2020年09月の記事
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ある朝、突然に
今年は９月に入ってからも厳しい残暑が続いていましたよね。２週間くらい前から、少し暑さが和らいできたとホッとしていたのですが、ここへ来て、一気に気温が下がってしまったんですよ〜私の暮らしている地域では、先日、最高気温が２０℃を切っちゃいました最低気温じゃありませんよ、最高気温ですからね、、、念のため。前日の夜、窓を開けたまま寝たところ、翌朝は暑がりの私でさえ 「足が冷えるなぁ」 と思って目が覚めましたから。でも、私にとっては過ごしやすい快適な季節になったということですこのまま過ごしやすい気温が続いてくれると良いんですが、四季の国から二季の国に変化しつつある我が国では、快適な季節は短く、すぐに寒さがやって来るのが困りものですねさて連休中も、透析と日用品の買い物以外は何処へも出掛けることなく、料理 （常備菜の作り置き） をしたり夏物の洋服の整理をしたりしながら、平凡かつ平和な日々を過ごしていた私。連休明けの朝、ケータイのアラームで目が覚めてすぐ、いつものようにテレビの電源を入れたのですが、“声はすれども姿は見えず” ならぬ “音は出れども映像は映らず” 状態に「昨日の夜まで何の問題もなかったのに、何」 とプチパニックになり、朝の忙しい時間にテレビのコード類を全て確認してみたものの、接続には何の問題もなく、、、つまり壊れたらしいです今まで、テレビは何回か買い替えたことがありますが、テレビが全く映らなくなったという経験は人生で初めてだったので、前触れもなく、ある日突然壊れてしまう物だと知って、ビックリそれにしても、、、。どうせ壊れるのなら、せめて連休中に気配でも見せてくれていたら、休みの間に新しいテレビを買いに行くこともできたのですが、このタイミングで壊れてしまうと、もうどうしようもないですよねということで、木曜日からテレビ無しの生活をすることになったのですが、私の場合、普段からテレビを真剣に見ることは少なかったので、そんなに不自由はないだろうと思っていたんですよ、、、最初は因みに私、１話毎に完結するタイプのドラマ （主に推理物） は見ますが、連続ドラマは続きが気になってしまうので基本リアルタイムでは見ません。テレビの映像をしっかり見るとしたら、クイズ番組かアニマル特集かミュージカルやオペラの舞台中継くらいです。決まって見ているのは、朝の情報番組と夜寝る前のニュース番組ですが、朝は、決まった時間に決まった情報 （天気予報とか占いとか） が流れるので、出勤のための支度をしながら時間の目安として “聞く” のがメインですし、夜も、ニュース専門チャンネルで代表的なニュースを繰り返し流しているのを、メールチェックしながら情報源として “聞く” ことが多かったので、、、。でも、今回テレビが壊れてみて初めて、見ていないつもりでも、実は結構映像を見ていたことに気づきました。アナウンサーの方が 「見てください、この美味しそうな◇◇」 とか、「この◇◇、なんて可愛らしいんでしょう」 というように、何かを紹介しようとしている時に映像を見られないというのは、想像以上にストレスでしたねさて、そんなストレスを解消するために、今日はこれからテレビを買いに行く予定です思わぬ出費ですが、、、まぁ仕方がありません。幸か不幸か、今年は新型コロナのせいで旅行にも観劇にも行けず、例年に比べて出費は少ないので、その分をテレビに回すことになりそうです。でも、テレビって大きさも機能もいろいろとあり過ぎるので、私の場合、選ぶのに悩んでひと苦労しそうな予感がしていますにほんブログ村 いつもありがとうございます♪→ブログランキング 今後とも、ヨロシクお願いいたします★ →
2020.09.27
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我慢の限界
『暑さ寒さも彼岸まで』 という言葉がありますが、この１週間で一気に秋の気配が感じられるようになりました。２週間前の最低気温と昨日の最高気温が、ほぼ一緒なんですよ〜こういう急激な気温の変化は、私の身体には結構堪えます例年この連休の時期は、稲刈りに勤しまれる農家さんが多いのですが、今年は猛暑の影響なのか稲刈りの時期も早く、既に半分くらいの田んぼでは稲刈りが終わっている状態です。稲刈りが終わると、また外来患者さんが増える季節が到来忙しくなりますさて、今週前半は連休という方が多いと思いますが、連休を利用してお出かけされる方もいらっしゃるかもしれませんね私も、可愛い甥っ子たちに会いに行きたいですし、もう１年近くご無沙汰しているミュージカルも観に行きたいのですが、職場と透析クリニックからの制限が続いているため、我慢我慢の日々はずっと継続中です職場は、基本的には 『県外への移動禁止』 ですが、特別な事情がある場合 （先日はお子さんの結婚式という理由） は、報告をすれば条件付きで認められるようになりました問題は透析クリニックの院長先生の方針で、、、。実は今日も、県外の友人がこちらに遊びに来るのですが、「県外者との接触禁止」 という透析クリニックからのお達しがあるため、友人と久しぶりに会って話をすることすらできない状態ですその一方で、我が職場には、県外からの患者さんが （急性症状で） 来院されるケースもありますし、手術のご高齢患者さんに県外からお子さんが付き添われるケースもあって、そういう方々とは普通に接しなくてはならないという矛盾もあります。（この件は透析クリニックに報告済みで、ＯＫが出ています）先日も、 感染者が多い地域から付き添いのために来たご家族 （娘さん） に、待合室には入らずに車の中でお待ちいただくようお願いしたのですが、「このために来たのに、それじゃあ意味がない私は大丈夫です」と主張され、強引に中に入って来られたケースがありました。因みに、この患者さんは当院から付き添いをお願いしたわけではなく、予定としては奥さまと２人でタクシーで行き来するはずだったのですが、手術をするということを聞いた娘さんが、前日にこちらへやって来たそうです。そして 「大丈夫」 と主張されていたので念のため確認しましたが、ＰＣＲ検査を受けたわけではなく、単なる自己判断とのこと。新型コロナウイルスも、少なくとも日本で流行しているタイプは、欧米のタイプとは違って重症化しにくい傾向があるようですし、私自身はそれほど神経質になっているわけではないんですけど、我が職場にはご高齢患者さんが多いので、万が一にも院内で感染なんてことがあっては困るんですよ。「『大丈夫』って、何を根拠に、、、そっちは大丈夫でも、こっちは大丈夫じゃないんだってば」 と思いつつ、結局は他の患者さんたちと接触しなくてもすむ部屋に案内して、私が手術の内容について説明することになりました。ここで県外者と１時間以上接触せざるを得なかったにもかかわらず、友人には数年ぶりに会うことすらできないなんて正直な気持ちとして、大いに矛盾を感じますし不満も抱いてしまいます「ワクチンができるまでの我慢」 という声も聞かれますが、新しいワクチンには予期せぬ副作用も出るかもしれませんから、あまり早期に積極的に受けたいとは思いませんし、、、。果たして、私の我慢の限界はいつやって来るのでしょうかにほんブログ村 いつもありがとうございます♪→ブログランキング 今後とも、ヨロシクお願いいたします★ →
2020.09.20
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最近ハマっている料理
先ずは、台風１０号により被害に遭われた皆さんにお見舞い申し上げます。事前の予想と比べて大きな被害が少なかったのは、戦後最大級と予想された台風に対して、事前に充分な対処をされた皆さんが多かった結果なのだと思います。中２日となる月曜日に透析予定の患者さんたちが、台風の直撃を受けて無事に透析できるのか気になっていましたが、何人かの透析患者さんのブログを拝見したところ、透析を日曜日に振り替えるという柔軟な対応をしてくださった透析施設もあったようで、そういう話を聞くと、透析患者の１人としてやっぱり嬉しいですさて、今年は長い間残暑の厳しさに苦しめられていましたが、この数日、漸く朝晩涼しいと感じられる日がやって来ました最高気温が３０℃を切り、最低気温も２０℃を切り、朝晩はエアコン無しで生活できるこれからの季節は、私にとって天国ですそして、秋の気配の訪れと共に、私の食卓の内容も変化して来ました。液体中心になっていたメニューは固形物 （つまり普通の食事） に戻り、大好きな果物も、メロン＆スイカから葡萄＆梨にチェンジしております。葡萄は品種も多いので、いろいろな種類のものを少しずつ食べられる幸せを感じていますが、食べる量としては （大きさにもよりますが） １日１０〜２０粒くらいですね。因みに、家計簿をつけていて気づいたのですが、夏〜秋にかけての私の食費の４〜５割は、果物に費やされていました野菜は家で採れるので、あまり買わないという理由もありますが、お肉やお魚にかけるお金よりも、果物にかけるお金の方が断然多いです。注：果物は量が多いので、実際に私が食べるのは半分くらいで、 残り半分くらいは両親が食べてくれるのですが。そんな私が、最近果物以外にハマっているのが、『３０分チキン』 です。お肉を弱火で加熱するということだったのですが、私の台所はＩＨヒーターなので、最初は “弱火” の設定に悩みまして火力『１』で試したところ、弱すぎて３０分では火が通らず、次に『２』の設定で焼いてみたところ、丁度良い感じになりました今まで私、鶏肉は鶏ハムにして食べることが多かったんですけど、この３０分チキンは皮のパリパリ感とお肉のシットリ感が、とってもバランス良く美味しく仕上がるので気に入っています。お肉を焼いた後にフライパンに残ったエキスを使って作るソースも、味を変えて作ることができるので飽きがこなくてオススメです鶏肉は安くてヘルシーで、その上美味しく仕上がれば一石三鳥興味がある方は、ぜひお試しになってみてくださいねにほんブログ村 いつもありがとうございます♪→ブログランキング 今後とも、ヨロシクお願いいたします★ →
2020.09.13
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もし、透析が受けられなかったら
９月に入っても真夏日は続いていて、私の体調は相変わらずですでも、透析を終えて帰宅する時間 （２４時前） になると、我が家の庭から虫の声が聞こえてくるようになって来ました。秋の訪れも近いのでしょうかさて、今年の “特別な夏” は台風の発生も遅かったようですが、ここへ来て、戦後最大級とも言われる台風１０号による大きな風雨の被害が懸念されていますね。台風の直撃を受ける沖縄〜九州の皆さんも、台風の影響が大きい中国〜四国など南の地域の皆さんも、できる限りのことをして充分に備えていらっしゃるとは思いますが、予想される雨量にしても風速にしても、今まで経験したことがないレベルのことばかり報道されているので、もう恐怖しか無いんじゃないかと心配ですこういう時、透析を受けていると不安材料は増えますよね透析に行くことができる状態か、行ったとしても透析を受けられる状態か、特に今回は中２日になる方が多い曜日なので、透析が受けられなかった場合の体調のことも含めて、いろいろと不安に感じておられる方も多いのではないかと思います。よく、透析の大変さを表す言葉として、『大雪が降ろうと台風が来ようと、週３回必ず通わなくてはいけない』という表現を見聞きすることがあります。私も時々、「あ〜、透析行きたくない」 と思うことがありますし、透析という終わりのない治療に気が滅入ることがあるのも事実ですが、大雪でも台風でも、透析を受けることが出来る状況というのは、本当は感謝しないといけないことなんだと、こういう自然災害が報道される度に思います。もし、透析施設に被害が出て透析が受けられなかったら、、、。個人的には、体重の増えや血液検査の結果から判断すれば、中２日が中３日になっても体調に大きな変化は無いと想像しますが、（中３日を経験したことが無いので、あくまでも想像だけ）カリウムが上がりやすい方など、人によっては命の危険もあるわけで。暴風雨の中、透析を受けるために外出するリスクと、透析を延期して中３日でカリウムが上がってしまうリスク、天秤にかけて比較するのは中々難しいことですよね。私たち透析患者にできることは、やはり節制 （摂生） することくらいなのかもしれません。今はただ、台風１０号の被害が少ないことを祈るばかりです。にほんブログ村 いつもありがとうございます♪→ブログランキング 今後とも、ヨロシクお願いいたします★ →
2020.09.06
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