2026年10月の記事
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挟み心地クッション届いた。腰痛で横向きに寝るので足に挟むのはどうかな？以前やはり抱き枕を買ったことはあったのですが弾力がありすぎて結局使わなかった。また試してみてダメだったらこの頃イビキ防止の為に横向きに寝るようにしてるという夫にも 試してもらうかな？でも蝶型枕もイビキ防止になってるかどうかわからない。
挟み心地クッション届いた。腰痛で横向きに寝るので、足に挟むのはどうかな？以前やはり抱き枕を買ったことはあったのですが、弾力がありすぎて、結局使わなかった。また試してみてダメだったら、この頃イビキ防止の為に横向きに寝るようにしてるという夫にも試してもらうかな？ｗ でも、蝶型枕もイビキ防止になってるかどうかわからない。１階と２階で分かれて寝てるからねｗ これはもちろん１個しか買わなかった。蝶型枕は２個ｗ健康グッズも買い過ぎとは思うけど、服や靴などよりはマシなのではと思う。無駄になることもあるがｗこれは無駄になりませんように。というか健康グッズは効果があるのか比較しようもない。そんなに変わるわけではないから、使用前使用後の差がわからないし、いろいろやってるからどれが効果ったのかも分からない。まあ、気休めなのかな。まずは早く寝て睡眠時間を確保することが大事だとはわかっているが、今ももう朝の６時過ぎｗ １０時の講演会に行きたいのに、寝る時間あるかな？ｗ もう寝ますねｗ
2026年10月31日
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夫が、ガスFFファンヒーターを使用できるようにするから、モンステラを移動してと言う。 最初ソファーの横に置いたらと言うので夫のそばに持っていったら急に成長したかと思ったと言われたｗ 遠目に見てると小さいけど、近くに置いたら、大き過ぎて邪魔だと言うｗ ティーテーブル代わりの非常食の箱の前だし、危ないよね。
夫が、ガスFFファンヒーターを使用できるようにするから、モンステラを移動してと言う。最初ソファーの横に置いたらと言うので夫のそばに持っていったら急に成長したかと思ったと言われたｗ遠目に見てると小さいけど、近くに置いたら、大き過ぎて邪魔だと言うｗ ティーテーブル代わりの非常食のダンボール箱の前だし、危ないよね。コーヒーなどを置くと言うので、モンステラの鉢にこぼされたら枯れてしまう・・・次は、玄関の傘立ての前に置いた。邪魔にならないかと言われたが、ここが一番安全かも。夫の寝室にしてる息子の部屋に持っていこうかとも言われたが、水遣りもしなそうだし怖い。そう言ったら、案の定、水遣りが必要なのかと言うｗ 空気中の水分を吸収してるのかと思ったんだと。エアープランツじゃあるまいしと思ったが、それだって定期的に、水に浸けたりしないといけないから、面倒臭がりの私は、多肉同様に土に植えてしまった。その方が他の多肉と同じような感じで時々水遣りｗなんて玄関のドールハウスの窓に置いた多肉も忘れて枯らしてしまうから、２階なんて行かないし無理ｗ仏壇代わりの文机の花も、私の寝室にしてる和室にあるのに、目に入らなくて忘れるくらいだから・・・やはりいつも通って目にする玄関が一番安全。冬になったら、温室？代わりに玄関に鉢を取り込むしね。リビングに置こうと買った鉢ラックも、昨年夫に言われて玄関に置くことのなったのです。２階のベランダと言われたけど、そこは軒下とはいえ、とても冬越し出来なそうだし、忘れるからｗ孫達が遊びに来ても、玄関にはそうそう降りないと思うんだけど、どうかな。靴箱の上のドールハウスやミニチュアはいじられてたみたいだけどね。まあ、それくらいはまだいいけど、植物は生きてるしねｗ 玄関も寒いけど、外よりはマシｗ品種別育て方 モンステラの育て方｜水やり・日当たり・植え替えのコツと、葉の切れ込みを増やす方法「冬場は注意が必要です。最低でも10度以上はキープしたいところ。5度を下回ると葉が傷んだり、最悪の場合は枯れてしまうこともあります。窓際は夜になると冷え込むので、冬は窓から少し離した場所に移動させましょう。私は毎年11月頃になると、窓際から部屋の中央付近に移動させています。エアコンの風が直接当たる場所も避けた方がいいです。乾燥で葉が傷みやすい」大丈夫かな？ まあ、とりあえず、モンステラは玄関に置くことになった。虫・病気除けスプレーや肥料なども玄関に置いてるから、それらは移動しないとね。やはり屋外かな。鉢ラックが玄関に置けないと冬越し出来なくなるのでｗ
2026年10月31日
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夕食は、軟骨入りつくね、チヂミ・酢醤油、具だくさんオムレツ、豚・玉ねぎのレモンソテー・ルッコラ、ぼんじり焼き、サニーレタス、豆腐の味噌汁、シャインマスカット。
夕食は、軟骨入りつくね、チヂミ・酢醤油、具だくさんオムレツ、豚・玉ねぎのレモンソテー・ルッコラ、ぼんじり焼き、サニーレタス、豆腐の味噌汁、シャインマスカット。スタジオビーの秋祭りの記念品で、シャインマスカット大福も貰った。ちょうど今日シャインマスカットを買ったから、一緒に食べようかとも思ったが、賞味期限が長いからまだ食べなくていいか。なんて言ってる内に来るｗ
2026年10月31日
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整形外科へ行き、右膝・右脇前・肩・腰・股関節の電気治療、肩のマッサージをしてもらった。
整形外科へ行き、右膝・右脇前・肩・腰・股関節の電気治療、肩のマッサージをしてもらった。
2026年10月31日
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防犯セミナーに参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。
防犯セミナーに参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。内窓の模型でまた説明。その後、雑談も付き合ってくれ、楽しかったｗ ありがとうございました。
2026年10月31日
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スタジオビーの秋祭りの塗絵イベント。塗絵すると、雑貨５％割引券がもらえるので、毎回やってますｗ塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、 少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ
スタジオビーの秋祭りの塗絵イベント。塗絵すると、雑貨５％割引券がもらえるので、毎回やってますｗ塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ
2026年10月31日
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スタジオビーの春・秋祭りでは、塗り絵でもらった割引券で毎回鉢を購入。今回は天使の鉢にした。他も買ってしまったｗ
スタジオビーの春・秋祭りでは、塗り絵でもらった割引券で毎回鉢を購入。今回は天使の鉢にした。他も買ってしまったｗ2026年06月23日XML うちの花。松葉牡丹・きまぐれは、昼間にしか咲かないから、今のうちに撮影ｗ １年点検の後、スタジオビー祭で買った鉢を３鉢見てもらいました。小鳥の鉢に、ベビーサンローズ。回転木馬の鉢も、スタジオビー祭で買った物。撫子です。卵型の鉢も、スタジオビー祭で買った鉢。ハンギングにしてるので、これは移動できないなｗ今回は、天使の鉢を購入。だんだん小さくなっていくｗ 夫が花を置く場所がもう無いと言うのでｗそれでも、Sではなく、Lを購入。Sだと小さすぎて、植物が可哀そう。というかせめてもの夫への抵抗ｗ天使の鉢Ｌ。Ｓを含め３鉢あったので、顔を見比べようと思ったら、Ｌは１つだったｗ可愛い寝顔ｗ今回は他にも買ってしまったがｗ ガーデンピック２種と、モネ睡蓮のレインバッグカバー。塗り絵でもらった５％割引券で雑貨購入。取り置きしてもらってたモネの睡蓮のレインバッグカバー。最後の１個でしたｗ鳥イラスト、クリスマスのトナカイのガーデンピック。両方同じのを購入しました！と言った方も居た。趣味が一緒ですね、と言い合いましたｗスタジオビーの秋祭りの招待状。
2026年10月31日
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スタジオビーの秋祭り。塗絵で貰った割引券で天使の鉢、モネ睡蓮のレインバッグカバーや、クリスマスや鳥イラストのガーデンピックも購入。防犯セミナーも参加。くじ引きはタンブラー、粗品はシャインマスカット大福。
スタジオビーの秋祭りに行った。先日も春祭りに行ったばかりと思ったが、時が流れるのは早いｗ招待状で、粗品をくれるので、貰いに行くのですｗ 今回は、シャインマスカット大福。アンケートでクジ引きもありタンブラー貰った。使わないからゲームの景品としてMさんに持参ｗまた、塗り絵をすると雑貨５％割引券をくれる。塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ塗絵でもらった５％割引券で毎回植木鉢を買ってるのですが、今回は天使の鉢にした。他にもモネの睡蓮のレインバックカバーや、クリスマスや鳥イラストのガーデンピックも購入。防犯セミナーにも参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。2026年05月30日XML スタジオビーの春祭りに行きました。招待状で、粗品をくれるので、貰いに行くのですｗ 今回は、ミニジャム。白桃をもらってきた。アンケートでクジ引きもあり、ボックスティッシュ貰った。 また、塗り絵をすると、雑貨５％割引券をくれるので、毎回植木鉢を買ってるのですよね。スタジオビーの春・秋祭りでは、塗り絵でもらった割引券で毎回鉢を購入。今回は天使の鉢にした。他も買ってしまったｗ2026年06月23日XML うちの花。松葉牡丹・きまぐれは、昼間にしか咲かないから、今のうちに撮影ｗ １年点検の後、スタジオビー祭で買った鉢を３鉢見てもらいました。小鳥の鉢に、ベビーサンローズ。回転木馬の鉢も、スタジオビー祭で買った物。撫子です。卵型の鉢も、スタジオビー祭で買った鉢。ハンギングにしてるので、これは移動できないなｗ今回は、天使の鉢を購入。だんだん小さくなっていくｗ 夫が花を置く場所がもう無いと言うのでｗそれでも、Sではなく、Lを購入。Sだと小さすぎて、植物が可哀そう。というかせめてもの夫への抵抗ｗ天使の鉢Ｌ。Ｓを含め３鉢あったので、顔を見比べようと思ったら、Ｌは１つだったｗ可愛い寝顔ｗ今回は他にも買ってしまったがｗ ガーデンピック２種と、モネ睡蓮のレインバッグカバー。塗り絵でもらった５％割引券で雑貨購入。取り置きしてもらってたモネの睡蓮のレインバッグカバー。最後の１個でしたｗ鳥イラスト、クリスマスのトナカイのガーデンピック。両方同じのを購入しました！と言った方も居た。趣味が一緒ですね、と言い合いましたｗスタジオビーの秋祭りの招待状。塗絵イベント。塗絵すると、雑貨５％割引券がもらえるので、毎回やってますｗ塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ防犯セミナーに参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。内窓の模型でまた説明。その後、雑談も付き合ってくれ、楽しかったｗ ありがとうございました。掲示してもらった。金銀でデコレーションしてる塗り絵もあった。自宅で仕上げてきたよう。アンケート記入後、くじ引き。タンブラーをもらったが、密封は出来ないので、使用しないかな。また、ゲームの景品としてＭさん宅に持参しよう。持っていったばかりだから少し集まってからね。記念品のシャインマスカット大福も貰った。ちょうど今日シャインマスカットを買ったから、一緒に食べようかとも思ったが、賞味期限が長いからまだ食べなくていいか。なんて言ってる内に来るｗ塗り絵でもらった５％割引券で雑貨購入。取り置きしてもらってたモネの睡蓮のレインバッグカバー。最後の１個でしたｗ鳥イラスト、クリスマスのトナカイのガーデンピック。両方同じのを購入しました！と言った方も居た。趣味が一緒ですね、と言い合いましたｗ天使の鉢Ｌ。Ｓを含め３鉢あったので、顔を見比べようと思ったら、Ｌは１つだったｗ可愛い寝顔ｗ
2026年10月31日
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うちの花・野菜。10/29日記参考に。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージー
うちの花・野菜。また名前・コメントは省略します。画像だけお楽しみください。名前は、先日の日記を参考にしてください。2026年10月29日XML うちの花・野菜。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージー
2026年10月31日
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夫の昼食は、１食分緑黄色野菜の弁当４９９円。この方がよっぽど貧乏性だと思うけどｗ 私はつい握りずしを買ってしまう。好きなのもあるけどね。いつも弁当も外食も俺より高いと言う。 そのくせ私を貧乏性扱いするのは、矛盾してる気もするのだけど、あまり指摘するとまた怒るしなあｗ
夫の昼食は、１食分緑黄色野菜の弁当４９９円。この方がよっぽど貧乏性だと思うけどｗ私はつい握りずしを買ってしまう。好きなのもあるけどね。いつも弁当も外食も俺より高いと言う。そのくせ私を貧乏性扱いするのは、矛盾してる気もするのだけど、あまり指摘するとまた怒るしなあｗでも、緑茶はプレミアムティーバッグ。俺は緑茶には煩いらしい。私が急須で緑茶を淹れる時、茶葉をケチってるから薄いと文句を言われる。自分でやったらいいのにねｗ
2026年10月31日
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スーパーで赤札の惣菜や果物ばかり買ったりして夫には貧乏性・貧乏神？と言われてしまう。賞味期限切れのきな粉食べても。育ちが貧乏だから仕方ないよね。質より量で安物買いの銭失いかな？ｗ
夫とスーパー・ベルクで買物。10時に起きて遅いからと、朝食も食べさせてもらえず、そのまま買物へ。ベルクは10時開店とはいえ、品出しをしてる最中。惣菜は昨日の赤札が多い。なんていつも赤札を買ってしまうが、食べきれなくて翌日に持ち越すから、夫に「それなら赤札を買う意味ない、貧乏性」と言われるので、今日は買わなかった。でも、シャインマスカットだけは赤札を買ってしまった。量り売りだからと、一番少量を買ったのにねｗ夫が「あまりケチ臭いことを言ってると、貧乏神みたいで、俺にも貧乏性が移る」と言われた。高いのを買うと怒るくせに、安さを目当てに赤札を買うとまた怒る。どうすればいいのか分からない。私は質より量で、「安物買いの銭失い」なのですよね。つい安くなってると買ってしまうと言うか、セールの広告、初回限定割引などに釣られてしまう。夫にはいいカモだと言われてしまうのですがｗこの頃は、健康グッズの広告が良く入り、つい買ってしまい、また広告が入るという悪循環ｗまたスーパーの赤札から話が飛んでしまいましたね。今日こそ早く寝ないと。コメントは短めにします。スーパー・ベルクの前にクレープのキッチンカー。まだ開店前だったけど、メニューだけ撮影ｗ赤札を買ったシャインマスカット。先日は花まで赤札？を買ってしまった。また、夫のリクエストで明日肉じゃがを作る予定。糸こんにゃくの代わりに、生葛切りや生マロニーにしたかったけど、先日のすき焼きに生葛切りを入れたからいいか。肉じゃがは、夫はやはり糸こんにゃくがいいらしいｗまた、高い肉じゃなくてもいいから、牛肉（国産？）をたくさん入れてくれとのこと。それでも高いｗつい作り過ぎてしまうから、肉じゃが用の水煮野菜を買ってしまった。割合としては肉が多いよｗレジで、５００円割引券をもらった。夫が立て替えて買った時の精算で、以前割引き額を差し引くのを私が忘れたから、あまり夫に渡したくはないのですが、週末しか買い物しない私と違って、夫は平日も足りない物をよくスーパーで買うから、やはり夫に渡しておく方がいいかな。私は割引券を使うのを忘れたりもするしねｗ スーパーに買物に行くと、私は甘い物とかつい余分な物を買ってしまうから行かないようにしてますｗブランチは、秋刀魚入り握り寿司・山葵醤油、ウィンナー・南瓜・白菜・人参・しめじ・コーンのコンソメスープ。きな粉・砂糖を水で練った物。きな粉・砂糖を水で練った物。夫が賞味期限切れで捨てると言うきな粉を、砂糖と水で練り食べてたら、また貧乏性と言われてしまった。貧乏に育ったから貧乏性なのですよね。仕方ないじゃないｗ母にいつも、うちは貧乏なんだから、勿体ない、元を取らなきゃ、とか言われて育ったからなあｗその割には今、買物中毒で、浪費ばかりして申し訳ないのですが、安物買いの銭失いかも。私にしては結構高いと思うのですが、夫にしては、それほどではないみたいなので良かったｗ１点豪華主義にすれば？と夫は言うけど、服でも、花でも、健康グッズでも、質より量の私ですｗ夫の昼食は、１食分緑黄色野菜の弁当４９９円。この方がよっぽど貧乏性だと思うけどｗ私はつい握りずしを買ってしまう。好きなのもあるけどね。いつも弁当も外食も俺より高いと言う。そのくせ私を貧乏性扱いするのは、矛盾してる気もするのだけど、あまり指摘するとまた怒るしなあｗでも、緑茶はプレミアムティーバッグ。俺は緑茶には煩いらしい。私が急須で緑茶を淹れる時、茶葉をケチってるから薄いと文句を言われる。自分でやったらいいのにねｗ
2026年10月31日
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ブランチは、秋刀魚入り握り寿司・山葵醤油、ウィンナー・南瓜・白菜・人参・しめじ・コーンのコンソメスープ。きな粉・砂糖を水で練った物。夫が賞味期限切れで捨てると言うきな粉を、砂糖と水で練り食べてたら、 また貧乏性と言われてしまった。
ブランチは、秋刀魚入り握り寿司・山葵醤油、ウィンナー・南瓜・白菜・人参・しめじ・コーンのコンソメスープ。きな粉・砂糖を水で練った物。きな粉・砂糖を水で練った物。夫が賞味期限切れで捨てると言うきな粉を、砂糖と水で練り食べてたら、また貧乏性と言われてしまった。貧乏に育ったから貧乏性なのですよね。仕方ないじゃないｗ母にいつも、うちは貧乏なんだから、勿体ない、元を取らなきゃ、とか言われて育ったからなあｗその割には今、買物中毒で、浪費ばかりして申し訳ないのですが、安物買いの銭失いかも。私にしては結構高いと思うのですが、夫にしては、それほどではないみたいなので良かったｗ１点豪華主義にすれば？と夫は言うけど、服でも、花でも、健康グッズでも、質より量の私ですｗ
2026年10月31日
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夫とスーパー・ベルクで買物。10時に起きて遅いからと朝食も食べさせてもらえずそのまま買物へ。ベルクは10時開店とはいえ品出しをしてる最中。惣菜は昨日の赤札が多い。なんていつも赤札を買ってしまうが、食べきれなくて翌日に持ち越すから夫に「それなら赤札を買う意味ない、貧乏性」と言われるので今日は買わなかった。
夫とスーパー・ベルクで買物。10時に起きて遅いからと、朝食も食べさせてもらえず、そのまま買物へ。ベルクは10時開店とはいえ、品出しをしてる最中。惣菜は昨日の赤札が多い。なんていつも赤札を買ってしまうが、食べきれなくて翌日に持ち越すから、夫に「それなら赤札を買う意味ない、貧乏性」と言われるので、今日は買わなかった。でも、シャインマスカットだけは赤札を買ってしまった。量り売りだからと、一番少量を買ったのにねｗ夫が「あまりケチ臭いことを言ってると、貧乏神みたいで、俺にも貧乏性が移る」と言われた。高いのを買うと怒るくせに、安さを目当てに赤札を買うとまた怒る。どうすればいいのか分からない。私は質より量で、「安物買いの銭失い」なのですよね。つい安くなってると買ってしまうと言うか、セールの広告、初回限定割引などに釣られてしまう。夫にはいいカモだと言われてしまうのですがｗこの頃は、健康グッズの広告が良く入り、つい買ってしまい、また広告が入るという悪循環ｗまたスーパーの赤札から話が飛んでしまいましたね。今日こそ早く寝ないと。コメントは短めにします。スーパー・ベルクの前にクレープのキッチンカー。まだ開店前だったけど、メニューだけ撮影ｗ赤札を買ったシャインマスカット。先日は花まで赤札？を買ってしまった。また、夫のリクエストで明日肉じゃがを作る予定。糸こんにゃくの代わりに、生葛切りや生マロニーにしたかったけど、先日のすき焼きに生葛切りを入れたからいいか。肉じゃがは、夫はやはり糸こんにゃくがいいらしいｗまた、高い肉じゃなくてもいいから、牛肉（国産？）をたくさん入れてくれとのこと。それでも高いｗつい作り過ぎてしまうから、肉じゃが用の水煮野菜を買ってしまった。割合としては肉が多いよｗレジで、５００円割引券をもらった。夫が立て替えて買った時の精算で、以前割引き額を差し引くのを私が忘れたから、あまり夫に渡したくはないのですが、週末しか買い物しない私と違って、夫は平日も足りない物をよくスーパーで買うから、やはり夫に渡しておく方がいいかな。私は割引券を使うのを忘れたりもするしねｗ スーパーに買物に行くと、私は甘い物とかつい余分な物を買ってしまうから行かないようにしてますｗ
2026年10月31日
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あそびあ～と☆こども劇場いるまのこどもライブフェスタinいるま。紙コップタワーであそぼう！11/21(土)9:30～12:00西武ぶしニュータウン集会所 子ども無料！小学生。幼児は保護者と一緒に参加してください 大人は応援チケット1,000円で参加ください
あそびあ～と☆こども劇場いるまの 第20回こどもライブフェスタinいるまこどもライブフェスタ2026/会場詳細/色んな日時・場所でやるのですが、私もこれだけスタッフをやります。みなさん、来てくださいね。「”紙コップタワーであそぼう！！”日時：11/21(土)9:30～12:00 場所：西武ぶしニュータウン集会所子ども無料！対象者：小学生幼児は保護者と一緒に参加してください大人は応援チケット1,000円で参加ください」
2026年10月31日
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肛門の周りが痒い肛門掻痒症ｗ寝てる時に痒くなってつい掻いてしまう・・・ 原因はよくわからないが、便秘で便秘薬を飲むと、今度は下痢になってしまう・・・ それでウォシュレットを愛用してるのですが、それもかえって良くないらしい？ また痒いこともあるが、つい拭き過ぎてもしまう。両方良くなかったのですねｗ
肛門の周りが痒い肛門掻痒症ｗ 寝てる時に痒くなってつい掻いてしまう・・・原因はよくわからないが、便秘で便秘薬を飲むと、今度は下痢になってしまう・・・それでウォシュレットを愛用してるのですが、それもかえって良くないらしい？また痒いこともあるが、つい拭き過ぎてもしまう。両方良くなかったのですねｗ整形外科内科皮膚科？で、かゆみ止めの軟膏（ステロイド）を貰ってたけど、掻いたりしてるせいか、その他のところまで痒みが広がってしまうので、飲み薬ももらった。昔、母がリンパガンになったとき「何の自覚症状も無かったが、痒かったのがそうだったのかな？」などと言ってたのを思い出し、不安になってしまう。痒みは痛みの初期症状？とも言うらしいからｗガン体質も遺伝するかと思うが、今はガンは万が一ではなく、ニ分の一だそうなので、みんなそうかｗ
2026年10月31日
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明日のコーディネートの試着。高麗の里でのピースフェスティバルに行く予定。白レーストップス、青・白の小花柄ワンピース、白レースぺチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。青カーディガン。ピースフェスティバルだから、あまり派手にならない方がいいよね。今日は赤・黒で派手だったしｗ
明日のコーディネートの試着。高麗の里でのピースフェスティバルに行く予定。白レーストップス、青・白の小花柄ワンピース、白レースぺチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。青カーディガン。ピースフェスティバルだから、あまり派手にならない方がいいよね。今日は赤・黒で派手だったしｗ2026年10月31日XML コーディネート。白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。届いた黒スパンコールニットスカート・明日のコーデの試着もしてみた夫に「隣で歩きたくないと言われた」と整形外科の男性スタッフに言ったら、同感と言われてしまったｗ
2026年10月31日
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届いた黒スパンコールニットスカートを試着してみた。明日着る予定の白レーストップスと。
届いた黒スパンコールニットスカートを試着してみた。明日着る予定の白レーストップスと。2026年10月29日XML また服を買ってしまった。つい着やすい伸びて柔らかいニットのスカートとか、 お腹が目立たないペプラムのニットとか、楽な服に目が行く。それで尚且つお洒落に見える服ｗ 「CAWAII」 ▽2026AW 【再入荷♪10/29 20時】 （S~L対応） 煌めき纏う ニットスカート 商品番号： w62140ps 9,580 円送料無料黒にスパンコールが夜空の星みたいなのと、マーメイドスカートが素敵だけど、ニットだけに、体のライン、特にお腹の出っ張りが目立つ・・・慌てて、いつもは穿かないガードルを穿いてみた。少しは、マシになったかな？やはりトップスをインして着たい。出すとかえってお腹が目立つ気もするｗまあ、その為にお腹が目立たないペプラムニットトップス・ブルーグレーも購入したけどねｗ 【フレアシルエットが大人フェミニンなペプラムニット】 ペプラムニット フレア ペプラムニットトップス ニット生地 ビショップスリーブ きれいめ 美シルエット 可愛い セゾンドパピヨン 予約大特価 ☆ 2,500円ぽっきり【セゾパピの"くびれ"ニット】お腹を隠してくびれは作る ニット レディース ペプラム トップス 長袖 モックネック フレアシルエット 体型カバー お腹周りカバー やや厚手 温かい 通勤 オフィス 秋 sdp8066 商品番号： sdp8066 発売日 2026/11/03 当店通常価格3,990円 2,500 円送料無料
2026年10月31日
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コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。届いた黒スパンコールニットスカート・明日のコーデの試着もしてみた
オリジナルアルバム「思い出」BIG UP!に配信されず。うちの花・野菜。スーパー・ベルク。スタジオビー秋祭り。防災セミナー。塗絵描いて5%割引になり天使の鉢など購入。整形外科。黒スパンコールニットスカート・挟み心地クッション届いた。モンステラ移動。コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。「CAWAII」 ▽2025AW 【再入荷♪9/24 20時】 （S~L対応） 1枚で憧れの「肩掛け」に 重ね着風ケープブラウス 商品番号： fzp00251od「CAWAII」 ▽2024AW （S~M/L~2L対応） 「才色兼備」花柄ジャガードスカート ／ CAWAII きれいめ 花柄 おしゃれ ミセス 映え 高級感 同窓会 総柄 ジャガード 商品番号： ky00029 14,800 円送料無料 「CAWAII」 ▽2026SS 「ランキング受賞」 【再入荷♪9/19 20時】 （35~40対応） 立ったまま３秒で履ける 厚底ローファー 商品番号： fbr00064 13,500 円送料無料届いた黒スパンコールニットスカートを試着してみた。明日着る予定の白レーストップスと。 「CAWAII」 ▽2026AW 【再入荷♪10/29 20時】 （S~L対応） 煌めき纏う ニットスカート 商品番号： w62140ps 9,580 円送料無料黒にスパンコールが夜空の星みたいなのと、マーメイドスカートが素敵だけど、ニットだけに、体のライン、特にお腹の出っ張りが目立つ・・・慌てて、いつもは穿かないガードルを穿いてみた。少しは、マシになったかな？やはりトップスをインして着たい。出すとかえってお腹が目立つ気もするｗまあ、その為にお腹が目立たないペプラムニットトップス・ブルーグレーも購入したけどねｗ 【フレアシルエットが大人フェミニンなペプラムニット】 ペプラムニット フレア ペプラムニットトップス ニット生地 ビショップスリーブ きれいめ 美シルエット 可愛い セゾンドパピヨン 予約大特価 ☆ 2,500円ぽっきり【セゾパピの"くびれ"ニット】お腹を隠してくびれは作る ニット レディース ペプラム トップス 長袖 モックネック フレアシルエット 体型カバー お腹周りカバー やや厚手 温かい 通勤 オフィス 秋 sdp8066 商品番号： sdp8066 発売日 2026/11/03 当店通常価格3,990円 2,500 円送料無料明日のコーディネートの試着。高麗の里でのピースフェスティバルに行く予定。白レーストップス、青・白の小花柄ワンピース、白レースぺチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。青カーディガン。ピースフェスティバルだから、あまり派手にならない方がいいよね。今日は赤・黒で派手だったしｗ2026年10月31日XML コーディネート。白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。届いた黒スパンコールニットスカート・明日のコーデの試着もしてみた夫に「隣で歩きたくないと言われた」と整形外科の男性スタッフに言ったら、同感と言われてしまったｗ
2026年10月31日
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ダイエット食事日記３４５１日、オリジナルアルバム「思い出」BIG UP!に配信されず。うちの花・野菜。スーパー・ベルク。スタジオビー秋祭り。防災セミナー。塗絵描いて5%割引になり天使の鉢など購入。整形外科。黒スパンコールニットスカート・挟み心地クッション届いた。モンステラ移動。
ダイエット食事日記３４５１日、オリジナルアルバム「思い出」BIG UP!に配信されず。うちの花・野菜。スーパー・ベルク。スタジオビー秋祭り。防災セミナー。塗絵描いて5%割引になり天使の鉢など購入。整形外科。黒スパンコールニットスカート・挟み心地クッション届いた。モンステラ移動。コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。「CAWAII」 ▽2025AW 【再入荷♪9/24 20時】 （S~L対応） 1枚で憧れの「肩掛け」に 重ね着風ケープブラウス 商品番号： fzp00251od「CAWAII」 ▽2024AW （S~M/L~2L対応） 「才色兼備」花柄ジャガードスカート ／ CAWAII きれいめ 花柄 おしゃれ ミセス 映え 高級感 同窓会 総柄 ジャガード 商品番号： ky00029 14,800 円送料無料 「CAWAII」 ▽2026SS 「ランキング受賞」 【再入荷♪9/19 20時】 （35~40対応） 立ったまま３秒で履ける 厚底ローファー 商品番号： fbr00064 13,500 円送料無料届いた黒スパンコールニットスカートを試着してみた。明日着る予定の白レーストップスと。 「CAWAII」 ▽2026AW 【再入荷♪10/29 20時】 （S~L対応） 煌めき纏う ニットスカート 商品番号： w62140ps 9,580 円送料無料黒にスパンコールが夜空の星みたいなのと、マーメイドスカートが素敵だけど、ニットだけに、体のライン、特にお腹の出っ張りが目立つ・・・慌てて、いつもは穿かないガードルを穿いてみた。少しは、マシになったかな？やはりトップスをインして着たい。出すとかえってお腹が目立つ気もするｗまあ、その為にお腹が目立たないペプラムニットトップス・ブルーグレーも購入したけどねｗ 【フレアシルエットが大人フェミニンなペプラムニット】 ペプラムニット フレア ペプラムニットトップス ニット生地 ビショップスリーブ きれいめ 美シルエット 可愛い セゾンドパピヨン 予約大特価 ☆ 2,500円ぽっきり【セゾパピの"くびれ"ニット】お腹を隠してくびれは作る ニット レディース ペプラム トップス 長袖 モックネック フレアシルエット 体型カバー お腹周りカバー やや厚手 温かい 通勤 オフィス 秋 sdp8066 商品番号： sdp8066 発売日 2026/11/03 当店通常価格3,990円 2,500 円送料無料明日のコーディネートの試着。高麗の里でのピースフェスティバルに行く予定。白レーストップス、青・白の小花柄ワンピース、白レースぺチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。青カーディガン。ピースフェスティバルだから、あまり派手にならない方がいいよね。今日は赤・黒で派手だったしｗ2026年10月31日XML コーディネート。白シフォン・パールネックカバー、黒肩掛け風ケープブラウス、赤・黒ジャガードスカート、黒レースぺチパンツ、黒靴下、黒エナメル・パール厚底ローファー。赤カーディガン。届いた黒スパンコールニットスカート・明日のコーデの試着もしてみた夫に「隣で歩きたくないと言われた」と整形外科の男性スタッフに言ったら、同感と言われてしまったｗ10/18BIG UP!に申請したオリジナルアルバム「思い出」は配信を10/21に見送られてしまっていた。2026年10月18日XML BIG UP！で「別離」だけ配信してましたが以前登録していた「リラの門」「願い」も配信申請しました。今は「別離」だけなのですがYoutubeにもアップ出来たので聞いてみてください。オリジナル曲「別離」作詞 回覧板 作曲 friendly「別離」はシングルで配信中です。良かったら聞いてみてくださいね。よろしくお願いします。歌「別離」BIG UP!配信回覧板さんの詩を読んでみて下さい。歌「別離」作詩 回覧板 作曲 friendlyまた、よくわからずアルバム「思い出」を配信の再申請してしまったが同じだろう。以前カラオケ動画の著作権違反でアカウント停止になったYouTubeチャンネルからダウンロードしたオリジナル曲動画を新しいチャンネルにアップしようかな。「リラの門」「願い」 肛門の周りが痒い肛門掻痒症ｗ 寝てる時に痒くなってつい掻いてしまう・・・原因はよくわからないが、便秘で便秘薬を飲むと、今度は下痢になってしまう・・・それでウォシュレットを愛用してるのですが、それもかえって良くないらしい？また痒いこともあるが、つい拭き過ぎてもしまう。両方良くなかったのですねｗ整形外科内科皮膚科？で、かゆみ止めの軟膏（ステロイド）を貰ってたけど、掻いたりしてるせいか、その他のところまで痒みが広がってしまうので、飲み薬ももらった。昔、母がリンパガンになったとき「何の自覚症状も無かったが、痒かったのがそうだったのかな？」などと言ってたのを思い出し、不安になってしまう。痒みは痛みの初期症状？とも言うらしいからｗガン体質も遺伝するかと思うが、今はガンは万が一ではなく、ニ分の一だそうなので、みんなそうかｗあそびあ～と☆こども劇場いるまの 第20回こどもライブフェスタinいるまこどもライブフェスタ2026/会場詳細/色んな日時・場所でやるのですが、私もこれだけスタッフをやります。みなさん、来てくださいね。「”紙コップタワーであそぼう！！”日時：11/21(土)9:30～12:00 場所：西武ぶしニュータウン集会所子ども無料！対象者：小学生幼児は保護者と一緒に参加してください大人は応援チケット1,000円で参加ください」5時寝、10時起きで、5時間睡眠。昨夜18時半に寝て、20時半に起きたから2時間睡眠。合わせて7時間睡眠？ なんて昨夜の2時間は、昨日の睡眠時間にもカウントしてるからなあｗ夫とスーパー・ベルクで買物。10時に起きて遅いからと、朝食も食べさせてもらえず、そのまま買物へ。ベルクは10時開店とはいえ、品出しをしてる最中。惣菜は昨日の赤札が多い。なんていつも赤札を買ってしまうが、食べきれなくて翌日に持ち越すから、夫に「それなら赤札を買う意味ない、貧乏性」と言われるので、今日は買わなかった。でも、シャインマスカットだけは赤札を買ってしまった。量り売りだからと、一番少量を買ったのにねｗ夫が「あまりケチ臭いことを言ってると、貧乏神みたいで、俺にも貧乏性が移る」と言われた。高いのを買うと怒るくせに、安さを目当てに赤札を買うとまた怒る。どうすればいいのか分からない。私は質より量で、「安物買いの銭失い」なのですよね。つい安くなってると買ってしまうと言うか、セールの広告、初回限定割引などに釣られてしまう。夫にはいいカモだと言われてしまうのですがｗこの頃は、健康グッズの広告が良く入り、つい買ってしまい、また広告が入るという悪循環ｗまたスーパーの赤札から話が飛んでしまいましたね。今日こそ早く寝ないと。コメントは短めにします。スーパー・ベルクの前にクレープのキッチンカー。まだ開店前だったけど、メニューだけ撮影ｗ赤札を買ったシャインマスカット。先日は花まで赤札？を買ってしまった。また、夫のリクエストで明日肉じゃがを作る予定。糸こんにゃくの代わりに、生葛切りや生マロニーにしたかったけど、先日のすき焼きに生葛切りを入れたからいいか。肉じゃがは、夫はやはり糸こんにゃくがいいらしいｗまた、高い肉じゃなくてもいいから、牛肉（国産？）をたくさん入れてくれとのこと。それでも高いｗつい作り過ぎてしまうから、肉じゃが用の水煮野菜を買ってしまった。割合としては肉が多いよｗレジで、５００円割引券をもらった。夫が立て替えて買った時の精算で、以前割引き額を差し引くのを私が忘れたから、あまり夫に渡したくはないのですが、週末しか買い物しない私と違って、夫は平日も足りない物をよくスーパーで買うから、やはり夫に渡しておく方がいいかな。私は割引券を使うのを忘れたりもするしねｗ スーパーに買物に行くと、私は甘い物とかつい余分な物を買ってしまうから行かないようにしてますｗブランチは、秋刀魚入り握り寿司・山葵醤油、ウィンナー・南瓜・白菜・人参・しめじ・コーンのコンソメスープ。きな粉・砂糖を水で練った物。きな粉・砂糖を水で練った物。夫が賞味期限切れで捨てると言うきな粉を、砂糖と水で練り食べてたら、また貧乏性と言われてしまった。貧乏に育ったから貧乏性なのですよね。仕方ないじゃないｗ母にいつも、うちは貧乏なんだから、勿体ない、元を取らなきゃ、とか言われて育ったからなあｗその割には今、買物中毒で、浪費ばかりして申し訳ないのですが、安物買いの銭失いかも。私にしては結構高いと思うのですが、夫にしては、それほどではないみたいなので良かったｗ１点豪華主義にすれば？と夫は言うけど、服でも、花でも、健康グッズでも、質より量の私ですｗ夫の昼食は、１食分緑黄色野菜の弁当４９９円。この方がよっぽど貧乏性だと思うけどｗ私はつい握りずしを買ってしまう。好きなのもあるけどね。いつも弁当も外食も俺より高いと言う。そのくせ私を貧乏性扱いするのは、矛盾してる気もするのだけど、あまり指摘するとまた怒るしなあｗでも、緑茶はプレミアムティーバッグ。俺は緑茶には煩いらしい。私が急須で緑茶を淹れる時、茶葉をケチってるから薄いと文句を言われる。自分でやったらいいのにねｗうちの花・野菜。また名前・コメントは省略します。画像だけお楽しみください。名前は、先日の日記を参考にしてください。2026年10月29日XML うちの花・野菜。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージースタジオビーの秋祭りに行った。先日も春祭りに行ったばかりと思ったが、時が流れるのは早いｗ招待状で、粗品をくれるので、貰いに行くのですｗ 今回は、シャインマスカット大福。アンケートでクジ引きもありタンブラー貰った。使わないからゲームの景品としてMさんに持参ｗまた、塗り絵をすると雑貨５％割引券をくれる。塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ塗絵でもらった５％割引券で毎回植木鉢を買ってるのですが、今回は天使の鉢にした。他にもモネの睡蓮のレインバックや、クリスマスや鳥イラストのガーデンピックも購入。防犯セミナーにも参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。2026年05月30日XML スタジオビーの春祭りに行きました。招待状で、粗品をくれるので、貰いに行くのですｗ 今回は、ミニジャム。白桃をもらってきた。アンケートでクジ引きもあり、ボックスティッシュ貰った。 また、塗り絵をすると、雑貨５％割引券をくれるので、毎回植木鉢を買ってるのですよね。2026年06月23日XML うちの花。松葉牡丹・きまぐれは、昼間にしか咲かないから、今のうちに撮影ｗ １年点検の後、スタジオビー祭で買った鉢を３鉢見てもらいました。小鳥の鉢に、ベビーサンローズ。回転木馬の鉢も、スタジオビー祭で買った物。撫子です。卵型の鉢も、スタジオビー祭で買った鉢。ハンギングにしてるので、これは移動できないなｗ今回は、天使の鉢を購入。だんだん小さくなっていくｗ 夫が花を置く場所がもう無いと言うのでｗそれでも、Sではなく、Lを購入。Sだと小さすぎて、植物が可哀そう。というかせめてもの夫への抵抗ｗ天使の鉢Ｌ。Ｓを含め３鉢あったので、顔を見比べようと思ったら、Ｌは１つだったｗ可愛い寝顔ｗ今回は他にも買ってしまったがｗ ガーデンピック２種と、モネ睡蓮のレインバッグカバー。塗り絵でもらった５％割引券で雑貨購入。取り置きしてもらってたモネの睡蓮のレインバッグカバー。最後の１個でしたｗ鳥イラスト、クリスマスのトナカイのガーデンピック。両方同じのを購入しました！と言った方も居た。趣味が一緒ですね、と言い合いましたｗスタジオビーの秋祭りの招待状。塗絵イベント。塗絵すると、雑貨５％割引券がもらえるので、毎回やってますｗ塗り絵に紅葉の木や葉を書き足して、まるで絵のように仕上げてた方が居たので、少し真似させてもらったが、似ても似つかなかったｗ防犯セミナーに参加。可愛らしい若い女性の講師が頑張って説明。クイズも話も面白かった。内窓の模型でまた説明。その後、雑談も付き合ってくれ、楽しかったｗ ありがとうございました。掲示してもらった。金銀でデコレーションしてる塗り絵もあった。自宅で仕上げてきたよう。アンケート記入後、くじ引き。タンブラーをもらったが、密封は出来ないので、使用しないかな。また、ゲームの景品としてＭさん宅に持参しよう。持っていったばかりだから少し集まってからね。記念品のシャインマスカット大福も貰った。ちょうど今日シャインマスカットを買ったから、一緒に食べようかとも思ったが、賞味期限が長いからまだ食べなくていいか。なんて言ってる内に来るｗ塗り絵でもらった５％割引券で雑貨購入。取り置きしてもらってたモネの睡蓮のレインバッグカバー。最後の１個でしたｗ鳥イラスト、クリスマスのトナカイのガーデンピック。両方同じのを購入しました！と言った方も居た。趣味が一緒ですね、と言い合いましたｗ天使の鉢Ｌ。Ｓを含め３鉢あったので、顔を見比べようと思ったら、Ｌは１つだったｗ可愛い寝顔ｗ整形外科へ行き、右膝・右脇前・肩・腰・股関節の電気治療、肩のマッサージをしてもらった。夕食は、軟骨入りつくね、チヂミ・酢醤油、具だくさんオムレツ、豚・玉ねぎのレモンソテー・ルッコラ、ぼんじり焼き、サニーレタス、豆腐の味噌汁、シャインマスカット。スタジオビーの秋祭りで記念品にシャインマスカット大福も貰った。ちょうど今日シャインマスカットを買ったから、一緒に食べようかとも思ったが、賞味期限が長いからまだ食べなくていいか。なんて言ってる内に来るｗ夫が、ガスFFファンヒーターを使用できるようにするから、モンステラを移動してと言う。最初ソファーの横に置いたらと言うので夫のそばに持っていったら急に成長したかと思ったと言われたｗ遠目に見てると小さいけど、近くに置いたら、大き過ぎて邪魔だと言うｗ ティーテーブル代わりの非常食のダンボール箱の前だし、危ないよね。コーヒーなどを置くと言うので、モンステラの鉢にこぼされたら枯れてしまう・・・次は、玄関の傘立ての前に置いた。邪魔にならないかと言われたが、ここが一番安全かも。夫の寝室にしてる息子の部屋に持っていこうかとも言われたが、水遣りもしなそうだし怖い。そう言ったら、案の定、水遣りが必要なのかと言うｗ 空気中の水分を吸収してるのかと思ったんだと。エアープランツじゃあるまいしと思ったが、それだって定期的に、水に浸けたりしないといけないから、面倒臭がりの私は、多肉同様に土に植えてしまった。その方が他の多肉と同じような感じで時々水遣りｗなんて玄関のドールハウスの窓に置いた多肉も忘れて枯らしてしまうから、２階なんて行かないし無理ｗ仏壇代わりの文机の花も、私の寝室にしてる和室にあるのに、目に入らなくて忘れるくらいだから・・・やはりいつも通って目にする玄関が一番安全。冬になったら、温室？代わりに玄関に鉢を取り込むしね。リビングに置こうと買った鉢ラックも、昨年夫に言われて玄関に置くことのなったのです。２階のベランダと言われたけど、そこは軒下とはいえ、とても冬越し出来なそうだし、忘れるからｗ孫達が遊びに来ても、玄関にはそうそう降りないと思うんだけど、どうかな。靴箱の上のドールハウスやミニチュアはいじられてたみたいだけどね。まあ、それくらいはまだいいけど、植物は生きてるしねｗ 玄関も寒いけど、外よりはマシｗ品種別育て方 モンステラの育て方｜水やり・日当たり・植え替えのコツと、葉の切れ込みを増やす方法「冬場は注意が必要です。最低でも10度以上はキープしたいところ。5度を下回ると葉が傷んだり、最悪の場合は枯れてしまうこともあります。窓際は夜になると冷え込むので、冬は窓から少し離した場所に移動させましょう。私は毎年11月頃になると、窓際から部屋の中央付近に移動させています。エアコンの風が直接当たる場所も避けた方がいいです。乾燥で葉が傷みやすい」大丈夫かな？ まあ、とりあえず、モンステラは玄関に置くことになった。虫・病気除けスプレーや肥料なども玄関に置いてるから、それらは移動しないとね。やはり屋外かな。鉢ラックが玄関に置けないと冬越し出来なくなるのでｗ挟み心地クッション届いた。腰痛で横向きに寝るので、足に挟むのはどうかな？以前やはり抱き枕を買ったことはあったのですが、弾力がありすぎて、結局使わなかった。また試してみてダメだったら、この頃イビキ防止の為に横向きに寝るようにしてるという夫にも試してもらうかな？ｗ でも、蝶型枕もイビキ防止になってるかどうかわからない。１階と２階で分かれて寝てるからねｗ これはもちろん１個しか買わなかった。蝶型枕は２個ｗ健康グッズも買い過ぎとは思うけど、服や靴などよりはマシなのではと思う。無駄になることもあるがｗこれは無駄になりませんように。というか健康グッズは効果があるのか比較しようもない。そんなに変わるわけではないから、使用前使用後の差がわからないし、いろいろやってるからどれが効果ったのかも分からない。まあ、気休めなのかな。まずは早く寝て睡眠時間を確保することが大事だとはわかっているが、今ももう朝の６時過ぎｗ １０時の講演会に行きたいのに、寝る時間あるかな？ｗ もう寝ますねｗ
2026年10月31日
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10/18BIG UP!に申請したオリジナルアルバム「思い出」は配信を10/21に見送られてしまってた。「別離」は配信中。良かったら聞いてみてください。オリジナル曲動画をyouyubeにアップしようかな
10/18BIG UP!に申請したオリジナルアルバム「思い出」は配信を10/21に見送られてしまっていた。2026年10月18日XML BIG UP！で「別離」だけ配信してましたが以前登録していた「リラの門」「願い」も配信申請しました。今は「別離」だけなのですがYoutubeにもアップ出来たので聞いてみてください。オリジナル曲「別離」作詞 回覧板 作曲 friendly「別離」はシングルで配信中です。良かったら聞いてみてくださいね。よろしくお願いします。歌「別離」BIG UP!配信回覧板さんの詩を読んでみて下さい。歌「別離」作詩 回覧板 作曲 friendlyまた、よくわからずアルバム「思い出」を配信の再申請してしまったが同じだろう。以前カラオケ動画の著作権違反でアカウント停止になったYouTubeチャンネルからダウンロードしたオリジナル曲動画を新しいチャンネルにアップしようかな。「リラの門」「願い」
2026年10月31日
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夫がカセットガスストーブ・デカ暖Ⅲを注文しようか？と私に相談ｗ いつもは勝手に注文するのにねｗ 私が先日イオンで見たカセットコンロのストーブと比較して欲しかったらしい。
夫がカセットガスストーブ・デカ暖Ⅲを注文しようか？と私に相談ｗいつもは勝手に注文するのにねｗ私が先日イオンで見たカセットコンロのストーブと比較して欲しかったらしい。でも、それはカセットコンロをそのままストーブに流用する感じの小さなものなので、あまり暖かくないのでは？と言った。夫にそれを話したら、子どもだましだなと苦笑してた。だましやすい私でもだませないのか、とも・・・このチラシにも書いてあった小さな暖房と言うのが、それなのかもしれない。やはり、大きい方が暖かいし、いいよね。カセット１本で２時間半とは短時間だけど仕方ない。うちには、石油ストーブもあるけど、いちいち灯油を買っておかないといけないし、春先にはその灯油を使い切るために、石油ストーブを使わなければいけなかったしね。普段はせっかくガスファンヒーターにしてるのに😅物置から出してくるのも重い。リサイクルショップに出す？と言ったが、粗大ゴミでいいと夫は言う。先日、カー用品のスキーキャリアは、安全面で、リサイクルショップでは取り扱ってくれなかったのですが、ストーブも同様にダメかも。まあ、車で運ぶのも重いし億劫だからいいか？とりあえず、このカセットガスストーブを注文することにしました。防災の為だけど、もしかしたらガスファンヒーターが故障ことがあるかもしれないしね。この間、一旦寝ましたｗ 流石に７時半に寝て１０時に起きた２時半睡眠ではもたないｗ・・・まあ、２時間も寝てないですがｗ ２０時半ごろ起きたら、夫はもう既に寝ていたｗ
2026年10月30日
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夕食は、ポークソテー・玉ねぎの瀬戸内レモンのジンジャー風味・ルッコラ、サニーレタス、南瓜の煮物、ウィンナー・南瓜・しめじ・白菜・人参のコンソメスープ、ピンクグレープフルーツ・オレンジ。
夕食は、ポークソテー・玉ねぎの瀬戸内レモンのジンジャー風味・ルッコラ、サニーレタス、南瓜の煮物、ウィンナー・南瓜・しめじ・白菜・人参のコンソメスープ、ピンクグレープフルーツ・オレンジ。ルッコラ。ルッコラを切って、化粧品が入ってたガラス瓶に生けてみた。根が出てくるかな？ｗ紫式部、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、ユーフォルビア・グラマーなど。体重は、夕食後・入浴前５４．３kg。２日前と変わらず。体脂肪率は、３２．９%。入浴後、５４．２kg。入浴前から０．１kg減った。３１%。
2026年10月30日
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割るだけの濃縮コーヒー・無糖。牛乳で割って、カフェオレにしてます。
割るだけの濃縮コーヒー・無糖。牛乳で割って、カフェオレにしてます。
2026年10月30日
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ノエビアから「保証金返金のご報告」が来た。１０万円です。夫が後で通帳に記帳してくれるそう。
ノエビアから「保証金返金のご報告」が来た。１０万円です。夫が後で通帳に記帳してくれるそう。2026年10月13日XML ノエビアの事務所に行き10万預かり証の返金手続き。久しぶりに会ったのでおしゃべりが尽きなかったｗ 鉱石オパオール付きの腹巻きを購入。試供品貰った。
2026年10月30日
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ブラ代わりのパット付きタンクトップ５枚・吸水ショーツ１枚が届いた。注文した時のブログを見返したら、やはりショーツが１枚足りない。明細書も無いから証明できないけど、着た時の写真も証拠になる？ダメ元で一応問い合わせてみることにしました。
ブラ代わりのパット付きタンクトップ５枚・吸水ショーツ１枚が届いた。この頃寒くなってきたから、ブラだけではスースーすると思ってたので、ちょうど良かった。ノエビアの薄い腹巻や、ホカロンの厚い腹巻を巻いたりしてたのけどねｗタンクトップを５着だったかな。吸水ショーツは１枚だけか。プラスしたから、よく分からないｗ注文した時のブログを見返したら、やはりパンツが１枚足りない。明細書も無いから証明できないけど、着た時の写真も証拠になる？ まあ、元々ショーツ１枚はおまけで無料だったからいいかｗ 海外サイトに問い合わせるのは面倒・・・元々高いけど、ますます高くついてしまったかｗ2026年10月17日XML ブラの代わりになるブラ付きタンクトップのインナーと、吸水パンツを購入。 楽で、あまり締め付けずに、少しは？スタイルアップになるらしいから、お腹ポッコリにいい？ｗ 以前、矯正下着みたいに苦しい、窮屈なブラ付きタンクトップを購入したけど、キツくて着なかったｗ黒も１枚注文してみた。ベージュばかりでもねｗメールを調べたら、なぜか配送の内容には、確かに無料プレゼントのパンツは表示されてない、、、いつのまにか、プレゼントは無かったことになってしまっている。ダメ元で一応問い合わせてみることにした。注文時の画像も添付して。まあ、プレゼントしてくれないかもしれないけど、言わないと泣き寝入りだからなあ😭また、乾燥機が使用出来ないのは不便だけど、高いし、長持ちさせないとねw
2026年10月30日
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整形外科へ行った。右膝・右脇前・腰・股関節・肩を電気治療。肩のマッサージ。 電気治療の箇所が、転ぶ度に増えていくｗ 満身創痍だなあｗ
整形外科へ行った。右膝・右脇前・腰・股関節・肩を電気治療。肩のマッサージ。電気治療の箇所が、転ぶ度に増えていくｗ 満身創痍だなあｗ
2026年10月30日
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11/2アカペラコンサートのプロとの合同練習に行った。コンサートの為、色違いで揃えたファイルに楽譜を入れた。楽譜見て歌う２曲と、暗譜の３曲もｗ 私達アカペラコーラスはオープニングアクト（前座？ｗ）の３曲と、プロとコラボの２曲を歌う。
11/2アカペラコンサートのプロとの合同練習に行った。いつも駐車してる入間市PePeが満車だったので、入間市駅前のコインパーキングに駐車したが、今日は2時間練習だったので、2時間15分になり、１時間330円なので、３時間で990円になってしまった。PePeは２時間以内無料、その後、200円、500円となる。無料になったことは無いがｗコンサートの為、色違いで揃えたファイルに楽譜を入れた。楽譜見て歌う２曲と、暗譜の３曲もｗ私達アカペラコーラスはオープニングアクト（前座？ｗ）の３曲と、プロとコラボの２曲を歌う。3人の歌手の声だけのコンサートVox Humana vol.1〜vol.2に感動したお客様達と、アカペラグループを作ってしまった‼️ あれから半年… ついに、vol.3にグループみんなで特別出演‼️😍 プロもアマもない。一緒に歌うよ‼️ 聴きに来たいと思ってくださる方、お待ちしています。 Vox Humana vol.3〜みっつの声の風光明媚〜 出演：小里明子 西村陽子 濱田桂 11/2(月) 開場13:30 開演14:00 3,000円 会場 アトリエアミーゴスタジオ棟 西武池袋線仏子駅徒歩4分 ※特別参加 Vox Humanaアカペラコーラス暗譜も苦手だが、振りや手拍子、手の位置など、割と細かいから大変だけど、楽しむしかないねｗ義務・勉強だと思うとキツイから、たとえ間違っても許してもらえると信じ、笑って歌いますｗ合唱は割と真面目にやってきたけど、アカペラコーラスは割と自由？ｗ なんて楽しもうｗオレンジサイダーを持参。
2026年10月30日
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うちの花・野菜。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージー
うちの花・野菜。名前は省略。画像だけお楽しみください。と言っても、画像も粗いかｗ名前は昨日のブログを参考にしてください。剪定・切り戻した花が多いから参考にならないかもですがｗ2026年10月29日XML うちの花・野菜。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージー
2026年10月30日
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うちの花・野菜に虫・病気よけスプレー散布。花びらを食べられてしまうのですよね。 特に、撫子はクロウリハムシに。ビオラ・パンジーも食べられるけど、なめくじかな？ それにしては、ナメクジが通った跡が無い。やはりクロウリハムシか、鳥かなｗ もし鳥だとしたら害虫駆除のスプレーしても効果ないか。
うちの花・野菜に虫・病気よけスプレー散布。花びらを食べられてしまうのですよね。特に、撫子はクロウリハムシに。ビオラ・パンジーも食べられるけど、なめくじかな？それにしては、ナメクジが通った跡が無い。やはりクロウリハムシか、鳥かなｗもし鳥だとしたら、害虫駆除のスプレーしても効果ないか。キラキラもフクロウも効果なかったしなあｗ
2026年10月30日
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昼食は、あらびきソーセージパン、サニーレタス、ウィンナー・白菜・人参・しめじのコンソメスープ、ピンクグレープフルーツジュース。
昼食は、あらびきソーセージパン、サニーレタス、ウィンナー・白菜・人参・しめじのコンソメスープ、ピンクグレープフルーツジュース。
2026年10月30日
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Mさん宅に夏祭りの輪投げゲームの景品・ごろごろ（小学生の放課後の居場所）の工作材料届けた。 もう結構あると言われたので、しばらく持参しなくていいかなｗ 集めて置いてると夫がいい顔しないｗ
Mさん宅に夏祭りの輪投げゲームの景品・ごろごろ（小学生の放課後の居場所）の工作材料届けた。もう結構あると言われたので、しばらく持参しなくていいかなｗ 集めて置いてると夫がいい顔しないｗ2026年10月29日XML 夏祭りの輪投げゲームの景品になるような新品と、不用品・中古でも工作材料になるようなものを集め、 Ｍさん宅に持参してます。割と集まったので、今日持っていこうと思って用意したが、 夫に紙袋・ビニールの袋の断捨離をするように言われてたのでそれが終わってから明日持参することにしました。
2026年10月30日
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歯医者でスケーリング。歯科医院でしか買えないモンダミンプロも1,980円(1080ml）で購入。 なぜかマルチビタミンサプリも売ってたけど、5,000円と高額なので、とても買えないｗ 義歯を作り替えるので、次回は診察もある。自費だから高いけど、今のは金属が見えるのでｗ
歯医者でスケーリング。歯科医院でしか買えないモンダミンプロも1,980円(1080ml）で購入。なぜかマルチビタミンサプリも売ってたけど、5,000円と高額なので、とても買えないｗ義歯を作り替えるので、次回は診察もある。自費だから高いけど、今のは金属が見えるのでｗ
2026年10月30日
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朝食は、鶏・玉ねぎ・ピーマン・しめじのトマトガーリックソース・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマトオレンジ・ガーリック＆胡麻油ドレッシング、ウィンナー・南瓜・白菜・人参のポトフ、カフェオレ。
朝食は、鶏・玉ねぎ・ピーマン・しめじのトマトガーリックソース・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマトオレンジ・ガーリック＆胡麻油ドレッシング、ウィンナー・南瓜・白菜・人参のポトフ、カフェオレ。
2026年10月30日
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体温は、１０：０５ ３６．２℃。 ７時半に寝て、１０時に起きたから、２時間半睡眠・・・ほとんど徹夜？ｗ 夜にまた１８時半に寝て、２０時半に起きたから、２時間睡眠。合わせて４時間半睡眠ｗ これでは、自律神経失調症が治らないどころか、悪くしてるよねｗ・・・
体温は、１０：０５ ３６．２℃。７時半に寝て、１０時に起きたから、２時間半睡眠・・・ほとんど徹夜？ｗ夜にまた１８時半に寝て、２０時半に起きたから、２時間睡眠。合わせて４時間半睡眠ｗこれでは、自律神経失調症が治らないどころか、悪くしてるよねｗ・・・９時半寝、５時半起きの夫には呆れられ、体調不良は自業自得だと言われてますｗまあ、長生きできないとしても、寝たい時に寝るし、好きな物食べたい。自由に生きたい！ｗ昔父が「我慢して細く長く生きるより、好きな物食べて、太く短く生きたい」と言ってた。同感！それでも、８４歳まで生きたのだから、十分だよねｗ 健康オタクの母も同じく８４歳でしたｗまあ、４０歳でリンパガンで胃・脾臓を全摘したのに、８４歳まで生きるなんてすごいけどねｗ
2026年10月30日
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コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、カラフルなボックスチェックのワンピース、白シフォン付袖口。白レースぺチパンツ、白シアー靴下、水色メッシュシューズ・透明バンド。青ガウンカーディガン。
コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、カラフルなボックスチェックのワンピース、白シフォン付袖口。白レースぺチパンツ、白シアー靴下、水色メッシュシューズ・透明バンド。青ガウンカーディガン。青ガウンカーディガン。「CAWAII」 ▽2025SS 「ランキング受賞」 【再入荷♪8/16 20時】 （S~2L対応） まるで空気 ワンピ映え ガウンカーディガン 商品番号： w61526ps 7,800 円送料無料 3回払いなら月々2,600円(+手数料)白シフォン付け袖口。水色シューズ＋透明バンド、白シアー靴下、白レースぺチパンツ。≪重ね美≫ 大人のレースレギンス ウエストゴム 体型カバー 大人 可愛い 創業半世紀、肌着メーカー【白鷺ニット】 重ね美 魅せ レース レギンス ペチパンツ ロング丈 重ね着用 レイヤード ワイド パンツ 裾レース ペチコート インナー もも裏 汗対策 汗取り インナー ボトムス シアー シースルー 花柄 女性 日用品 婦人 レディース 女性 下着 肌着 春夏 M9525P-E 商品番号： M9525P-E 2,480 円送料無料
2026年10月30日
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ダイエット食事日記３４５０日。歯医者でスケーリング。Mさん宅にゲーム景品・工作材料届けた。うちの花・野菜に虫・病気よけスプレー散布。11/2アカペラコンサートのプロとの合同練習。色違いで揃えたファイルに楽譜を入れた。暗譜３曲と楽譜見て歌う２曲。整形外科。パット付きタンクトップ・吸水ショーツ届いた。
ダイエット食事日記３４５０日。歯医者でスケーリング。Mさん宅にゲーム景品・工作材料届けた。うちの花・野菜に虫・病気よけスプレー散布。11/2アカペラコンサートのプロとの合同練習。色違いで揃えたファイルに楽譜を入れた。暗譜３曲と楽譜見て歌う２曲。計５曲歌う予定。整形外科。パット付きタンクトップ・吸水ショーツ届いた。ノエビアの保証金返金のご報告。コーディネートは、白シフォン・パールネックカバー、カラフルなボックスチェックのワンピース、白シフォン付袖口。白レースぺチパンツ、白シアー靴下、水色メッシュシューズ・透明バンド。青ガウンカーディガン。青ガウンカーディガン。「CAWAII」 ▽2025SS 「ランキング受賞」 【再入荷♪8/16 20時】 （S~2L対応） まるで空気 ワンピ映え ガウンカーディガン 商品番号： w61526ps 7,800 円送料無料 3回払いなら月々2,600円(+手数料)白シフォン付け袖口。水色メッシュシューズ＋透明バンド、白シアー靴下、白レースぺチパンツ。≪重ね美≫ 大人のレースレギンス ウエストゴム 体型カバー 大人 可愛い 創業半世紀、肌着メーカー【白鷺ニット】 重ね美 魅せ レース レギンス ペチパンツ ロング丈 重ね着用 レイヤード ワイド パンツ 裾レース ペチコート インナー もも裏 汗対策 汗取り インナー ボトムス シアー シースルー 花柄 女性 日用品 婦人 レディース 女性 下着 肌着 春夏 M9525P-E 商品番号： M9525P-E 2,480 円送料無料体温は、１０：０５ ３６．２℃。７時半に寝て、１０時に起きたから、２時間半睡眠・・・ほとんど徹夜？ｗ夜にまた１８時半に寝て、２０時半に起きたから、２時間睡眠。合わせて４時間半睡眠ｗこれでは、自律神経失調症が治らないどころか、悪くしてるよねｗ・・・９時半寝、５時半起きの夫には呆れられ、体調不良は自業自得だと言われてますｗまあ、長生きできないとしても、寝たい時に寝るし、好きな物食べたい。自由に生きたい！ｗ昔父が「我慢して細く長く生きるより、好きな物食べて、太く短く生きたい」と言ってた。同感！それでも、８４歳まで生きたのだから、十分だよねｗ 健康オタクの母も同じく８４歳でしたｗまあ、４０歳でリンパガンで胃・脾臓を全摘したのに、８４歳まで生きるなんてすごいけどねｗ朝食は、鶏・玉ねぎ・ピーマン・しめじのトマトガーリックソース・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマトオレンジ・ガーリック＆胡麻油ドレッシング、ウィンナー・南瓜・白菜・人参のポトフ、カフェオレ。歯医者でスケーリング。歯科医院でしか買えないモンダミンプロも1,980円(1080ml）で購入。なぜかマルチビタミンサプリも売ってたけど、5,000円と高額なので、とても買えないｗ義歯を作り替えるので、次回は診察もある。自費だから高いけど、今のは金属が見えるのでｗMさん宅に夏祭りの輪投げゲームの景品・ごろごろ（小学生の放課後の居場所）の工作材料届けた。もう結構あると言われたので、しばらく持参しなくていいかなｗ 集めて置いてると夫がいい顔しないｗ2026年10月29日XML 夏祭りの輪投げゲームの景品になるような新品と、不用品・中古でも工作材料になるようなものを集め、 Ｍさん宅に持参してます。割と集まったので、今日持っていこうと思って用意したが、 夫に紙袋・ビニールの袋の断捨離をするように言われてたのでそれが終わってから明日持参することにしました。 昼食は、あらびきソーセージパン、サニーレタス、ウィンナー・白菜・人参・しめじのコンソメスープ、ピンクグレープフルーツジュース。うちの花・野菜に虫・病気よけスプレー散布。花びらを食べられてしまうのですよね。特に、撫子はクロウリハムシに。ビオラ・パンジーも食べられるけど、なめくじかな？それにしては、ナメクジが通った跡が無い。やはりクロウリハムシか、鳥かなｗもし鳥だとしたら、害虫駆除のスプレーしても効果ないか。キラキラもフクロウも効果なかったしなあｗうちの花・野菜。名前は省略。画像だけお楽しみください。と言っても、画像も粗いかｗ名前は昨日のブログを参考にしてください。剪定・切り戻した花が多いから参考にならないかもですがｗ2026年10月29日XML うちの花・野菜。紫式部、竜胆、赤い菊、撫子、深山ラッキョウ、雪割草、よく咲くスミレ、ストック、ミンティア、スィートアリッサム、虹色スミレ、クリスマスローズ、バラ、ミニトマト、芝桜、ツツジ、秋明菊、サルビア、レモングラス、里芋、薩摩芋、カリブラコア、シャガ、アスター、ユリオプスデージー 11/2アカペラコンサートのプロとの合同練習に行った。いつも駐車してる入間市PePeが満車だったので、入間市駅前のコインパーキングに駐車したが、今日は2時間練習だったので、2時間15分になり、１時間330円なので、３時間で990円になってしまった。PePeは２時間以内無料、その後、200円、500円となる。無料になったことは無いがｗコンサートの為、色違いで揃えたファイルに楽譜を入れた。楽譜見て歌う２曲と、暗譜の３曲もｗ私達アカペラコーラスはオープニングアクト（前座？ｗ）の３曲と、プロとコラボの２曲を歌う。3人の歌手の声だけのコンサートVox Humana vol.1〜vol.2に感動したお客様達と、アカペラグループを作ってしまった‼️ あれから半年… ついに、vol.3にグループみんなで特別出演‼️😍 プロもアマもない。一緒に歌うよ‼️ 聴きに来たいと思ってくださる方、お待ちしています。 Vox Humana vol.3〜みっつの声の風光明媚〜 出演：小里明子 西村陽子 濱田桂 11/2(月) 開場13:30 開演14:00 3,000円 会場 アトリエアミーゴスタジオ棟 西武池袋線仏子駅徒歩4分 ※特別参加 Vox Humanaアカペラコーラス暗譜も苦手だが、振りや手拍子、手の位置など、割と細かいから大変だけど、楽しむしかないねｗ義務・勉強だと思うとキツイから、たとえ間違っても許してもらえると信じ、笑って歌いますｗ合唱は割と真面目にやってきたけど、アカペラコーラスは割と自由？ｗ なんて楽しもうｗオレンジサイダーを持参。整形外科へ行った。右膝・右脇前・腰・股関節・肩を電気治療。肩のマッサージ。電気治療の箇所が、転ぶ度に増えていくｗ 満身創痍だなあｗブラ代わりのパット付きタンクトップ５枚・吸水ショーツ１枚が届いた。この頃寒くなってきたから、ブラだけではスースーすると思ってたので、ちょうど良かった。ノエビアの薄い腹巻や、ホカロンの厚い腹巻を巻いたりしてたのけどねｗタンクトップを５着だったかな。吸水ショーツは１枚だけか。プラスしたから、よく分からないｗ注文した時のブログを見返したら、やはりパンツが１枚足りない。明細書も無いから証明できないけど、着た時の写真も証拠になる？ まあ、元々ショーツ１枚はおまけで無料だったからいいかｗ 海外サイトに問い合わせるのは面倒・・・元々高いけど、ますます高くついてしまったかｗ2026年10月17日XML ブラの代わりになるブラ付きタンクトップのインナーと、吸水パンツを購入。 楽で、あまり締め付けずに、少しは？スタイルアップになるらしいから、お腹ポッコリにいい？ｗ 以前、矯正下着みたいに苦しい、窮屈なブラ付きタンクトップを購入したけど、キツくて着なかったｗ黒も１枚注文してみた。ベージュばかりでもねｗメールを調べたら、なぜか配送の内容には、確かに無料プレゼントのパンツは表示されてない、、、いつのまにか、プレゼントは無かったことになってしまっている。ダメ元で一応問い合わせてみることにした。注文時の画像も添付して。まあ、プレゼントしてくれないかもしれないけど、言わないと泣き寝入りだからなあ😭また、乾燥機が使用出来ないのは不便だけど、高いし、長持ちさせないとねwノエビアから「保証金返金のご報告」が来た。１０万円です。夫が後で通帳に記帳してくれるそう。2026年10月13日XML ノエビアの事務所に行き10万預かり証の返金手続き。久しぶりに会ったのでおしゃべりが尽きなかったｗ 鉱石オパオール付きの腹巻きを購入。試供品貰った。割るだけの濃縮コーヒー・無糖。牛乳で割って、カフェオレにしてます。夕食は、ポークソテー・玉ねぎの瀬戸内レモンのジンジャー風味・ルッコラ、サニーレタス、南瓜の煮物、ウィンナー・南瓜・しめじ・白菜・人参のコンソメスープ、ピンクグレープフルーツ・オレンジ。ルッコラ。ルッコラを切って、化粧品が入ってたガラス瓶に生けてみた。根が出てくるかな？ｗ紫式部、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、ユーフォルビア・グラマーなど。体重は、夕食後・入浴前５４．３kg。２日前と変わらず。体脂肪率は、３２．９%。入浴後、５４．２kg。入浴前から０．１kg減った。３１%。夫がカセットガスストーブ・デカ暖Ⅲを注文しようか？と私に相談ｗいつもは勝手に注文するのにねｗ私が先日イオンで見たカセットコンロのストーブと比較して欲しかったらしい。でも、それはカセットコンロをそのままストーブに流用する感じの小さなものなので、あまり暖かくないのでは？と言った。夫にそれを話したら、子どもだましだなと苦笑してた。だましやすい私でもだませないのか、とも・・・このチラシにも書いてあった小さな暖房と言うのが、それなのかもしれない。やはり、大きい方が暖かいし、いいよね。カセット１本で２時間半とは短時間だけど仕方ない。うちには、石油ストーブもあるけど、いちいち灯油を買っておかないといけないし、春先にはその灯油を使い切るために、石油ストーブを使わなければいけなかったしね。普段はせっかくガスファンヒーターにしてるのに😅物置から出してくるのも重い。リサイクルショップに出す？と言ったが、粗大ゴミでいいと夫は言う。先日、カー用品のスキーキャリアは、安全面で、リサイクルショップでは取り扱ってくれなかったのですが、ストーブも同様にダメかも。まあ、車で運ぶのも重いし億劫だからいいか？とりあえず、このカセットガスストーブを注文することにしました。防災の為だけど、もしかしたらガスファンヒーターが故障ことがあるかもしれないしね。この間、一旦寝ましたｗ 流石に７時半に寝て１０時に起きた２時半睡眠ではもたないｗ・・・まあ、２時間も寝てないですがｗ ２０時半ごろ起きたら、夫はもう既に寝ていたｗ
2026年10月30日
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はさんで腰が整う枕 ¥ 8,778を注文。服と健康グッズを買い過ぎですよねｗ 腰痛に効くかな？
はさんで腰が整う枕 ¥ 8,778を注文。服と健康グッズを買い過ぎですよねｗ 腰痛に効くかな？はさんで腰が整う枕 ¥ 8,778
2026年10月29日
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また服を買ってしまった。つい着やすい伸びて柔らかいニットのスカートとか、 お腹が目立たないペプラムのニットとか、楽な服に目が行く。それで尚且つお洒落に見える服ｗ
また服を買ってしまった。つい着やすい伸びて柔らかいニットのスカートとか、お腹が目立たないペプラムのニットとか、楽な服に目が行く。それで尚且つお洒落に見える服ｗ 「CAWAII」 ▽2026AW 【再入荷♪10/29 20時】 （S~L対応） 煌めき纏う ニットスカート 商品番号： w62140ps 9,580 円送料無料ペプラムニットも探したが、若い人向けはフリーサイズでも細いから着れない。LサイズのブルーグレーのニットをZOZOTOWNで注文したら、同じニットを楽天市場でも発見。それが予約販売なら安くなってる。少し来るのが遅くなるが、そんなに急がないから安い方がいい。ZOZOTOWNをキャンセルして楽天市場で注文しました。早く気づいたからキャンセルできて良かったｗちなみに、ZOZOTOWNでは税込3,990円。楽天市場では、2,500円尚且つ送料無料ｗ1,490円はお得になりましたね。ZOZOTOWNの送料は分からないけどｗ せこいなあｗ【高評価】【きれいめカジュアル】モックネックペプラムニット プルオーバー ニット ペプラム プチハイネック 体型カバー着痩せ オフィスカジュアル お気に入りアイテム登録者数 10,174人 ¥3,990 税込【フレアシルエットが大人フェミニンなペプラムニット】 ペプラムニット フレア ペプラムニットトップス ニット生地 ビショップスリーブ きれいめ 美シルエット 可愛い セゾンドパピヨン 予約大特価 ☆ 2,500円ぽっきり【セゾパピの"くびれ"ニット】お腹を隠してくびれは作る ニット レディース ペプラム トップス 長袖 モックネック フレアシルエット 体型カバー お腹周りカバー やや厚手 温かい 通勤 オフィス 秋 sdp8066 商品番号： sdp8066 発売日 2026/11/03 当店通常価格3,990円 2,500 円送料無料 22ポイント1倍内訳[商品] 予約大特価 ☆ 2,500円ぽっきり【セゾパピの"くびれ"ニット】お腹を隠してくびれは作る ニット レディース ペプラム トップス 長袖 モックネック フレアシルエット 体型カバー お腹周りカバー やや厚手 温かい 通勤 オフィス 秋 sdp8066(sdp8066) タイプ:Aタイプ（モックネック） サイズ:Lサイズ カラー:ブルーグレー こちらは予約特別特価のため、クーポンの併用ができません。:確認しました 商品小計 価格 2,500円 x 1個 = 2,500円 送料 送料無料 --------------------------------------------------- お支払い金額 2,500円（22ポイント獲得予定 ポイント1倍）
2026年10月29日
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紙袋・ビニールの袋の断捨離をしました。やらなきゃと思いつつ、伸ばし伸ばしになってたのですｗ 夫に、物入の掃除機の前に置いてあるから、掃除機の出し入れに邪魔だと言われたのです。 花や木も邪魔だからと剪定されてしまうし、紙袋も捨てろと言われる。勿体ないので、 また、工作材料にでもしてもらおう。
紙袋・ビニールの袋の断捨離をしました。やらなきゃと思いつつ、伸ばし伸ばしになってたのですｗ夫に、物入の掃除機の前に置いてあるから、掃除機の出し入れに邪魔だと言われたのです。花や木も邪魔だからと剪定されてしまうし、紙袋も捨てろと言われる。勿体ないので、また、工作材料にでもしてもらおう。新品のトートバッグだけは、ゲームの景品もなるかなｗ紙袋などは、持ち帰りに使えるかも。万燈祭りにもゲームをやったらしいので、それまでやれば良かったのかｗ まあ、他の時にでも使えるよね。工作材料にはなるかｗうちで必要な分だけ残し、後は景品・工作材料として、集めたものと一緒に明日Ｍさん宅に持参します。うちの分は物入にまた戻したけど、１／３くらいにはなったから掃除機も出し入れしやすくなったかなｗ堂本剛のコンサートグッズも出てきた。大ファンの長女の物だと思ってLINEしたら懐かしがってた。長女の部屋に置いておくことにしました。処分したら勿体ないよね。長女の誕生日にリリースだしｗ
2026年10月29日
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夏祭りの輪投げゲームの景品になるような新品と、不用品・中古でも工作材料になるようなものを集め、 Ｍさん宅に持参してます。割と集まったので、今日持っていこうと思って用意したが、 夫に紙袋・ビニールの袋の断捨離をするように言われてたのでそれが終わってから明日持参することにしました。
夏祭りの輪投げゲームの景品になるような新品と、不用品・中古でも、工作材料になるようなものを集め、Ｍさん宅に持参してます。割と集まったので、今日持っていこうと思って用意したが、夫に紙袋・ビニールの袋の断捨離をするように言われてたので、それが終わってから明日持参することにしました。断捨離は夜になってしまったので、明日持参するかな。今日は花の断捨離もしてしまったからねｗついでに、１１／２のアカペラコンサートのチラシも入れて置きます。なんて、ＭさんにはLINEでお知らせ済みだけど、念のためｗ紙袋・ビニールの袋の断捨離をしました。やらなきゃと思いつつ、伸ばし伸ばしになってたのですｗ夫に、物入の掃除機の前に置いてあるから、掃除機の出し入れに邪魔だと言われたのです。花や木も邪魔だからと剪定されてしまうし、紙袋も捨てろと言われる。勿体ないので、また、工作材料にでもしてもらおう。新品のトートバッグだけは、ゲームの景品もなるかなｗ紙袋などは、持ち帰りに使えるかも。万燈祭りにもゲームをやったらしいので、それまでやれば良かったのかｗ まあ、他の時にでも使えるよね。工作材料にはなるかｗうちで必要な分だけ残し、後は景品・工作材料として、集めたものと一緒に明日Ｍさん宅に持参します。うちの分は物入にまた戻したけど、１／３くらいにはなったから掃除機も出し入れしやすくなったかなｗ
2026年10月29日
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夕食は、鶏・玉ねぎ・ピーマン・しめじのトマトガーリックソース・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマトオレンジ、ウィンナー・南瓜・白菜・人参のポトフ、カットフルーツ（柿・シャインマスカット・パイン）。
夕食は、鶏・玉ねぎ・ピーマン・しめじのトマトガーリックソース・粉チーズ、サニーレタス・ミニトマトオレンジ、ウィンナー・南瓜・白菜・人参のポトフ、カットフルーツ（柿・シャインマスカット・パイン）。
2026年10月29日
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化粧品のガラス容器を洗い、シールを剥がし、花を生けるグラス代わりにしようと思ったｗ
化粧品のガラス容器を洗い、シールを剥がし、花を生けるグラス代わりにしようと思ったｗ
2026年10月29日
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切り戻した芝桜を、挿し穂にしようと、台所の食器洗いの洗い桶に入れましたｗ白い食器に移し、水に浸けましたｗ 苔玉などにも挿し芽してみましたｗ
切り戻した芝桜を、挿し穂にしようと、台所の食器洗いの洗い桶に入れましたｗ赤く見える実は、紫式部の実かな。もともとは紫なのですが、水に浸かって赤くなった？ｗ白い食器に移し、水に浸けましたｗ 苔玉などにも挿し芽してみましたｗ
2026年10月29日
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整形外科内科皮膚科にかかった。個人病院でこんなに科目があるのは珍しいよねｗ 夫にはコンビニ病院と揶揄されるけど、一度に色々診てもらえ、薬もだしてもらえるのはありがたいｗ 昨日転んで右膝を打ったことを伝えて診てもらった。擦り傷と打ち身の青あざ。
整形外科内科皮膚科にかかった。個人病院でこんなに科目があるのは珍しいよねｗ夫にはコンビニ病院と揶揄されるけど、一度に色々診てもらえ、薬もだしてもらえるのはありがたいｗ昨日転んで右膝を打ったことを伝えて診てもらった。擦り傷と打ち身の青あざ。レントゲンを撮るほどではないと思ったが、念のため、リハビリ室でエコーで診てもらった。腫れてるので入浴はなるべく長風呂せず、できたらシャワーで済ませた方がいいと言われたけど、寒いｗ骨や腱には異状ないそうなので良かった。それよりまだ右脇前が痛い。卓球で動いてたら仕方ないと言われた。打っても痛くないからやってしまうけど、ひねると痛いかなｗ今日も卓球練習に行こうか迷ったけど、ヘアカラーに間に合わないから途中で抜けないといけないし、花の切り戻しなどしてたので、そんな時間はありませんでしたね。どちらにしても体を使うｗまた、今までの肛門の周りだけでなく、いろんなところが痒くなる。昨夜は、右ひざの擦り傷のせいか、右ももまで痒くて掻いてしまったし、右脇は湿布のせいのあるのか、やはり痒くて掻いてしまう。痒み止めの軟膏はまたもらったが、痒い場所が広範囲なので、服薬のかゆみ止めももらった。調剤薬局では、予防の為にも、頓服ではなく、飲み続けた方がいいと言われたが、その割に少ないｗふくらはぎの攣り止めの漢方薬ももらいたいと代診の先生に言ったら、ショウヤクで検索しても、電子カルテの履歴に出ないらしい。いつも貰ってるのにね。検索のキーワードが違うのかな？まあ、攣り止めの漢方薬と言ったら、わかってもらえたので、また出してくれました。良かった。それも頓服扱いだからまた１０日分だった。先日は１４日分出してもらえたけどね。まだあるからいいか。血液検査の結果は異状なし。コレステロールの薬を飲んでるからなあ。止めたいところだけど、飲んでた方が安心か。食事制限はあまりしたくないしねｗ肩・腰・股関節・右脇前、右膝と、また電気治療の箇所が増えた。それに肩のマッサージ。今日はただでさえ混んでたのに、その上右膝で診療もし、エコーも撮ってもらったから時間がかかった。でも、総合病院でいろんな科を回るのではなく、一回の診療とリハビリで済んでしまうから便利。もちろん重症？の時はもっと大きな病院を紹介してくれるらしいけどね。かかりつけ医はこれくらいでいいですよね。大病院は予約しても待たされるかなあ。石心会とかｗともかく、いろんな心配事が一度に解決されるのはありがたい。薬も出してもらえるしねｗお薬手帳を忘れてしまったので、少し料金は高くなるけど、貼るシールは貰えるから支障はない。１ページ内に２枚貼りたかったので、今日のシールの上下を切ってしまったｗ
2026年10月29日
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ヘアカラー後、スーパー・ヤオコーでカットフルーツを２種類買った。
ヘアカラー後、スーパー・ヤオコーでカットフルーツを２種類買った。
2026年10月29日
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スーパー・ヤオコー内のセブンカラーズでヘアカラーしました。最後に、自分でブローするのですが、 ヘアオイルを付けた方がいいと言われた。手にも使えるらしいので、ささくれだってきた指にも塗ったｗ
スーパー・ヤオコー内のセブンカラーズでヘアカラーしました。最後に、自分でブローするのですが、ヘアオイルを付けた方がいいと言われた。手にも使えるらしいので、ささくれだってきた指にも塗ったｗ
2026年10月29日
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今まで花瓶に挿してたドライフラワー・女郎花を処分し、 剪定した紫式部・切り戻したスーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズを生けた。 先日買って生けた小菊・竜胆の花瓶にも紫式部を入れた。またグラスや、小皿にも。
今まで花瓶に挿してたドライフラワー・女郎花を処分し、剪定した紫式部・切り戻したスーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズを生けた。先日買って生けた小菊・竜胆の花瓶にも紫式部を入れた。またグラスや、小皿にも。ミニトマト・オレンジが１個だけ収穫できたので、小皿に紫式部の実と一緒に載せた。ミニトマトは、夕食のサラダに使ってしまったけどねｗ
2026年10月29日
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ピンクグレープフルーツジュースも飲んだ。
ピンクグレープフルーツジュースも飲んだ。
2026年10月29日
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OKさんに勧められて飲み始めたサプリ。２ヶ月おきのコースを注文してしまったけど、時々しか飲まないから減らない。 OKさんに続けてみてくださいね、と言われたので、やめるわけにはいかないと夫に言ったら、 忖度して無理に続ける必要はないんじゃないか？と言われやはりやめることにしました。たまにはいいこと言うなあ🤣
サプリを3種類も一度に飲んだりしてるから、何が効くのかわからない。なんて、どれもあまり効いて無さそう😂 なかなか体調良くならない。まあ睡眠不足もあるかｗOKさんに勧められて飲み始めたサプリ。２ヶ月おきのコースを注文してしまったけど、時々しか飲まないから減らない。OKさんに続けてみてくださいね、と言われたので、やめるわけにはいかないと夫に言ったら、忖度して無理に続ける必要はないんじゃないか？と言われ、やはりやめることにしました。たまにはいいこと言うなあ🤣電話したら、キャンセルの手続きをしてくれると言われた。次回がいつかわからないと言ったら、あちらも調べてみないとわからないと言うので、留守番電話に入れておいて下さいと言った。時間が飛びますが、夕方に留守番電話が入ってたらしい。夫から、夕食の時にそのことを聞き、留守番電話を訊いたら、楽天市場で申し込んだ人は、楽天市場で変更・キャンセルしてくださいとのこと。そちらでキャンセルしてくれると言ってたのにね。まあ、仕方ないので、夕食を途中で切り上げ、忘れないうちにと、パソコンを立ち上げ、楽天市場の購入履歴から、変更に進んだが、解約・キャンセルのメニューは無い・・・仕方ないので、備考欄に解約・キャンセルの意向を書いた。解約させないためなのか、以前も別のサイトで、解約のメニューが無いと思ったなあ。これで、解約できるのだろうか？ 不安だけど、信じるしかないかｗもしまた着たら、電話するしかないねｗ もう定期購入はしたくなあ。キャンセルが大変。なんて、初回割引きに釣られて注文してしまったりするが、やはり１回で効果あるのは無いよねｗでも、後で丁寧な返信が来たので、良かった。解約してもらえたし、謝罪もしてくれたので、私もどこから注文したか忘れていたことを謝りました。お互い謝罪した方が丸く収まって、気持ちいいよね。
2026年10月29日
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昼食は、スナックサンド・タマゴ、アーモンドフロランタン、カフェオレ。アーモンドフロランタン。好きなんですよね。ヨシケイで注文してたのが届いたので、早速食べてしまったｗ
昼食は、スナックサンド・タマゴ、アーモンドフロランタン、カフェオレ。アーモンドフロランタン。好きなんですよね。ヨシケイで注文してたのが届いたので、早速食べてしまったｗ
2026年10月29日
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