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2008年02月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
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何代目？
先日ひょんな事から、とある幼稚園の園長先生とお目にかかる事が出来ました。長年幼稚園の園長先生をなさっているその方は醸し出す雰囲気がとっても優しくて、お話していて心がほっかりしてきます。その方がおっしゃっていたお話の中に、なるほど！と思われることがありました。『子供は、親がやってきた事をいくつになってもそのまま踏襲していくんですよ。』そう、私も同じ。母がやっていたような家事の仕方、同じような子育て・・・・。『親がしている事に対しても、兄弟姉妹、全く捉え方が異なるんですよ。』そういえば、先日あるエッセイに同じ事を書かれていたっけ。梅干を上手に漬けるお母さんを見て、三姉妹それぞれが違う捉え方をしていたって。長女は、自分も同じように上手に漬けられるようになろうと励み、立派な主婦に・・・。次女は、高く売れるにはどうしたら良いのだろうと感じ、その後キャリアウーマンに・・・。三女は、あの美しい紅い色が忘れられず、初任給で同じような色のバッグを買い求めて・・・。親は、同じように育てたのに・・・と思っているけれど、受け止める側はそれぞれの個性。でも、出来る事ならまずはどんな事でもまず聞いて、丸い形が楕円に、それどころか三角、四角になろうとも、自分の中に受け止め受け容れるだけの度量は持ちたいものです。『人って、自分がされて嬉しいと思う記憶は、ずーっと残っているんですよ。そして、いずれ何かで同じ事を自分がするとき、嬉しいと思った事を具現化しようとするものなんですよ。』そう！そう！嬉しかったから、同じ事をさせて頂きたい。美味しかったから、同じ物を味合わって頂きたい。幸せだったから、同じように幸せになって頂きたい。楽しかったから・・・・。喜んだから・・・・。自分の中の光に包まれた良い記憶は、やっぱり独り占めするのではなく、誰かにどんな形でかして差し上げたい。それができる自分でありたい。これは、両親だったり、祖父母だったり、親戚だったり、友人知人だったり・・・、いろいろな方から頂いた幸せや喜び。私一人では作り出せないもの。先祖代々受け継いできた『徳』の貯金が、今ある私のまえに運んで来てくれた幸せのプレゼント。さて、この『徳貯金』。私で一体何代目なのかしら？途切れさせること無く続けるために、受け渡していくために、今日も笑顔で・・・ね。別の方から聞いたお話・・・・。『自分が今姑と険悪だから、自分が姑になった暁には嫁をいびる事が楽しみ。』自分が受けた嫌な事を、ついつい人にしてしまうのも、人の悲しい性なのでしょうか。確かに、ムカムカイライラした時は、誰かに何かに当たりたくなってしまうのも本当。でも、できればこの因縁は、この代限りで終わらせたい。幸せ、楽しい事は未来永劫永く永く続いて欲しい。老舗と呼ばれるくらいまで・・・・。でも、嫌な事、悲しい事は、私が初代でそのまま末代になってやる。良い事だけを伝えた先祖になるために、生きているうちから魂磨き。さぁ、腹を据えて、腹を括って・・・・、ピカピカの魂にしちゃうんだから。
2008.02.29
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ゆっくりゆっくり
先日来リズムを感じる暮らしを心がけて、音楽だったり呼吸だったり姿勢だったりと、随分自分の中のリズムが聞こえるようになった気がします。元気じゃない時。声も歩調も姿勢も呼吸もそれぞれそのリズムがばらばらで、おまけに心の声ともずれていて、ますます凹んだ気持ちに拍車がかかります。まぁ、人間良いときもあれば悪い時もあるのだから、悪い時は悪い時なりにそのことをしっかり味わうことも大切かもしれないけれど、あんまり悪い波長に浸るのもね・・・。ということで、あれれ？と不具合をチョットでも感じたら、ちょっと立ち止まって心の声を聞いてみて、いったいどこが不具合なのか？そのリズムを正してみる。すると、何だか身も心もホッとしたような表情を浮かべて、また『もうひとがんばり』できるみたい。不具合を起こした部分に、まだまだ元気でパワーのある部分がそっと寄り添って・・・・『よいしょ。よいしょ。』『ヨシヨシ、ヨシヨシ。』『頑張ったねぇ、大変だったねぇ。でも、もう大丈夫だからね。』『安心してね。ゆっくり休んでね。』と、そこかしこから声が聞こえて来るようです。『泣いても良いんだよ。無理に笑わなくても良いんだよ。』その声を聞いて、根をあげることも許されて気がして・・・・。不具合だった部分は、何だかちょっと泣けてきて。だけど、その涙のぬくもりで、また新たに癒しを得て。涙って目が流す物だと思っていたけれど、心も、お腹も、体中が見えないだけで実は涙を流していて、その涙のぬくもりが、それぞれを回復させていくような気がするのです。血も涙もないという言葉があるけれど、血も涙も無い状態だからこそ、人を傷つけても平気だし、それによって自分のどっかに歪が出て苦しんでいる事にも気づかないのかも知れません。幸いな事にあちこちからパワーを頂いた私自身は、『よいしょ』と立ち上がる元気を貰いました。もうひとがんばり。出来る事からもうひとがんばり。ほら、もう大丈夫！不具合だった場所達が、今度は『誰かにご恩返し』と張り切っています。飛行機も新幹線も、宇宙船だって・・・。速い速度で動ける物が、どんどん開発されていきているけれど・・・。私は、『散歩する速度で歩く事を楽しむ』をモットーに、ゆっくりゆっくり。今このときこの瞬間の、出逢い、タイミング、幸せを感じて。『ゆっくりゆっくり、よいしょよいしょ。』体と心にエネルギーをゆっくり充填して行こうっと。
2008.02.27
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心を込めて
この春芽出度く幼稚園に入園する娘のために、夜は連日いろいろな入園用品の作成にかかりきりです。元々お裁縫は苦手なのですが、『まぁちゃんの喜ぶ顔のため』だったら以外と頑張れちゃうので不思議。自分のためには作ろうと思い立つことなどなかったでしょうが、インテリアの小物を作ったり、子供の物を作ったり・・・・、そんな自分のためだけではないものにたいしては、何故だか俄然ファイトが湧いてくる。昨日は子供の持ち物に印代わりにつけようと、レースで『梅の花のモチーフ」をたくさん編みました。編んだ物を床の上に広げると、まるでそこだけ春が来たよう。まぁちゃんには『白梅』のような凛とした子になって欲しいと願いを込めて、白、水色、黄緑、黄色の段染めの糸で編む『白梅』。ついつい一目ずつ編みながら、「どうぞまぁちゃんを守ってね。」「どうぞまぁちゃんを助けてね。」という願いを込めてしまいます。そういえば洋裁が得意な母は、私が子供の頃よく洋服を作ってくれました。その服を身につける事で、母が傍らに立って励ましてくれているようで、心強い気持ちになって幼稚園や学校やいろいろなイベント事に行ったものです。『あなたが大好き』『あなたが大事』『あなたを守ってね』そんな心が込められた物が身の回りに溢れていたからこそ、目に見えない愛情を肌で感じられたのかもしれません。傍にいるときも、いないときも。いつも愛情に包まれて、守られて過ごす心地よさ。その心地よさを、少しでも家族に伝えたい。洗濯するときも、掃除するときも、料理を作るときも・・・・。何をするにしても、その一挙手一投足に・・・・・。『今行なう○○が、みんなの力になりますように。』『みんなの喜びになりますように。』『みんなを幸せにしてくれますように。』『誰かのお役に立てますように。』そう願いながら、行なう。『心を込めて、感謝を込めて』今まではそれをどうしたら良いのかわからなかったけれど・・・・。やっと気づいた『心を込めて』のやり方。ただひたすらに、あなたを心に思い描いて、あなたの力になってくれるように願って。ただひたすらに、感謝をする。たったそれだけのこと。でも、その『気』って大きな物だと思うのです。さぁ、今日の全てに心を込めて・・・・、心から感謝して・・・・。
2008.02.26
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空気を味わう
三寒四温と春が近づいてきました。春の女神の到来の前触れは、もうすぐそこまで来ているのかもしれません。水の温度、空気の手触り、空の色、風の声等などに、女神の衣擦れの音を感じずにはいられません。暮らしの中の一つ一つ。生きている事の一つ一つ。一挙手一投足。表情や声。そんな何気ない物の中に、自分の意識を凝らして目を向けて見ると・・・・・。一つ一つの事柄に、小さな芽吹きを感じます。まだまだ未だ固い桜の蕾ほどの芽吹きだけれど、春に向けて何か変化を起こしているのが分かります。今の時期の桜の幹に耳をつけると、エネルギーが満ちて末端の枝葉まで運ぶ音が聞こえるように・・・・。芳しく咲いた梅の花の香りが、そこかしこに気を満たして、気高く気品良くその場を変えていくように・・・・。何処かしらから飛んできたメジロが、まだ訪れ始めたばかりの春の兆しを楽しむように・・・・。何だか私自身の身と心が、浮きたつような春の訪れをアンテナにキャッチして、蕾を少しづつ膨らませている気分。『春よ来い。早く来い。歩き始めたみよちゃんが紅い鼻緒のじょじょ履いて音もへ出たいと待っている。』まさに私の中の魂ちゃんは、このみよちゃんの心境なのかもしれません。週の初めの月曜日。今週は、空気を味わうことを最初の課題と位置付けて。水も、空気も、光も、全ては天からの恵み。この大いなる愛情に満ちた天の恵みを、しっかり感謝の心で受け止める。空気を味わう呼吸も、またリズム。この世に生を受けた瞬間から、命を閉じるそのときまで、脈々と続けられる呼吸のリズム。できれば、良いリズムを紡ぎたい。良い呼吸ができるように、今週はこの本でお勉強。ゆっくり深呼吸をしてごらん。ちょっと繰り返すだけでも、心に違いが分かる深呼吸。そんな呼吸法を身につけられたなら、きっと細胞までもが拍手喝さい。起きている間はしっかり意識して、そのうち寝ている間もできるように・・・・。まずは、『無意識の繰り返し』を止めてみる事から。さぁ、何がどれだけ変われるかしら？
2008.02.25
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この瞬間を輝かせる
冬と春の狭間をいったりきたりの今日この頃。でも、体は確実に春を感じているようで・・・・。毎日起きがけに飲むお白湯をお水にしても大丈夫だったり、深呼吸をしても体の隅々にまで空気が行き渡る感じがしたり・・・・。頭の固定概念よりも、体や心が感じる素直な声の方が、どれだけ自然に近い所にあるのだろう？そんな当たり前のことを、ようやく気づき初めた春でもあります。○○だから・・・。○○でなくては・・・・。そんな固定概念や嫌な事のトラウマにでがちがちだった今までの古い自分の殻を、何だかするりと抜け出して、今はもっと自然な私自身という塊が素直に呼吸できている気がします。浅瀬のせせらぎの上流は未来、下流は過去。そして私はその川の今この瞬間という場所に立っている。過去に受けた些細な心の傷やトラウマは、どんどん下流に流されていってもうそんなに気にならなくなっている。未来はまだまだ光の先で、全く見えないけれど不安には感じない。そして、今私がすることは、今この瞬間を輝かせること。ありのままの自分がいい！でも、ありのままの自分って何？そう考えた今年の初め。今は、この与えられたこの環境でこうして生きる、その全てがありのままの私って感じられる。理屈ではなく、意味づけすることでもなく・・・・。今感じる自分が『有りの儘の私』。この環境でこうして生きている私の一瞬一瞬を輝かせること。最近読んでいる本が、この気づきの種をくれました。あなたはいつも守られている『真の幸福感とは、自分の置かれた立場を認め、自分自身を大切にし、他の人を大切にする中で育っていくものです。どんな場所であれ、大地にしっかり根を張り、自分がこうありたいという目標に向かって一歩ずつ進んで行く事が、より良い人生を呼び覚ますのです。』（「あなたはいつも守られている」より）そう、大地にしっかりと根を張り、太い幹を持ち、大きく葉を茂らせた、私の樹を育てるために・・・・。春を前に気づく事が出来て、本当に良かった。今から急いで準備して、春の日差しをたくさん浴びて、大きく安らかな木陰で夏を迎える事ができるように・・・・・。生きる事を学ぶ事から始めて見ましょう。
2008.02.22
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姿勢を楽しむ
立ち姿、座り姿、歩き姿・・・。そんな『姿勢』を考える日々です。暮らしにリズムを取り入れて、歩くテンポもリズム良く・・・・・。ずるずるした歩き方や、のっぺりした歩き方をしないように・・・・・。まずそれからやってみると、体の骨がしまる気がします。ん！これはいい！元々姿勢って大事だと、以前からいろいろな書物や新聞で見てきたけれど、いったいどこに力を入れて、どうやってそれを保つか？の実践が中々上手く行かなくて・・・・。そんな時出合った、先日のセミナーでの姿勢の講座。立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花。そんな姿勢に憧れて・・・。まずは胸、腹、足に意識を伸ばし・・・・。頭をその上にゆっくりと乗せたような気持ちで・・・・・。力は入っているのだけれど、決して体は緊張でガチガチではなくってリラックス。ちょうど、今日出したお雛様のように、はんなりとした空気を保ちつつ、そこかしこにほんのりした色というか光というか・・・そんな雰囲気を笑顔で表して、上品な姿勢をすることを心がける事数日・・・・。雰囲気や空気がどうなったのか？なんて事は自分では検証できないけれど、肉体的にはまず靴を履いた感じが変わりました。これはさっそく靴屋のえこるさんに直してもらって、無事解決。それから、何だか１０月に作っていただいたパワーストーンも色目が違って見える気がする。これも、微調整に行ってこようっと。あとは呼吸が楽になった気がするし、肩こりが随分解消された気がする。ほんの数日・・・・。今はしっかり意識して体の癖にダメだししないとすぐに元に戻ってしまうけれど、これが体に染みついた暁には、肩こり知らずになるかもしれない。腰痛？なんてことになるかもしれない。そうだ！先日、オフジさんが着物は着るだけで整体の力があるって仰ってたっけ。日舞の姿勢も、体にとっても良いって聞いた事があります。http://coquette.fem.jp/diet.htmlそして今やっている姿勢は、着物を着ているときの姿勢に近い物。今は、普段の暮らしに毎日着物を着てという事は難しいけれど・・・・。その姿勢を維持することを楽しんでみよう。ちょうど季節はお雛様。雛の国九州には、おひな祭りがあちこちであっています。外では、そんなお雛様をお手本に・・・・。家の中では、私の嫁入り道具のお雛様とまぁちゃんの親王飾りのお雛様をお手本にして・・・・。華やかな春の日差しの光のような、ポカポカとした人になるために・・・・。この姿勢を保つ事を楽しんでみよう。うふふ！笑顔に、姿勢、声音を楽しむ・・・・。ちょっとずつ変わってきてるかしら？
2008.02.21
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声音を楽しむ
音楽がとっても好きです。昔は演奏する事が好きだったけど、今はもっぱら聞く事専門。その時々の気持ちに合わせてＢＧＭを選ぶ過程も、それを聞く事もとっても楽しい。我が家は、電灯だったりインターフォンだったり、外の配管や他所の家のエアコンの室外機だったりの、電子音やモーター音がずっと響いているため、それを打ち消すためにも一日中何らかの自分の耳に心地よい音を奏でていたいと思うのです。 今は、何故かうちのまぁちゃんがDREAMＳ ＣＯＭＥ ＴＲＵＥがお気に入り。童謡からちょっとだけ大人になったということでしょうか？彼女の部屋に置いてある、２月のお誕生日にプレゼントしたＣＤプレーヤーでは、もっぱら童謡やカノンhttp://club.pep.ne.jp/~masa.w/pkanon.htmがかかっているのですが、リビングのステレオでは大阪LOVERを熱唱しています。で、私も久々に『声』が入っている曲を何度も聴いているのですが・・・・。ふと、聴きながら思いだした事。『声も楽器とおんなじ』そうだ！確かに聞くと嫌な感じがする話し方、音程、音量がある。逆に、ずっと傍にいたい声音、言霊もある。傍にいると心地よい音の響きを、自分を楽器に見立てて探して見る。あれこれ試しているうちに、何だかピンと来る速度や、あ！と思える音程が見つかったような気がする。声音を楽しむ。そしたら、声に出す内容も吟味したくなる。そこかしこに梅の花が開いたような甘くてまろやかな優しい声音で、桃の花のようなポッとピンクに色づいた言霊を発してみる。私が楽器となって、そこから零れ落ちる音がピンク色の桃の花だったら・・・・。私がいる空間は、そこかしこが甘くって優しくってまろやかな空気に包まれるはず・・・。さぁ、声音にも意識を伸ばして！素敵な楽器になれるように！
2008.02.20
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雨水
トントントントン。包丁のリズミカルな音は心地よい。コツコツコツコツ。リズミカルに歩く姿は美しい。子供は、同じリズムの暮らしを繰り返す事で精神的にも肉体的にも落ち着いてくる。心地よい事を繰り返し行なう事で、それは頭で考える事から体が覚えた事に変化するみたい。じゃあ、私の暮らしもそうしよう。心地よい暮らしのリズムを、繰り返し積み上げ繋げて行く。コツコツ。コツコツ。ありさんのように。同じ時間に起きて、同じ時間に寝る。そんな何気ない当たり前の事だって、体が心地よい時間を見つけて繰り返すと、体が喜んで元気になってくるのを感じられる気がする。決まった時間に食べる。決まった日に決まった物を、定期的に食べる。例えば小豆なんかね。そんな事も、体が喜ぶ事のリズムかな。お茶のお稽古では何度も何度も割り稽古して、その手の角度、その頭の下げ方、座り方の一つ一つを体に染みこませていったっけ？そう！体に染みこんで、無意識の中にできるようになるまで・・・・。暮らしの一つ一つのリズムも、そこまでやってみようっと！お茶碗の拭き具合。お掃除の仕方。お洗濯のやりかた。暮らしのリズムを作り上げて、自分に染みこませたら・・・・・。暮らしの一つ一つが奏でるリズムを、心地よく体と心で感じられるようになるはず。そして、不協和音の違いに、きっと敏感になれるはず。流されて漫然と生きるのも人生だけど・・・・。どうせなら、自分自身を世の中でお役立てできるように・・・・。今日は、雨水。雨から雪に変わり、土中が潤うときとなりました。決意の塊が心を潤す水となって、しっとりとした柔軟な心になるように・・・・・。決意も新たに手帖にスケジュールを書き込みました。ドイツの主婦の方々のように、リズムを作る手帳にしよう。そして、そのリズムを続けて行こう。季節が繰り返し訪れるように・・・・、雨の雫が岩も穿つように・・・・。もうすぐ満月。願いを込めて、一週間を書き込んで・・・・。さぁ、これを繰り返し続ける事を目標に。３ヶ月がたった梅雨の頃、私の岩はどのくらい穿たれていることでしょう。癖になった繰り返しが、数多く増えていますように。
2008.02.19
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天使の住みたくなる家
１６、１７日の２日間、子供の妊娠が分かって以来約５年ぶりに、子供を預けてあるセミナーに参加してきました。今年は何だか今までとは違う！そんな予感を抱いて迎えた２００８年。その違う何かを少しずつ形作るために、まずは絶対に参加したかったセミナー。このセミナーの案内を見て、何が何でも！参加したい！！という思いで申し込み、待ちに待った２日間を過ごし、来て良かったと大満足の今です。私自身、外見が変わったわけでもないし、内面がどう変わったかは自分では更によく分からないけれど、何かのスイッチがまた一つ入った事だけは確信できます。是から先の人生の後半戦・・・、何をテーマに生きて行きたいのか？今まで漠然としか感じていなかった物が、ようやく形として見えつつあります。私がなりたいものは・・・・・。魔女！そっと抱きしめられるだけで安心できる母のような、大いなる安らぎの塊！そして、天使が住みたくなる（そこにいたくなる）ような家（環境）を作る事。何もないのだけれど・・・、ここに居るだけでいい。そんな人に、そんな場所に・・・・。私はなりたいんだ！まだまだ道の入り口に近づくのはおろか、地図を手にしたばかり！位の状態なのだけれど・・・・。今日から、まずは一歩！声音、言霊、音霊、表情！そして精神性！、私の中の原石を掘り出し、その一つ一つにキュッキュッと磨きをかけて、光る石となるように・・・・・。今年は、本当に何かが変わる年。そう思うと、ますます一分一秒が大切！何と言っても、光陰弾丸の如し！ですから。まずは、天使をお招きできる状態にしなくっちゃね。天使（エンジェル）は清しき家に舞い降りるこの本読み直して見る事にしましょう。
2008.02.18
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チョコレートよりも美味しいプレゼント
昨日はバレンタインデイ。世の中は甘ーいプレゼントが行きかう日でしたが、私のところには優しいプレゼントが届きました。 4歳の娘の最近の口癖は、「○○だーいすき！」。○○には、その時々によってママだったり、パパだったり、おじいちゃまだったりおばあちゃまだったり・・・・。はたまたお客様だったり・・・・。犬だったり猫だったり、空の色だったり、星や月だったり、葉っぱだったり・・・・。その「だーいすき」という言葉と、きゅっと抱き締めるしぐさは、親ばかだとは思うけれどやっぱりすごく可愛くて・・・・。疲れていても、その言葉はそこらの特上の栄養ドリンクなんかよりも、心にずしんと効いてきます。そして私だけでなく、言われた多くの方々も、やっぱりその瞬間とってもいい顔をなさるのです。動物でさえも、何だか優しい顔になった気がします。空や星や月や葉っぱも、色や輝きが変わった様に思えるのです。「だーいすき」その言葉は、色で表すとやっぱり優しいパステルカラーのピンクでしょうか？そして、ぎゅっと抱きついてくる幼子の重みとぬくもりが、その場の空気を優しい色に染め上げるような気がするのです。「だーいすき」大人になると、そんな言葉照れくさくって中々口に出せないけれど・・・・・。でも、言われた方のあの「いい笑顔」を見ていると、思いきって私も口に出したくなる言霊です。まだまだ神様の国に足を突っ込んで現世で暮らしている、天使ちゃんからの贈り物。チョコレートよりも甘ーくて美味しいプレゼント。そして、母から貰った「だいじょうぶ」。「何があっても、大丈夫。」「素晴らしいお友達もいる、可愛い子もいる、家族だってこうして傍にいる。あなたの周りにはたくさんの人が居て、遠くから近くから、時にそっと見守り、時に手を差し伸べて、背を押して・・・・、あなたの事を守っているから・・・・。」「だから、何があっても大丈夫。」昨日、体調を崩して寝込んでしまった私にくれた母の一言。うん、お陰で随分よくなりました。もう大丈夫。どんな薬より、どんな名医より、「ホッとできる言葉」を下さる人が、傍に居てくれること。プラシーボ効果ではないけれど、その信頼関係のお陰で、棘棘に痛んだ体と心が、十分にほぐされて柔らかくなって、丸くなることができました。お母さまどうもありがとう。お陰で、明日からのセミナーには元気に参加できます。妊娠して以来約５年ぶりの、久々の子供抜きの外出。ずっと楽しみだったセミナーで、お友達と一緒に素晴らしい時間を過ごせそうです。そして、目標とする先輩からのお電話での励まし。久々に長い時間おしゃべりする事が出来、自分やりたい事、自分のこれからの方向性なんかをお話できて、励ましていただいて、次にお目にかかるお約束までいただいて・・・・。この方のチルドレンになりたいと思う素敵な女性の一人ですから、電話で繋がったお時間は、またとないバレンタインのプレゼント。次にお目にかかる日が楽しみです。それから、もうすぐ赤ちゃんを出産されるエリさんからの春の便り。小豆や、お味噌や、練り香（世界で唯一つ私の名前のついたもの）や、花のお酒や草木染のソックスなど手作りのお品の数々と、一生手放したくない日木流奈君の本などなど、たくさんの宝物が詰まった宝箱。その一品一品にたくさんの愛情を感じて、ぼろぼろだった身や心が急速に回復する事が出来ました。ありがとう、ありがとう。もう大丈夫。たくさんの贈り物を頂いて、明日は元気になれそうです。そういえば、赤毛のアンを見た夫が言ってましたっけ・・・・。「アンみたいな女だなって。」うん、きっとこれも褒め言葉。明日が楽しみ。明日も楽しみ。素敵な一日になりますように。
2008.02.15
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衣食住あっての生活
寒さが厳しい毎日で、体中の凝りに悩まされております。冷え対策、ホットパックでの温め、靴下の重ね履き等など知っている限りの手を尽くしているのですが、湿気と寒さとストレスが大敵の持病を抱える身としては・・・・ね。あら？でも、こうして文字にして見ると、湿気と寒さとストレスが大すき！なーんて人はいるはずないし・・・・・、すこぶる人間的な体の反応なのかもしれません。とにかく生姜紅茶で体を温めて、末端まで血が行き渡るようにしなくっちゃ。あれこれ考えるよりもやってみること！ですね。そういえば、先日の書評に心惹かれる本が紹介されていました。暮らしの雑記帖早速お取り寄せしてみるつもりです。心惹かれた書評は・・・・・。「タイトルをみただけで勘のいい読者なら気づくかもしれないが、本書は「暮らしの手帖」という雑誌が発想の元となっている。著者の言葉を借りるなら、「大橋鎮子と花森安治が「暮らしの手帖」を創刊するときに考えた事を今やったらどうなるかを私なりに考えて見た」のが本書なのだ。根本にあるのは、「ラジカルな生活保守主義ということです。」と著者は言う。ラジカルな生活保守主義というのは、「日々の生活の基本は政治でも国際関係でも経済でもなく衣食住です」という言葉が端的に表している。「はきっり言って、衣食住さえちゃんと満足できるなら、政治体制も経済体制もどうでもいい。いくら立派なことを言っていても、ろくに食べられないんじゃ何の意味もありません。」とはいえ、著者がここでいう生活＝衣食住というのは、著者自身の生活のことだけではない。「そもそも衣食住というのは、自分の中だけで完結できません。着る物も食べる物も住むところも、必ずどこかの誰かとつながっているのですから」という考えに基づいての「生活」なのだ。こういう考えがベースにあるからこそ、著者が語ることどもが地に足の付いたものとなっていて、読み手の気持ちに沿うようになっているのだ。～中略～等身大の生活から見えてくる普遍を、散歩の速度で語りかけてくるような暮らしのエッセー集である。（「西日本新聞」書評家 吉田伸子氏著より）結婚して家庭を持った後も、会社勤めを続けた時期があった。会社を辞めて、いろいろな社会活動にも参加し、それで社会に関わっている気になっていた時期もあった。もちろん、様々な団体でいろいろなことを学ぶこともできた。だけど、私の中では何か違う？？？がいつもどこかに潜んでいて、何が違う？？？を求めて過ごした数年間。その答えをようやく見つけた気がします。全速力で走り続ける事はできないし、新幹線や飛行機の速さではめまぐるしすぎる。私の心地よい速度は、ゆっくりとお散歩する速度。その速度で、ラジカルな生活保守主義を守っていこう。鳥インフルエンザが流行ると言われれば、おろおろとし、できる限りの暮らしの手を打つ。バレンタインが近づけば、何が一番よろこぶかと、あれこれと頭をひねり暮らしの中で手を打つ。朝の天気を見て、洗濯するかしないかを悩み、朝のおみおつけの具を考え、お昼は家事と子供やお友達、母との会話を楽しみ、夕ご飯のおかずは何にするかと頭をひねって・・・・。その日々の暮らしの頭の中には、国際関係も経済体制も政治体制も浮かんでこないけど・・・・・。でも、笑顔で暮らす基本は、私と私の家族、そして大切な人達の笑顔を続けること、繋げること。そう思ったら、今まで心に引っかかっていた事の悩みの棘も抜けました。まずは、本の注文から・・・。きっと目の前の鱗がなくなるはずです。
2008.02.13
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拝
「はいという素直な心」これは、よく通る通学路に掲げてある標語です。そうそう！心にわだかまりがあるときは、素直に「はい」って返事できないものね。「お返事は『はい』でしょ」そう言われている子供達は、素直に『はい』と元気良くお返事してくれるけれど、どんどん成長してくるに従って、笑顔で『はい』が少なくなってくる。「うん」だとか・・・。「・・・・」だとか・・・・。でも、「はい」って大事なこと。そう、幼い子供の返事から気づかされます。聞くほうも、言うほうも、「はい」で心が清められるような気がして・・・。背負うた子に教えられ・・・って、まさにその通りだなと思う日々。そんな時ちょうど、「はい」の意味が描いてあるエッセイに出会いました。「ハイ」の意味を知る女、知らない女。私のエッセイを読み、自分なりに実行し、突然の出逢い、そして結ばれたという事例が編集部にどんどん舞い込んでいると聞く。そう、素直が赤い糸を輝かせる一番の方法なのだ。素直は、「はい」と言える心。ハイは、「拝」と書く。いわゆる「拝む」の拝である。拝むとは感謝の心。ありがとうと同義語だ。「ハイ」を素直に、たくさん言えるということは、言葉すなわち言霊の中で一番霊力が強いと言われる「ありがとう」を誰彼となく返していく事。つまり、人に感謝することで、その感謝が形になって自分に必ず返ってくるというもの。～中略～素直の「拝」は間髪入れずの「ハイ」であり、心の奥底から出てくる「拝」の表れ。「ハイ」の出てくるシチュエーションを考えればすぐ分かる事。それは、人から物を頼まれたり、人が何かを教えたり、注意してくれたときに返す言葉。～中略～人から好かれ、幸せそうにしている女性を観察してみよう。「ハイ」を素直に口に出す人に他ならない。口答えの名人に天は幸せを与えたくないのかもしれない。今年、赤い糸を手繰り寄せたいなら、全てを「はい」からはじめてみるがいい。ほら、相手は貴女の事がもっと好きになる。新しい年、貴女が一番気を付けなければならないこと、それは、笑顔で「ハイ」を返すこそだ。（「リセット ２月号」 リセットessay赤い糸 風水師バンコラン藤崎氏著より）自分が嫌だと思っている自分を正当化するためには、いいえとかだってとか・・・、否定の言葉がついつい口をついて出てきてしまうけれど・・・・。春節をすぎて、新暦も旧暦も新年を迎えた今日からは、まず笑顔で「拝」がたくさん言える女性を目指そう。「ハイ」が「拝」で・・・・、言霊の中でも一番霊格の高い「ありがとう」に次ぐ言葉だったなんて、今まで知らずにいた事に赤面です。言葉を大切に使うために、この方面もまだまだお勉強が足りませぬ。自分の口から出る言葉に、きちんと責任の取れる人になるために。そのために、一つ一つの言霊を大切にする事を心がける。言の根から出た言の葉は、言霊となって宙をまう。そう思うと、一つ一つ口から出る言葉も、声音も表情も、どれひとつおろそかにはできません。
2008.02.08
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旧暦 日々是好日
今日は二月七日。旧暦で言えば、今日が初春。中国でも春節のお祝いが行なわれているようです。旧暦の暦と、月の動き、年中行事など、長いこと日本人のＤＮＡに刻まれてきた自然と共に生きる知恵を、日々の暮らしに取り入れる事を楽しみだして、何だか心身ともに少しずつ変化して来た気がします。人の命も自然の一部。自然の中に溶け込むように暮らして行けば、身も心も不要な物を削ぎ落とし、必要なパワーを頂いて暮らして行けるのかもしれません。食事もお野菜を中心に・・・。ご飯は雑穀を混ぜて・・・・。季節の年中行事を一つ一つ楽しみ、時を刻む心地よさを全身で満喫する。そんな毎日を送っていると、ちょっとずつ体の中の細胞の一つ一つにエネルギーが湧いてくるような感じ・・・。一月は自分の誕生日を迎えた事で、一つ体内スイッチが切り替わり・・・。二月は五日に娘の誕生日を迎えた事で、母となった体内のスイッチがまた一つ切り替わったようです。四歳を迎えた娘の口癖は、「私が子供だった頃・・・・。」福の神さんに大笑いを呼び込んでいただきながら、『笑う門には福来る』の時に浸っております。このところ見る夢は、大きな透明の池の上から一滴ずつ雫が滴ってきて、その波紋を下から見ているもの。一滴一滴落ちてくる雫は、ぽたぽただったり、ぽたりぽたりだったり、一滴と一滴の間がとても長かったり・・・・。いつの日か水琴窟を身近に置きたいと思っているからでしょうか？http://hummingpark.yamaha.co.jp/search_sound/05.htmlさて、旧暦の新年を迎えるに当たり私が用意したのは、以前雪月花さんのブログで紹介されていた『旧暦 日々是好日』という手帖。http://www.lunaworks.jp/diary/orichou.html使う日を待ちに待って、ようやく今日から・・・・。新暦スタートのいつもの手帖は、毎年毎年新しくしていく物として・・・・。旧暦スタートのこの手帖は、サイズも小さいので日記代わりにして残していくものとして・・・・。二つの手帖を使って、私の暮らしをコントロール。一日の予定を組みたてる朝手帳と、一日を愛しむ夜手帖。琴の音など楽しみながら、お正月の今日を楽しむ事にいたしましょう。 日記が割りに
2008.02.07
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オールド・ウーマンを目指す
昨日は節分。節分の行事を終えて、今日は立春。北向きの我が家では冬の間全く日が入らず、おまけに一階が駐車場の上に住んでいるので、底冷えがしてしんしんと冷えます。朝起きると温度計を見るのが悲しくなるくらい・・・。心が辛いときは以外と体が冷えているものだけど、体が冷えてきて心が辛くなる事もあるのかもしれないと、昨晩娘が寝た後に夫婦喧嘩をしながら思いました。まぁ、一生喧嘩やいい争いをせず済む夫婦なんて無いでしょうから、これも必要な事なんですけどね。せめて目に春を感じようと、室礼コーナーに春を呼ぶ事にしました。 良い種智の種を蒔いて、自分自身の力にできた！と感じた後は、必ずやってくるちょっとした試練。これもきっと、私の胆の座りを試されているのかも。まるで今までの自分を脱皮するが如く自分自身の固定概念の殻を脱ぎ捨てて、新しい自分でずっと今までやってきたかの如く振舞っているけれど・・・・・。『ちゃんと肚が座ってる？』『それ』を本当に自分の物にするための最終段階の意思確認。この階段を一歩上がったら、また景色が変わるはず。どんな景色が見えるか・・・？そこはまた絶壁の孤島かもしれないし、ヒマラヤの山頂のような厳しい環境かもしれないけれど・・・・。『今』を楽しんでいるんだもの。『今』が『正』の状態なら、人生絶対『負』の状態の時もある。人生山あり谷ありなんだから、また絶対山が来る。山にいるときは、景色を楽しみ風を楽しみ空を楽しむ。谷にいるときは、谷川の水を楽しみ木陰を楽しみ鳥の声を楽しむ。どんな時でも、『楽』の心を忘れない。生まれる時に纏ってきた、硬い固い氷のような私を囲う塊。それは、試練であったり、この世で学んで得るための魂の学びだったり、出逢いだったり、喜びだったりしあわせだったりの様々なご縁によって、少しずつ少しずつ溶かされて行って・・・・。いつしか塊の幕を持たない私になった時、初めて『私』として勝負が出来る。そして、その『私』もまたどんどん溶けて行って、何もかも無くなったとき迎える死。その時、できれば純粋な水のような清らかさで土に還りたい。ひろさちやさんの本にも、同じような事が書かれていました。「老いる事に価値がある」私はこれまで読んだ本の中で腹立たしく思っているものがあります。それは『人は死ねばゴミになる』という本で、元検察庁長官が書いた本です。 人が死ぬと言うことは、どういうことなのでしょうか。私は「老婆は一日してならず」（ローマは一日にしてならず）という格言を作りましたが、死とは、生まれた瞬間からジワジワと老いて行くという事です。つまり、一秒一秒、老いに向かって進行し、100％老いが完成した時に、人間は死を迎えます。氷がどんどん溶けていくようなものです。しかし、現代人は死を点と捉えています。点の右側は「生」で、左側が「死」と考えています。そして、その点をできるだけ左に寄せようとします。生きているときが絶対で、死んだら何も無くなると思っています。このように考えると、「人は死ねばごみになる」ということは、毎日人間はゴミ化している事になります。とんでもないことです。これは、人間を商品として考える発想からきています。つまり、若いうちは値打ちがあるが、歳を取るにつれ不良品化してゴミ同然になり、ついにはまったく価値がなくなるということです。私は、人間は死んだら「仏」になると思っています。次第に知恵がついて老熟し、丸くなって「お浄土」に行くのです。つまり、どんどん仏様に近づいているのですから、歳を取る事や老いる事、死ぬ事に価値がなければならないのです。中国に「老酒」というお酒があります。とても上等なお酒です。中国人は老人をとても尊敬してきましたから、こうした名前をつけたのです。英語の「オールド」を調べてみｒと、例えば「オールド･カー」のように物につく場合は「古い」といった悪い意味に使われますが、「オールド・マン」になれば、「知恵ある人」と尊敬の念が込められます。発達心理学と言う学問の分野があります。人間は生涯に渡って発達を続けるというものです。それは、人間を幼児期、思春期、成人期、老年期というようにいくつかの段階に区分して、その時々の社会的葛藤や問題解決に必要な活力を示しています。もっとも有名なのは、エリクソンの「発達段階モデル」です。比較的若い時は、希望、意思、決意、才能といった要素が活力になりますが、年齢を重ねるうちに、愛や叡智といったことが活力になるというものです。若さや体力、知能指数だけを価値として認める社会には、愛や叡智は生まれません。（「あるがままに生きよ」ひろさちや著 より）あるがままに生きよオールド・ウーマンになって、叡智と愛を友に生きられる日が来るように・・・・。その道は長いのか、短いのか・・・・。でも確実に訪れる仏様になる日。その日を幸せに迎えられるように・・・・。昨日の祖父の13回忌の法要でお坊様が読経なさっている間、心に浮かんだ人生観・・・・。
2008.02.04
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始末のいい暮らし
今日から２月。如月です。着物を更に重ねて着る程寒いから着更着だとか・・・・。その他の語源はこちらで・・・・。http://gogen-allguide.com/ki/kisaragi.html今月７日は、旧正月。新暦の新年を、あちこちの実家や親族めぐりで終わってしまった我が家は、旧暦のお正月をお正月らしくすごしてみようかなぁと各策中です。とはいっても、あらためておせち料理をつくるとかではなく、新春を芽出度く祝う気持ちを大事にするだけなんですが・・・・。新年だと思って掃除をしたり室礼をするのは、また気分が引き締まって良いような気がします。そうやって、お部屋の片付けをしていたら、数年前に買った雑誌が出てきました。その中のある特集に、今年の私の進む方向！を見出しました。世間では中国産の餃子の問題で、食の安全安心が揺らいでおります。当の中国は、日本人は虚弱体質だと言っていらっしゃるそうで・・・。でもこういう時代だからこそ、やっぱり暮らし方生き方を変換させなさい！という神様のお告げなのかもと、気を一層引き締めております。いろいろな物の価格がどんどん値上がりしていて家計を圧迫してくるし、今回の事件で変な物は買えないし・・・・。「困ったわね～。」が挨拶のような日々。本棚の隙間から出てきた2005年２月５日号のクロワッサンという雑誌の特集は、「発想を変えれば、ちょっとゆとりができます。生活の中のあらゆる無駄を省く。」というのものです。この本は、今日見るために買ったんだ！と、妙に納得しながら読み進めていたら、その中の吉沢久子さん（評論家）の方の記事に目をひかれました。「入るを計って出るを制す、そのバランスが肝心なんですよ。」最近みなさん、お金を使うことばかりに関心があるようですが、昔は収入にも気を使ったものです。入るを計って出るを制すと言ってね。始末のいい暮らしというのは、この家計の原則と同じ。必要なところにはお金を使い、不要なところには使わない。ケチとは違うんですよ。」始末と言葉には、整理をつける、倹約する、といった意味がある。吉沢さん言うの始末とは、ただ倹約するのではなく、収支を整理し、バランスを保つということ。贅沢に憧れるのではなく、足元を見て自分の生活を考えるという事でもある。「好きな物、心を豊かにする物には、むしろお金を使うべきです。私もいい食材で料理を作りたい。いい器で食事をしたいと思い、そこには惜しみなく使ってきました。」では、収支のバランスを取って、始末良く暮らす方法。「スペインにはこんな言い伝えがあるんですよ。美味しいドレッシングを作るには、頭のいい人、浪費家、倹約家、夢中になって働く人が必要だと。頭のいい人はお酢の加減をして、浪費家は油をたっぷり注ぎ、倹約家は塩を控え、良く働く人が夢中になってかき回すのです」この４役を一人でこなすことが、始末のいい暮らしにつながる。好いドレッシングを作るため、私もこれから目先を変えていかなくちゃ。心を豊に、始末ある暮らし。これも一つの自分を創る方法だと思えば、何だかやりがいが湧いてきます。無いものねだりをするばかりでなく、自らを改革して視点ややり方を変革することで、随分将来が違ってくるはず。今日が分岐点。その道標を頂いたと思うと、なんだかワクワク。やっぱり誰にも変わってもらう事ができない人生道ですもの。一歩一歩確実に、しっかり味わって進んでいかなくっちゃ。一度しかない今生。面白くするのも、つまらなくするのも、結局は私次第。
2008.02.01
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