連日の長時間の座り仕事によって、ついに11月には四十肩にもなってしまった。
腕が上がらなくなったのだ、、、
具体的にはヒジが、肩より高い位置へは上げられなくなり
首筋からデコルテにかけて、セロテープでも貼られてるようなひっつれた違和感が発生。
（当然、＋だるさと痛さ.）

右腕ということもあったかもしれないが
ヒジが上がらないことがこんなに日常生活に支障をきたすのかとびっくりした。。

それでも整体などに行く暇もなく、自分で千年灸を適当にすえまくって、とりあえずは重症化を防いで 急をしのいだ。

その後、意識的に腕を大げさに動かすことを日常の中で意識し
１つの姿勢に凝り固まることのないように心がけてはきたが
身体のバランスや調子はずっと悪いまま、ガッチガチの体のまんま、目の前にせまりくる仕事をこなして今まで突進してきてしまった。。


ずいぶん時間が経ってしまったが
今日、ようやく整体に行ってきた
１５年ほど前からお世話になってる先生だ。
今回はなんと３年ぶりぐらいに受診した。
私が引っ越したりしてるから、地理的に遠くなって、ひょいと行きづらい。
でも整体やマッサージなど他のとこもいろいろ行ったことがあるが、やはりこの先生じゃなきゃだめなのだ。その場しのぎじゃなく、悪い所を良くしてくれるのはここしかないっと思っている・・ （ま、例え思い込みでも、それでいいと思う‥‥

施術後、帰りの身体は
悪い所を一掃してもらえたような軽々しさ。

ふわ～～～

くらくらするぐらい身体が軽く、やわらかだ～



日頃、どうしても座り仕事が続いて体のバランスが変になってしまうので
バランスボールかなんかを買ってみようかと考えてる今日この頃。
ずいぶん前に流行ったので、「今ごろ」感が強いけど