2018年03月の記事
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夕食は酵素。義母・夫のは鯵の開き、牡蠣フライ、ニラレバ炒め、焼鶏、ポテトサラダ、ほうれん草人参卵、鶏照焼、そぼろ、スパゲティ、長芋梅酢漬、マグロ皮の酢漬、胡瓜糠漬、漬物、柿菜ナムル、白菜ブロッコリー味噌汁
花見したので、スーパーまで夫が送り迎えしてくれました。義母・夫と別のスーパーで買物する予定だったのですが、酔っぱらって眠くなり、寝させてもらいました。夕食は、残り物と、花見でもらってきたもの、スーパーで買ってきたもの。味噌汁だけはさすがに作りましたが。私は食べ過ぎなので、酵素ドリンク、麦茶。義母・夫の夕食は、鯵の開き、牡蠣フライ、ニラレバ炒め、焼鶏、ポテトサラダ、ほうれん草・人参・卵、鶏の照焼、そぼろ、スパゲティ、長芋の梅酢漬け、マグロの皮の酢漬け、胡瓜の糠漬け、漬物、柿菜のナムル、白菜・ブロッコリーの味噌汁。鯵の開き。焼鶏。照り焼き、そぼろ、スパゲティ。レバニラ炒め。牡蠣フライ。ポテトサラダ。漬物。花見の残りで、桜吹雪の花びらが入ってる。長芋の梅酢漬け、マグロの皮の酢漬け。かき菜のナムル。ほうれん草・人参・卵。胡瓜の糠漬け。白菜・ブロッコリーの味噌汁。今日は、酵素ダイエット104日目、卓球の練習・花見。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月31日
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卓球仲間とスーパーで買い出しし、げんたぼうに運んでお花見。
卓球仲間とスーパーのイートインに１時半に待ち合わせしてから買い出しし、げんたぼうに運んでお花見。発泡酒、サワー、ハイボール、日本酒、おつまみ。Kさんが買ってきたマクドナルドのポテト。スーパーの長芋の梅酢漬け、枝豆、チーズ。私は、グレープフルーツサワー、ももサワー、ハイボールを飲み、酔っぱらってしまった・・・Aさんが持ってきてくれたマグロの皮の酢漬け。コラーゲンがいっぱいらしい。Aさんの島らっきょう。唐揚げ、焼鶏、肉団子、海老の素揚げ、小茄子、かんぴょう巻、枝豆、稲荷寿司、水ようかん。他にもお花見してる人達が居ましたね。水ようかん・抹茶。解散して、階段の上から見た桜。木蓮もすごい。川の対岸も桜。スーパーまで夫が送り迎えしてくれました。義母・夫とスーパーで買物する予定だったのですが、酔っぱらって眠くなり、寝させてもらいました。
2018年03月31日
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貝割れ大根の花が咲きました。白いのですね。
貝割れ大根、三つ葉、セリなど水栽培してるのですが、貝割れ大根の花が咲きました。白いのですね。
2018年03月31日
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卓球には、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ。帰ってから、黒タートル、青のリボン刺繍チュニック、黒パンツ
今日は、酵素ダイエット104日目、卓球の練習・花見。卓球には、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ、黒靴下、黒紐靴。帰ってから、黒タートル、青のリボン刺繍チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。
2018年03月31日
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ダイエット食事日記１２３８日目。酵素ダイエット104日目、卓球の練習・花見
ダイエット食事日記１２３８日目です。今日は、酵素ダイエット104日目、卓球の練習・花見。卓球には、ピンクの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ、黒靴下、黒紐靴。帰ってから、黒タートル、青のリボン刺繍チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。カラフルなボーダーのカーディガン、緑のジャンバー。朝食は、蓮根・南瓜のスパイス炒め、巾着・蓮根・人参・昆布・人参・絹さや煮、ほうれん草・人参・卵、胡瓜の糠漬け、トマト、麦ご飯。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。昼食は、お弁当。夫が買物に行ったついでに買ってきてくれました。私は三色鶏照り焼き重。鶏の照焼、挽肉のそぼろ、卵のそぼろ、ご飯。半分食べて、息子に残しました。２時から花見なので。息子は、夜中に帰ってきてまだ寝てる・・・息子用の白身魚のフライの海苔弁当。夫は、お手軽幕の内弁当。貝割れ大根、三つ葉、セリなど水栽培してるのですが、貝割れ大根の花が咲きました。白いのですね。卓球に差し入れでもらったゆずれもん。ミッフィーのマグネットが付いてた。２９日の鎌倉の花見でもらったクッキー。カントリーマアム・香ばしアーモンド、クリスピーまろやかショコラ。卓球仲間とスーパーのイートインに１時半に待ち合わせしてから買い出しし、げんたぼうに運んでお花見。発泡酒、サワー、ハイボール、日本酒、おつまみ。Kさんが買ってきたマクドナルドのポテト。スーパーの長芋の梅酢漬け、枝豆、チーズ。私は、グレープフルーツサワー、ももサワー、ハイボールを飲み、酔っぱらってしまった・・・Aさんが持ってきてくれたマグロの皮の酢漬け。コラーゲンがいっぱいらしい。Aさんの島らっきょう。唐揚げ、焼鶏、肉団子、海老の素揚げ、小茄子、かんぴょう巻、枝豆、稲荷寿司、水ようかん。他にもお花見してる人達が居ましたね。水ようかん・抹茶。解散して、階段の上から見た桜。木蓮もすごい。川の対岸も桜。スーパーまで夫が送り迎えしてくれました。義母・夫とスーパーで買物する予定だったのですが、酔っぱらって眠くなり、寝させてもらいました。夕食は、残り物と、花見でもらってきたもの、スーパーで買ってきたもの。味噌汁だけはさすがに作りましたが。私は食べ過ぎなので、酵素ドリンク、麦茶。義母・夫の夕食は、鯵の開き、牡蠣フライ、ニラレバ炒め、焼鶏、ポテトサラダ、ほうれん草・人参・卵、鶏の照焼、そぼろ、スパゲティ、長芋の梅酢漬け、マグロの皮の酢漬け、胡瓜の糠漬け、漬物、柿菜のナムル、白菜・ブロッコリーの味噌汁。鯵の開き。焼鶏。照り焼き、そぼろ、スパゲティ。レバニラ炒め。牡蠣フライ。ポテトサラダ。漬物。花見の残りで、桜吹雪の花びらが入ってる。長芋の梅酢漬け、マグロの皮の酢漬け。かき菜のナムル。ほうれん草・人参・卵。胡瓜の糠漬け。白菜・ブロッコリーの味噌汁。今日は、酵素ダイエット104日目、卓球の練習・花見。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月31日
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夕食は鯵の開き、水菜、パクチー、胡瓜、ミニトマト、蓮根・南瓜炒め、土筆・卵、かき菜ナムル、巾着・野菜煮、ほうれん草・人参・卵。湯豆腐、梅酒、もずく酢、わさび漬、胡瓜糠漬、かき菜味噌汁
夕食は、鯵の開き、水菜、パクチー、胡瓜、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵、かき菜のナムル、巾着・蓮根・人参・昆布・人参・絹さや煮、ほうれん草・人参・卵。湯豆腐、梅酒、もずく酢、わさび漬け、胡瓜の糠漬け、かき菜の味噌汁。あじの開き。ほうれん草・人参・卵。巾着・蓮根・人参・昆布・人参・絹さや煮。つくし・卵煮。かき菜のナムル。蓮根・南瓜のスパイス炒め。胡瓜の糠漬け。もずく酢。わさび漬け。湯豆腐。昆布、葱・柚子。梅酒。かき菜の味噌汁。かき菜を食べてしまってから写しました・・・体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５．０ｋｇ。今日は、酵素ダイエット103日目、夫・息子・長女と豪徳寺、蕎麦処・近江屋でランチ、息子宅の明け渡しの立会い。夫とロイヤルホストでお茶。スーパーフライデーでサーティワンアイス、支所。3日前より0.2kg減りました。体脂肪率は、２３％から２２％へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月30日
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支所から見た対岸の桜、近くの桜。
支所から見た対岸の桜。橋を渡る電車と桜。桜。車に忘れ物の絵本は、長女のかな？ 小学校の読み聞かせボランティアをしてると言ってたから。
2018年03月30日
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息子に甘い夫、強いて厳しくしないとと思う私・・・
支所に寄り、息子の転出届を出しました。明日息子に持たせて、京都で転入届を出してもらわないとね。寮にベッドがあるというので、掛け布団だけ送ったら、マットレスが無いという。息子宅のマットレスは処分してしまったのですよね。明日は夜遅くに京都に着くというから、ホテルに泊まった方がいいかな。明後日の入社式が寝不足ではね。掛け布団を敷いて、毛布をかけるという手もあるけど。本来なら、息子自身が転出届を出さなければいけないのに、友達と最後の別れを惜しんでるからと、夫や私が代わりにやっている。夫は出来ることは何でもしてやりたいと言うけれど、ある程度は自分でやらないと、自立出来ないんじゃないかなと思う。私がそういうと、おまえは冷たい、何もしてやらないという。夫がいたせりつくせりで、何でもやってやるから、息子が甘えてしまうのでは？もう社会人になるのだから、心を鬼にして、自分でやらせないとね。そう言いながらも、私だって甘いから人のことは言えないけど。長女には息子を甘やかすから、こんなにわがままになるんだという。長女もさんざん甘えて、今もまだ甘えてるけど、息子よりはマシだと言う。夫はやはり、なさぬ仲の長女や次女より、息子に甘いと私も思う。私は強いて息子に厳しくしないとと思ってるのに、夫には冷たいと言われる。板挟みですよね。息子はたしかにあまり言わないから、夫は忖度？察してやらないとと言うけど、やり過ぎるのも官僚みたいで困るよね。京都に赴任したら、何もしてやれないなだから、今のうちに慣れさせておいていいのでは？水道・ガス・水道もお客様番号と連絡先を書いて息子に渡したけど、最初はそれも私が連絡してやれと夫に言われた。流石に連絡は息子がしたけどね。まだ水道だけ連絡が付いてない。不動産屋から修繕工事で使用すると水道局に連絡する方が早いかも。夫は引っ越しに立会い、息子と夕食を共にして不燃物ごみを持ち帰ったりしていた。照明はうちで不燃ごみに出したら、粗大ゴミと札を貼られてしまった。息子宅に残して、昨日の不用品回収に出せば良かったのにね。息子宅から今日持ち帰ったものも、私が京都まで宅急便で送れと言う。まあそれくらいならいいか。自分で持っていけるものは持っていって欲しいけど。お金も修繕費用だけでなく、まだかかりそうだしね。給料日までかな？
2018年03月30日
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夫とロイヤルホストでお茶、スーパーフライデーでサーティワン
息子宅の明け渡しが済んでから、息子は京都赴任なので、友達と別れを惜しんで遊び通し・・・長女は、友達宅に泊まると言うので、それぞれ分かれて行きました。帰りがけに、夫とロイヤルホストでお茶。2人とも偶然アサイー・ヨーグルトパフェを注文。帰る途中、イオンのサーティワンに寄り、ソフトバンクのスーパーフライデーで、レギュラーシングルコーンのロッキーロードを貰ってきました。これで、今月も毎週貰いましたね。来月は学生だけだから関係ない・・・
2018年03月30日
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息子宅に行き、不動産屋さんに明け渡しを立ち会ってもらいました。
息子宅に行き、不動産屋さんに明け渡しを立ち会ってもらいました。壁紙に穴が開いてると、本当は壁紙を貼り替えないといけないのですが、不動産屋さんが、穴のところを壁紙を切り張りして貼り直し、塞いでくれました。真ん中と右側ですが、わからないくらいで、すごい腕前ですよね！ ありがたいです。洗濯器のそばには突っ張り棒で壁紙を剥がしてしまったらしい。ここは貼り直さざるを得ないので、このそばから上記の修繕用の壁紙を剥がして使ってました。寝室は、たばこを吸ってたので、自己責任として壁紙を天井・壁全部を１００％自己負担で貼り替え・・・６年で減価償却するところ、息子は３年半住んでたので、４２％負担で済むところだったのにね。ヤニで茶色くなり、額をかけていたところだけ白くなってる。左下は、空気清浄器を置いてたところらしい。会社の寮でも出る時も、やはり修繕費用を取られるのではないかと言うので、たばこは室内で吸わないほうがいいね。喫煙者は喫煙コーナーに近い部屋を割り当てになるらしいから、そこだけで。息子はたばこ自体というより、喫煙室や喫煙コーナーでのコミュニケーションが好きらしい。研修中も、喫煙室で仲良くなったと言ってた。他の所でも仲良くなって欲しいのだけどね。
2018年03月30日
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夫・息子・長女と蕎麦処・近江屋でランチしました。
先日、夫と息子が夕飯を食べたという蕎麦屋にまた行こうかと思ったら、開店が１２時からというのでやめました。不動産屋さんとの待合せが１２時半なので。別の蕎麦処・近江屋にしました。花見そば？私は鍋焼きうどん。息子は、とろろ蕎麦。太麺にしていました。一口もらったけど、ツルツルというわけにはいかない。鍋焼きうどん。海老天、かまぼこ、麩、ほうれん草、葱、なると、うどん。夫は、天ぷら蕎麦。長女が旦那に「エビのしっぽが好き」と言ったら、身は彼が食べて尻尾だけくれたらしい。身も好きなんだけどと言ってたので、夫が身も半分くらい付けて尻尾をあげてました。私は尻尾も食べてしまうのですが。長女は、鴨南蛮そば。
2018年03月30日
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夫・息子・長女と招き猫の豪徳寺に行きました。
夫・息子・長女と、息子宅へ車で向かう途中、中央自動車場の石川PAで、ポスターを見て、桔梗信玄生プリンを買ってしまいました。プレーン、抹茶の二種６個入りが残り１つしかなく、それを買いました。息子宅。アパートの一階の一室です。就職で京都赴任になり、会社の寮に入るのです。昨日、業者に不用品を引き取りに来てもらい、今日不動産屋さんに明け渡しの立会いに来ました。不動産屋さんとは１２時半に待合せなので、近くの豪徳寺招き猫を見に行くことにしました。行く途中に見かけた花。アネモネ、スカビオサ。山ツツジ。沈丁花。オキザリス。パンジー。ノースポール、パンジー。ハナカイドウ。マーガレット。白い小花。ゼラニウム、プリムラポリアンサ、パンジー、ガーデンシクラメン。豪徳寺の東門。右はスノーフレーク。正門。左から夫、息子、私。左から、夫、息子、長女。左端は、井伊直弼の墓の案内。松並木。豪徳寺の説明。彦根藩主井伊家の菩提寺で、招き猫の由来。夫が新聞の切り抜きを見て、行こうと言ってたのです。ちょうど息子が一人暮らしを始めた後ですね。２０１４年の１２月に越したのです。長女が国立に越すというので、自分も出たいと出てしまいました。大学に通いきれないと言ってたのですが、通おうと思えば通えるのに、夫が許してしまったのです・・・招き猫を豪徳寺では、招福猫児と書くらしい。桜が満開。三重塔。狛犬が一匹だけ？ 夫がもう一匹どこかにいるのでは？と言ってだけど、見かけなかった、、、山ツツジ。三重塔。白い招き猫が見えますか？ 全部で６匹いるようです。ここからは２匹しか見えませんでした。長女は仕草が飼い猫に似てると言ってましたね。いわゆる招き猫。枝垂れ桜。石灯籠の中にも招き猫。ミニチュアのような招き猫も。植福殿には、願い事を成就した人が納めた招き猫が一杯！ 長女が「可愛い！」と叫ぶと、おじさんが「お嬢ちゃんの方が可愛いよ」と言ってくれてましたね。息子は招き猫が不気味で気持ち悪いと言う、、、私は棚に並んでるのを見て、射的の的の置物を思い出してしまった。置ききれずに地面に置かれ、割れてしまった招き猫も。 招き猫だけではなく、絵馬も招き猫柄。戦没者慰霊の碑。右腕のところから芽吹いているのが、生命力の強さを感じられて嬉しい。「いくさの旅に さまよい果てたる はらからよ ここにかえりて やすらいたまえ」 日本大学教授 山田孝雄 下には、「燕が一羽とんできたからといって春がきたのではない この記念碑が人々の情で生まれたからといって永遠の平和がきたのだともいえない けれども深い憂と悲しみの中にたをれた不幸な同胞の御霊の冥福と 祖国が再び過ちを犯さないことを私どもは祈りつづけたい。区内戦没者五千三百余柱の御霊並びに九十三柱の御遺骨の供養のために有志相はかり 区民多数の心からなる浄財を集めて慰霊紀念碑を建立した次第である。 昭和二十九年五月三日」戦争が過去のことでなく、近い将来あり得るのではないかと思ってしまうだけに、痛感しますね。彦根藩主井伊直弼家墓所。桜田門外の変の井伊直弼の墓もあります。額や文字の色が鮮やか。ベンチでお茶。息子はコーンポタージュ。差し出すのでくれるのかと思って受け取ろうとすると引っ込めるので、くれないの？と訊いたら、写真撮影するんだろうと言われ、撮りました。桔梗信玄生プリン。プレーンと抹茶。抹茶。付いてるのは小さなスプーンなので、レジでもう少し大きなスプーンをくれました。黒蜜もかけました。長女のプレーンと半分ずつ交換しようと半分に切ったのに、忘れて全部食べてしまった。６個入りで4人で１つずつ食べたので、２個余っていたから、長女にあげました。今晩泊めてもらう友達と一緒に食べるそう。枝垂れ桜。桔梗信玄生プリン。信玄餅だけでなく、いろいろバリエーションがあるんですね。瓦がおちかけてる家、、、草も生えてる？「りらくしん」というラーメン屋。カロライナジャスミン。紫木蓮、花蘇芳（はなずおう）。地面にモンスター？の落書き。鶴の湯。パン屋。豪徳寺駅前の招き猫。カフェ・らったった。店主の持病の悪化で閉店だそう。先日、夫と息子が夕飯を食べたという蕎麦屋にまた行こうかと思ったら、開店が１２時からというのでやめました。不動産屋さんとの待合せが１２時半なので。
2018年03月30日
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ビジュー付き黒タートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。
今日は、酵素ダイエット103日目、夫・息子・長女と豪徳寺、蕎麦処・近江屋でランチ、息子宅の明け渡しの立会い。夫とロイヤルホストでお茶、サーティワン、支所。ビジュー付き黒タートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。
2018年03月30日
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ダイエット食事日記１２３７日目。酵素ダイエット103日目、夫・息子・長女と豪徳寺、近江屋でランチ、息子宅の明け渡し。夫とロイヤルホスト、サーティワン、支所
ダイエット食事日記１２３７日目です。今日は、酵素ダイエット103日目、夫・息子・長女と豪徳寺、蕎麦処・近江屋でランチ、息子宅の明け渡しの立会い。夫とロイヤルホストでお茶、サーティワン、支所。ビジュー付き黒タートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。朝食は、タンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵、かき菜のナムル。麦ごはん。私はみかんゼリー、長女はぶどう・ナタデココゼリー。夫・息子・長女と、息子宅へ車で向かう途中、中央自動車場の石川PAで、ポスターを見て、桔梗信玄生プリンを買ってしまいました。プレーン、抹茶の二種６個入りが残り１つしかなく、それを買いました。息子宅。アパートの一階の一室です。就職で京都赴任になり、会社の寮に入るのです。昨日、業者に不用品を引き取りに来てもらい、今日不動産屋さんに明け渡しの立会いに来ました。不動産屋さんとは１２時半に待合せなので、近くの豪徳寺招き猫を見に行くことにしました。行く途中に見かけた花。アネモネ、スカビオサ。山ツツジ。沈丁花。オキザリス。パンジー。ノースポール、パンジー。ハナカイドウ。マーガレット。白い小花。ゼラニウム、プリムラポリアンサ、パンジー、ガーデンシクラメン。豪徳寺の東門。右はスノーフレーク。正門。左から夫、息子、私。左から、夫、息子、長女。左端は、井伊直弼の墓の案内。松並木。豪徳寺の説明。彦根藩主井伊家の菩提寺で、招き猫の由来。夫が新聞の切り抜きを見て、行こうと言ってたのです。ちょうど息子が一人暮らしを始めた後ですね。２０１４年の１２月に越したのです。長女が国立に越すというので、自分も出たいと出てしまいました。大学に通いきれないと言ってたのですが、通おうと思えば通えるのに、夫が許してしまったのです・・・招き猫を豪徳寺では、招福猫児と書くらしい。桜が満開。三重塔。狛犬が一匹だけ？ 夫がもう一匹どこかにいるのでは？と言ってだけど、見かけなかった、、、山ツツジ。三重塔。白い招き猫が見えますか？ 全部で６匹いるようです。ここからは２匹しか見えませんでした。長女は仕草が飼い猫に似てると言ってましたね。いわゆる招き猫。枝垂れ桜。石灯籠の中にも招き猫。ミニチュアのような招き猫も。植福殿には、願い事を成就した人が納めた招き猫が一杯！ 長女が「可愛い！」と叫ぶと、おじさんが「お嬢ちゃんの方が可愛いよ」と言ってくれてましたね。息子は招き猫が不気味で気持ち悪いと言う、、、私は棚に並んでるのを見て、射的の的の置物を思い出してしまった。置ききれずに地面に置かれ、割れてしまった招き猫も。 招き猫だけではなく、絵馬も招き猫柄。戦没者慰霊の碑。右腕のところから芽吹いているのが、生命力の強さを感じられて嬉しい。「いくさの旅に さまよい果てたる はらからよ ここにかえりて やすらいたまえ」 日本大学教授 山田孝雄 下には、「燕が一羽とんできたからといって春がきたのではない この記念碑が人々の情で生まれたからといって永遠の平和がきたのだともいえない けれども深い憂と悲しみの中にたをれた不幸な同胞の御霊の冥福と 祖国が再び過ちを犯さないことを私どもは祈りつづけたい。区内戦没者五千三百余柱の御霊並びに九十三柱の御遺骨の供養のために有志相はかり 区民多数の心からなる浄財を集めて慰霊紀念碑を建立した次第である。 昭和二十九年五月三日」戦争が過去のことでなく、近い将来あり得るのではないかと思ってしまうだけに、痛感しますね。彦根藩主井伊直弼家墓所。桜田門外の変の井伊直弼の墓もあります。額や文字の色が鮮やか。ベンチでお茶。息子はコーンポタージュ。差し出すのでくれるのかと思って受け取ろうとすると引っ込めるので、くれないの？と訊いたら、写真撮影するんだろうと言われ、撮りました。桔梗信玄生プリン。プレーンと抹茶。抹茶。付いてるのは小さなスプーンなので、レジでもう少し大きなスプーンをくれました。黒蜜もかけました。長女のプレーンと半分ずつ交換しようと半分に切ったのに、忘れて全部食べてしまった。６個入りで4人で１つずつ食べたので、２個余っていたから、長女にあげました。今晩泊めてもらう友達と一緒に食べるそう。枝垂れ桜。桔梗信玄生プリン。信玄餅だけでなく、いろいろバリエーションがあるんですね。瓦がおちかけてる家、、、草も生えてる？「りらくしん」というラーメン屋。カロライナジャスミン。紫木蓮、花蘇芳（はなずおう）。地面にモンスター？の落書き。鶴の湯。パン屋。豪徳寺駅前の招き猫。カフェ・らったった。店主の持病の悪化で閉店だそう。先日、夫と息子が夕飯を食べたという蕎麦屋にまた行こうかと思ったら、開店が１２時からというのでやめました。不動産屋さんとの待合せが１２時半なので。別の蕎麦処・近江屋にしました。花見そば？私は鍋焼きうどん。息子は、とろろ蕎麦。太麺にしていました。一口もらったけど、ツルツルというわけにはいかない。鍋焼きうどん。海老天、かまぼこ、麩、ほうれん草、葱、なると、うどん。夫は、天ぷら蕎麦。長女が旦那に「エビのしっぽが好き」と言ったら、身は彼が食べて尻尾だけくれたらしい。身も好きなんだけどと言ってたので、夫が身も半分くらい付けて尻尾をあげてました。私は尻尾も食べてしまうのですが。長女は、鴨南蛮そば。息子宅に行き、不動産屋さんに明け渡しを立ち会ってもらいました。壁紙に穴が開いてると、本当は壁紙を貼り替えないといけないのですが、不動産屋さんが、穴のところを壁紙を切り張りして貼り直し、塞いでくれました。真ん中と右側ですが、わからないくらいで、すごい腕前ですよね！ ありがたいです。洗濯器のそばには突っ張り棒で壁紙を剥がしてしまったらしい。ここは貼り直さざるを得ないので、このそばから上記の修繕用の壁紙を剥がして使ってました。寝室は、たばこを吸ってたので、自己責任として壁紙を天井・壁全部を１００％自己負担で貼り替え・・・６年で減価償却するところ、息子は３年半住んでたので、４２％負担で済むところだったのにね。ヤニで茶色くなり、額をかけていたところだけ白くなってる。左下は、空気清浄器を置いてたところらしい。会社の寮でも出る時も、やはり修繕費用を取られるのではないかと言うので、たばこは室内で吸わないほうがいいね。喫煙者は喫煙コーナーに近い部屋を割り当てになるらしいから、そこだけで。息子はたばこ自体というより、喫煙室や喫煙コーナーでのコミュニケーションが好きらしい。研修中も、喫煙室で仲良くなったと言ってた。他の所でも仲良くなって欲しいのだけどね。昨日、味の素の同期OB女子会で、鎌倉の花見に行った時の写真で、今日送ってもらったもの。息子は京都赴任なので、友達と別れを惜しんで遊び通し・・・長女は、友達宅に泊まると言うので、それぞれ分かれて行きました。帰りがけに、夫とロイヤルホストでお茶。2人とも偶然アサイー・ヨーグルトパフェを注文。帰る途中、イオンのサーティワンに寄り、ソフトバンクのスーパーフライデーで、レギュラーシングルコーンのロッキーロードを貰ってきました。これで、今月も毎週貰いましたね。来月は学生だけだから関係ない・・・支所に寄り、息子の転出届を出しました。明日息子に持たせて、京都で転入届を出してもらわないとね。寮にベッドがあるというので、掛け布団だけ送ったら、マットレスが無いという。息子宅のマットレスは処分してしまったのですよね。明日は夜遅くに京都に着くというから、ホテルに泊まった方がいいかな。明後日の入社式が寝不足ではね。掛け布団を敷いて、毛布をかけるという手もあるけど。本来なら、息子自身が転出届を出さなければいけないのに、友達と最後の別れを惜しんでるからと、夫や私が代わりにやっている。夫は出来ることは何でもしてやりたいと言うけれど、ある程度は自分でやらないと、自立出来ないんじゃないかなと思う。私がそういうと、おまえは冷たい、何もしてやらないという。夫がいたせりつくせりで、何でもやってやるから、息子が甘えてしまうのでは？もう社会人になるのだから、心を鬼にして、自分でやらせないとね。そう言いながらも、私だって甘いから人のことは言えないけど。長女には息子を甘やかすから、こんなにわがままになるんだという。長女もさんざん甘えて、今もまだ甘えてるけど、息子よりはマシだと言う。夫はやはり、なさぬ仲の長女や次女より、息子に甘いと私も思う。私は強いて息子に厳しくしないとと思ってるのに、夫には冷たいと言われる。板挟みですよね。息子はたしかにあまり言わないから、夫は忖度？察してやらないとと言うけど、やり過ぎるのも官僚みたいで困るよね。京都に赴任したら、何もしてやれないなだから、今のうちに慣れさせておいていいのでは？水道・ガス・水道もお客様番号と連絡先を書いて息子に渡したけど、最初はそれも私が連絡してやれと夫に言われた。流石に連絡は息子がしたけどね。まだ水道だけ連絡が付いてない。不動産屋から修繕工事で使用すると水道局に連絡する方が早いかも。夫は引っ越しに立会い、息子と夕食を共にして不燃物ごみを持ち帰ったりしていた。照明はうちで不燃ごみに出したら、粗大ゴミと札を貼られてしまった。息子宅に残して、昨日の不用品回収に出せば良かったのにね。息子宅から今日持ち帰ったものも、私が京都まで宅急便で送れと言う。まあそれくらいならいいか。自分で持っていけるものは持っていって欲しいけど。お金も修繕費用だけでなく、まだかかりそうだしね。給料日までかな？支所から見た対岸の桜。橋を渡る電車と桜。桜。車に忘れ物の絵本は、長女のかな？ 小学校の読み聞かせボランティアをしてると言ってたから。夕食は、鯵の開き、水菜、パクチー、胡瓜、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵、かき菜のナムル、巾着・蓮根・人参・昆布・人参・絹さや煮、ほうれん草・人参・卵。湯豆腐、梅酒、もずく酢、わさび漬け、胡瓜の糠漬け、かき菜の味噌汁。あじの開き。ほうれん草・人参・卵。巾着・蓮根・人参・昆布・人参・絹さや煮。つくし・卵煮。かき菜のナムル。蓮根・南瓜のスパイス炒め。胡瓜の糠漬け。もずく酢。わさび漬け。湯豆腐。昆布、葱・柚子。梅酒。かき菜の味噌汁。かき菜を食べてしまってから写しました・・・体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５．０ｋｇ。今日は、酵素ダイエット103日目、夫・息子・長女と豪徳寺、蕎麦処・近江屋でランチ、息子宅の明け渡しの立会い。夫とロイヤルホストでお茶。スーパーフライデーでサーティワンアイス、支所。3日前より0.2kg減りました。体脂肪率は、２３％から２２％へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月30日
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味の素の同期OGの女子会。鎌倉で花見、フレンチランチ、お茶しました。
昔勤めていた味の素の同期の女性達と、鎌倉へ花見に行きました。鎌倉駅で待ち合わせし、江ノ電に乗り、長谷駅で降りて、大仏殿高徳院へ。暖かった（暑かった？）せいで、もう満開ですね。濃いピンクの桜も。鎌倉の大仏です。Aちゃんと、鎌倉をバックに。大仏。Mちゃんと、Aちゃんと。Kちゃんと、Aちゃんと。観月堂。大仏の裏側。体内拝観料は、２０円！ 頭部が補強されてます。胎内の説明。明り取りの窓。上がれないのですね。案内役のMちゃんが、遠足みたいにお菓子まで用意してくれました。行時山 光則寺。４人で撮ってもらいました。光則寺の山野草と茶花マップ。桜。藤棚も。蓮根？ 蓮の花が咲くのですね。二輪草。２輪の茎が一か所から出てくるから、二輪草なのかな。紫陽花の鉢。紫陽花の季節は、庭に並んでるそう。紫陽花は挿し芽で根付くと聞いたので、試してみようかな。菫。馬酔木かと思ったのだけど、ミツマタだった。ハナカイドウ。オタマジャクシ。池には鴨が。山吹？ハナカイドウ。もう紅葉が？ チシオモミジ。バイモユリ。スノーフレーク。菫。山門。魚型のビーチサンダル。海が近いのですね。ガラス細工の店。また江ノ電に乗り、鎌倉駅へ。駅のホームから見たハートの植栽。桜。フレンチ・POIGERでランチ。素敵な店内。前菜２品、メイン１品のフルコースにしました。前菜とメインを選びます。スパークリングワインで乾杯！ MちゃんとKちゃんは、白ワイン、赤ワインも飲んでました。パン。私は、走水産「平目」のマリネ 白バルサミコのドレッシング。野菜が綺麗！Mちゃんは、北海道産「北寄貝」とグリーンアスパラのグリエ、グレープフルーツのサラダ仕立て、コラトゥーラとライムのドレッシング。私以外は、兵庫県「ホタルイカ」とパプリカのフリカッセ、黒米のリゾット、生青のりの香り。少し交換。私とMちゃんは、フランス産「ホワイトアスパラガス」の温製、ベルモットソース、温泉卵。温泉卵をからめて。半熟で美味しい。メイン。私は、三重県「赤ヤガラ」のポアレ、バルサミコジンジャーソース。白インゲン豆のピュレ。三色の人参、蕪、ブロッコリー、赤カブ。Mちゃんは、走水産「真鯛」のポアレ、タップナードソース、白インゲン豆もピュレ。Aちゃん、Kちゃんは、フランス産「子鴨胸肉」のロースト、ブルー・チーズソース。Aちゃんはオレンジの人参が無いと言ってたけど、この写真を見たら、無意識に食べてたんだと発覚！赤ヤガラのの骨が歯に挟まったので、つまようじを貰った。楊枝入れも素敵。デザートは、私とAちゃんが、盛り合わせ。シュークリーム、抹茶ムース。Kちゃんが、苺チーズケーキ。Mちゃんは、チョコムース。Mちゃんはアイスコーヒー、他の３人はホットコーヒー。お会計を個別に書いてくれました。ドアも素敵。鶴岡八幡宮への参道。桜並木です。八幡宮で結婚式をした新郎新婦。鶴ヶ丘会館。新郎新婦が到着。カトリック雪ノ下教会の右側の桜は、山桜らしい。白っぽい色だから。鳩サブレ。着物を着てる女性達。八幡宮前。太鼓橋は立ち入り禁止。Aちゃんは大学生の時に上って写真撮影したと言ってたけど、Mちゃんはもっと前から立ち入り禁止だったのでは？と言っていた・・・どっちが本当なのかな？ゴッホの糸杉のような樹。源平池。旗上弁財天社へ。藤棚。大イチョウ。鎌倉幕府３代将軍源実朝を暗殺した公暁が隠れていたという「隠れ銀杏」。樹齢千年と言われた古木は、平成２２年３月１０日に雪交じりの強風で倒れてしまったそうです。舞殿。八幡宮本殿。倒れた隠れ銀杏は奥に移され、元あった場所に若木が植えられてました。本殿。お参りしましたが、撮影禁止なので・・・白旗神社。白旗揚げたら負けなのでは？とも思ってしまったが、源氏の旗の白旗なのですね。源頼朝が主祭神。鎌倉国宝館。特別展「仏像入門 のぞいてみよう ウラとワザ」文学案内板 鶴岡八幡宮。源実朝の歌碑があるそう。ぼたん庭園。ぼたんが見頃と書いてありました。通年は４月上旬かららしいが、今年は暖かいから早いのかな。源氏池の桜と鴨。金色の鯉も。さざれ石。「君が代」の「さざれ石の巌となりて」のさざれ石らしい。横浜国大附属鎌倉小・中学校。八幡宮のそばにあるんですね。御屋敷町。幹から出てるヒコバエに咲いてる桜石段を上ると源頼朝の墓。源頼朝公顕彰碑。清泉小学校の「ルルドの洞窟」とマリア様。清泉女学院はカトリックなのですね。小路。ドラマ「最後から二番目の恋」を思い出してしまった。ロケ地は長谷だそうで、前回の同期会で紫陽花を見に来た時、ロケ地めぐりのようになってたらしい。ピンクの濃淡の桜で源平桜！荏柄天神社。三大天神の一つに数えられてきたと書いてあるので、調べてみたら、福岡の大宰府天満宮、京都の北野天満宮が入るのは一般的だけど、三番目は１１もの天満宮が挙げられるらしい・・・ちなみに湯島天満宮は、１１の中にも入らず、江戸三大天神や、関東三大天神には含まれてるそう。学問の神様らしく、受験当日早朝祈祷もある！お守りも学業守りばかり・・・家内安全とか、商売繁盛なんて無い・・・２本の樹が倒れて寄りかかり、トンネルのようになってる。竹林。カフェ・サンスーシでお茶。ステンドグラス。鎌倉彫。コーヒーミルが並んでる。赤いマンサクの花。猫が置物のようにじっとしてる。椅子の背もたれの花の彫刻も素敵。真ん中のオペラのテノール歌手ルチアーノ・パヴァロッティに、Kちゃんは飛行機内で見たことがあると言ってた。右は蝶々夫人かな。照明もレトロ。かうひい異名熟語一覧。温かい飲み物はカップが選べるそう。Mちゃんはアールグレイで左のカップ。Kちゃんはホットコーヒーで右のカップを選んでました。私は珍しいので新雪にしてみた。コーヒーの上にアイスだから、コーヒーフロート？Mちゃんがプラハ？でアイスコーヒーとマクドナルドで注文したら、コーヒーフロートが出てきたらしい。Aちゃんはアイスコーヒー。トイレも雰囲気ありますね。桜並木と赤いポスト。ここだけ桜のトンネル。私は戸塚駅で乗り換えなので、Aちゃん、Kちゃん、Mちゃんとお別れ。今日はありがとう！楽しかったです。
2018年03月29日
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夕食はタンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵・ブロッコリー、かき菜のナムル、ウィンナー・キャベツ・人参のコンソメスープ、りんご
皆伊豆から帰ってきた長女が夕食も作ってくれました。ヨシケイの食材と、南伊豆の野菜で。タンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵・ブロッコリー、かき菜のナムル、ウィンナー・キャベツ・人参のコンソメスープ、りんご。タンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト。蓮根・南瓜のスパイス炒め。土筆煮、卵、ブロッコリー。かき菜。葉脈が赤い！ 南伊豆ではお雑煮にかかせないらしい。かき菜のナムル。ウィンナー・キャベツ・人参のコンソメスープ。りんご。 今日は、酵素ダイエット102日目、鎌倉で花見。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2018年03月29日
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長女が南伊豆のお土産にブロッコリーの花と水仙。
南伊豆から長女マッキーが来て、最寄駅で待合せて一緒にバスで帰りました。お土産にブロッコリーの花と、水仙。水仙。ブロッコリーの花。菜の花に似てるけど、少し淡いそう。
2018年03月29日
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鎌倉駅近くのカフェ・サンスーシでお茶。
鎌倉駅近くのカフェ・サンスーシでお茶。ステンドグラス。鎌倉彫。コーヒーミルが並んでる。赤いマンサクの花。猫が置物のようにじっとしてる。椅子の背もたれの花の彫刻も素敵。真ん中のオペラのテノール歌手ルチアーノ・パヴァロッティに、Kちゃんは飛行機内で見たことがあると言ってた。右は蝶々夫人かな。照明もレトロ。かうひい異名熟語一覧。温かい飲み物はカップが選べるそう。Mちゃんはアールグレイで左のカップ。Kちゃんはホットコーヒーで右のカップを選んでました。私は珍しいので新雪にしてみた。コーヒーの上にアイスだから、コーヒーフロート？Mちゃんがプラハ？でアイスコーヒーとマクドナルドで注文したら、コーヒーフロートが出てきたらしい。Aちゃんはアイスコーヒー。トイレも雰囲気ありますね。桜並木と赤いポスト。ここだけ桜のトンネル。私は戸塚駅で乗り換えなので、Aちゃん、Kちゃん、Mちゃんとお別れ。今日はありがとう！楽しかったです。
2018年03月29日
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鎌倉の鶴岡八幡宮、源頼朝の墓・荏柄天神社の手前まで行きました。
鶴岡八幡宮への参道。桜並木です。八幡宮で結婚式をした新郎新婦。鶴ヶ丘会館。新郎新婦が到着。カトリック雪ノ下教会の右側の桜は、山桜らしい。白っぽい色だから。鳩サブレ。着物を着てる女性達。八幡宮前。太鼓橋は立ち入り禁止。Aちゃんは大学生の時に上って写真撮影したと言ってたけど、Mちゃんはもっと前から立ち入り禁止だったのでは？と言っていた・・・どっちが本当なのかな？ゴッホの糸杉のような樹。源平池。旗上弁財天社へ。藤棚。大イチョウ。鎌倉幕府３代将軍源実朝を暗殺した公暁が隠れていたという「隠れ銀杏」。樹齢千年と言われた古木は、平成２２年３月１０日に雪交じりの強風で倒れてしまったそうです。舞殿。八幡宮本殿。倒れた隠れ銀杏は奥に移され、元あった場所に若木が植えられてました。本殿。お参りしましたが、撮影禁止なので・・・白旗神社。白旗揚げたら負けなのでは？とも思ってしまったが、源氏の旗の白旗なのですね。源頼朝が主祭神。鎌倉国宝館。特別展「仏像入門 のぞいてみよう ウラとワザ」文学案内板 鶴岡八幡宮。源実朝の歌碑があるそう。ぼたん庭園。ぼたんが見頃と書いてありました。通年は４月上旬かららしいが、今年は暖かいから早いのかな。源氏池の桜と鴨。金色の鯉も。さざれ石。「君が代」の「さざれ石の巌となりて」のさざれ石らしい。横浜国大附属鎌倉小・中学校。八幡宮のそばにあるんですね。御屋敷町。幹から出てるヒコバエに咲いてる桜石段を上ると源頼朝の墓。源頼朝公顕彰碑。清泉小学校の「ルルドの洞窟」とマリア様。清泉女学院はカトリックなのですね。小路。ドラマ「最後から二番目の恋」を思い出してしまった。ロケ地は長谷だそうで、前回の同期会で紫陽花を見に来た時、ロケ地めぐりのようになってたらしい。ピンクの濃淡の桜で源平桜！荏柄天神社。三大天神の一つに数えられてきたと書いてあるので、調べてみたら、福岡の大宰府天満宮、京都の北野天満宮が入るのは一般的だけど、三番目は１１もの天満宮が挙げられるらしい・・・ちなみに湯島天満宮は、１１の中にも入らず、江戸三大天神や、関東三大天神には含まれてるそう。学問の神様らしく、受験当日早朝祈祷もある！お守りも学業守りばかり・・・家内安全とか、商売繁盛なんて無い・・・２本の樹が倒れて寄りかかり、トンネルのようになってる。竹林。
2018年03月29日
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鎌倉駅近くのフレンチ・POIGERでランチ。
鎌倉駅近くのフレンチ・POIGERでランチ。味の素同期OGの女子会です。素敵な店内。前菜２品、メイン１品のフルコースにしました。前菜とメインを選びます。スパークリングワインで乾杯！ MちゃんとKちゃんは、白ワイン、赤ワインも飲んでました。パン。私は、走水産「平目」のマリネ 白バルサミコのドレッシング。野菜が綺麗！Mちゃんは、北海道産「北寄貝」とグリーンアスパラのグリエ、グレープフルーツのサラダ仕立て、コラトゥーラとライムのドレッシング。私以外は、兵庫県「ホタルイカ」とパプリカのフリカッセ、黒米のリゾット、生青のりの香り。少し交換。私とMちゃんは、フランス産「ホワイトアスパラガス」の温製、ベルモットソース、温泉卵。温泉卵をからめて。半熟で美味しい。メイン。私は、三重県「赤ヤガラ」のポアレ、バルサミコジンジャーソース。白インゲン豆のピュレ。三色の人参、蕪、ブロッコリー、赤カブ。Mちゃんは、走水産「真鯛」のポアレ、タップナードソース、白インゲン豆もピュレ。Aちゃん、Kちゃんは、フランス産「子鴨胸肉」のロースト、ブルー・チーズソース。Aちゃんはオレンジの人参が無いと言ってたけど、この写真を見たら、無意識に食べてたんだと発覚！赤ヤガラのの骨が歯に挟まったので、つまようじを貰った。楊枝入れも素敵。デザートは、私とAちゃんが、盛り合わせ。シュークリーム、抹茶ムース。Kちゃんが、苺チーズケーキ。Mちゃんは、チョコムース。Mちゃんはアイスコーヒー、他の３人はホットコーヒー。お会計を個別に書いてくれました。ドアも素敵。
2018年03月29日
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鎌倉で味の素同期OG女子会。大仏殿と行時山光則寺で花見。
昔勤めていた味の素の同期の女性達と、鎌倉へ花見に行きました。鎌倉駅で待ち合わせし、江ノ電に乗り、長谷駅で降りて、大仏殿高徳院へ。暖かった（暑かった？）せいで、もう満開ですね。濃いピンクの桜も。鎌倉の大仏です。Aちゃんと、鎌倉をバックに。大仏。Mちゃんと、Aちゃんと。Kちゃんと、Aちゃんと。観月堂。大仏の裏側。体内拝観料は、２０円！ 頭部が補強されてます。胎内の説明。明り取りの窓。上がれないのですね。案内役のMちゃんが、遠足みたいにお菓子まで用意してくれました。行時山 光則寺。４人で撮ってもらいました。光則寺の山野草と茶花マップ。桜。藤棚も。蓮根？ 蓮の花が咲くのですね。二輪草。２輪の茎が一か所から出てくるから、二輪草なのかな。紫陽花の鉢。紫陽花の季節は、庭に並んでるそう。紫陽花は挿し芽で根付くと聞いたので、試してみようかな。菫。馬酔木かと思ったのだけど、ミツマタだった。ハナカイドウ。オタマジャクシ。池には鴨が。山吹？ハナカイドウ。もう紅葉が？ チシオモミジ。バイモユリ。スノーフレーク。菫。山門。魚型のビーチサンダル。海が近いのですね。ガラス細工の店。また江ノ電に乗り、鎌倉駅へ。駅のホームから見たハートの植栽。桜。
2018年03月29日
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カラフルなチェックのワンピース、青のベルト、黒スパッツ。ペパーミントグリーンのジャケット
今日は、酵素ダイエット102日目、鎌倉で花見。カラフルなチェックのワンピース、青のベルト、黒スパッツ、黒靴下、黒紐靴。ペパーミントグリーンのジャケット。
2018年03月29日
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ダイエット食事日記１２３６日目。酵素ダイエット102日目、鎌倉で花見。
ダイエット食事日記１２３６日目です。 今日は、酵素ダイエット102日目、鎌倉で花見。カラフルなチェックのワンピース、青のベルト、黒スパッツ、黒靴下、黒紐靴。ペパーミントグリーンのジャケット。朝食は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、カリカリチーズ・ハム・サニーレタス・トマトサラダ、白菜の味噌汁、卵かけご飯。トマト。昔勤めていた味の素の同期の女性達と、鎌倉へ花見に行きました。鎌倉駅で待ち合わせし、江ノ電に乗り、長谷駅で降りて、大仏殿高徳院へ。暖かった（暑かった？）せいで、もう満開ですね。濃いピンクの桜も。鎌倉の大仏です。Aちゃんと、鎌倉をバックに。大仏。Mちゃんと、Aちゃんと。Kちゃんと、Aちゃんと。観月堂。大仏の裏側。体内拝観料は、２０円！ 頭部が補強されてます。胎内の説明。明り取りの窓。上がれないのですね。案内役のMちゃんが、遠足みたいにお菓子まで用意してくれました。行時山 光則寺。４人で撮ってもらいました。光則寺の山野草と茶花マップ。桜。藤棚も。蓮根？ 蓮の花が咲くのですね。二輪草。２輪の茎が一か所から出てくるから、二輪草なのかな。紫陽花の鉢。紫陽花の季節は、庭に並んでるそう。紫陽花は挿し芽で根付くと聞いたので、試してみようかな。菫。馬酔木かと思ったのだけど、ミツマタだった。ハナカイドウ。オタマジャクシ。池には鴨が。山吹？ハナカイドウ。もう紅葉が？ チシオモミジ。バイモユリ。スノーフレーク。菫。山門。魚型のビーチサンダル。海が近いのですね。ガラス細工の店。また江ノ電に乗り、鎌倉駅へ。駅のホームから見たハートの植栽。桜。フレンチ・POIGERでランチ。素敵な店内。前菜２品、メイン１品のフルコースにしました。前菜とメインを選びます。スパークリングワインで乾杯！ MちゃんとKちゃんは、白ワイン、赤ワインも飲んでました。パン。私は、走水産「平目」のマリネ 白バルサミコのドレッシング。野菜が綺麗！Mちゃんは、北海道産「北寄貝」とグリーンアスパラのグリエ、グレープフルーツのサラダ仕立て、コラトゥーラとライムのドレッシング。私以外は、兵庫県「ホタルイカ」とパプリカのフリカッセ、黒米のリゾット、生青のりの香り。少し交換。私とMちゃんは、フランス産「ホワイトアスパラガス」の温製、ベルモットソース、温泉卵。温泉卵をからめて。半熟で美味しい。メイン。私は、三重県「赤ヤガラ」のポアレ、バルサミコジンジャーソース。白インゲン豆のピュレ。三色の人参、蕪、ブロッコリー、赤カブ。Mちゃんは、走水産「真鯛」のポアレ、タップナードソース、白インゲン豆もピュレ。Aちゃん、Kちゃんは、フランス産「子鴨胸肉」のロースト、ブルー・チーズソース。Aちゃんはオレンジの人参が無いと言ってたけど、この写真を見たら、無意識に食べてたんだと発覚！赤ヤガラのの骨が歯に挟まったので、つまようじを貰った。楊枝入れも素敵。デザートは、私とAちゃんが、盛り合わせ。シュークリーム、抹茶ムース。Kちゃんが、苺チーズケーキ。Mちゃんは、チョコムース。Mちゃんはアイスコーヒー、他の３人はホットコーヒー。お会計を個別に書いてくれました。ドアも素敵。鶴岡八幡宮への参道。桜並木です。八幡宮で結婚式をした新郎新婦。鶴ヶ丘会館。新郎新婦が到着。カトリック雪ノ下教会の右側の桜は、山桜らしい。白っぽい色だから。鳩サブレ。着物を着てる女性達。八幡宮前。太鼓橋は立ち入り禁止。Aちゃんは大学生の時に上って写真撮影したと言ってたけど、Mちゃんはもっと前から立ち入り禁止だったのでは？と言っていた・・・どっちが本当なのかな？ゴッホの糸杉のような樹。源平池。旗上弁財天社へ。藤棚。大イチョウ。鎌倉幕府３代将軍源実朝を暗殺した公暁が隠れていたという「隠れ銀杏」。樹齢千年と言われた古木は、平成２２年３月１０日に雪交じりの強風で倒れてしまったそうです。舞殿。八幡宮本殿。倒れた隠れ銀杏は奥に移され、元あった場所に若木が植えられてました。本殿。お参りしましたが、撮影禁止なので・・・白旗神社。白旗揚げたら負けなのでは？とも思ってしまったが、源氏の旗の白旗なのですね。源頼朝が主祭神。鎌倉国宝館。特別展「仏像入門 のぞいてみよう ウラとワザ」文学案内板 鶴岡八幡宮。源実朝の歌碑があるそう。ぼたん庭園。ぼたんが見頃と書いてありました。通年は４月上旬かららしいが、今年は暖かいから早いのかな。源氏池の桜と鴨。金色の鯉も。さざれ石。「君が代」の「さざれ石の巌となりて」のさざれ石らしい。横浜国大附属鎌倉小・中学校。八幡宮のそばにあるんですね。御屋敷町。幹から出てるヒコバエに咲いてる桜石段を上ると源頼朝の墓。源頼朝公顕彰碑。清泉小学校の「ルルドの洞窟」とマリア様。清泉女学院はカトリックなのですね。小路。ドラマ「最後から二番目の恋」を思い出してしまった。ロケ地は長谷だそうで、前回の同期会で紫陽花を見に来た時、ロケ地めぐりのようになってたらしい。ピンクの濃淡の桜で源平桜！荏柄天神社。三大天神の一つに数えられてきたと書いてあるので、調べてみたら、福岡の大宰府天満宮、京都の北野天満宮が入るのは一般的だけど、三番目は１１もの天満宮が挙げられるらしい・・・ちなみに湯島天満宮は、１１の中にも入らず、江戸三大天神や、関東三大天神には含まれてるそう。学問の神様らしく、受験当日早朝祈祷もある！お守りも学業守りばかり・・・家内安全とか、商売繁盛なんて無い・・・２本の樹が倒れて寄りかかり、トンネルのようになってる。竹林。カフェ・サンスーシでお茶。ステンドグラス。鎌倉彫。コーヒーミルが並んでる。赤いマンサクの花。猫が置物のようにじっとしてる。椅子の背もたれの花の彫刻も素敵。真ん中のオペラのテノール歌手ルチアーノ・パヴァロッティに、Kちゃんは飛行機内で見たことがあると言ってた。右は蝶々夫人かな。照明もレトロ。かうひい異名熟語一覧。温かい飲み物はカップが選べるそう。Mちゃんはアールグレイで左のカップ。Kちゃんはホットコーヒーで右のカップを選んでました。私は珍しいので新雪にしてみた。コーヒーの上にアイスだから、コーヒーフロート？Mちゃんがプラハ？でアイスコーヒーとマクドナルドで注文したら、コーヒーフロートが出てきたらしい。Aちゃんはアイスコーヒー。トイレも雰囲気ありますね。桜並木と赤いポスト。ここだけ桜のトンネル。私は戸塚駅で乗り換えなので、Aちゃん、Kちゃん、Mちゃんとお別れ。今日はありがとう！楽しかったです。南伊豆から長女マッキーが来て、最寄駅で待合せて一緒にバスで帰りました。お土産にブロッコリーの花と、水仙。水仙。ブロッコリーの花。菜の花に似てるけど、少し淡いそう。夕食も作ってくれました。ヨシケイの食材と、南伊豆の野菜で。タンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト、蓮根・南瓜のスパイス炒め、土筆煮・卵・ブロッコリー、かき菜のナムル、ウィンナー・キャベツ・人参のコンソメスープ、りんご。タンドリーチキン、水菜、パクチー、ミニトマト。蓮根・南瓜のスパイス炒め。土筆煮、卵、ブロッコリー。かき菜。葉脈が赤い！ 南伊豆ではお雑煮にかかせないらしい。かき菜のナムル。ウィンナー・キャベツ・人参のコンソメスープ。りんご。 今日は、酵素ダイエット102日目、鎌倉で花見。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2018年03月29日
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夕食は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、胡瓜の糠漬け、ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ、白菜の味噌汁、りんご。
夕食は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、胡瓜の糠漬け、ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ、白菜の味噌汁、りんご。えのき・しめじ・煮込みハンバーグ・温泉卵。ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ。胡瓜の糠漬け。白菜の味噌汁。りんご。夫のお弁当は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、胡瓜の糠漬け、ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ、白菜。胡麻昆布、南高梅の味噌汁、紫蘇にんにく、麦ご飯、胡麻、海苔。今日は、酵素ダイエット101日目、美容院、ホームセンター、卓球、花の植付け・撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月28日
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松葉菊、リビングストンデージー、花手毬、ベルフラワー、ミリオンベル、麦わら菊、ネモフィラ、ゼラニウム
ツリー柄のプランターに、松葉菊、リビングストンデージー。松葉菊・イエロー。リビングストンデージー・ピンク。松葉菊・白。スタンド鉢に、花手毬・るり色。カンパニュラ・ベルフラワー、コルディリネ・レッドスターの寄せ植え。カンパニュラ・ベルフラワー。コルディリネ・レッドスター。これは以前からあるもの。四角いテラコッタ鉢にミリオンベル・大輪・グランピンク。リボン柄の鉢に麦わら菊・ココロ・フランボワ―ズ。フリル鉢にネモフィラ・チェルシーブルー。青・白の鉢に、ゼラニウム・サクラノダンス。ハンギングバスケットに、前からある初雪蔓を植え替えました。根付くかな・・・道路にプランターを並べてしまった・・・ヒマラヤ雪ノ下。ベロニカ・オックスフォードブルー。パンジーのハンギングバスケット、ハンギングボール。左奥は、プルモナリア・ブルーエンサイン、翁草。ストック、パンジー。花韮、つる日日草。左から、デルフィニウム・ミントブルー、クリスマスローズ、雪割草、プルモナリア・ブルーエンサイン、翁草、葉牡丹、パンジー。深山苧環、デロスペルマ・ガーネット。ムスカリ・ブルーマジック。左から、パンジー、コルディリネ、ベルフラワー、スカビオサ、アネモネ、パンジー、花手毬。左から、クレマチス・ロウグチ、立浪草、ミリオンベル。下は、菊、つる日日草。パンジー。上段の左から、ゼラニウム、アルメリア、ネメシア、ガーデンシクラメン。中段の左から、麦わら菊、ネモフィラ、プリムラジュリアン・ブルーベリームース。下段の左から、プリムラジュリアン・紺青の空、金魚草・ブロンズドラゴン、虹の玉。初雪蔓、パンジー。紫花菜、クレマチス・デニーズダブル。手前のバラは枯れてしまったのかな・・・
2018年03月28日
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クレマチス、アリストロメリア、デロスペルマ、苧環、雪割草、デルフィニウム、ロベリア、松葉菊、リビングストンデージー、花手毬、ベルフラワー、ミリオンベル、麦わら菊、ネモフィラ、ゼラニウム
卓球から帰って、買ってきた花を植え付けました。クレマチス・白王冠。今年は咲かないかな・・・アリストロメリア・レビバ。帽子型の鉢に、デロスペルマ・ガーネット。ハンギングリースに差し芽しました。乾燥に強いデロスペルマや、松葉菊。花手毬やベルフラワーも。ミルク缶型の鉢に深山苧環（みやまおだまき）。黒い塗り鉢に雪割草。不思議の国のアリスの絵柄の鉢に、デルフィニウム・ミントブルー。せっかくアリスなので、アリスのアイフォンカバーを挿しこんでみました。割れてしまったけど、気に入っていたので取ってあるのです。ハンギングバスケットに、デロスペルマ・イエロー。葡萄柄のプランターに、ロベリア・アズーロコンパクト、ロベリア・スカイティアラ。ロベリア・スカイティアラ。１ポットで３色楽しめるらしい。ロベリア・アズーロコンパクト・スカイブルー。
2018年03月28日
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グレーのタートル、茶・紫のペイズリー柄のチュニック、グレー・ピンクの花柄カーディガン、黒パンツ。卓球には、緑・白の卓球ウェア、黒・白のジャージ上下
今日は、酵素ダイエット101日目、美容院、ホームセンター、卓球、花の植付け・撮影。グレーのタートル、茶・紫のペイズリー柄のチュニック、グレー・ピンクの花柄カーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒の紐靴。卓球には、緑・白の卓球ウェア、黒・白のジャージ上下、黒靴下、黒の紐靴。
2018年03月28日
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ダイエット食事日記１２３５日目。酵素ダイエット101日目、美容院、ホームセンター、卓球、花の植付け・撮影
ダイエット食事日記１２３５日目です。今日は、酵素ダイエット101日目、美容院、ホームセンター、卓球、花の植付け・撮影。グレーのタートル、茶・紫のペイズリー柄のチュニック、グレー・ピンクの花柄カーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒の紐靴。卓球には、緑・白の卓球ウェア、黒・白のジャージ上下、黒靴下、黒の紐靴。朝食は、茹で蟹、胡瓜の糠漬け、根菜のきんぴら、卵かけご飯。りんごジュース。ぶどう。コーヒーゼリー。美容院に行った帰りに、ビバホームで花苗・鉢、シャンプー、化粧品などを買いました。春のトラベルフェアで２枚抽選券をもらったので記入して応募。帰って昼食。たこやき、麦茶。サラダチキン・ハーブ。卓球の練習に行ったら、桜が満開でしたね。ダブルスの試合などしました。卓球から帰って、買ってきた花を植え付けました。クレマチス・白王冠。今年は咲かないかな・・・アリストロメリア・レビバ。帽子型の鉢に、デロスペルマ・ガーネット。ハンギングリースに差し芽しました。乾燥に強いデロスペルマや、松葉菊。花手毬やベルフラワーも。ミルク缶型の鉢に深山苧環（みやまおだまき）。黒い塗り鉢に雪割草。不思議の国のアリスの絵柄の鉢に、デルフィニウム・ミントブルー。せっかくアリスなので、アリスのアイフォンカバーを挿しこんでみました。割れてしまったけど、気に入っていたので取ってあるのです。ハンギングバスケットに、デロスペルマ・イエロー。葡萄柄のプランターに、ロベリア・アズーロコンパクト、ロベリア・スカイティアラ。ロベリア・スカイティアラ。１ポットで３色楽しめるらしい。ロベリア・アズーロコンパクト・スカイブルー。ツリー柄のプランターに、松葉菊、リビングストンデージー。松葉菊・イエロー。リビングストンデージー・ピンク。松葉菊・白。スタンド鉢に、花手毬・るり色。カンパニュラ・ベルフラワー、コルディリネ・レッドスターの寄せ植え。カンパニュラ・ベルフラワー。コルディリネ・レッドスター。これは以前からあるもの。四角いテラコッタ鉢にミリオンベル・大輪・グランピンク。リボン柄の鉢に麦わら菊・ココロ・フランボワ―ズ。フリル鉢にネモフィラ・チェルシーブルー。青・白の鉢に、ゼラニウム・サクラノダンス。ハンギングバスケットに、前からある初雪蔓を植え替えました。根付くかな・・・道路にプランターを並べてしまった・・・ヒマラヤ雪ノ下。ベロニカ・オックスフォードブルー。パンジーのハンギングバスケット、ハンギングボール。左奥は、プルモナリア・ブルーエンサイン、翁草。ストック、パンジー。花韮、つる日日草。左から、デルフィニウム・ミントブルー、クリスマスローズ、雪割草、プルモナリア・ブルーエンサイン、翁草、葉牡丹、パンジー。深山苧環、デロスペルマ・ガーネット。ムスカリ・ブルーマジック。左から、パンジー、コルディリネ、ベルフラワー、スカビオサ、アネモネ、パンジー、花手毬。左から、クレマチス・ロウグチ、立浪草、ミリオンベル。下は、菊、つる日日草。パンジー。上段の左から、ゼラニウム、アルメリア、ネメシア、ガーデンシクラメン。中段の左から、麦わら菊、ネモフィラ、プリムラジュリアン・ブルーベリームース。下段の左から、プリムラジュリアン・紺青の空、金魚草・ブロンズドラゴン、虹の玉。初雪蔓、パンジー。紫花菜、クレマチス・デニーズダブル。手前のバラは枯れてしまったのかな・・・夕食は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、胡瓜の糠漬け、ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ、白菜の味噌汁、りんご。えのき・しめじ・煮込みハンバーグ・温泉卵。ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ。胡瓜の糠漬け。白菜の味噌汁。りんご。夫のお弁当は、きのこ・煮込みハンバーグ・温泉卵、胡瓜の糠漬け、ハム・カリカリチーズ・サニーレタス・トマトサラダ、白菜。胡麻昆布、南高梅の味噌汁、紫蘇にんにく、麦ご飯、胡麻、海苔。今日は、酵素ダイエット101日目、美容院、ホームセンター、卓球、花の植付け・撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月28日
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夕食は、チキン・大豆のトマト煮、根菜のきんぴら、茹で蟹、湯豆腐、納豆、胡瓜の糠漬け、白菜・わかめの味噌汁。梅酒。
夕食は、チキン・大豆のトマト煮、根菜のきんぴら、茹で蟹、湯豆腐、胡瓜の糠漬け、納豆、白菜・わかめの味噌汁。梅酒。チキン・大豆のトマト煮。根菜のきんぴら。茹で蟹。湯豆腐。さらりとした梅酒。納豆。白菜・わかめの味噌汁。夫のお弁当は、唐揚げ、根菜のきんぴら、白身魚フライ、胡瓜の糠漬け、ミニトマト。紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦ごはん、胡麻、海苔。体重は、夕食後・入浴前55.4kg、入浴後55.2kg。今日は、酵素ダイエット100日目。卓球、不思議の国のアリスの人形・ミニチュア。２日前と体重変わらず。体脂肪率は、２５%から２３%へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月27日
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不思議の国のアリスの人形・ミニチュア・小物を飾り付けました。
先日のドラマフェスタのアリスの部屋に貸してた 不思議の国のアリスの人形・ミニチュア・小物を飾り付けました。うさぎの懐中時計、アリスの絵皿、チャーム。ミニアリス、ミニうさぎ。お茶会。銀食器、イチゴケーキ。ハートの女王、アリス。うさぎ、アリスのガラス絵。アリス、うさぎ、トランプ、猫のシール。花、テラコッタ鉢。食器棚。アリスのアイフォンカバー。ハートの女王のドレス。２年前のハロウィンで着たものです。これも貸しました。他のミニチュア。バス、トイレ、洗面所。リビング。鏡台。ステンドガラス。ベッド、ステンドガラスのランプ。屋根裏の子ども部屋。ドールハウス。ステンドガラス。風見鶏。
2018年03月27日
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青・ピンク・レインボーカラーの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。
今日は、酵素ダイエット100日目。卓球、不思議の国のアリスの人形・ミニチュア。青・ピンク・レインボーカラーの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。
2018年03月27日
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ダイエット食事日記１２３４日目。酵素ダイエット100日目。卓球、不思議の国のアリスの人形・ミニチュア。
ダイエット食事日記１２３４日目です。 今日は、酵素ダイエット100日目。卓球、不思議の国のアリスの人形・ミニチュア。青・ピンク・レインボーカラーの卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。朝食は、焼き肉、餃子、もやし・人参・小松菜炒め、胡瓜の糠漬け、セロリの即席漬け、卵・米粉・梅紫蘇焼き、卵かけごはん、グレープフルーツジュース。コーヒーゼリー。昼食は、ウィンナー・白菜・ねぎの中華スープ。フルーチェ・ピーチ。アーモンドフロランタン。琴平温泉のお土産、琴参。あんこサンド。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。先日のドラマフェスタのアリスの部屋に貸してたアリスの人形・ミニチュア・小物を飾り付けました。うさぎの懐中時計、アリスの絵皿、チャーム。ミニアリス、ミニうさぎ。お茶会。銀食器、イチゴケーキ。ハートの女王、アリス。うさぎ、アリスのガラス絵。アリス、うさぎ、トランプ、猫のシール。花、テラコッタ鉢。食器棚。アリスのアイフォンカバー。ハートの女王のドレス。２年前のハロウィンで着たものです。これも貸しました。他のミニチュア。バス、トイレ、洗面所。リビング。鏡台。ステンドガラス。ベッド、ステンドガラスのランプ。屋根裏の子ども部屋。ドールハウス。ステンドガラス。風見鶏。夕食は、チキン・大豆のトマト煮、根菜のきんぴら、茹で蟹、湯豆腐、納豆、胡瓜の糠漬け、白菜・わかめの味噌汁。梅酒。チキン・大豆のトマト煮。根菜のきんぴら。茹で蟹。湯豆腐。さらりとした梅酒。納豆。白菜・わかめの味噌汁。夫のお弁当は、唐揚げ、根菜のきんぴら、白身魚フライ、胡瓜の糠漬け、ミニトマト。紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦ごはん、胡麻、海苔。体重は、夕食後・入浴前55.4kg、入浴後55.2kg。今日は、酵素ダイエット100日目。卓球、不思議の国のアリスの人形・ミニチュア。２日前と体重変わらず。体脂肪率は、２５%から２３%へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月27日
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夕食は、焼き肉、餃子、もやし・人参・小松菜炒め、温泉卵・胡瓜の糠漬け、セロリの即席漬け、卵・米粉・梅紫蘇焼き、葱の味噌汁。ぶどう。
夕食は、焼き肉、餃子、もやし・人参・小松菜炒め、温泉卵・胡瓜の糠漬け、セロリの即席漬け、卵・米粉・梅紫蘇焼き、葱の味噌汁。ぶどう。餃子。羽根つきにしようと米粉を水で溶かしたものを入れて蒸したけど、なかなかうまくいかない。焼き肉。もやし・人参・小松菜炒め。羽根つき用に作った米粉水に卵・梅紫蘇を入れて焼きました。胡瓜の糠漬け。セロリの即席漬け。温泉卵。葱の味噌汁。ぶどう。今日は、酵素ダイエット99日目。卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月26日
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翁草、プルモナリア、菫、チューリップ、イエイオン、雪柳、連翹、ヒヤシンス、ムスカリ、アネモネ、プリムラ、シクラメン、クレマチス
卓球の練習から帰って花の水遣り・撮影。翁草。プルモナリア・ブルーエンサイン。菫。チューリップ。イエイオン。黄色の花韮。雪柳。連翹（れんぎょう）。ヒヤシンス。ムスカリ・ブルーマジック。アネモネ。プリムラジュリアン・紺青の空。ガーデンシクラメン。クレマチス・デニーズダブル。
2018年03月26日
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ペパーミントグリーンのTシャツ、黒・白のジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。
今日は、酵素ダイエット99日目。卓球、花の撮影。ペパーミントグリーンのTシャツ、黒・白のジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。
2018年03月26日
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ダイエット食事日記１２３３日目。酵素ダイエット99日目。卓球、花の撮影。
ダイエット食事日記１２３３日目です。 今日は、酵素ダイエット99日目。卓球、花の撮影。ペパーミントグリーンのTシャツ、黒・白のジャージ上下、黒靴下、黒紐靴。朝食は、鯵の干物、胡瓜の糠漬け、サニーレタス、プチトマト、卵かけご飯。パイン＆ナタデココゼリー。干し柿。グレープフルーツジュース。白ごま入りこんにゃくつけ麺。チーズフォンデュ。四国銘菓・一六タルト、バニラバー。一六タルトは四国旅行のお土産です。昼食は、ローストサラダチキン・ハーブ。ミニ鯛焼き、ミニ肉まんをラップしてレンジしたら、潰れてしまった・・・ねぎとろ・ねぎ。オムライス。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰って花の水遣り・撮影。翁草。プルモナリア・ブルーエンサイン。菫。チューリップ。イエイオン。黄色の花韮。雪柳。連翹（れんぎょう）。ヒヤシンス。ムスカリ・ブルーマジック。アネモネ。プリムラジュリアン・紺青の空。ガーデンシクラメン。クレマチス・デニーズダブル。夕食は、焼き肉、餃子、もやし・人参・小松菜炒め、温泉卵・胡瓜の糠漬け、セロリの即席漬け、卵・米粉・梅紫蘇焼き、葱の味噌汁。ぶどう。餃子。羽根つきにしようと米粉を水で溶かしたものを入れて蒸したけど、なかなかうまくいかない。焼き肉。もやし・人参・小松菜炒め。羽根つき用に作った米粉水に卵・梅紫蘇を入れて焼きました。胡瓜の糠漬け。セロリの即席漬け。温泉卵。葱の味噌汁。ぶどう。今日は、酵素ダイエット99日目。卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月26日
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夕食は、鯵の干物、ローストビーフ、烏賊・里芋・人参・隠元煮、サニーレタス・ミニトマト、じゃが芋・人参コンソメ煮、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺
夕食は、鯵の干物、ローストビーフ、烏賊・里芋・人参・隠元煮、サニーレタス・ミニトマト、じゃが芋・人参コンソメ煮、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺。鯵（あじ）の干物。烏賊・里芋・人参・隠元煮。ローストビーフ。ジャガイモ・人参のコンソメ煮。パセリも。胡瓜の糠漬け。サニーレタス・ミニトマト。大根の味噌汁。苺・とちおとめ。夫のお弁当は、鯵の干物、烏賊・里芋・人参・隠元煮、サニーレタス・ミニトマト、じゃが芋・人参コンソメ煮、胡瓜の糠漬け。紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦ごはん、胡麻、海苔。体重は、夕食後。入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。今日は、酵素ダイエット98日目。パステル音楽館のコンサート練習、ドラマフェスタ、ウォーキング。体重は昨日と同じ。体脂肪率は、２３％から２２％へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月25日
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ウォーキングで見かけた花、夕焼け。
ウォーキングで見かけた花、夕焼け。チューリップ、イベリス、水仙、クリスマスローズ。プリムラマラコイデス、パンジー。夕焼け。パンジー、プリムラジュリアン。水仙。馬酔木（あせび）。ビオラ。手前は連翹（れんぎょう）。奥は雪柳。ヒマラヤ雪ノ下。額縁プランターにパンジー。アイビー、クリスマスローズなど。ビオラ、白妙菊、プリムラマラコイデスなど。初雪蔓など。ビオラ。パンジー。ムスカリ。パンジー、ノースポール、プリムラジュリアンなど。忘れな草、デージーなど。忘れな草。紫花菜。スノードロップ。ビオラ。花韮。水仙。ビオラ。ヒヤシンス、水仙。芝桜、ムスカリ。パンジー。初雪蔓、ビオラ、白妙菊。金魚草など。夕焼け。マーガレット、イベリス、葉牡丹、パンジー。イベリス、ビオラ、葉牡丹、ノースポール。ビオラ、バコパ。雪柳。ピンクがかってる！葉牡丹、ビオラ。花韮。プリムラジュリアン。水仙。こぶし？仏の座。桜。もう満開ですね。連翹（れんぎょう）。パンジー、プリムラジュリアン。パンジー、ビオラ、ストック。ブルーデージー、ナスタチウム。もう咲いてる？パンジー。こぶし？木蓮？パンジー、アイビー。クリスマスローズ、パンジー。葉牡丹など。パンジー。パンジー、マーガレット。黄色い小花。クリスマスローズ。エリカ。福寿草。パンジー。多肉。フリージア、すみれ。桜。パンジー。ヒューケラ。ストック、パンジー、ノースポール。クリスマスローズなど。水仙。クリスマスローズ。パンジー。桜。夕焼け。
2018年03月25日
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「不思議の国のアリス」がテーマのドラマフェスタin入間に行きました。
「不思議の国のアリス」がテーマのドラマフェスタin入間に行きました。エンデングショーで市民ミュージカル「不思議の国のアリス」も抜粋を披露。歌とダンスも。市民ミュージカルのポスター。東金子中の有志が、ポカリスエットのCMのダンスを披露。バルーンドロップショー。カウントダウンの後、落ちてきた風船を拾ってました。エンディングショー。アリスの世界。スタンプラリーのうさぎの時計。アリスの部屋。私の人形やミニチュア、小物も貸したので気になってたのです。他にキノコや、本、写真立て、壁掛けなどもありましたね。アリスとうさぎのお茶会。人形が座れるのが分からなかったらしく、横に寝かせてあったのが残念。私が遅ればせながら座らせて、写真撮影しました、、、ハートの女王と、アリス。アリスの絵皿にチャーム。絵本、写真立て。ガラス絵はナプキンの上に。こう飾っても素敵ですね。寝かせてあったミニアリスも磁石で立つのです。うさぎも。キノコ。顔出しパネル。アリス、ハートの女王、いも虫などの衣装。ハートの女王は、私が一昨年ハロウィンで着たのを貸しました。撮影の背景。インスタ映えしたかな？ペーパープレートハットの材料。うさぎなどのハット。不思議の国のアリスの飾り付け。トランプの門。アリスとうさぎ。パラパラアニメ。私も以前１枚描きました。
2018年03月25日
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ドラマフェスタin入間に行きました。
チャリティコンサートの練習が終わってから、ドラマフェスタin入間に行きました。ひとみ座の大江戸人形喜劇「弥次さん喜多さんトンちんカン珍道中」を観ました。 左から、相撲取り鬼の山の母親、十手持ち、三味線。チャリティーコンサートの練習で疲れ、お菓子を食べてきたせいか？最初は覚えているけど、途中から睡魔に襲われ寝てしまいました。なんとなく、相撲取りの鬼の山が母親に怒られてるのは聞こえたのだけど。休憩に入り、目覚めて隣のTさんに話を聞きました。母親が叱咤激励していたらしい。後半は起きてたけど、大井川を渡れず、地獄に落ち、閻魔大王や赤鬼・骨女とのやりとりがあるが、あまり面白くない。十手持ちに追いかけられるのも、なんかピンとこない。唯一、鬼の山が崩れる舞台小屋の柱を支えながら、自分なんて死んでもいい、母親にも見捨てられたんだからと言った後、そんなことはないと弥次喜多が言うとこは良かった。前半の母親のシーンをちゃんと観ておけば良かったなと思ったほど。人形を三体まとめて動かし、上り坂・下り坂を表現するのは印象的だった。今回のドラマフェスタin入間は、不思議の国のアリスがテーマなのです。アリスのTea パーティという喫茶室や、うさぎの時計を探すスタンプラリーなど。あそびあーと☆こども劇場いるまの売店に、ミニチュアの椅子。アリスの部屋で作ったペーパープレートハット。3／27 ドラマフェスタの裏側を見てみよう！市民ミュージカル「不思議の国のアリス」の稽古風景。エンディングショー。人形劇団ひとみ座が最初の歌と踊りを見せてくれました。パントマイムのワークショップもやったそう。グループに分かれ、ワークショップの成果を発表してくれました。オペラ入間キッズも、オペラ「魔笛」の中の歌と踊りを披露。市民ミュージカル「不思議の国のアリス」も抜粋を披露。歌とダンスも。東金子中の有志が、ポカリスエットのCMのダンスを披露。バルーンドロップショー。カウントダウンの後、落ちてきた風船を拾ってました。エンディングショー。アリスの世界。スタンプラリーのうさぎの時計。アリスの部屋。私の人形やミニチュア、小物も貸したので気になってたのです。他にキノコや、本、写真立て、壁掛けなどもありましたね。アリスとうさぎのお茶会。人形が座れるのが分からなかったらしく、横に寝かせてあったのが残念。私が遅ればせながら座らせて、写真撮影しました、、、ハートの女王と、アリス。アリスの絵皿にチャーム。絵本、写真立て。ガラス絵はナプキンの上に。こう飾っても素敵ですね。寝かせてあったミニアリスも磁石で立つのです。うさぎも。キノコ。顔出しパネル。アリス、ハートの女王、いも虫などの衣装。ハートの女王は、私が一昨年ハロウィンで着たのを貸しました。撮影の背景。インスタ映えしたかな？ペーパープレートハットの材料。うさぎなどのハット。不思議の国のアリスの飾り付け。トランプの門。アリスとうさぎ。パラパラアニメ。私も以前１枚描きました。
2018年03月25日
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ひとみ座の大江戸人形喜劇「弥次さん喜多さんトンちんカン珍道中」を観ました。
ドラマフェスタin入間に行き、ひとみ座の大江戸人形喜劇「弥次さん喜多さんトンちんカン珍道中」を観ました。 左から、相撲取り鬼の山の母親、十手持ち、三味線。チャリティーコンサートの練習で疲れ、お菓子を食べてきたせいか？最初は覚えているけど、途中から睡魔に襲われ寝てしまいました。なんとなく、相撲取りの鬼の山が母親に怒られてるのは聞こえたのだけど。休憩に入り、目覚めて隣のTさんに話を聞きました。母親が叱咤激励していたらしい。後半は起きてたけど、大井川を渡れず、地獄に落ち、閻魔大王や赤鬼・骨女とのやりとりがあるが、あまり面白くない。十手持ちに追いかけられるのも、なんかピンとこない。唯一、鬼の山が崩れる舞台小屋の柱を支えながら、「自分なんて死んでもいい、母親にも見捨てられたんだから」と言った後、「そんなことはない」と弥次・喜多が言うとこは良かった。前半の母親のシーンをちゃんと観ておけば良かったなと思ったほど。人形を三体まとめて動かし、上り坂・下り坂を表現するのは印象的だった。
2018年03月25日
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パステル音楽館のチャリティーコンサートの練習に行きました。
パステル音楽館のチャリティーコンサートの練習に行くので、その前に楽譜にインデックスを貼り、音取り。台本の読み合わせと合唱の練習。合間にお菓子とコーヒーで休憩。ペコちゃんのほっぺ・カスタード。苺味もありましたね。コーヒーに豆乳。固まってしまったのかな。歌舞伎揚げ。とうきびチョコ。ロールケーキ・ココア味。ミルキーもち。
2018年03月25日
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黒タートル、青に紺の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴、緑のジャンバー。
今日は、酵素ダイエット98日目。パステル音楽館のコンサート練習、ドラマフェスタ、ウォーキング。黒タートル、青に紺の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴、緑のジャンバー。
2018年03月25日
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ダイエット食事日記１２３２日目。酵素ダイエット98日目。パステル音楽館のコンサート練習、ドラマフェスタ、ウォーキング
ダイエット食事日記１２３２日目です。 今日は、酵素ダイエット98日目。パステル音楽館のコンサート練習、ドラマフェスタ、ウォーキング。黒タートル、青に紺の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴、緑のジャンバー。朝食は、とんかつ、ごぼうサラダ、ミックスサラダ、じゃがいも・人参・玉ねぎのコンソメ煮、納豆、胡瓜の糠漬け、トマト、卵かけご飯。フルーツジュース。パステル音楽館のチャリティーコンサートの練習に行くので、その前に楽譜にインデックスを貼り、音取り。台本の読み合わせと合唱の練習。合間にお菓子とコーヒーで休憩。ペコちゃんのほっぺ・カスタード。苺味もありましたね。コーヒーに豆乳。固まってしまったのかな。歌舞伎揚げ。とうきびチョコ。ロールケーキ・ココア味。ミルキーもち。終わってから、ドラマフェスタin入間に行きました。ひとみ座の大江戸人形喜劇「弥次さん喜多さんトンちんカン珍道中」を観ました。 左から、相撲取り鬼の山の母親、十手持ち、三味線。チャリティーコンサートの練習で疲れ、お菓子を食べてきたせいか？最初は覚えているけど、途中から睡魔に襲われ寝てしまいました。なんとなく、相撲取りの鬼の山が母親に怒られてるのは聞こえたのだけど。休憩に入り、目覚めて隣のTさんに話を聞きました。母親が叱咤激励していたらしい。後半は起きてたけど、大井川を渡れず、地獄に落ち、閻魔大王や赤鬼・骨女とのやりとりがあるが、あまり面白くない。十手持ちに追いかけられるのも、なんかピンとこない。唯一、鬼の山が崩れる舞台小屋の柱を支えながら、自分なんて死んでもいい、母親にも見捨てられたんだからと言った後、そんなことはないと弥次喜多が言うとこは良かった。前半の母親のシーンをちゃんと観ておけば良かったなと思ったほど。人形を三体まとめて動かし、上り坂・下り坂を表現するのは印象的だった。今回のドラマフェスタin入間は、不思議の国のアリスがテーマなのです。アリスのTea パーティという喫茶室や、うさぎの時計を探すスタンプラリーなど。あそびあーと☆こども劇場いるまの売店に、ミニチュアの椅子。アリスの部屋で作ったペーパープレートハット。3／27 ドラマフェスタの裏側を見てみよう！市民ミュージカル「不思議の国のアリス」の稽古風景。エンディングショー。人形劇団ひとみ座が最初の歌と踊りを見せてくれました。パントマイムのワークショップもやったそう。グループに分かれ、ワークショップの成果を発表してくれました。オペラ入間キッズも、オペラ「魔笛」の中の歌と踊りを披露。市民ミュージカル「不思議の国のアリス」も抜粋を披露。歌とダンスも。東金子中の有志が、ポカリスエットのCMのダンスを披露。バルーンドロップショー。カウントダウンの後、落ちてきた風船を拾ってました。エンディングショー。アリスの世界。スタンプラリーのうさぎの時計。アリスの部屋。私の人形やミニチュア、小物も貸したので気になってたのです。他にキノコや、本、写真立て、壁掛けなどもありましたね。アリスとうさぎのお茶会。人形が座れるのが分からなかったらしく、横に寝かせてあったのが残念。私が遅ればせながら座らせて、写真撮影しました、、、ハートの女王と、アリス。アリスの絵皿にチャーム。絵本、写真立て。ガラス絵はナプキンの上に。こう飾っても素敵ですね。寝かせてあったミニアリスも磁石で立つのです。うさぎも。キノコ。顔出しパネル。アリス、ハートの女王、いも虫などの衣装。ハートの女王は、私が一昨年ハロウィンで着たのを貸しました。撮影の背景。インスタ映えしたかな？ペーパープレートハットの材料。うさぎなどのハット。不思議の国のアリスの飾り付け。トランプの門。アリスとうさぎ。パラパラアニメ。私も以前１枚描きました。うちに帰ってお茶。パステル音楽館でもらったロールケーキ。醤油せんべいももらったけど、食べなかった。お茶。ウォーキングで見かけた花、夕焼け。チューリップ、イベリス、水仙、クリスマスローズ。プリムラマラコイデス、パンジー。夕焼け。パンジー、プリムラジュリアン。水仙。馬酔木（あせび）。ビオラ。手前は連翹（れんぎょう）。奥は雪柳。ヒマラヤ雪ノ下。額縁プランターにパンジー。アイビー、クリスマスローズなど。ビオラ、白妙菊、プリムラマラコイデスなど。初雪蔓など。ビオラ。パンジー。ムスカリ。パンジー、ノースポール、プリムラジュリアンなど。忘れな草、デージーなど。忘れな草。紫花菜。スノードロップ。ビオラ。花韮。水仙。ビオラ。ヒヤシンス、水仙。芝桜、ムスカリ。パンジー。初雪蔓、ビオラ、白妙菊。金魚草など。夕焼け。マーガレット、イベリス、葉牡丹、パンジー。イベリス、ビオラ、葉牡丹、ノースポール。ビオラ、バコパ。雪柳。ピンクがかってる！葉牡丹、ビオラ。花韮。プリムラジュリアン。水仙。こぶし？仏の座。桜。もう満開ですね。連翹（れんぎょう）。パンジー、プリムラジュリアン。パンジー、ビオラ、ストック。ブルーデージー、ナスタチウム。もう咲いてる？パンジー。こぶし？木蓮？パンジー、アイビー。クリスマスローズ、パンジー。葉牡丹など。パンジー。パンジー、マーガレット。黄色い小花。クリスマスローズ。エリカ。福寿草。パンジー。多肉。フリージア、すみれ。桜。パンジー。ヒューケラ。ストック、パンジー、ノースポール。クリスマスローズなど。水仙。クリスマスローズ。パンジー。桜。夕焼け。夕食は、鯵の干物、ローストビーフ、烏賊・里芋・人参・隠元煮、サニーレタス・ミニトマト、じゃが芋・人参コンソメ煮、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺。鯵（あじ）の干物。烏賊・里芋・人参・隠元煮。ローストビーフ。ジャガイモ・人参のコンソメ煮。パセリも。胡瓜の糠漬け。サニーレタス・ミニトマト。大根の味噌汁。苺・とちおとめ。夫のお弁当は、鯵の干物、烏賊・里芋・人参・隠元煮、サニーレタス・ミニトマト、じゃが芋・人参コンソメ煮、胡瓜の糠漬け。紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦ごはん、胡麻、海苔。体重は、夕食後。入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。今日は、酵素ダイエット98日目。パステル音楽館のコンサート練習、ドラマフェスタ、ウォーキング。体重は昨日と同じ。 体脂肪率は、２３％から２２％へ。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2018年03月25日
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夕食は、刺身、とんかつ、ごぼうサラダ、ミックスサラダ、じゃがいも・人参・玉ねぎのコンソメ煮、納豆、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご。
夕食は、刺身、とんかつ、ごぼうサラダ、ミックスサラダ、じゃがいも・人参・玉ねぎのコンソメ煮、納豆、胡瓜の糠漬け、もやしの味噌汁、いちご。刺身。とんかつ。じゃがいも・人参・玉ねぎのコンソメ煮。パセリをかけて。ミックスサラダ。人参・大根・ほうれん草・南瓜・枝豆・紫キャベツ、パプリカ、オクラ、ブロッコリー。ごぼうサラダ。胡瓜の糠漬け。納豆・ねぎ。もやしの味噌汁。いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５５.６kg、入浴後５５.２kg。今日は、酵素ダイエット97日目。卓球、映画「湯を沸かすほどの熱い愛」、花の撮影。２日前より0.4kg増えてしまった、、体脂肪率は、２６％から２４％へ。あすけん食事日記。アドバイス。
2018年03月24日
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アネモネ、パンジー、スカビオサ、菫、パンジー、プリムラジュリアン、ガーデンシクラメン、アルメリア、金魚草、虹の玉、紫花菜
アネモネ、パンジー。アネモネ。スカビオサ。菫。額縁プランターにパンジー。プリムラジュリアン・紺青の空。プリムラジュリアン・ブルーベリームース。ガーデンシクラメン。アルメリア・バレリーナ。金魚草・ブロンズドラゴン。虹の玉。紫花菜。
2018年03月24日
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イエイオン、紫花菜、仏の座、はこべ、ムスカリ、ヒヤシンス、アジュガ、紅かなめもち、水仙、ムスカリ、葉牡丹
イエイオン。黄色い花ニラ。紫花菜。仏の座。はこべ？ムスカリ。ヒヤシンス。アジュガ。紅かなめもち。水仙。ムスカリ。葉牡丹。
2018年03月24日
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ベロニカ、ヒマラヤ雪ノ下、パンジー、エリカ、翁草、葉牡丹、雪柳、菫、連翹、花蘇芳
ベロニカ・オックスフォードブルー。ヒマラヤ雪の下。パンジーのハンギングバスケット。パンジーのハンギングボール。エリカ。翁草。葉牡丹。パンジー。葉牡丹、パンジー。雪柳。こぼれ種から出てきました。菫（すみれ）。雪柳。連翹（レンギョウ）。花蘇芳（はなずおう）。
2018年03月24日
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プルモナリア、クリスマスローズ、ストック、パンジー、花ニラ、つる日日草
うちの花の撮影。プルモナリア・ブルーエンサイン。 クリスマスローズ。ストック、パンジー。パンジー。花ニラ。ようやく咲き出しました。つる日々草。
2018年03月24日
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録画してた映画「湯を沸かすほどの熱い愛」を観ました。
録画してた映画「湯を沸かすほどの熱い愛」を観ました。「あらすじ：夫の一浩とともに銭湯を営んでいた双葉は、夫の失踪とともにそれを休み、パン屋店員のバイトで娘の安澄を支えていた。ある日職場で倒れた彼女が病院で検査を受けると、伝えられたのは末期ガンとの診断であった。2～3カ月の余命しか自分に残されてはいないと知り落ち込む双葉だったが、すぐに残されたやるべき仕事の多さを悟り立ち上がる。まずいじめに悩み不登校寸前に陥った安澄を立ち直らせ、級友たちに言うべきことを言えるようにさせること。そして行方不明の一浩を連れ戻し、銭湯を再度開店するとともに家庭を立て直すこと。双葉は持ち前のタフさと深い愛情で次々と仕事をこなし、一浩とともに彼が愛人から押し付けられた連れ子の鮎子をも引き取って立派に家庭を立て直した。その上で、彼女は夫に留守番をさせて娘たちと旅に出る。彼女の狙いは、腹を痛めて得た娘ではない安澄を実母に会わせることだった。道すがら出会ったヒッチハイク青年拓海の生き方をも諭し、義務を果たそうとした双葉だったが、やがて力尽きて倒れる。だが、彼女の深い思いは家族たちを支え、そして拓海や、安澄の実母・君江、夫の調査に当たった子連れの探偵・滝本の心にも救済をもたらすのだった。静かに眠りについた彼女に導かれるように、新たな繋がりを得て銭湯で行動しはじめる人々。彼らを見守る双葉の心が、煙となって店の煙突から立ち上った。」キャスト幸野双葉 - 宮沢りえ（幼少期：住田萌乃）幸野安澄 - 杉咲花幸野一浩 - オダギリジョー向井拓海 - 松坂桃李片瀬鮎子 - 伊東蒼酒巻君江 - 篠原ゆき子滝本 - 駿河太郎滝本真由 - 遥宮田留美 - 松原菜野花向田都子 - りりィ「湯気のごとく店主が蒸発しました。当分の間、お湯は沸きません 幸の湯」という張り紙は、ユーモアがあるというか、実感なんだろうなあと感じた。宮沢りえはもちろん凄いけど、杉咲花も良かったですね。いじめで不登校気味の安澄に、負けずに立ち向かわないとと説得する双葉。休ませてあげればいいのにと思ってしまう私は甘いのかな。双葉の遺伝子を継いでると信じる安澄は、なんとか立ち向かい、隠された制服を取り戻す。実は血が繋がってないと伝える場面でも、実母に会うように説得し、「出来るよ、だってお母ちゃんの子でしょ」という言葉に涙が出ました。血の繋がりよりも、育ての親だなと思ってしまう。それでも双葉は実の母親に会いたいのですよね。探偵に依頼して探し出し、会いに行くけど、そんな娘は居ないと拒否されてしまう。一目だけでも見たいと窓越しに見るけど、娘と孫と遊ぶ母親を見て、門のシーサーを窓ガラスに投げて割ってしまう。やはり耐えられず、激情が溢れてしまったのでしょう。いい人だけではない、リアルな感情が出ていてかえって良かった。夫の愛人の子の鮎子は、誕生日に母親が迎えに来てくれず、代わりに双葉と安澄が迎えに来てくれて救われる。お漏らししたパンツをドアノブに安澄が引っ掛けながら、「鮎子ここにあり」と言う。鮎子の母親が来た時の為なのか、宣言なのか。鮎子が「もっと頑張って働くから、この家に居させて。でもママをまだ好きでいてもいいかな。」と言い、双葉が「当たり前じゃない」と言うとこも涙ぐんでしまった。安澄と鮎子の異母姉妹が仲良くてホッとする。お互い支え合ってるのかな。家族愛は、血が繋がってなくても、薄くても、生まれるものなのですね。オダギリジョーは情けないけど、憎めない父親・夫だし、松坂桃李も、家庭環境で屈託があるはずなのに、屈託なくなりましたね。見ていて気持ちいい映画でした。
2018年03月24日
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