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夕食は、紙包みすき焼き風(牛・えのき・人参・白菜)、豆腐ステーキ・めんつゆ・マヨネーズ、胡瓜・貝割れ・塩昆布和え、レタス・ミニトマト、小松菜の味噌汁、レッドキウイ。
体脂肪率は、33.2%。
入浴後、変わらず。
31.5%。
夕食は、蟹クリームコロッケ、春巻き、サ… 2024年05月04日
先日Kさんにいただいた胡桃の殻割。 水に… 2024年05月04日
昼食は、焼きそば・紅生姜・青のり、切干… 2024年05月04日