタミンC大量投与ということで、それ系の飴を仕事の間中、なめ続けています。体力温存ということで、今日は合気道を休むつもり。夜更かしもしないで、早く寝ます。

「夏の風邪にはこれだ！」みたいな、速攻で効く何かがありましたら、是非、お知恵を貸して下さい。

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