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2022年12月20日
カテゴリ： 生き方
【人工知能を超えるもの】
働く人が少なくなったのが大きな原因です。
また、AI技術のおかげで生活もとても便利になりました。
しかし、それでも人間は、自然界の大きな恩恵を受けなくてはなりません。
人工知能は大切ですが、それ以上に自然界のありがたさを、もっと感じる必要
もあるのではないでしょうか。
むかし、良寛さんというお坊さんがいました。
子どもから慕われ、書の世界でも卓越した作品を残しています。
その良寛さんが次のような言葉で自然界への思いを述べています。
『松の木も、柏の木も、千年以上みどりを絶やすことはない。
清らかな風は、古代の昔からまったく変わっていない。
春、夏、秋、冬。
それぞれの季節には、かわいらしい鳥が美しい声で鳴く。
谷に湧きたつ冷たい泉は、昔から同じ音を立てて、流れて行く』
自然の中の命と同じものが、人には宿っているのだから、機械の技術や知能に
振り回されないように気をつけなさい、と良寛さんは警鐘を鳴らしているのか
もしれません。
人間の脳は、人工知能よりも優れているはずです。
なぜなら、人工知能は人間がつくりだすものだからです。
人の脳にはそれだけ未知の可能性があるはずです。
ある医学博士の方が、いくつになっても脳を強化する方法を提唱しています。
それは、「和の習慣」をもっと今の生活に取り入れることだと言います。
たとえば、着物文化では座るとき、立つときなどに作法があります。
茶道も同じように、作法があります。
日本の文化で特徴的なのは、しゃがんで立ち上がる、このくり返しです。
現代は、テーブルと椅子の生活が主流です。
しかし、しゃがんで立ち上がることは、脳のためには大変よい刺激になる動作
です。
テーブルと椅子の生活は楽ですが、そのぶん足腰の筋肉を使いません。
人が、床に座っている状態から垂直に立ち上るとき、足腰の筋肉を使い同時に
脳にもある種の刺激になっている、これが脳の強化にもなるのだそうです。
この動作の習慣によって、転ばないように脳が体の平衡バランスを保ってくれ
ています。
垂直に立ち上るのは、スクワット運動と同じ効果もあるようです。
高齢の方で、どうしても椅子を使う必要がある場合も、ゆっくりと上に立つよ
うに心がければ、足の筋肉強化にもつながります。
人間の脳も老化を避けることはできませんが、人工知能に劣るとは考えずに、
自然界にふれる時間をもち、和の習慣を取り入れてみましょう。
（by ハートリンクス）
働く人が少なくなったのが大きな原因です。
また、AI技術のおかげで生活もとても便利になりました。
しかし、それでも人間は、自然界の大きな恩恵を受けなくてはなりません。
人工知能は大切ですが、それ以上に自然界のありがたさを、もっと感じる必要
もあるのではないでしょうか。
むかし、良寛さんというお坊さんがいました。
子どもから慕われ、書の世界でも卓越した作品を残しています。
その良寛さんが次のような言葉で自然界への思いを述べています。
『松の木も、柏の木も、千年以上みどりを絶やすことはない。
清らかな風は、古代の昔からまったく変わっていない。
春、夏、秋、冬。
それぞれの季節には、かわいらしい鳥が美しい声で鳴く。
谷に湧きたつ冷たい泉は、昔から同じ音を立てて、流れて行く』
自然の中の命と同じものが、人には宿っているのだから、機械の技術や知能に
振り回されないように気をつけなさい、と良寛さんは警鐘を鳴らしているのか
もしれません。
人間の脳は、人工知能よりも優れているはずです。
なぜなら、人工知能は人間がつくりだすものだからです。
人の脳にはそれだけ未知の可能性があるはずです。
ある医学博士の方が、いくつになっても脳を強化する方法を提唱しています。
それは、「和の習慣」をもっと今の生活に取り入れることだと言います。
たとえば、着物文化では座るとき、立つときなどに作法があります。
茶道も同じように、作法があります。
日本の文化で特徴的なのは、しゃがんで立ち上がる、このくり返しです。
現代は、テーブルと椅子の生活が主流です。
しかし、しゃがんで立ち上がることは、脳のためには大変よい刺激になる動作
です。
テーブルと椅子の生活は楽ですが、そのぶん足腰の筋肉を使いません。
人が、床に座っている状態から垂直に立ち上るとき、足腰の筋肉を使い同時に
脳にもある種の刺激になっている、これが脳の強化にもなるのだそうです。
この動作の習慣によって、転ばないように脳が体の平衡バランスを保ってくれ
ています。
垂直に立ち上るのは、スクワット運動と同じ効果もあるようです。
高齢の方で、どうしても椅子を使う必要がある場合も、ゆっくりと上に立つよ
うに心がければ、足の筋肉強化にもつながります。
人間の脳も老化を避けることはできませんが、人工知能に劣るとは考えずに、
自然界にふれる時間をもち、和の習慣を取り入れてみましょう。
（by ハートリンクス）
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