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2008年11月の記事
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祈り働け１９ お宝物
今日からこちらのほうは寒波に襲われるそうで、昨日で『秋』は終了、今日から『冬』になりそうです。こんな日は、やっぱり温かいものが欲しくなります。昨日『実家でのお手伝い』で母のお役に立つことができたあと、幼稚園の帰りにスーパーに寄って、鶏がらスープを作るべく材料を購入してきました。我が家の晩御飯は、軽い食事。具沢山のお汁物と、お野菜がメインのおかずが1～2品、これにご飯という組み合わせ。今日は、昨日から煮込んでおいた鶏がらスープを使って、葉物野菜や根菜やきのこ類を入れたあったか鍋です。体がヌクヌクになると、心もあったかになるから・・・・。冷え切った体からアクセスして、疲れた心もいたわってあげましょう。こんな小さなことで、何だかとっても幸せを感じる・・・・。『そんな喜びもありだよね』と思いつつ過ごしています。そういえば、いつもよく行く乾物屋さんの空豆さんでオーナーのＦさんと話すこと。『お金があるのは、幸せかもしれない。でも、自分のやりたい事をやるために必要なだけで良いんだよね。ブランド物が欲しいとか、外車に乗りたいとか、有名人になりたいとか・・・、いろんな欲望がこの地球に渦巻いているけれど、最近そのどれにも魅力を感じないの。それよりも、「素敵な人」と出会うとか、「心通わせる時間」を持てるとか、「心が豊かになる物」を手に入れるとか・・・・、そんな欲求を満たすことに魅力を感じるのよね・・・。まぁ、欲求というものは十人十色だろうけれど・・・。』そう、私は私の夢をかなえることには貪欲だけど、最近はそれ以外にはあまり心が動かなくなってきた。それよりも・・・・。お友達が撮って下さった、娘の幼稚園の運動会のスナップ写真とか・・・・。毎日会う某スーパーの警備のお兄さんとの朝の挨拶とか・・・・。そのお兄さんが娘に書いてくださった、絵本形式のお手紙とか・・・・。ちょっとだけナーバスになっていた私を心配して、お電話を下さったりランチに誘ってくださるお友達とか・・・・。そんな、お金では買えない宝物が増えることの方が、とっても嬉しい。今日心に投げ込んだのはこの言葉・・・。『頂上への道は一つではない』（黒田クロ著 コスモトゥーワン出版）１＋1＝2.答えは一つ。2＝・・・の式は、無限にある。式を前提にすれば、答えは一つ。答えを前提にすれば、式は無限。2＝2、2＝1＋1、2＝3－1、2＝100-98足したり、引いたり、掛けたり、割ったりすれば無限。人生の答えを見つける式は無限。やり方、考え方は、無限にあるんだ。しあわせになるために昇る、しあわせやまへの道は無限。私の隣にいる人は違う道を選ぶのかもしれないけれど、私は私の信じる道を登ることにいたしましょう。明日は、どんな『幸せ風景』を眼にすることができるかな？
2008.11.18
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祈り働け１８ 傍楽（はたらき）者になりましょう
ほぼ一週間ぶりの日記です。日記だから、ほぼ日で・・・・！と思いつつ、ついつい日々の忙しさに取り紛れております。『女性はね、年の瀬の声が聞こえてくると、何だか妙にせわしなく思えるのよね・・・。男性は12月３１日まで忘年会できるけど、女性はそういうわけにはいかないものね・・・・。』とは、最近いろんなところで交わされる時候の挨拶。じゃあ、何がそんなに？と尋ねられても、目に見える成果を出せるわけではないｊので困ってしまうのですが・・・、というよりも『何をしてこんなに慌しいの？』と自問自答しているところです。このまんまじゃ、心を亡くすよ！そう自分に言い聞かせて、心に余裕をある行動、言動をするように、師走の声が聞こえる前に今一度シフトチェンジをしなくては・・・と思う今日この頃です。心を亡くすほど忙しくして、物事に振り回されて余裕が無くなって、ギスギス、トゲトゲした私にならないように・・・・。かといって、私のビジョンの一つである『傍が楽になるように動き、働く』ということは決して忘れないように・・・・。要は、独りよがりになって自分自身を追い詰めて、私さえ良ければ幸せ！なんて人迷惑な動きをしないこと。ワンネス・セラピストを２４時間心がけていれば、本当なら楽にできることだけど・・・。そこがまだまだ修行の道。きっと一生続く修行ですね。自分に喝を入れるため、今日手のひらに書いたこと。『心がイキイキする 60秒言葉セラピー』（黒田クロ氏著 コスモトゥーワン出版より）「やることがある人は幸せ」今日の用事は、自分でつくるもの。今日、必要とされるのは、他人がきめてくれるもの。人生の中で、することがない、またできない状態になったときほど、さびしく悲しいものはない。してもらう人生より、してあげる人生の方が楽しい。人の役に立つことをするのに迷うことはない。することが山のようにある・・・・って、ついついナーバスに捉えがちだけど・・・・。することが山のようにある・・・・って、本当は幸せなこと。何もすることが無い時間って、１時間が長いし、居ても立っても座っていても、本当に辛いもの。自分でつくった用事をこなし、誰かのお役に立つことができれば、本当に本当の幸せを味わえるものね。たった一人でもいいから誰かに必要とされるって、生きる原動力が泉のように湧き出てくること。『私が今日ここに存在してくれていて良かった～。』と思ってもらえる人でいたいものです。
2008.11.17
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祈り働け１７ みんな繋がっている
今日は、朝からまぁちゃんの幼稚園の日曜学校でした。月に一度の朝ごはん会なので、まぁちゃんは朝食抜きで幼稚園に。今月の担当の教会員の方々が子供たちのお食事を用意してくださり、礼拝の後朝食が振舞われます。皆で同じものを頂き、今月お誕生日を迎えるお友達のお誕生パーティをして、楽しい食事の時間を過ごします。その間私は、日曜学校の後行われる「子供の英語倶楽部」の準備のお手伝いに。英語が得意な園児のお母様が、楽しみながら子供が遊び学べる時間＋ママの交流を目的に、ボランティアで主催してくれました。今日は、その1回目。15人の子供たちとその保護者が集まるので、お部屋のセッティングや資料の準備などなど、主催のお母様とお手伝い組２名で、朝から楽しみながら準備しました。３人での会話の中で、たまたま皆が大きく同意した話題は・・・。『みんな繋がっているんだよね。私たちも、宇宙も、自然も、何もかも全て・・・。』ということ。そう、みんな繋がっているから、それなら宇宙や自然や身の回りからは良いエネルギーを頂いて、私は回りに良いエネルギーを送ることができるように・・・。そうやって、『愛』のエネルギーを循環させることが大事なんですよね。優しい気持ち。気遣う気持ち。楽しい気持ち。嬉しい気持ち。穏やかな気持ち。などなど、自分が受けとる立場だったら絶対に選び取りたいと思う心で過ごすことで、周りにその『心』を伝えることができる。そんな『心』で過ごすことで、きっと周りからもそんな『エネルギー』を受け取ることができる。最近、何かにつけてそう思うのです。今日の教訓もやっぱり同じ事を選び出しました。『６０秒の言葉セラピー』 黒田クロ氏著 コスモトゥーワン出版より「この世に存在するものは、ひとつとしてひとつのものはひとつもないみんな関わり 繋がりあっている」この世で生まれ、生きることを仏教では、因縁生起という。因は、物事が生まれ、起きた、直接の原因。縁は、物事が生まれ、起きる、間接の条件。直接の原因と間接の条件がそろったときに、物事が生まれ、起きる。この世に存在するものは地球が自転、公転しているから、ゆられ、ゆすられ、ゆらいでいる。変動で他の原子と出会い、日々進化、退化を繰り返し、新しいつながりが生まれている。このつながりがおきる事を縁起という。関わりあっているからこそ、こうしてこの世に命を永らえている。繋がっているからこそ、たくさんの幸せや喜びを頂ける。その偉大なる必然に感謝して・・・・。まずは、目の前に転がっている様々なチャンスから心地よい事を基準にして『今やる一つ』選び出し、その『良い気を持つ一つ』をやるからには、徹底して楽しみ、喜び、さらに『良い気』をプラスしてお返しすることにいたしましょう。 笑顔と気持ちの良いお返事で、フットワークを軽くすることからはじめましょう。
2008.11.09
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祈り働け１６ 地図をもとう
朝、必ずやること。置きぬけのボーっとした頭の状態で、枕元においているこの本を開くこと。開いたページに書かれた事を今日の教訓にしようと決めて、日々日課としています。今日使ったのは、この本。『60秒の言葉セラピー』（黒田クロ氏著 コスモトゥーワン出版）今日のお言葉は・・・・。「地図を持たないから迷う。」車のナビで地図は覚えられない。今、自分がどこにいるかは判っても、全体の中でどこにいるかは、解からない人が多い。現実の世界では、地図は動かない。動いているのは自分。このことを頭で分かってないと自己中心的な物の見方・考え方しかできなくなる。全体の地図が頭に入っている人は、客観的な見方ができる人。勉強も仕事も人生も地図（計画）を持っている人は、今、自分は全体のどの辺りを歩いているか判る。そうそう！今、自分がどの辺りを歩いているかが判るから、今、自分が何をしなくてはいけないのか判る。何をしなくてはいけないか判るから、コツコツと積み重ねていくことができるのだと思うのです。『私』としては、お勉強をすること。『仕事人』としては、自分なりの資料を作ること。『母』としては、クリスマスプレゼントの用意。これは、他の方にも少しづつ用意が必要だ！『主婦』としては、年賀状・・・・。などなど国の地図から地域の地図まで、大きいものも小さなものも各種取り揃えて常に携帯し確認しているから、安心して日々を過ごすことができるようになった気がします。時に修正し。時にやりなおして。それでも、これがあるから歩き続けることができる。今年は、ちょっと年賀状に凝ってみようかな？クリスマスプレゼントは、小さなものをいろいろと用意してみよう。室礼はいつからはじめようかな？お仕事にいる情報と資料を、自分なりに作ってみよう。アロマのお勉強やセラピストのお勉強、趣味の数々、手仕事の数々、本を読む時間・・・。やりたいこと、やらなきゃいけないことは、山ほどあるけど。 １日24時間を最大限に有効に活用し、最高の効果をあげるためにも、地図をもって進むことにいたしましょう。だって、人生お一人様一回限り。時は命を削っているんだもの。
2008.11.08
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祈り働け１５ ほどほどにね
今日は、実家の母を手伝いに行く日。いつもはまぁちゃんを幼稚園に送った後最寄の駅から電車に乗って行くのだけれど、今日は新聞雑誌などの紙資源を持ち帰るために車で行きました。実家にある新聞やダンボール、本の類を整理して、持ち帰るために車に積み込んで・・・と作業をすること数時間。あらかた片付いたところで、母の長年の友人が『おこわ』を炊いたからと遊びに来てくれました。母のお友達と母と私・・・、三人よれば何とやらで、おしゃべりに華が咲き楽しい昼食の時間をとることができました。『だんだん整理したりお片づけしたりすることがおっくうになるのよ・・・。』と、母や母のお友達の言葉。確かに、歳を重ねるごとに持ち物は増えていき・・・・。持ち物が増えるごとに、整理することがおっくうになり・・・・。整理することが大変になると、必然的に片づけることが嫌になります。『そうだよね。だから、少しづつ私がお手伝いするわね。』そう！一気にやろうとすると、何事も先が続きません。お祭り騒ぎの後は、どうしても倦怠感が訪れますから・・・。来るたびごとに少しづつ・・・・。そうやって、ちょっとづつ片付いていけば、きっとそのうち違ってくるはず。だから、あきらめずに少しづつ・・・・ね。そう、自分自身にも言い聞かせます。家の片付けも少しづつ・・・・、庭の掃除も少しづつ・・・・。劇的に変わる事は無いのだけれど、それでも『手』が入ることで確実に『何か』が変わってきている。自己満足かもしれないけれど、私なりのやり方でお手伝いをしましょう。何をするにしても、無理は禁物。細くても、長く続けることが一番大事な事ですものね。家事をお手伝いすることで、『家』の中に『気』を送る。母と話をすることで、お互いに『癒し』『癒される』。そんな時間を、『ほどほど』の関係で結んでいく。お手伝いも、我が家のことも、自分の事も・・・、私にかかわる全てのことを、『こうでなくっちゃ』とか『こうしなくっちゃ』とかのガチガチの縛りを解いて、ほどほどのルールで自分なりに続けていく。『続けていく』『続けていける』ことが、一番のポイントだと最近思うようになりました。しかも、ここが重要だけれど、『苦役』ではなく『楽しんでね』。今日の朝読んだ本にも書いてありました。おそうじ、料理がニガテでも、家事がもっと好きになる『豚は豚やねん、アヒルはアヒルやねん』私の近くに、「ほどほど」の天才、と呼べる何事にも無理をしない女友達が居てこだわりすぎの私にこう言うのだ。豚は豚やねんアヒルはアヒルやねんあんたがサルかカエルかシマウマか知らんけどサルならサルでサルができることをしたらええねん真理すぎて私はむくれるがしばらくすると妙に納得して、ガチョウの自分に孔雀の羽根を望んでもしかたがないでもねガチョウならガチョウで今より少しだけ上等なガチョウになりたいのと、ほどほどに、少しだけ、やる気になるのである。（お掃除が、料理が苦手でも、家事がもっと好きになる。 岩里 祐穂 氏著より）そうだよね。やっぱりほどほどが大事なのよね。友人は私のことを超天然な人って言うし・・・・。（違うと信じたいけど・・・）「あなたと居ると、のどかな草原で雀がピヨピヨ鳴いているような気分になる。」（ってどういうことよ！）なんて言われているし・・・・。そんな私は、雀なりに・・・・。ちょっとだけ上等な雀を目指していく事にしましょう。やる気出てきたぞ！
2008.11.07
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祈り働け１４ ちょっとだけ
『一日を少しずつ変えていこう。』そう思い立ち、今月から実践中です。『少しずつ変える』って・・・。例えば、眼差し。例えば、雰囲気。例えば、仕事の手順。例えば、時間の使い方。そして、言葉の使い方。 60秒言葉のセラピー↑の本に出会ってから、「言葉」に意識を向けるようになりました。この本の「はじめに」に書かれた文を読んで、考えさせられるものがあったからです。それは、次のような文章でした。『言葉は「言霊」といって、自分の心の魂に言い聴かせています。また「言刃」といって、相手の心を殺傷する道具にもなり、料理する道具にもなります。人生、悩み無く生きられた人が最高の人生です。だけど、悩まず生きてきた人なんて一人もいない。悩まなくていい人が悩んでいたり、悩んだほうがいいと思われる人が悩んでいなかったりする。悩むことは、自分を観つめ、自分を深くさせてくれているチャンスです。そんなときに出会った言葉で、人生を変え、楽しい人生を送っている人は沢山います。気付いた人です。私も沢山の人から変わるキッカケの言葉を頂きました。教育者の高橋 敷先生から「生物には入り口と出口がある。このことが理解できたら100点あげる。」ハッ！そうなんだ。物事には、入り口と出口があることを教えられた。また越智直正社長に「人生、お一人様、一回限りやでぇー」「太陽は東から昇って、西へ沈んでいる」当たり前のことを当たり前と知った。竹沢裕信社長に「先生。紙に書いて実践しているよ」と声を掛けられ、「エッ！」と驚いた。毎年200回前後の講演をしているが、縁の繋がる人は意外と少ない。竹澤社長はいろんな先生の話を沢山聴いたが、私の言葉に共鳴し、即、実践され、なんとキャンペーン達成率を150％に伸ばせたとの事。その後、お会いして、300人の社員を大事にされていることを知り、感動・感心しました。「念ずれば、花開く」の言葉がありますが、種を蒔かないとダメです。目玉焼きも、卵を割らないとできません。「なんくるないさー」の言葉の前にも「誠んちゅうー」の言葉が先にあります。この本に載せた言葉は、那覇高校で講演した後、吉本先生から全クラスに言葉を贈って欲しいと声をかけられ色紙に描いた言葉です。私の言葉で、一人でも良いです。気付きのキッカケになって、楽しい人生を送ってくだされば幸いです。』（６０秒の言葉セラピー 黒田クロ氏著 コスモトゥーワン出版）言葉は、言霊となって魂に言い聴かせ、言刃となって相手を殺傷する・・・・。そんな大きな力を持つ見えないものを、軽々しく扱ってはならない。この本を手にしたとき、そう思えたのです。それでも何十年も生きていると、『癖』というものが身にしみていて、ついつい使ってしまうことが多々出てきます。いきなり全てを変えることは難しいけれど、まずは１ミリ変えることから・・・を変革のモットーに掲げていたのでした。今日を1ミリ・・・・、明日を1ミリ・・・・。そうやって、少しずつ変えていく事が大切なこと。そして、そのキッカケがこの本。一日、６０秒・・・・、朝起きたらまず手にして、「一言」を考えてみる。そうすることで、今日もちょっとだけ変わることができるような気がします。朝、少しだけ変わった新しい私で、家族に、お友達に、同僚に、師匠に、自然に、宇宙に、出逢う。ちょっとだけ・・・・が大事なキーワード。
2008.11.06
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祈り働け１３ 贈り物
１１月に突入しました。カレンダーも残すところあと２枚。晩秋から初冬に向けては、「ワクワクモード」に包まれてて日々を過ごしています。振り返ると、確か去年も同じ高揚感に包まれていたことを思い出します。新しい年を前にして、自分自身が新しくなる事に対する高揚感。お誕生日を前にして、また一つ何かのスイッチが入る事を期待する高揚感。そして、来年も今年に増して素晴らしい年になると確信できる高揚感。新しい年を迎える準備は、もう始まっているのかもしれません。今月からは、また一つ新しい事が始めます。これに慣れるにはやはり1～2ヶ月かかると思うので、本格始動は１月位からでしょうか？セラピストのお仕事は、一日２４時間をセラピストとして過ごすという事を、今月からチャレンジし始めました。「どんな時も愛あるセラピストとして・・・・」というワンネスの教えを実践実行してみよう！と決心し、まずはチャレンジ。これも意識せずとも過ごせる状態になるには、少なくとも１～2ヶ月が必要。今年種を蒔いた事が実りを付けて帰ってきて、その実りから得た種また来年のために蒔いていく。この繰り返しで、『私という畑の実り』はどんどん豊かに、どんどん満ち溢れていくのかもしれません。『徳』と『愛』というたくさんの種を得るためにも、まずは『今私が得意なこと』＋『ちょっとだけ手を伸ばせば実現できる事』の積み重ねからやっていくことにいたしましょう。まずは、新しい年のスケジュール帖とカレンダーから。去年までとは明らかに違うのは、『母』『主婦』『セラピスト』『企業人（お勤めをする人）』『社会人（大人として社会にかかわる人）』『自分自身』等など、いくつもの顔を持つ人となるので、その管理を上手にすること。しかし、ここは以前『時の守人』になると宣言したからには、上手にこなせるようにならないとね。ということで、去年は売り切れで手に入らなかったＤ－ＢＲＯＳの手帳とカレンダーを購入しました。この手帳とカレンダーを相棒にして、時を上手に渡り歩くことにいたしましょう。私の中の『思考』の分野で、ピンナップボードやホワイトボードや夢地図等とともに、これから先の有能な秘書となって働いてくれそうです。I ａｍ ａ ｍｙ ＢＯＳＳ ですから・・・・ね。私は私を上手にコントロールして、持っている力を十二分に発揮できるようにしてあげましょう。目の前にやってくる事は、全て神様からの贈り物。生かすも殺すも私次第です。
2008.11.05
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