MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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購入履歴

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日記/記事の投稿

Googleフォトから出てきた2年前の食べ物の写真と、今年4月の五島列島旅行のキリシタン洞窟の写真。 一番の笑顔賞も。
夕食は、牛・にんにくの芽炒め、握り寿司、ほっけザンキ&とうもろこしご飯、海老と春雨のサラダ、茶わん蒸し、蕪のポン酢漬け、蕪の味噌汁、カットフルーツ。 私は銀だこでお腹一杯で、カットフルーツだけ食べた。 夫も、昼食のお弁当の残りと、私の握りずしの残りを食べたら、お腹一杯になってしまったそう。
大きめの氷嚢も届いた。魔法瓶の外側に貼ってあるシールが剥がれにくいとレビューにあったので、 水にしばらく浸けて置いたら取れましたw 明日は真夏日らしいので、使用してみるかなw
GGクラブの卓球練習後、Kさんが株主優待で、銀だこで1人500円で食べ放題させてくれた。 4人女性とKさん。たこやき(スタンダード、ゆずねぎポン、ねぎたこ、チーズ明太子、てりたま)、 鯛焼き(カスタード・あずき)。鯛焼き、私はカスタード。他の人はみんなあずきでしたね。
GGクラブの卓球練習に行きました。Kさんと久しぶりに試合したら、1-2で負けてしまった。練習後、Kさんが株主優待で、銀だこで1人500円で食べ放題させてくれた。
智光山公園の春のバラフェスタバラがもう満開。20日に京成バラ園に行く予定なのですが、まだ大丈夫だよねw 京成バラ園作出のバラ苗なども販売されてた。バラの画像。途中から「遠景・バラ名・近景」の順です。 フリーマーケットで、青い切子グラス、ミニ多肉寄せ植えカゴ、ミニ盆栽・ライラックを購入。
昨日届いた氷嚢の冷却ジェルを凍らせて早速今日使用しました。智光山公園のバラフェスタとGGクラブの卓球練習で。梅よろし、黒リボンのストローハットで熱中症予防。
朝食は、北海道チーズ蒸しケーキ、小松菜・ネギの味噌汁、牛乳、ピーチミックスジュース。

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


タグ説明


マウスで変わる画像


固定壁紙


便箋風日記のタグ


音楽の載せ方


音楽ファイルの作り方


工事中


テスト


思案中


「Climb every mountain」


動画と詩


紅葉


夜桜


Welcome


雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


「十三夜の面影」18


「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2025年12月04日
XML
カテゴリ: 健康
体調不良・息切れで心臓の検査3種をし、異常が見つからなかったので、

メンタルクリニックへ行くよう言われました。

2025年12月01日XML 石心会狭山総合クリニック。3種の心臓検査(ホルター心電図、心エコー、トレッドミル)をしたのですがどれも異常が見受けられない。自律神経失調症みたいなメンタルの病気だろうから、メンタルクリニックに行った方がいいと言われた。

まりこころのクリニックを予約し、今日が初診です。

2025年12月01日XML 自律神経失調症かもしれないからメンタルクリニックに行った方がいいと言われた。口コミのいい、まりこころのクリニックを予約しました

夫が、専用駐車場が無いし、駅前は駐車場が混んでて停まれないかもしれないから、

電車で行った方がいいと言うので、バスと電車で来ました。自分が車を使いたいのかな?w

赤いオブジェ。



Googlemapの写真に載ってたビル。



最初、オリジン弁当の上かと勘違いして、ビルの案内を見たら無い・・・



隣の山路ビル。



このビルの4階でしたw



エレベーターで4階へ。



素敵な衝立。



予約したのは15時なのですが、14時半過ぎに着いてしまった。バスが無いのですw

午後の診察始めだったので、鍵が開いてなくて入れず、またエレベーターで1階に降りました。



隣は、昨日Rさんとランチしたガストw



有料駐車場。今度車で来たら、ここに停めよう。そして、ガストで待ってよう。

寒空の下、待ってるのは寒かったし、辛かったですねw





コロナ禍の時も、やはり体調不良・胸焼けで、病院にかかったけど、胃の検査は異常なしで放置された。

その後、

2020年07月06日XML 長女が心配して、メンタルクリニックを早速予約してくれ、吐き出しノートもくれました。

2020年07月07日XML 夫への不満が積もり積もって、とうとうメンタルクリニックに行くほど心が弱ってきてしまった・・・



なんで血は繋がってないのに、母と夫が似てるのだろう。私がそういう人を選んでしまったのかな・・・

[母、妹、両親] カテゴリの記事

2025年10月09日XML 昔、妹に「お姉さんは家族のはけ口、ゴミ箱だよね」母は妹は怒らず、私を怒って見せしめにしてたのですよね。母には家を出されたり、針を手の下に持たりれたりと虐待されたかな。

[夫] カテゴリの記事

2025年12月01日XML 離婚はしなくていいけど卒婚してみたいなあ。お互いハリネズミの距離じゃないけど、家に2人で籠ってると、イライラ・ピリピリしてしまう。夫へのストレスでこんな自律神経失調症になったのではないかと思ってしまう。

2025年12月02日XML 私はADHDと診断されてるけど、夫ももしかしたら、アスペルガーではないか?と思ってしまう。 まあ、グレーくらいだとは思うけど、私もカサンドラ症候群じゃないかと思うほど当てはまるw


​​ 2025年12月01日XML 自律神経失調症かもしれないからメンタルクリニックに行った方がいいと言われた。口コミのいい、まりこころのクリニックを予約しました

コロナ禍の頃、やはり同様の体調不良・鬱があり、ADHDと以前行ったメンタルクリニックで診断され、

鬱はADHDの二次障害と言われたと伝えた。

また、母の虐待?、夫のモラハラ、私のカサンドラ症候群?などを簡単?に伝えた。

初診だけは、カウンセリングではないけど、診断を下す為、長めに話を聞くそう。

「自分が感じたことを信じていい。母に虐待されたと感じてるのなら、たとえ夫に否定されても、

それは虐待になる。(いじめが、そう感じたかどうか、ということと同じだと思った)

「今、何の制限も無いとしたら、何がしたいですか? どこでどんな状態がいいですか?」と訊かれ、

「一人で自由に、暖かいところで、プールサイドで日向ぼっこして、読書とかしたい」と言いました。

想像するだけで、リラックスできるような気がした。誰にも何にも縛られず、のんびりしたい。

そう想像するだけで、実際にしなくても、頭や心は癒されるらしい。エア温泉もいいそうw

「よく頑張ってきましたね。もうそんなに我慢して耐えなくてもいい。体が悲鳴をあげてるのだから」

涙が出そうになるくらい、嬉しかったですね。共感して話を聞いてもらえると、開放感があります。

次の予約時間の相談で、「遅くなると夕食の支度に間に合わず、夫に文句を言われる」と言ったら、

「そんなの気にしなければいいのよ」と言われた。なんか先生の実感がこもってる気がしたw

再診は、5分くらいで終わってしまうらしい・・・薬があってるかどうかとか、血液検査の結果とか。

カウンセリングは無いらしい。まあ、初診だけはカウンセリングの代わりなのかな。

やはりストレスからの?自律神経失調症みたいです。

一応、甲状腺異常かどうか、確認する為、血液検査もしてもらいました。

睡眠が浅いので、睡眠の質を高める薬も出してもらいました。

また、水分を多めに摂り、カフェインは控えるようにとのこと。

体を動かすのも気分転換にいいそうで、卓球もぼちぼち、休み休みやらせてもらおうかな😅

領収書。



内訳。





処方箋。



すぐ近くの調剤薬局へ。







dポイントが付くらしい。マツモトキヨシアプリから開こうとしたら、インストールになった。



調剤薬局の領収書。





デエビゴ錠2.5mg。寝る前に1日1回。朝、眠気が残ってたら、運転は控えた方がいいらしい。









友達に報告してたら、自律神経失調症には、セロトニンがいいらしいと教えてもらった。

すぐに検索してしまう私w












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最終更新日  2025年12月05日 02時59分33秒


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