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長芋の糠漬け。
スパ・バーニングハーブティを2杯飲んでから入浴。
義母と主人が夕食を食べてるのは目の毒なので、私だけこのお茶を飲んで、入浴するのです。
代謝を良くして燃えやすくしてくれるから、運動や、入浴前にいいそうです。
義母と主人にはその他、ウィンナと野菜の炒め物。ほうれん草、キャベツ、人参入り。
野沢菜。
エノキの味噌汁。
夕食は、鶏つくね・紫蘇・温泉卵、炒飯(… 2026年07月31日
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。 2026年07月31日
朝食は、ピザパン+スライスチーズ、アッ… 2026年07月31日