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2017/12/09
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第22回DCB講習会（ラテン編）

テーマ： 社交ダンス(9914)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
競技ダンスクラブ・ビューティの講習会でした。

今回はポスターを掲示していなかったにもかかわらず大盛況でした。

会員も増えたので一般参加者の個人レッスンもキャンセル待ちです。


​ ​


13:00～14:00のラテン講習会、講師は石原蘭羅コーチです。

まずはチャチャの基礎練からでした。

ヒールをそろえて爪先は少し開いたラテンポジションで立ち、チャチャのリズムで足を踏み変えます。


​


簡単なようでいて実は大変なんです。

・乗っている足はニーバック
・曲げた方の膝は横に広げない
・爪先は床から離さない
・くるぶしを擦り合わせるように踏み替える
・ボディの絞りを連動させる
・前傾を保つ


​ ​　​ ​　​ ​　​


注意点は他にもあったかもしれませんが、これを１曲続けるのって結構しんどいんですよ。

子供達と先生はケロっとしてましたけど、シニア層がメインですからみんなぜーぜーいってました。


​ ​　​ ​　​ ​


先生が回って受講者一人一人にアドバイスを下さったのでその間ずっとこれやってて、３曲くらいやりましたかね、もう足が棒になりました。ははは


​ ​


続いてカップルで向かい合ってクカラチャ。

これも先生が回って一人一人の立ち方やムーブメントを直してくださってその間ずっとやってました。

私はボディをググっと上げられましたね。

相当低い位置でやってたみたいで上に対するトーンがおろそかになっていたようです。


​ ​


このあと５種目の踊り込みをヒート分けしてやったんですが、踊れない種目はパスしていいのでジャイブ踊る人が少ないんですよ。

枯れ木も山の賑わいってことで私たちは自分たち以外のヒートでも連続してジャイブ踊る羽目になって、えらい疲れました。


​ 　​​ ​​　 ​​　 ​


世界選手権から帰って一度も踊ってなかったのでボロボロ間違えてしまったし。

この有無を言わせぬ踊り込みのお陰で試合のないときでもちょこっと競技感を思い出させてもらえてありがたいです。


​ ​　​ ​　​ ​　​ ​


前回のレッスンの様子は こちら 。

次回はまだ未定ですが１月14日（日）が候補になっています。

地元のパーティと県大会が同じ日にあるのでひょっとすると別の日程になるかもしれないとのこと。

ご興味ある方は下記のサイトをご参照下さい。

競技ダンスクラブBeauty






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Last updated  2017/12/11　12:43:46 PM
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