朝はコーヒーじゃなくてジンジャーティーに変更。

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2007.05.15

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1787)

カテゴリ：飲みもの

先週火曜日、女優の岸恵子さんが徹子の部屋で
低かった平熱を上げて体の抵抗力をつけたという話をしていた。

それは毎朝、生姜のすりおろしとハチミツを入れた紅茶を飲み続けるという方法。

「あるあるネタ」的にはよくある話のような気がするが
岸恵子さんがそれで平熱を上げるのに成功したと聞くと
なんとなく信憑性がある・・・（笑

番組でご本人が言っていたところによると
血圧を測るよりまず体温を計れ、というぐらい
平熱の維持は体の健康にとって大切なんだって～

・・・。

影響されてしまった。
今朝から、朝はコーヒーじゃなくて、この紅茶をまず飲むことにした。

紅茶は、ティーバッグも茶葉も手持ちのものがなかったので
ストックのあった、ティーライフshop の「桂林甜茶」
(甜茶とアッサムティーがブレンドされているもの) を当面は使おう。

生姜をすりおろすのも長続きしそうにないので
これまた手持ちのチューブ入りの生姜を使おう。

風邪のひき始めに生姜たっぷりの甘～い葛湯を飲んだりすることが多いので

＊

朝一番から体がポカポカして、じんわり汗が出てくるのって
やっぱ気持ちいいな！
寝覚めの悪さを吹っ飛ばす感じ。

ちょいちょい風邪をひいたり疲れが出やすかったりと
体力や抵抗力に全然自信のない私・・・

飽きてしまわなければ、このまま半年、一年と続けて
しぶとい抵抗力の持ち主になるぞ～～
（暑い真夏にも飲めるかどうかが一番心配だけど！

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